Sarcina este un moment frumos și, în mod natural, veți face totul pentru a vă asigura o sănătate de 9 luni. Aceasta include îngrijirea prenatală adecvată, menținerea unei diete sănătoase, exerciții fizice și chiar renunțarea la câteva obiceiuri (hellooooo, mocktails).
Dar, deși toate acestea sunt esențiale pentru starea generală de sănătate în timpul sarcinii, este de asemenea important să nu vă neglijați sănătatea dentară.
O problemă neașteptată a sarcinii este durerea sau sensibilitatea dinților, dar cu obiceiuri dentare bune și o vizită la medicul dentist, vă puteți menține dinții și gingiile sănătoase.
Care sunt cauzele durerii dinților în timpul sarcinii?
Majoritatea femeilor însărcinate anticipează unele disconforturi pe tot parcursul sarcinii.
Toată lumea a auzit povești despre boala îngrozitoare de dimineață și nu este un secret faptul că sarcina aduce picioare umflate, dureri de spate, oboseală și ceață cerebrală. (Slavă Domnului că bebelușul de la sfârșitul acestei călătorii este asa de merită.)
Dar când vine vorba de durere sau sensibilitate a dinților, această problemă a sarcinii vă poate surprinde cu surprindere. Cu toate acestea, problemele dentare în timpul sarcinii sunt mai frecvente decât își dau seama unii oameni.
Corpul trece prin multe schimbări în timpul sarcinii - puteți mulțumi schimbărilor hormonale pentru acest lucru. În același mod în care creșterea estrogenului și a progesteronului poate fi responsabilă pentru simptome precum vărsături și greață, aceste modificări vă pot face și vulnerabili la placa dentară.
Această acumulare de placă poate fi cauza principală a sângerării gingiilor și a inflamației, o afecțiune cunoscută sub numele de gingivită de sarcină. Afectează până la 75% dintre femeile însărcinate, așa că, dacă aveți, nu sunteți singuri.
Și, în funcție de gravitatea gingivitei de sarcină, puteți dezvolta o boală parodontală. Aceasta este o infecție gravă a gingiilor care distruge oasele care vă susțin dinții, ducând la pierderea dinților.
Unele femei dezvoltă, de asemenea, tumori de sarcină, cauzate și de prea multă placă. Nu vă faceți griji - acestea sună înfricoșător, dar sunt creșteri necanceroase pe gingii.
Desigur, canceros sau nu, această creștere excesivă a țesuturilor (care apare adesea în timpul celui de-al doilea trimestru) poate provoca sensibilitate și durere, ceea ce face dificilă mâncarea sau băutura. Vestea bună este că aceste tumori dispar de obicei după naștere.
De parcă aceste posibilități nu ar fi suficiente, sarcina îți poate schimba și pofta de mâncare și este absolut normal să poftești anumite alimente. Problema este că este puțin probabil să poftiți alimente sănătoase.
Dacă căutați în permanență gustări zaharoase sau bogate în carbohidrați pentru a satisface pofta, există riscul de apariție a cariilor dentare, ducând la apariția cariilor.
Și dacă aveți nefericita plăcere de a trăi cu reflux acid sau boli de dimineață, vărsăturile frecvente sau acidul stomacului din gură vă pot deteriora încet smalțul dinților, declanșând sensibilitatea dinților.
Care sunt tratamentele pentru durerea dinților în timpul sarcinii?
Fie că aveți dureri de dinți, gingii fragede sau răni, durerea gurii nu trebuie să fie o bucurie.
În primul rând: consultați medicul dentist
Dacă aveți dureri de dinți care nu dispar, nu suferiți în tăcere. Consultați-vă imediat medicul dentist și nu uitați să menționați că sunteți gravidă. Dacă nu aveți deja medic dentist, instrumentul nostru Healthline FindCare vă poate ajuta să vă conectați la medicii din zona dvs.
Este sigur să aveți raze X dentare și anumite proceduri dentare în timpul sarcinii. Dar, în funcție de cât de departe vă aflați, medicul dentist vă poate recomanda întârzierea unor tratamente până cel puțin al doilea trimestru.
Acest lucru s-ar putea întâmpla dacă aveți nevoie de o umplere sau un canal radicular, care necesită anestezie locală sau generală - și poate crește riscul de avort spontan în primul trimestru.
Dar, din moment ce organele vitale ale bebelușului sunt dezvoltate până în al doilea trimestru, există un risc mai mic de efecte secundare atunci când medicii stomatologi întârzie anumite proceduri, potrivit Clinicii Mayo.
