Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Atâta timp cât este confortabil, mergi!
Dacă aveți relații sexuale, copilul dvs. în creștere va putea asculta până în al treilea trimestru?
Ei bine, sigur. Dar vestea bună? Toate sunetele sunt înăbușite, iar bebelușul dvs. nu poate înțelege vorbirea murdară orice limba.
Din nou, ce se întâmplă dacă nu vrei să ai nimic de-a face cu sexul? E normal. Ar putea fi orice, de la hormoni până la obișnuința cu noul corp.
„De obicei, al doilea trimestru este pata de aur”, spune Holly Richmond, terapeut de sex clinic și terapeut de căsătorie și familie autorizat. Cea mai gravă boală de dimineață (dacă ai fost binecuvântată cu vreunul) s-a încheiat și tocmai ajungi în curbele tale. În al treilea trimestru, o burtă în creștere poate începe să facă sexul mai incomod.
Dar iată fundamentul a tot ceea ce veți învăța când vine vorba de sexul în sarcină: toate sexele sunt sexe bune, atâta timp cât sunt plăcute și consensuale, spune Richmond.
În timpul sarcinii, s-ar putea să simțiți orice, de la erotic la senzual sau departe de a dori să faceți sex. Dar nu cădea în capcana gândirii că nu este posibil să fii gravidă și activă sexual.
De fapt, aflați exact ce înseamnă să faceți sex în timpul sarcinii, de la modul în care se simte până la modul în care afectează de fapt copilul.
Cât de sigur este sexul sarcinii?
Cu excepția cazului în care medicul sau moașa au motive stricte și specifice pentru care nu aveți relații sexuale, este absolut sigur - pentru dvs., partenerul dvs. și copilul în curs de dezvoltare. (Dacă medicul sau moașa dvs. spune pur și simplu „sex”, nu vă fie teamă să clarificați dacă înseamnă doar penetrare sau toată stimularea sexuală.)
În acest moment, bucurați-vă de faptul că sexul în timpul sarcinii nu este doar sigur. Probabil că este bine și pentru tine.
Femeile care au orgasmuri în timpul sarcinii beneficiază de hormoni calmanți și de creșterea fluxului sanguin cardiovascular, iar aceste beneficii sunt transmise bebelușului, notează Aleece Fosnight, asistent medic și consilier sexual în urologie, sănătatea femeilor și medicina sexuală.
Acum știți că este sigur și sănătos - așa cum vă simțiți?
Datorită hormonilor, unii ar putea simți că vaginul lor este mai puțin „strâns”. O combinație de factori poate provoca acest lucru, cum ar fi lubrifierea crescută și schimbarea hormonilor.
Alții își pot găsi mușchii pelvieni prea strânși (deoarece organele genitale pot deveni și mai sensibile), făcând sexul penetrant de-a dreptul incomod.
Pentru aceasta, Fosnight recomandă mai mult timp pentru a vă încălzi cu preludii sau sărutări înainte de a intra. De asemenea, ați putea să vă angajați într-un sex conștient și să omiteți cu totul penetrarea.
Când să consultați un medic Dacă disconfortul pelvian este o problemă în curs de desfășurare, fiți evaluat de către furnizorul dvs. de asistență medicală și solicitați o trimitere către un specialist în podeaua pelviană. Fosnight notează că unii furnizori pot reduce la minimum problema ca urmare a sarcinii, dar ea ne reamintește: „Dacă ceva nu ți se pare bine, nu presupune că este normal pentru sarcină”.
Nu vă fie teamă să primiți o a doua opinie. Multe provocări legate de sănătatea sexuală în timpul sarcinii pot fi și sunt abordate de către furnizori în fiecare zi.
De asemenea, este posibil să aveți orgasmuri mai ușoare
Stephanie Buehler este autoarea cărții „Consilierea cuplurilor înainte, în timpul și după sarcină: probleme de sexualitate și intimitate”. De asemenea, este psiholog și terapeut sexual certificat.
Ea observă: „Unele femei pot [chiar] avea orgasm pentru prima dată în timpul sarcinii din cauza fluxului sanguin și a hormonilor.”
Suna minunat.
Dar nu aceasta este întreaga imagine. În timpul sarcinii, corpul tău se schimbă și fiecare zi, săptămână și lună se poate simți diferită de ultima.
