Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Ce este?
Untul de karité este grăsime extrasă din nucile arborelui de karité. Este solid la temperaturi calde și are o culoare alb-deschis sau fildeș. Arborii de karité sunt originari din Africa de Vest, iar majoritatea untului de karité provine încă din acea regiune.
Untul de shea a fost folosit ca ingredient cosmetic de secole. Concentrația sa ridicată de vitamine și acizi grași - combinată cu consistența sa ușor de răspândit - îl fac un produs excelent pentru netezirea, calmarea și condiționarea pielii.
Curios? Iată 22 de motive pentru ao adăuga la rutina dvs., cum să o utilizați și multe altele.
1. Este sigur pentru toate tipurile de piele
Untul de shea este tehnic un produs din nuci de copac. Dar, spre deosebire de majoritatea produselor cu nuci, este foarte scăzut în proteinele care pot declanșa alergii.
De fapt, nu există nicio literatură medicală care să documenteze o alergie la untul de shea actual.
Untul de karité nu conține substanțe iritante chimice cunoscute pentru uscarea pielii și nu înfundă porii. Este potrivit pentru aproape orice tip de piele.
2. Este hidratant
Untul de karité este de obicei folosit pentru efectele sale de hidratare. Aceste beneficii sunt legate de conținutul de acizi grași din shea, inclusiv acizi linoleici, oleici, stearici și palmitici.
Când aplicați shea local, aceste uleiuri sunt absorbite rapid în pielea dumneavoastră. Aceștia acționează ca un agent de „reîngrășare”, refacând lipidele și creând rapid umiditate.
Acest lucru restabilește bariera dintre pielea ta și mediul exterior, menținând umezeala și reducând riscul de uscăciune.
3. Nu vă va face pielea grasă
Untul de karité conține niveluri ridicate de acid linoleic și acid oleic. Acești doi acizi se echilibrează reciproc. Asta înseamnă că untul de shea este ușor de absorbit complet de pielea dvs. și nu vă va face pielea să arate grasă după aplicare.
4. Este antiinflamator
S-a constatat că esterii vegetali ai untului de shea au proprietăți antiinflamatorii.
Atunci când este aplicat pe piele, shea declanșează citokine și alte celule inflamatorii pentru a încetini producția lor.
Acest lucru poate ajuta la minimizarea iritației cauzate de factori de mediu, cum ar fi vremea uscată, precum și de afecțiuni inflamatorii ale pielii, cum ar fi eczeme.
5. Este antioxidant
Untul de karité are un nivel semnificativ de vitamine A și E, ceea ce înseamnă că promovează o activitate antioxidantă puternică.
Antioxidanții sunt agenți anti-îmbătrânire importanți. Îți protejează celulele pielii de radicalii liberi care pot duce la îmbătrânirea prematură și pielea plictisitoare.
6. Este antibacterian
Un studiu din 2012 sugerează că dozele orale de extract de scoarță de karité pot duce la scăderea activității antimicrobiene la animale.
Deși sunt necesare mai multe cercetări, acest lucru ar putea indica posibile beneficii antibacteriene la om.
Din această cauză, unii speculează că aplicarea topică poate reduce cantitatea de bacterii care provoacă acnee pe piele.
7. Este antifungic
Produsele din arbore de karité au fost stabilite ca ingrediente puternice pentru combaterea infecțiilor pielii cauzate de ciuperci.
În timp ce untul de karité poate să nu poată trata orice tip de infecție fungică, știm că acesta ucide sporii ciupercilor care provoacă pecingine și piciorul atletului.
8. Poate ajuta la prevenirea acneei
Untul de karité este bogat în diferite tipuri de acizi grași. Această compoziție unică vă ajută să vă curățați pielea de excesul de ulei (sebum).
În același timp, untul de shea redă umezeala pielii și o blochează în epidermă, astfel încât pielea să nu se usuce sau să se simtă „dezbrăcată” de ulei.
Rezultatul este o restabilire a echilibrului natural al uleiurilor din piele - care poate ajuta la oprirea acneei înainte de a începe.
9. Ajută la creșterea producției de colagen
Untul de karité conține triterpene. Se consideră că acești compuși chimici naturali dezactivează distrugerea fibrelor de colagen.
Acest lucru poate reduce la minimum apariția liniilor fine și poate duce la o piele mai plină.
10. Ajută la promovarea regenerării celulare
Proprietățile hidratante și antioxidante ale Shea funcționează împreună pentru a vă ajuta pielea să genereze noi celule sănătoase.
Corpul tău produce în mod constant noi celule ale pielii și scapă de celulele moarte ale pielii. De fapt, scapi de oriunde între 30.000 și 40.000 de celule ale pielii vechi în fiecare zi.
Celulele moarte ale pielii stau deasupra. Noile celule ale pielii se formează în partea inferioară a stratului superior al pielii (epidermă).
