Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Feverfew (Tanacetum parthenium) este o planta cu flori din familia Asteraceae.
Numele său provine din cuvântul latin febrifugia, care înseamnă „reducător de febră”. În mod tradițional, febra mică a fost utilizată pentru a trata febra și alte afecțiuni inflamatorii.
De fapt, unii oameni o numesc „aspirina medievală”.
Feverfew conține o varietate de compuși activi, cum ar fi flavonoide și uleiuri volatile. Cu toate acestea, principalul său compus de interes este partenolida, care se găsește în frunzele plantei.
Studiile arată că partenolida ar putea sta în spatele majorității beneficiilor potențiale ale stării de febră pentru sănătate.
Acest articol oferă o imagine de ansamblu asupra febrei și vă arată dacă este eficient împotriva migrenelor.
Relația dintre Feverfew și migrene
De secole, oamenii au luat febră pentru a trata migrenele.
Migrenele sunt dureri de cap moderate până la severe, care afectează o parte a capului. De obicei, acestea sunt însoțite de dureri palpitante, pulsatoare sau puternice.
În studiile cu eprubete, compușii din febra mică - cum ar fi partenolida și tanetina - au ajutat la oprirea producției de prostaglandine, care sunt molecule care favorizează inflamația.
Alte studii cu eprubete arată că partenolida poate inhiba receptorii serotoninei, poate preveni ca trombocitele din sânge să elibereze molecule inflamatorii, să oprească extinderea vaselor de sânge din creier (vasodilatație) și să oprească spasmele musculare netede.
Toți acești factori au fost legați de migrene.
Cu toate acestea, studiile efectuate la om asupra febrei și migrenelor arată rezultate mixte.
Într-o revizuire a 6 studii efectuate pe un număr total de 561 de persoane, 4 studii au constatat că febrila a contribuit la reducerea frecvenței și intensității migrenelor, în timp ce 2 studii nu au găsit niciun efect.
În plus, cele 4 studii care au raportat un efect benefic au arătat că a fost doar puțin mai eficient decât un placebo.
De exemplu, într-un studiu realizat la 170 de participanți, cei care au luat febră au experimentat doar 0,6 mai puține migrene pe lună decât persoanele din grupul placebo.
Pe baza cercetărilor actuale, febra mică pare a fi doar puțin eficientă împotriva migrenelor. Sunt necesare mai multe studii umane pentru a trage concluzii solide.
rezumatCercetările actuale constată că febra mică este doar puțin mai eficientă decât un placebo în tratarea și prevenirea migrenelor. Sunt necesare mai multe studii pentru a trage o concluzie.
Alte beneficii potențiale
În afară de tratarea migrenelor, febrila poate avea și alte beneficii potențiale pentru sănătate:
- Efecte anticanceroase: Studiile cu eprubete arată că compușii din febra mică pot inhiba anumite celule canceroase.
- Ameliorarea durerii: Proprietățile antiinflamatorii ale matricii pot ajuta la ameliorarea durerii.
- Stare de spirit crescută: În studiile efectuate la șoareci, febra mică a contribuit la reducerea simptomelor de anxietate și depresie. Cu toate acestea, studiile umane pe această temă nu sunt disponibile.
- Tratarea rozaceei: Cremele topice care conțin extract de febrilă fără partenolide pot ajuta la tratarea acneei rozacee prin reducerea inflamației. Partenolida poate irita pielea, motiv pentru care este îndepărtată din cremele topice.
rezumatFeverfew poate oferi alte câteva beneficii potențiale pentru sănătate. Este asociat cu ameliorarea durerii, ridicarea dispoziției, îmbunătățirea rozaceei și efectele anticancer.
Efecte secundare posibile
Feverfew este, în general, considerat sigur, cu puține efecte secundare raportate.
Cu toate acestea, studiile au analizat doar efectele sale pe termen scurt asupra organismului. Efectele pe termen lung (mai mult de patru luni) nu au fost studiate.
În unele cazuri, febrila poate provoca reacții adverse precum dureri de stomac, arsuri la stomac, diaree, constipație, greață, amețeli, oboseală și modificări menstruale.
Femeile gravide ar trebui să evite administrarea de febră, deoarece poate provoca contracții timpurii. Mai mult, cercetările pentru a asigura siguranța femeilor care alăptează sunt insuficiente.
Persoanele cu alergii la ambrozie sau alte plante înrudite din familiile de plante Asteraceae sau Compositae - cum ar fi margaretele, gălbenele și crizantemele - ar trebui să o evite, de asemenea.
Cel mai bine este să vă adresați mai întâi medicului dumneavoastră, deoarece suplimentul poate interacționa cu anumite medicamente, în special anticoagulante și medicamente pentru ficat.
rezumatFeverfew este în general sigur, cu puține efecte secundare, dar unii oameni ar trebui să o evite.Dacă aveți nelămuriri, cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră.
Doze și recomandări
Deocamdată, nu există nicio doză oficială recomandată pentru febrilă.
Cu toate acestea, studiile au constatat că administrarea a 100-300 mg dintr-un supliment de febră mică care conține 0,2-0,4% partenolidă între 1-4 ori pe zi poate trata durerile de cap de migrenă.
Feverfew este, de asemenea, disponibil ca extracte fluide sau tincturi, care sunt de obicei utilizate pentru ameliorarea artritei. Cu toate acestea, dovezile care îl recomandă în acest scop sunt insuficiente.
Puteți încerca, de asemenea, ca un ceai, care este disponibil în magazinele naturiste sau pe Amazon.
Rețineți că febrifiu nu este potrivit pentru unele persoane și pentru cei care iau anumite medicamente. Dacă aveți nelămuriri, adresați-vă medicului dumneavoastră.
rezumatDeși nu este disponibilă o doză oficială recomandată pentru matrică, 100-300 mg dintr-un supliment care conține 0,2-0,4% partenolidă de 1-4 ori pe zi pare a fi cel mai eficient în tratarea sau prevenirea atacurilor de migrenă.
Linia de fund
Feverfew (Tanacetum parthenium) este frecvent utilizat ca tratament natural pentru migrene.
Cu toate acestea, cercetările actuale arată că este puțin mai eficient decât un placebo. Sunt necesare mai multe studii umane.
Feverfew a fost, de asemenea, legată de ameliorarea durerii, proprietăți anticancerigene, starea de spirit îmbunătățită și reducerea acneei rozacee.
Acest supliment este, în general, sigur pentru majoritatea oamenilor, dar dacă aveți nelămuriri, cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a-l încerca.
.jpg)