Organele genitale pot fi mult mai sensibile
Datorită modificărilor hormonale, unele femei consideră că pofta lor sexuală devine vorace. Pur și simplu nu pot obține suficient din bufetul sexual. Ce stimulează această nevoie?
Fosnight acordă creșterea cu 50% a fluxului sanguin crescut în timpul sarcinii. Sângele respectiv se îndreaptă spre vulva, vagin, clitoris și pelvis, înghițind țesuturile. În funcție de persoană, se poate simți fie plăcut, iritant, fie undeva la mijloc.
„Bărbații pot spune că simt mai multă plenitudine în vagin, chiar și în primul trimestru”, spune Fosnight.
S-ar putea să te simți puțin mai ud
Și dacă vă simțiți un pic mai umed - bine, sunteți.
Este obișnuit să apară secreții crescute și mai multă lubrifiere, mai ales pentru a combate bacteriile (și infecțiile bacteriene). Potrivit Fosnight, nu mai sunteți ca un cuptor obișnuit cu auto-curățare. „Ești un cuptor suplimentar cu autocurățare”, spune ea.
Restul corpului poate fi și mai sensibil
În pregătirea pentru producția de lapte, forma și dimensiunea sânului dvs. se pot schimba și crește cu până la o dimensiune a paharului sau două.
Moment sexy pentru părinți gravide Întrebări și răspunsuri
1. Va afecta penetrarea sarcinii?
Pur și simplu, nu.
„În timpul penetrării, uterul se poate mișca puțin și îl simți”, spune Fosnight. „Oamenii s-au speriat că i se întâmplă ceva copilului.” De fapt, uterul este mult mai mobil în timpul sarcinii. Un fel de casă mobilă.
„Bebelușul este super protejat și are propriul său sistem de filtrare, care este cu adevărat selectiv cu privire la ceea ce intră și iese”, notează Fosnight. „Cu excepția cazului în care ți s-a recomandat să te odihnești pelvian, sexul este OK.”
Odihna pelviană poate fi prescrisă pentru probleme precum colul uterin sau placenta previa incompetentă.
Cu toate acestea, un studiu a constatat că până la 80% dintre bărbați își fac griji cu privire la „rănirea bebelușului”. Dacă este necesar, aduceți-vă partenerul cu dvs. la următoarea întâlnire OB, spune Richmond. Ei pot auzi liniștea unui expert că penisul nu atinge copilul.
2. Sexul în timpul sarcinii va provoca avort spontan?
Sexul nu va provoca un avort spontan. Avorturile spontane sunt adesea rezultatul faptului că un făt nu se dezvoltă normal. Un studiu din 2011 a concluzionat, de asemenea, că sexul nu induce travaliul precoce la sarcinile cu risc scăzut.
De fapt, sexul poate chiar ajuta la travaliu. „Câțiva cupluri fac sex până când femeia intră în travaliu”, spune Buehler. „Cu excepția cazului în care există un motiv medical sau dacă unul sau ambii parteneri nu sunt interesați, cuplurile pot face ce doresc.”
Cu toate acestea, dacă faceți sex cu parteneri noi sau mai mulți, purtați prezervativ până când sunteți sigur de statutul lor de ITS. Infecțiile cu transmitere sexuală pot duce la potențiale boli inflamatorii pelvine, care pot duce la travaliu timpuriu, avort spontan și alte complicații grave de sănătate.
3. Sângerarea după sex este ceva ce ar trebui să-mi fac griji?
„Este întotdeauna cel mai bine să discutați cu medicul cu privire la orice îngrijorare”, spune Buehler. Dar nu te înspăimânta complet încă.
Datorită modificărilor sarcinii, colul uterin este sensibil și se poate irita cu ușurință, ducând la sângerare. Veți observa pete după sex, când vă ștergeți și, eventual, a doua zi.
Când să vedeți un medic Spotting-ul nu ar trebui să vină și să dispară, mai ales peste zile sau săptămâni. Dacă se întâmplă acest lucru, poate fi un semn de placentă previa. Dacă aveți alte simptome, cum ar fi valuri ascuțite de durere, presiune rectală sau sângerări inconsistente, ar putea fi o sarcină ectopică. Sexul nu cauzează acest lucru.
Discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală pentru idei despre cum să minimizați orice iritare (cum ar fi controlul adâncimii de penetrare) dacă nu vă bucurați de plimbarea anxioasă.