Cu un echilibru adecvat al umidității pe suprafața pielii, veți avea mai puține celule moarte ale pielii în calea regenerării celulare proaspete în epidermă.
11. Poate ajuta la reducerea aspectului vergeturilor și al cicatricilor
Se crede că untul de shea oprește fibroblastele cheloide - țesutul cicatricial - de la reproducere, în timp ce încurajează creșterea sănătoasă a celulelor să le ia locul.
Acest lucru vă poate ajuta pielea să se vindece, minimizând apariția vergeturilor și a cicatricilor.
12. Poate ajuta la reducerea aspectului liniilor fine și a ridurilor
Creșterea producției de colagen și promovarea unei noi generații de celule, untul de shea poate ajuta la reducerea a ceea ce cercetătorii numesc foto-îmbătrânire - ridurile și liniile fine pe care stresul de mediu și îmbătrânirea le pot crea pe piele.
13. Oferă protecție solară suplimentară
Untul de karité nu poate fi folosit singur ca o protecție solară eficientă.
Dar folosirea untului de karité pe piele vă oferă o protecție suplimentară împotriva soarelui, așa că puneți-l peste protecția solară preferată în zilele pe care le veți petrece afară.
Untul de karité conține un SPF estimat de 3 până la 4.
14. Poate ajuta la prevenirea ruperii părului
Untul de karité nu a fost studiat special pentru capacitatea sa de a face părul mai puternic.
Însă un studiu din 2017 a constatat că o plantă similară din punct de vedere chimic din Africa de Vest a făcut părul mult mai rezistent la rupere.
15. Poate ajuta la tratarea mătreții
O modalitate de a trata mătreața (dermatita atopică) este de a restabili umezeala scalpului uscat și iritat.
O analiză din 2018 a constatat că untul de shea, atunci când este utilizat în combinație cu alte produse hidratante, ar putea ajuta la scăderea fulgilor de mătreață și la reducerea riscului de apariție a erupțiilor.
Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina cât de eficientă este shea atunci când este utilizată singură.
16. Poate ajuta la calmarea unor afecțiuni precum eczeme, dermatite și psoriazis
Proprietățile antiinflamatorii ale Shea ajută la calmarea pielii și ameliorează mâncărimea. Acest lucru se poate dovedi deosebit de util pentru afecțiunile inflamatorii ale pielii, cum ar fi eczeme și psoriazis.
Shea absoarbe, de asemenea, rapid, ceea ce ar putea însemna o ușurare rapidă pentru erupții.
Cercetările sugerează chiar că untul de shea ar putea funcționa la fel de bine ca și cremele medicamentoase în tratarea eczemelor.
17. Poate ajuta la calmarea arsurilor solare și a altor arsuri ale pielii
Cercetările sugerează că uleiurile pot fi benefice pentru arsurile superficiale (de gradul I) ale pielii, cum ar fi arsurile solare.
Componentele antiinflamatoare ale Shea pot reduce roșeața și umflarea. Componentele sale de acizi grași pot, de asemenea, calma pielea prin reținerea umezelii în timpul procesului de vindecare.
Deși cercetătorii din acest studiu au stabilit că utilizarea untului de shea, aloe vera și a altor produse naturale este comună, sunt necesare mai multe cercetări pentru a evalua eficacitatea acestora.
18. Poate ajuta la calmarea mușcăturilor de insecte
Untul de shea a fost folosit în mod tradițional pentru a calma înțepăturile de albine și mușcăturile de insecte.
Dovezile anecdotice sugerează că untul de shea poate ajuta la reducerea umflăturilor pe care mușcăturile și înțepăturile le pot provoca.
Acestea fiind spuse, nu există nicio cercetare clinică care să susțină acest lucru.
Dacă vă confruntați cu dureri severe și umflături cauzate de înțepături sau mușcături, luați în considerare consultarea unui profesionist din domeniul sănătății și respectați tratamentele dovedite.
19. Poate ajuta la promovarea vindecării rănilor
În plus față de reducerea inflamației subiacente, shea este, de asemenea, legat de remodelarea țesuturilor, care este crucială pentru tratarea rănilor.
Acizii grași de protecție pot ajuta, de asemenea, la protejarea rănilor de iritanții din mediu în timpul procesului de vindecare.
20. Poate ajuta la ameliorarea durerilor de artrită
Artrita este cauzată de inflamația subiacentă a articulațiilor.
Un studiu realizat pe animale pe 2016 asupra concentratului de ulei de karité sugerează că poate contribui la reducerea inflamației, protejând în același timp articulațiile de deteriorări suplimentare.
Deși acest studiu s-a axat pe articulațiile genunchiului, aceste beneficii potențiale s-ar putea extinde și în alte zone ale corpului.
21. Poate ajuta la calmarea durerii musculare
Mușchii care au fost supra-extinși pot fi afectați de inflamație și rigiditate, deoarece corpul dumneavoastră repară țesutul muscular.
