Bacteriile și virușii din casă
Potrivit Societății pentru Microbiologie Generală, unele bacterii se împart la fiecare 20 de minute la temperaturile potrivite și cu nutrienții potriviți.
Un studiu din 2016 al celor mai contaminate obiecte din casă a găsit, de asemenea, peste 340 de bacterii diferite pe 30 de obiecte diferite.
Nu toate bacteriile sunt dăunătoare - corpul tău conține o mulțime de bacterii care nu te îmbolnăvesc. Dar unele pot fi găsite în toată casa ta și te îmbolnăvesc, inclusiv:
- Staphylococcus aureus, sau stafilococ
- drojdie și mucegai
- Salmonella
- Escherichia coli, sau E coli
- materie fecală
Virusul SARS-CoV-2, noul coronavirus cunoscut pentru provocarea pandemiei COVID-19, poate fi găsit și pe multe dintre aceleași suprafețe. Simptomele COVID-19 includ dificultăți de respirație, tuse și febră.
ACOPERIREA CORONAVIRUSUL HEALTHLINERămâneți informat cu actualizările noastre live despre actualul focar COVID-19.
De asemenea, vizitați hub-ul nostru pentru coronavirus pentru mai multe informații despre cum să vă pregătiți, sfaturi despre prevenire și tratament și recomandări ale experților.
Se poate răspândi rapid, deoarece trăiește ore sau zile pe anumite suprafețe.
Un studiu din martie 2020 a analizat cât de mult ar putea trăi noul coronavirus pe următoarele medii și suprafețe:
- în aer: până la 3 ore
- plastic și oțel inoxidabil: până la 72 de ore
- carton: până la 24 de ore
- cupru: până la 4 ore
Citiți mai departe pentru a afla despre cele nouă cele mai murdare pete din casa dvs., cum le puteți menține curate și cum să vă protejați de bacteriile și virușii care vă pot îmbolnăvi.
Cum se răspândesc bacteriile și virușii
Bacteriile și virușii se pot răspândi de la persoană la persoană și de la persoană la suprafață.
Studiul din 2016 menționat anterior despre obiectele contaminate a sugerat, de asemenea, că mai mulți factori influențează viața bacteriilor și a virusului, inclusiv:
- tip de suprafață, cum ar fi suprafețe solide, cum ar fi blaturi sau suprafețe texturate, cum ar fi mobilier sau haine
- obiceiuri de trai, cum ar fi spălarea regulată a hainelor sau dezinfectarea suprafețelor
- practici de viață, cum ar fi spălarea mâinilor sau scăldatul regulat
- proceduri de curățare, cum ar fi utilizarea înălbitorului și a alcoolului față de produsele obișnuite de curățare
Diferite zone ale casei dvs. prezintă niveluri diferite de risc atunci când vine vorba de expunerea dvs. la bacterii și viruși.
Bucataria
National Sanitation Foundation (NSF) a descoperit că zonele în care se depozitează sau se prepară mâncarea au mai multe bacterii și contaminare fecală decât alte locuri din casă.
Mai mult de 75 la sută din bureți și cârpe au avut Salmonella, E coli, și materiile fecale comparativ cu 9% la mânerele de la robinetul de baie.
Alte articole de bucătărie care necesită curățenie frecventă includ:
- Plăci de tăiere
- cafetiera
- frigider, în special zonele în contact cu alimente neprețuite și nespălate
- chiuvetă de bucătărie și blaturi
Iată câteva sfaturi pentru păstrarea curată a acestor locuri:
- Utilizați șervețele dezinfectante pe robinet, pe suprafețele frigiderului și pe blaturi.
- Încălziți bureții umezi în cuptorul cu microunde timp de un minut pentru a ucide bacteriile.
- Înmuiați bureții într-un litru de apă caldă cu o jumătate de linguriță de înălbitor concentrat.
- Schimbați prosoapele de vase de câteva ori pe săptămână.
- Spălați-vă mâinile înainte și după atingerea sau manipularea alimentelor.
Utilizarea înălbitorului și a alcoolului de frecare sau a șervețelelor dezinfectante cu peste 60% etanol sau 70% izopropanol este deosebit de eficientă împotriva SARS-CoV-2 și pe aceste suprafețe din bucătărie.
Nu uitați să vă spălați mâinile cel puțin 20 de secunde înainte și după ce atingeți carne crudă sau mâncare nepregătită.
