Probabil că ați făcut o grămadă de pregătire pentru sarcină, travaliu și naștere. Apoi, sunt lucrurile pe care nu ți le-au spus, cum ar fi ceea ce se întâmplă după naștere.
Deasupra sânilor înfundați, a transpirațiilor nocturne și a nopților nedormite, este posibil să vă confruntați cu o lacrimă vaginală și cusături. Indiferent dacă vă așteptați la o ruptură de gradul doi, aceasta poate fi dureroasă și incomodă, mai ales atunci când aveți grijă de un nou-născut.
Iată mai multe despre motivul pentru care se produc lacrimile, cât de comune sunt și la ce vă puteți aștepta în procesul de vindecare dacă aveți unul de gradul doi.
Ce este și unde se întâmplă
Pielea din jurul vaginului este delicată și întinsă pentru a ajuta la acomodarea capului bebelușului în timpul nașterii. Lacrimile apar atunci când capul bebelușului este prea mare sau pielea nu se întinde suficient din anumite motive.
O lacrimă de gradul doi este o lacrimă a pielii și a mușchilor perineului, care este zona dintre vagin și anus. Unele lacrimi de gradul doi pot chiar să adâncească în vagin. Ca urmare, acest tip de lacrimă necesită cusături imediat după naștere pentru a se vindeca corect.
Cum se întâmplă și cât de comun este
Din nou, lacrimile apar atunci când pielea nu poate să se întindă suficient (sau suficient de repede) în jurul capului bebelușului în timpul nașterii. Uneori lacrimile sunt rezultatul unei livrări rapide sau al utilizării unor instrumente precum forcepsul. Oricare ar fi cazul, pielea și alte țesuturi se pot rupe sub stres.
Într-un studiu, cercetătorii au examinat 448 de femei care aveau nașteri vaginale. În timp ce 297 dintre femei au raportat fie că nu au rupturi, fie că au rupturi minore (numite și pasaje), 151 dintre ele au avut lacrimi de gradul II sau chiar mai severe.
După nașterea bebelușului, lacrimile sunt destul de frecvente. Până la 90% dintre oameni se confruntă cu rupere într-o oarecare măsură în timpul livrării. Mai mult, unele surse explică faptul că lacrimile de gradul II sunt cele mai frecvente în rândul celor care suferă de lacrimă.
Unde gradul al doilea se încadrează pe scara severității
După cum v-ați adunat probabil, puteți experimenta diferite grade de rupere în timpul nașterii.
- Lacrimi de gradul I: implică numai primul strat de piele între canalul vaginal și rect, o zonă cunoscută sub numele de perineu
- Lacrimi de gradul II: merg un pic mai adânc decât suprafața și implică atât pielea, cât și mușchiul perineului
- Lacrimi de gradul III: se extind în continuare la mușchiul sfincterian, care înconjoară anusul; poate necesita mai mult decât simpla cusătură, poate fi reparat sub anestezie și poate dura mai mult timp pentru a se vindeca
- Lacrimi de gradul al patrulea: depășește mușchiul sfincterului și intră în membrana mucoasă care acoperă rectul; reparat de obicei sub anestezie, poate dura mai mult de câteva săptămâni până la vindecare și poate duce la complicații precum incontinența fecală
Cum și când se repară
Dacă aveți o lacrimă de gradul al doilea, probabil că va fi reparată imediat după ce veți livra copilul și placenta. Veți rămâne în aceeași cameră în care ați născut, iar medicul dumneavoastră vă poate oferi un anestezic local pentru a ajuta la amorțirea zonei. Se vor întâmpla atât de multe - poate că nici nu observați!
După ce anestezicul intră în vigoare, medicul dumneavoastră va începe să coase zona. Exact câte ochiuri veți primi depinde de lungimea lacrimii. Cu lacrimi de gradul II, cusătura trebuie să treacă atât prin piele, cât și prin mușchi.