4. Este normal ca sexul să doară în timpul sarcinii?
Sânii și sfarcurile sensibile pot fi sexy. Dar pentru unii, sensibilitatea poate face interacțiunile dureroase.
„Fluxul de sânge și hormonii pot face și clitorisul foarte sensibil”, spune Buehler. Problemele cu podeaua pelviană pot fi o provocare.
Dacă ești tentat să „treci” astfel de momente? Nu, spune Buehler. Sexul nu ar trebui să se simtă ca un maraton sau un sport de rezistență.
„Sexul nu ar trebui să doară niciodată și cel mai bine este să vorbești deschis”, spune ea. „Există multe modalități de a fi intim. Cuplurile trebuie să le găsească pe cele care lucrează pentru ele în timpul sarcinii. ”
5. Este normal să ai vise orgasmice noaptea în timpul sarcinii?
Da. Multe femei au „vise umede” uimitoare sau orgasmuri de somn atunci când sunt însărcinate.
„Un alt bonus datorat nivelurilor mai ridicate de estrogen și creșterii fluxului sanguin”, spune Richmond. „Am avut câțiva dintre clienții mei să-l raporteze cu un pic de îngrijorare, apoi am fost încântați când le-am spus că este normal și că cel mai probabil va dispărea după ce vor naște, deci bucurați-vă!
6. Poziții diferite pot influența sexul copilului meu?
Există tot felul de mituri comune ale sarcinii despre sex și gen, spune Fosnight. Cu toate acestea, ea confirmă că nu există deloc știință în spatele acestor povești, inclusiv poziția concepției, pozițiile sexuale în timpul sarcinii, data concepției sau timpul.
7. De ce nu mă simt sexy?
„Sarcina este o experiență atât de unică pentru toate femeile”, spune Richmond. Ea subliniază în culturile occidentale, adesea ni se spune că vom simți una dintre cele două extreme. „Te vei simți minunat sau oribil, fie că strălucie, fie că arunci în sus”.
Cu hormoni în continuă schimbare și obișnuința cu un corp nou, există multe schimbări care pot complica dorința. Multe femei observă o scădere a interesului, confortului și dorinței în al treilea trimestru, conform mai multor studii. Și în timp ce oboseala și bolile de dimineață pot trece, unele dintre obstacolele pot fi legate de mentalitatea ta.
„Avem încă noțiuni vechi conform cărora o mamă este primă și corectă, iar asocierea sexualității cu sarcina este un subiect silențios”, spune Buehler. „Dacă [partenerul tău] nu se simte sexy, pune-i pe ei […] uită-te la ideile [lor] despre a fi mamă. Este posibil să fii mamă și să rămâi o ființă sexuală înainte, în timpul și după sarcină. ”
Sarcina poate fi, de asemenea, un moment de explorare psihologică și sexuală pentru gravidă și partenerul lor, adaugă ea.
Este posibil să mai descoperiți ceea ce obișnuia să vă aprindă. Poate fi vorba doar de gusturi diferite (cum ar fi pofta temporară de mâncare) și de a experimenta pentru a vedea ce funcționează.
8. Pot face ceva pentru a mă reconecta cu sinele meu sexual?
În timp ce fiecare persoană, sarcină și trimestru este diferită, există câteva lucruri pe care le puteți încerca pentru a calma anxietățile din jurul corpului în schimbare:
- În primul rând, Fosnight vă recomandă să priviți imagini cu gravide goale sau cu lăstari de budoar (da, dezactivați Căutarea sigură Google). Ea spune că, adesea, atunci când fac acest exercițiu cu clienții, aceștia vor găsi un anumit aspect vizual și vor spune: „Seamănă cu mine! Oh, este frumoasă. "
- Oferiți-vă o vorbire pozitivă despre sine, spunând afirmații precum „Sunt frumos” sau „Cresc o ființă umană”.
- Observă cât de des îți mângâi burta. Datorită sarcinii, aveți o sensibilitate nervoasă crescută împreună cu un flux sanguin crescut. Mângâie-ți pielea și bucură-te de senzațiile stimulate.
- Dacă șirul dvs. G nu se mai potrivește, continuați să căutați ceva care să vă facă să vă simțiți drăguți și sexy și care vă poate ajuta să vă afișați raftul în creștere. Există o mulțime de opțiuni de lenjerie pentru maternitate.