Butoane, mânere și comutatoare
Blaturile, mânerele și comutatoarele de lumină sunt câteva locuri mai puțin evidente pentru germeni.
În timp ce mulți oameni presupun că mâna ușii de baie ar fi cea mai murdară, NSF a găsit alte pete care se clasifica mai sus cu bacterii, inclusiv:
- comutatoare de iluminat pentru baie
- mânere frigider
- butoane pentru aragaz
- mânere cu microunde
Puteți curăța aceste pete o dată pe săptămână cu șervețele dezinfectante. Acest lucru va scăpa, de asemenea, de orice SARS-CoV-2 care ar putea persista pe suprafețe din plastic sau oțel ca acestea.
Este ideal să folosiți o nouă ștergere pentru fiecare loc în loc să o reutilizați pe aceeași.
Geanta de machiaj
Colțurile, crăpăturile și perile aplicatoarelor de machiaj sunt proprietăți imobiliare primare pentru germeni, mai ales dacă vă purtați geanta de machiaj în afara casei.
Germenii care trăiesc pe aplicatorii dvs. de machiaj pot provoca infecții ale pielii și ochilor.
Noul coronavirus se poate îndrepta și asupra aplicatoarelor de machiaj din mâinile tale și își face loc în nas, gură și ochi. Acest lucru poate permite virusului să pătrundă în căile respiratorii și să provoace boala respiratorie COVID-19.
Poate că va trebui să schimbați modul în care vă păstrați machiajul. În mod ideal, produsele trebuie păstrate într-un spațiu curat și uscat la temperatura camerei.
Pentru a menține periile de machiaj curate, le puteți spăla o dată pe săptămână cu apă și săpun obișnuit sau puteți folosi și un spray cu alcool pe perii.
Se recomandă spălarea aplicatoarelor de machiaj cel puțin o dată pe zi sau înainte și după fiecare utilizare pentru a preveni răspândirea coronavirusului.
Mulți medici recomandă înlocuirea produselor cosmetice la fiecare 6 luni și aruncarea machiajului ochilor dacă ați avut o infecție oculară sau o infecție cu SARS-CoV-2.
Baie
Nu este o surpriză faptul că locul în care curățați murdăria și murdăria din corpul vostru deține bacterii.
Datorită umezelii de la un duș fierbinte, baia este, de asemenea, un loc perfect pentru creșterea germenilor. Puncte pe care ar trebui să le acordați o atenție specială pentru a include:
- cadă de duș
- scurgeri
- robinete
- suprafața podelei din jurul toaletei
- prosoape de baie
- periuțe de dinți
Puteți șterge zilnic suprafețele și mânerele cu dezinfectant și puteți face o curățare temeinică o dată pe săptămână.
O periuță de dinți veche poate fi utilă pentru curățarea spațiilor mici, cum ar fi în jurul canalelor de scurgere și a bateriilor. De asemenea, ar trebui să înlocuiți prosoapele de baie o dată pe săptămână și periuțele de dinți la fiecare 3 până la 4 luni.
Noul coronavirus este mai puțin probabil să trăiască în duș, chiuvetă sau canalizare, deoarece săpunul și apa sunt capabile să-l spele.
Dar tot ar trebui să dezinfectați toate suprafețele din baia dvs., mai ales dacă cineva din casa dvs. are o infecție cu SARS-CoV-2 sau se recuperează din ea.
Spălătorie
Rufele umede rămase într-o mașină, chiar și pentru o perioadă scurtă de timp, pot provoca înflorirea germenilor.
Transferați hainele curate în uscător imediat după fiecare spălare. Dacă hainele stau în mașină de spălat mai mult de 30 de minute, poate doriți să rulați un al doilea ciclu.
Dacă utilizați o rogojină sau o spălătorie comună, curățați tamburul de spălare cu o șervețelă de dezinfectare.
Asigurați-vă că ștergeți orice suprafață, în special cele publice, înainte de a plia hainele curate.
Apa caldă sau fierbinte este, de asemenea, mai eficientă în uciderea atât a bacteriilor, cât și a virușilor precum noul coronavirus decât apa rece. Folosiți apă fierbinte ori de câte ori este posibil pentru a spăla hainele pe care le-ați purtat în public.
Birou la domiciliu și sufragerie
Telecomenzile, tastaturile computerului, telefoanele și tabletele sunt adesea partajate de mai mulți membri ai familiei și de oaspeții casei.