Untul de karité poate ajuta la mușchii dureroși în același mod în care poate ajuta durerile articulare - prin reducerea inflamației.
22. Poate ajuta la ameliorarea congestiei
Un studiu din 1979 sugerează că untul de karité poate ajuta la atenuarea congestiei nazale.
Când este utilizat în picături nazale, untul de shea poate reduce inflamația în pasajele nazale.
De asemenea, ar putea ajuta la reducerea leziunilor mucoasei, ceea ce duce adesea la congestie nazală.
Aceste efecte ar putea fi benefice atunci când se tratează alergii, sinuzite sau răceala obișnuită.
De unde provin toate aceste beneficii?
Beneficiile untului de shea provin din machiajul său chimic. Untul de karité conține:
- acizi grași linoleici, palmitici, stearici și oleici, ingrediente care echilibrează uleiurile de pe piele
- vitaminele A, E și F, vitamine antioxidante care favorizează circulația și creșterea sănătoasă a celulelor pielii
- trigliceridele, partea grasă a nucii de karité care vă hrănește și vă condiționează pielea
- esteri cetilici, partea cerată a untului de nucă de shea care condiționează pielea și blochează umezeala
Rețineți că machiajul exact variază în funcție de unde sunt recoltate nucile de karité. De asemenea, puteți găsi unt de shea amestecat cu ingrediente adăugate, cum ar fi uleiul de arbore de ceai sau uleiul de lavandă.
Cum se folosește untul de shea
Pe piele
Puteți aplica unt de shea direct pe piele. Untul de karité crud, nerafinat este ușor de împrăștiat.
Puteți folosi degetele pentru a scoate o linguriță de unt de shea din borcan și apoi frecați-l pe piele până când este complet absorbit.
Untul de karité este alunecos și poate împiedica aderarea machiajului la fața ta, așa că este posibil să preferi să-l aplici noaptea înainte de culcare.
Pe păr
Untul de shea crud poate fi aplicat și direct pe păr.
Dacă părul tău este natural creț sau poros, ia în considerare utilizarea untului de shea ca balsam. Asigurați-vă că părul dvs. a absorbit cea mai mare parte din untul de shea înainte de clătire și coafare ca de obicei. Puteți utiliza, de asemenea, o cantitate mică de unt de shea ca balsam de lăsat.
Dacă părul tău este în mod natural drept, subțire sau fin, ia în considerare utilizarea untului de shea pe capetele părului. Aplicarea untului de shea la rădăcini poate provoca o acumulare cu aspect uleios.
Depozitare
Untul de karité trebuie păstrat puțin sub temperatura camerei, astfel încât să rămână solid și ușor de împrăștiat.
Posibile efecte secundare și riscuri
Nu există cazuri documentate de alergii topice la untul de karité. Chiar și persoanele cu alergii la nucile arborelui ar trebui să poată folosi unt de shea pe piele.
Acestea fiind spuse, întrerupeți utilizarea dacă începeți să experimentați iritații și inflamații. Solicitați asistență medicală de urgență dacă aveți dureri severe, umflături sau dificultăți de respirație.
Produse de încercat
Dacă doriți să profitați la maximum de untul de shea, cumpărați-l în forma sa brută și nerafinată. Cu cât se prelucrează mai mult untul de shea, cu atât se diluează proprietățile sale uimitoare, naturale.
Din acest motiv, untul de shea este clasificat printr-un sistem de notare de la A la F, gradul A fiind cea mai pură formă de unt de shea pe care îl puteți cumpăra.
Cumpărarea untului de karité care este crud și nerafinat ajută, de asemenea, la o cantitate mai mare de achiziții pentru susținerea comunităților care recoltează și cultivă nuci de karité. Puteți face un pas mai departe achiziționând unt de shea de grad A, etichetat „comerț echitabil”.
Iată câteva produse de încercat care sprijină comunitățile din vestul Africii care produc cea mai mare parte a aprovizionării cu nuci din shea din lume:
- Cremă de corp Shea Yeleen Lavender Honeysuckle
- Shea Moisture Fair Trade 100% Unt crud de Shea
- Alaffa Unt de Shea cu fructe de pasiune din comerțul echitabil
- Săpun neagră Heritage Butter Shea Butter Butter
Linia de jos
Untul de shea este ambalat cu substanțe nutritive esențiale care vă pot îmbunătăți tenul natural și vă pot ajuta să străluciți din interior spre exterior.
Deși este considerat sigur orice tip de piele, multe produse care conțin unt de shea au și alte ingrediente amestecate.
Dacă aveți efecte secundare despre care bănuiți că sunt legate de un produs din unt de shea, întrerupeți utilizarea și consultați un medic sau alt furnizor de asistență medicală. Acestea vă pot ajuta să determinați ce vă cauzează simptomele și vă pot sfătui cu privire la următorii pași.
-all-you-need-to-know.jpg)