- Fosnight adaugă-ți o lovitură de boudoir de sarcină. Fie că vrei să mergi lenjerie dantelată sau pinup gravidă, există opțiuni pentru fiecare tip de corp și trimestru. Și aveți încredere în noi, când veți avea 81 de ani, veți crede că arătați UIMITOR
- Adăugați „Sarcina dvs. orgasmică” de Danielle Cavallucci și Yvonne Fulbright pe raftul dvs. de cărți, sugerează Fosnight. Este o carte de masă de cafea cu fotografii, desene și poziții de luat în considerare.
9. Există ceva sexual nesigur?
Dacă sperați să promovați un pic de 50 de nuanțe ale sarcinii, continuați - atâta timp cât dvs. și partenerul dvs. aveți deja experiență cu floggers, frânghie și multe altele, spune Fosnight.
Dacă sunteți beneficiarul de spankings, partenerul dvs. ar trebui să evite burtica și abdomenul și orice cravată care ar putea constrânge fluxul de sânge. Dacă sunteți nou la scenă, poate așteptați să vă puneți mansetele până după sarcină (și dormiți întreaga noapte).
Cu siguranță, creați limite pentru ceea ce atingeți este acceptabil și dacă începeți.
Și, deși sesiunile de anal și călărie pe un Hitachi sunt perfect, nu permiteți nimănui să vă sufle aer în vagin. Deși rar, aerul suflat în vagin poate provoca embolii și chiar moarte.
10. Când pot începe să fac sex după ce am avut copilul?
După cum a observat un studiu, recomandarea standard este de aproximativ șase săptămâni. Femeile cu puține complicații încep să facă sex din nou înainte, atâta timp cât nu există lacrimi sau infecții.
Consultați furnizorul dvs. de asistență medicală pentru a afla în ce tabără vă aflați.
Poziții sexuale pentru cupluri
Când vine vorba de sex în timpul sarcinii, rămâneți la poziții care mențin presiunea și greutatea de pe burtă. Acestea vor fi probabil mai confortabile pentru dvs. și partenerul gravid.
Rămâi cu poziții menite să te țină și pe tine. Acest lucru ajută la evitarea compresiei potențiale a fluxului sanguin, care poate duce la senzație de amețeală și la alte probleme.
Pentru un plus de confort, investește în perne sexuale (da, poți folosi chiar și perna de sarcină ca suport), lubrifiant și jucării sexuale. Sexul nu necesită penetrare pentru o plăcere maximă. Concentrați-vă pe stimularea clitului în schimb cu jucării sau degetele.
Indiferent unde vă aflați în trimestru, a afla cum să rezolvați provocările în timpul sarcinii sexul poate fi un moment de experimentare și poziții. Gândiți-vă la asta ca la un moment de ieșire din cutie.
Dacă sunteți în căutarea mai multor îndrumări legate de sarcină în ceea ce privește sexul, relațiile și multe altele, înscrieți-vă la newsletter-ul nostru Mă aștept
Concentrați-vă pe pozitivele sarcinii
A fi însărcinată și a fi sexy nu se exclud reciproc. Nici o relație fierbinte nu este în mijlocul sarcinii.
„Chiar înainte de sosirea bebelușului, care va elimina o grămadă de energie erotică, îți poți revigora viața sexuală”, sugerează dr. Rosara Torrisi, LCSWR, MEd, CST, dr.
De fapt, experimentarea și flexibilitatea de care vă bucurați acum vă pot ajuta să vă mențineți relația împlinită sexual timp de decenii. Revigorarea se poate întâmpla „cu fiecare sarcină, cu fiecare etapă a sarcinii și la fiecare câțiva ani pentru a menține dormitorul picant”, spune Torrisi.
Singura constantă de-a lungul sarcinii și a unei relații este schimbarea. „Când ceva nu mai este plăcut, începeți expediția pentru a găsi ceea ce este acum”, sugerează ea.
Când să vedeți un medic, dacă este necesar
Vizitați medicul sau moașa dacă aveți:
- durere
- sângerare
- dificultăți de respirație
- alte probleme fizice
De asemenea, puteți consulta un terapeut sexual certificat AASECT pentru asistență dacă aveți probleme cu imaginea corpului și probleme de sexualitate.
Lora Shinn este o scriitoare din Seattle axată pe sănătate, călătorii, educație și durabilitate.
-and-how-do-i-choose-one.jpg)