În 22 de gospodării, NSF a găsit drojdie și mucegai pe tastatura computerului, telecomandă și controler de jocuri video, precum și stafilococ pe ultimele două articole.
Suprafețele contribuie, de asemenea, la creșterea și diversitatea bacteriilor.
De exemplu, un covor poate ține până la opt ori greutatea sa în murdărie și praf și poate fi mai murdar decât o stradă de oraș.
Și, așa cum s-a discutat mai devreme, noul coronavirus poate trăi pe telecomenzi și tastaturi din plastic până la 3 zile.
Folosiți șervețele dezinfectante sau apă simplă și săpun pentru a vă curăța articolele, mai ales dacă acestea au intrat în contact cu suprafețe murdare, cum ar fi mese sau blaturi.
Și spălați-vă mâinile înainte de a atinge orice obiecte de uz casnic, dacă ați fost în public sau ați intrat în contact cu cineva care a făcut-o.
Animale de companie
Animalele de companie pot aduce, de asemenea, germeni și bacterii în casa dvs., mai ales dacă ies afară.
Potrivit unui studiu realizat de NSF, bolurile pentru animale de companie s-au plasat pe locul patru în locuri cu cei mai mulți germeni într-o casă. Jucăriile pentru animale de companie purtau, de asemenea, stafilococ, drojdie și mucegai.
Animalele de companie și bolurile, jucăriile și paturile lor pot transporta și noul coronavirus. Animalele de companie nu sunt de obicei afectate de COVID-19, dar pot transporta și transfera virusul către dvs. prin mâini sau față.
Puteți împiedica animalele de companie să aducă murdărie prin spălarea sau ștergerea labelor înainte de a le lăsa să intre.
Iată câteva alte sfaturi:
- Spălați zilnic bolurile pentru animale de companie cu apă caldă și săpun.
- Înmuiați jucăriile și bolurile în înălbitor o dată pe săptămână.
- Curățați regulat jucăriile dure cu apă fierbinte și săpună.
- Spălați lunar jucăriile moi.
Lucruri personale
Puteți aduce bacterii și viruși din exterior în casă în fiecare zi prin pantofi, geantă de gimnastică și chiar căști.
Dintre cele 22 de case chestionate, NSF a găsit contaminare fecală, drojdie și mucegaiuri prezente pe:
- telefoane mobile
- chei
- portofel și bani
- cutii de prânz
- fundul poșetelor
Noul coronavirus poate trăi și pe suprafețe până la 3 zile, deoarece majoritatea acestor obiecte sunt fabricate din plastic sau metal.
Majoritatea șervețelelor dezinfectante sunt eficiente împotriva bacteriilor și virușilor, inclusiv a noului coronavirus, pe electronice. Dar dacă doriți să fiți în siguranță suplimentară, puteți găsi produse de curățare specifice electronice în magazine.
Practicarea obiceiurilor bune
O modalitate de a împiedica răspândirea bacteriilor și a virușilor este păstrarea lucrurilor curate. Folosiți câteva dintre aceste obiecte obișnuite de uz casnic:
- săpun și apă
- înălbitor și apă
- șervețele dezinfectante cu cel puțin 60% etanol sau 70% izopropanol
- igienizante pentru mâini cu cel puțin 60% etanol
Iată alte obiceiuri bune pentru a ajuta la stoparea răspândirii bacteriilor și a virușilor, inclusiv noul coronavirus:
- Scoate-ți pantofii înainte de a trece prin casă.
- Spălați-vă mâinile timp de 20 până la 30 de secunde după ce ați folosit baia și înainte și după ce ați atins mâncarea crudă.
- Poartă o mască de bumbac sau in pentru a-ți acoperi fața în public, pentru a preveni răspândirea virusurilor aeriene, cum ar fi noul coronavirus.
- Spălați regulat hainele pe care le-ați purtat în public în apă caldă (dacă este posibil).
- Stați la cel puțin 6 metri distanță de alte persoane în public (distanțare fizică sau socială), mai ales dacă au un caz confirmat de COVID-19.
- Tuseți sau strănutați într-un țesut sau cot în loc de mână.
- Nu vă atingeți fața cu mâinile goale.
- Încercați să limitați mersul în aer liber lucrând de acasă sau socializând cu prietenii și familia prin chat video.