Țineți pasul cu curățările
Pentru a fi clar, totuși, curățările dentare de rutină nu vă afectează bebelușul, așa că puteți continua să programați aceste curățări în mod normal. De fapt, curățarea dinților poate scăpa de sensibilitatea cauzată de prea multă placă.
O curățare poate trata și gingivita sarcinii. Din cauza riscului de gingivită în timpul sarcinii, medicul dentist poate recomanda chiar și curățări mai frecvente în timpul sarcinii - poate la fiecare 3 luni spre deosebire de fiecare 6 luni.
Îndepărtarea plăcii poate ușura, de asemenea, disconfortul cauzat de tumorile de sarcină, de excrescențele necanceroase de pe gingii. Știți doar că tumora s-ar putea să nu dispară decât după naștere și este în regulă.
Obțineți tratamente mai specifice, după cum este necesar
Uneori, însă, o tumoare interferează cu mâncarea. În acest caz, medicul dentist poate lua în considerare îndepărtarea, dar va trebui să așteptați până în al doilea sau al treilea trimestru. Această procedură implică anestezie locală pentru a amorți zona din jurul gingiilor.
Dacă dezvoltați o boală parodontală în timpul sarcinii și medicul dentist nu poate salva un dinte slăbit, extracția în timpul celui de-al doilea trimestru poate opri durerea și sensibilitatea.
Puteți discuta apoi opțiunile de înlocuire a dinților cu medicul dentist, cum ar fi un implant dentar sau o punte dentară fixă - ambele sunt în siguranță după al doilea trimestru.
Remedii la domiciliu pentru durerile de dinți în timpul sarcinii
Dacă medicul dentist amână un tratament dentar până în al doilea trimestru, între timp puteți face multe pentru ameliorarea durerii la domiciliu. Puteți începe prin identificarea alimentelor și băuturilor care exacerbează sensibilitatea sau durerea.
Unele femei consideră că sensibilitatea crește atunci când mănâncă alimente calde sau beau băuturi calde, în timp ce altele au sensibilitate la băuturi reci sau alimente reci. Apele de gură care conțin alcool ar putea, de asemenea, să vă agraveze durerea.
Clătirea gurii cu apă caldă și sărată ar putea oferi o ușurare de umflături și inflamații. Sau, aplicați o compresă rece pe exteriorul obrazului pentru a ușura inflamația.
Întrebați-vă medicul sau dentistul dacă este sigur să luați un antiseptic pentru dinți fără prescripție medicală care conține benzocaină sau analgezice, cum ar fi ibuprofen (Advil) sau acetaminofen (Tylenol).
Cum să preveniți durerea dinților în timpul sarcinii
Cu tot ce veți trece în timpul sarcinii, din punct de vedere fizic, veți dori să reduceți la minimum probabilitatea de durere a dinților. Acest lucru începe cu obiceiuri excelente de igienă orală, care sunt importante datorită riscului de a dezvolta probleme dentare. Iată ce puteți face:
- Nu economisiți îngrijirea dentară. Vei fi mai obosit și mai dureros, așa că ar putea fi ușor să te culci fără să te speli pe dinți - nu. Respectați o rutină bună. Spălați-vă dinții cel puțin de două ori pe zi și folosiți ata dentară o dată pe zi. De asemenea, utilizați o pastă de dinți cu fluor și o apă de gură pentru a preveni cariile și pentru a vă întări dinții.
- Beți apă sau clătiți-vă gura după vărsături, dacă aveți greață dimineața. Acest lucru ajută la eliminarea acidului stomacal din dinți. Totuși, nu vă spălați imediat pe dinți. Acest lucru ar putea părea ciudat, dar nivelul de aciditate din gură crește după vărsături. Periajul poate face mai mult rău decât bine, așa că așteptați cel puțin o oră după vărsare înainte de a vă spăla dinții.
- Spuneți medicului dentist că sunteți gravidă și vedeți dacă aveți nevoie de curățări mai frecvente. De asemenea, vorbiți cu furnizorul dvs. de asigurări de sănătate. Unele planuri acoperă curățări dentare suplimentare în timpul sarcinii.
- Limitați alimentele zaharate și carbohidrații. Gustați alimente sănătoase, cum ar fi legume crude, biscuiți de grâu integral și fructe.
Care este perspectiva?
Vestea bună este că problemele dentare apărute în timpul sarcinii sunt adesea de scurtă durată și se îmbunătățesc după naștere - când nivelul hormonilor dvs. revine la normal.
Nu poți controla modificările suferite de corpul tău în timpul sarcinii, dar poți controla cât de bine ai grijă de dinți. Programați curățări dentare regulate în timpul sarcinii și spuneți medicului dentist despre orice durere a dinților.