Cronologie de recuperare
Deși inițial s-ar putea să vă simțiți inconfortabil, lacrimile de gradul doi nu cauzează de obicei probleme pe termen lung. În schimb, cusăturile se vor dizolva de obicei singure în decurs de 6 săptămâni. Așa este - nu va trebui să vă întoarceți la medicul dumneavoastră pentru a vă îndepărta cusăturile, astfel încât să puteți scoate acest lucru din lista de sarcini.
Este complet normal să aveți durere sau durere în și în jurul cusăturilor, mai ales atunci când stați sau mergeți. Din fericire, mulți oameni declară că simt mai puțin disconfort în doar 2 săptămâni de la naștere.
Restricții în timpul vindecării
Desigur, va trebui să urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră cu privire la modul de îngrijire a cusăturilor pentru a vă asigura că se vor vindeca corect. Este posibil să primiți instrucțiuni specifice în funcție de lacrima dvs. particulară, locația sa și orice alte probleme pe care le-ați putea întâmpina.
Când veți putea relua relații sexuale, veți dori să vă clarifice medicul. De obicei, medicii recomandă să așteptați 4 până la 6 săptămâni pentru a avea relații sexuale după naștere fără complicații. Odată cu ruperea, poate fi necesar să așteptați un pic mai mult, până când vă vindecați complet.
De asemenea, ar trebui să vă îndepărtați de a vă pune într-o poziție genuflexivă sau cu o poziție similară. Așezarea cu picioarele încrucișate sau luarea scărilor câte două poate, de asemenea, să vă încordeze cusăturile.
Pe lângă respectarea ordinelor medicului dumneavoastră, urmați-vă sentimentele. Cu alte cuvinte: Tu te faci. Lacrima ta se poate vindeca rapid sau poate dura ceva timp să te simți din nou normal.
Remedii de casă pentru vindecare mai rapidă
S-ar putea să luați în considerare aplicarea unui pachet de gheață în zona afectată pentru ameliorarea durerii. Acestea fiind spuse, nu aplicați gheață direct pe perineu. În schimb, înfășurați pachetul de gheață într-un prosop ușor și aplicați-l pentru trepte de 10 până la 20 de minute pentru o sesiune totală de răcire de 1 până la 2 ore.
Gheața este deosebit de utilă în prima sau două zile după livrare.
Alte sfaturi de vindecare la domiciliu:
- Folosiți o sticlă peri. Spitalul dvs. vă poate oferi chiar acest postpartum esențial ca cadou de despărțire înainte de a vă întoarce acasă. Umpleți sticla cu apă călduță și îndreptați cursul spre perineu în timp ce urinați pentru a elimina usturimea.
- Schimbați-vă des tampoanele. Acest lucru va ajuta la menținerea zonei curate și uscate și la evitarea bacteriilor.
- Folosiți tampoane de răcire. Luați în considerare stratificarea tampoanelor dvs. cu tampoane de răcire medicamentate Tucks sau altele similare care conțin hamamelis. În timp ce sunt utilizate în mod tradițional pentru a ajuta la tratarea hemoroizilor, acestea pot ajuta la ameliorarea arsurilor și a mâncărimilor în jurul cusăturilor.
- Încercați să faceți duș zilnic. Cronometrarea dușurilor și scăldatul după mișcări intestinale vă oferă posibilitatea de a spăla tot ceea ce ați ratat care ar putea să vă infecteze cusăturile.
- Bea multa apa. Scopul este de șase până la opt pahare în fiecare zi, pentru a vă menține mișcările intestinale regulate și moi. Dacă vă faceți griji cu privire la caca cu cusăturile dvs., este complet de înțeles. Totuși, este necesar să se evite constipația, care ar putea fi mult mai dureroasă.
- Mâncați o dietă variată. Asigurați-vă că optați pentru alimente bogate în fibre, cum ar fi fructe și legume proaspete, peste cereale, pâine integrală și paste.
