Puteți să vă curgeți nasul (rinoreea) din mai multe motive.
În majoritatea cazurilor, se datorează acumulării de mucus în cavitatea nazală sau sinusurilor cauzate de un declanșator sau alergen. Nasul se umple apoi cu exces de mucus care se scurge prin nări.
Dar există o mulțime de alți factori declanșatori care ar putea provoca curgerea nasului, inclusiv obiceiurile zilnice, sănătatea și chiar mesele.
Continuați să citiți pentru a afla de ce s-ar putea să vă curgă nasul când plângeți, când mâncați, când vă este frig, când sunteți avea o răceală și când te trezești la prima oră dimineața.
De ce îmi curge nasul când plâng?
Acesta este destul de simplu. Când plângi, lacrimile se scurg din canalele lacrimale - care se află sub capacul ochilor - și aceste lacrimi trec în cavitatea nazală.
Acolo, ei se scurg în interiorul nasului, amestecându-se cu mucus și orice alte substanțe din nas, cum ar fi alergeni sau sânge, și prin orificiile nărilor.
Așadar, în ciuda a ceea ce ați putea crede, fluidul care curge din nas atunci când plângeți nu este doar mocăie - sunt lacrimi și orice altceva se află în nas în acel moment.
De ce îmi curge nasul când mănânc?
Acest motiv are un nume de lux: rinită gustativă sau inflamație nazală legată de o reacție alimentară (dar nu o alergie alimentară).
Există două tipuri de nasuri curgătoare pe care le puteți obține:
- Rinită alergică. Acest tip de nas curbat se întâmplă atunci când sunteți expus la alergeni, cum ar fi polenul, praful sau chiar alimente precum arahide, care creează un răspuns inflamator.
- Rinita non-alergică (NAR). Acest tip se întâmplă atunci când un iritant intră în căile respiratorii și are ca rezultat simptome similare cu cele ale unei reacții alergice.
Rinita gustativă este un tip de rinită non-alergică. Este cel mai frecvent declanșat de mâncarea picantă care determină corpul să producă un plus de mucus. Acest lucru se întâmplă atunci când alimentele stimulează receptorii din nas care se găsesc pe glandele asociate cu producerea de mucus. Mucusul suplimentar se scurge apoi din nas.
Unele alimente obișnuite care s-au dovedit a declanșa acest tip de rinită includ:
- ardei iuti
- usturoi
- curry
- salsa
- sos iute
- pudra de chili
- ghimbir
- alte condimente naturale
De ce îmi curge nasul când mi-e frig?
Nasul tău se încălzește și hidratează aerul pe care îl respiri în plămâni. Acest proces distruge bacteriile și iritanții, precum și reglează temperatura aerului pentru a vă proteja plămânii de daunele cauzate de frig.
Aerul rece deține mai puțină umiditate decât aerul cald. Deci, atunci când îl inspirați, vă poate usca rapid căile respiratorii și vă poate expune la mai mulți iritanți.
Acest lucru vă stimulează țesuturile nazale pentru a crea mai mult mucus și lichid pentru a vă menține nasul umed și a vă proteja căile respiratorii. Excesul de mucus și lichid se scurge apoi din nas.
De ce imi curge nasul cand am raceala?
Când un virus de răceală intră în corpul tău, organismul produce o substanță numită histamină, un compus care are ca rezultat inflamații protectoare care determină și mai multă producție de mucus în nas.
Acest lucru este benefic din mai multe motive:
- Mucusul din nas vă poate ajuta la capturarea iritanților externi sau a bacteriilor care vă pot pătrunde în corp și vă pot face mai rău în timp ce aveți de-a face cu o infecție virală. Cu cât este mai mult mucus, cu atât poate captura mai mulți iritanți.
- Acumularea de mucus acționează ca un strat suplimentar de protecție pentru țesutul nazal, împiedicând bacteriile sau substanța virală să pătrundă în corpul dumneavoastră prin cavitatea nazală, sinusurile sau vasele de sânge.
- Mucusul care se scurge din nas transportă bacteriile infecțioase și alți iritanți din corp, contribuind la reducerea inflamației din cauza expunerii la aceste două lucruri.
De ce îmi curge nasul când mă trezesc dimineața?
Simptomele de funcționare a nasului pot fi cele mai grave dimineața, deoarece expunerea la alergeni și iritanți tinde să fie mai severă noaptea.
Pe măsură ce alergenii se acumulează în căile respiratorii peste noapte, corpul tău trebuie să lucreze mai mult pentru a-i elimina atunci când te trezești. Acest lucru are ca rezultat niveluri ridicate de producere a mucusului, care se acumulează în partea din spate a pasajelor nazale în timp ce ați stat culcat și se scurge când stați sau în picioare.
Un nas curbat îmi curăță sinusurile?
Un nas curgător nu înseamnă că sinusurile tale se curăță.
Dacă nasul produce mucus suplimentar, este posibil să nu reușiți să-l eliminați suficient pentru a elimina complet congestia mucusului din nas și sinusurile dvs., mai ales dacă se usucă.
Și dacă sunteți încă expus la iritații, mâncare, frig sau alte cauze ale curgerii nasului, probabil că corpul dvs. va continua să producă mucus și lichid până când nu veți mai fi expus.
Cum pot opri nasul să fugă?
Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să vă opriți nasul din alergare:
- Bea multe lichide. Fiind hidratat ajută la subțierea mucusului cu lichid suplimentar, astfel încât să se scurgă mai ușor.
- Bea ceai fierbinte, care s-a dovedit că ajută la ameliorarea simptomelor de răceală și gripă, cum ar fi curgerea nasului.
- Încercați un abur facial. Umpleți un castron sau oală cu apă fierbinte, aburitoare (care nu fierbe!) Și puneți-vă fața în aburi timp de până la 30 de minute pentru a vă curăța sinusurile și cavitatea nazală de lichide și mucus.
- Faceți un duș fierbinte. Căldura și aburul de la un duș fierbinte vă pot ajuta să scurgeți mucusul din nas.
- Folosiți un vas neti pentru irigarea nazală. Umpleți o oală de neti cu apă caldă distilată, puneți gura în nas și înclinați-o înainte în nară pentru a curăța mucusul, alergenii și resturile.
- Încercați să mâncați alimente picante. Alimentele picante pot face vasele de sânge din nas să se lărgească (să se dilate). Acest lucru determină un drenaj mai greu, care ajută la eliminarea mucusului și la ameliorarea presiunii sinusurilor.
- Luați capsaicină, o substanță chimică din ardeii condimentați. Este eficient în tratarea congestiei. Unele studii sugerează că este mai bine pentru curgerea nasului decât medicamente precum budesonida (Entocort).
La pachet
Un nas curgător poate fi declanșat de numeroase lucruri și aproape toate au un fel de efect protector asupra corpului.
Însă consultați-vă medicul dacă aveți nasul curgător în mod constant - este posibil să aveți alergii severe sau o afecțiune care necesită tratament.
-what-it-is-and-how-to-treat-it.jpg)