- Kegels, Kegels, Kegels. Când vă simțiți gata (imediat după 2 până la 3 zile după naștere), asigurați-vă că faceți exerciții regulate Kegel pentru a vă întări mușchii pelvieni.
În caz contrar, asigurați-vă că vă odihniți cât puteți. Acest lucru este greu de făcut cu un nou-născut, dar este important pentru procesul de vindecare. Când aveți câteva minute să vă întindeți, încercați să vă ridicați șoldurile folosind o pernă.
Semne de infecție
Infecția este mai puțin frecventă cu lacrimi de gradul II. Cu toate acestea, este o idee bună să vă familiarizați cu semnele de infecție, astfel încât să puteți contacta medicul cu promptitudine dacă credeți că se întâmplă ceva.
Semnele infecției includ:
- durere care se agravează în timp
- scurgeri urât mirositoare din cusături sau zona vaginală
- umflături, sensibilitate sau căldură în jurul cusăturilor
- senzație de oboseală, stare de rău sau slăbiciune
- febră
În general, ar trebui să simțiți mai puțină durere pe măsură ce trece timpul - cu excepția cazului în care există o infecție. Nu ezitați să vă contactați medicul dacă aveți îngrijorări cu privire la modul în care vă vindecă cusăturile sau dacă simțiți că ceva nu este în regulă.
Corelate: Complicații postpartum: Când să vă consultați medicul
Este posibilă prevenirea ruperii în viitoarele nașteri vaginale?
Lacrimile din timpul nașterii sunt frecvente, deci este posibil să nu le puteți împiedica întotdeauna să se repete în sarcinile viitoare. Multe dintre ele au de-a face cu factori care nu sunt sub controlul dvs., cum ar fi mărimea capului bebelușului sau prezentarea lor în canalul de naștere.
Acestea fiind spuse, sarcina pentru prima dată este un factor de risc pentru rupere, deci este posibil să nu fiți la fel de probabil să rupeți în sarcinile ulterioare.
Ce altceva ar putea ajuta?
- Împingere controlată. În cea de-a doua etapă a travaliului (etapa de împingere), vorbiți cu medicul sau moașa despre împingerea încet și ușor. Deși este dificil, să vă luați timp vă va oferi țesuturilor vaginale un timp suplimentar pentru a vă întinde și acomoda capul și corpul bebelușului.
- Căldură. Menținerea caldă a perineului poate ajuta, de asemenea, la întinderea acestor țesuturi. Încercați să aplicați un prosop cald pe perineu pe măsură ce vă apropiați de etapa de împingere.
- Masaj.Puteți începe masajul perineal târziu în al treilea trimestru pentru a pregăti țesuturile vaginale pentru întindere. Fie dumneavoastră, fie partenerul dvs., puteți introduce două degete lubrifiate în vagin și le puteți deplasa lateral, utilizând o presiune ușoară spre rect. De asemenea, medicul sau moașa pot efectua un masaj (cu mănuși) în timpul etapei de împingere. Luați în considerare întrebarea despre acest lucru în timpul vizitelor prenatale.
- Livrare verticală. Stând întins pe spate în timpul împingerii, vă puteți expune un risc crescut de rupere din cauza unghiului. Nașterea bebelușului în timp ce este ghemuit sau în picioare poate fi o opțiune sigură pentru a discuta cu medicul sau moașa.
De luat masa
Experimentarea unei lacrimi de gradul al doilea după naștere poate fi deranjant și inconfortabil. Din fericire, în majoritatea cazurilor ar trebui să începeți să vă simțiți mai bine în câteva săptămâni.
Dacă aveți semne de infecție sau durere cu actul sexual, exerciții fizice sau chiar activitate normală, contactați furnizorul de servicii medicale. Amintiți-vă: cronologia dvs. de vindecare este individuală pentru dvs., așa că dacă ceva pare să provoace durere sau disconfort, ușurați-vă și acordați-vă puțin mai mult timp.
