sân planurile stabilite ale mamelor și ale bebelușilor nu merg prea bine - deci, dacă vă propuneți să alăptați exclusiv, nu vă simțiți vinovați dacă vă treziți într-o dimineață (sau la 3 dimineața) și decideți că trebuie să vă resetați standardele.
Alăptarea poate fi extrem de plină de satisfacții și incredibil de provocatoare. Poate fi o sursă de mare bucurie și o cauză de durere literală.
Cu toții ne dorim ceea ce este mai bun pentru bebelușii noștri și, deși ni s-a reamintit de nenumărate ori că sânul este cel mai bun, formula poate fi o binecuvântare și un schimbător de jocuri.
Vestea bună pentru părinții obosiți este că tu poate sa să o aibă în ambele sensuri. Este posibil să vă hrăniți cu succes laptele matern al bebelușului și formulă.
Puteți găsi compromisuri, furnizați bebelușului hrana de care au nevoie și poate chiar să ia o pauză. Iată ce trebuie să știți.
Puteți amesteca alăptarea și hrana cu lapte?
Nu se poate nega că beneficiile laptelui matern sunt abundente. Laptele unei mame evoluează pentru a satisface nevoile nutriționale în schimbare ale bebelușului, oferă anticorpi care protejează împotriva infecției și chiar pot reduce riscul de sindrom de moarte subită a sugarului.
Mai mult, alăptarea este bună și pentru un nou părinte. Poate accelera procesul de recuperare, poate ajuta la combaterea depresiei postpartum și poate reduce riscul anumitor tipuri de cancer.
În timp ce Academia Americană de Pediatrie și Organizația Mondială a Sănătății recomandă alăptarea exclusiv în primele 6 luni din viața unui copil, părinții știu că acest lucru nu este întotdeauna posibil sau practic.
Această așteptare fără compromisuri poate duce în cele din urmă la epuizarea alăptării și poate determina mamele să renunțe prematur.
De fapt, un mic studiu a arătat că utilizarea formulei limitate timpurii în combinație cu alăptarea pentru nou-născuții care slăbeau în timp ce se aflau încă în spital nu a avut efecte negative asupra alăptării și, de fapt, a redus ratele de readmisie în spital.
Deci da, alăptarea exclusivă la sân este ideală - dar dacă realitatea ta sugerează că nu este posibil, formula se mândrește cu vitaminele, mineralele, carbohidrații, grăsimile și proteinele de care un copil are nevoie pentru a supraviețui și a prospera.
Formula poate oferi o opțiune care satisface nevoile nutriționale, permițând în același timp părinților care alăptează să se adreseze și să se adapteze propriilor nevoi.
Când vine vorba de alăptare, nu trebuie să fie o experiență totul sau nimic.
Dacă vă simțiți copleșiți, suprasolicitați sau pur și simplu, luați în considerare suplimentarea cu formulă pentru a vă continua călătoria de alăptare.
În timp ce alăptarea este cu siguranță încurajată cât mai mult posibil, nu uitați asta niste alăptarea este mai bună decât niciuna și puteți găsi o cale de mijloc care să funcționeze pentru dvs. și familia dvs.
Hrănirea combinată utilizează laptele matern pentru unele furaje și formula pentru altele. În continuare vă oferă dvs. și bebelușului beneficiile uimitoare ale alăptării, dar oferă o alternativă atunci când circumstanțele medicale sau de viață fac imposibilă alăptarea exclusivă.
Este o idee bună să cercetați sau să lucrați cu un furnizor medical sau un consultant în alăptare înainte de a începe să adăugați formulă în dieta bebelușului.Acestea vă pot ajuta să determinați câtă formulă să furnizați la fiecare hrănire sau într-o perioadă de 24 de ore.
Formula necesită mai multă muncă și timp pentru digerarea micilor burtici, așa că adesea au nevoie de mai puțin decât v-ați aștepta.
Ajustarea treptată a ședințelor de alăptare pe măsură ce începeți să adăugați formulă în planurile dvs. de hrănire vă va ajuta pe dvs. și pe micuțul dvs. să faceți mai ușor trecerea de la alăptarea exclusivă la hrănirea combinată.
Ar putea avea sens să încercați hrănirea combinată dacă:
Nu produceți suficient lapte
Dacă te străduiești să produci suficient lapte pentru a-ți satisface copilul adorabil, dar insătabil de foame, este posibil să-ți crești în mod natural aportul, hidratându-te, mâncând bine și pompând regulat.
Cu toate acestea, uneori - în ciuda eforturilor unei mame - producția ei nu poate corespunde cerințelor bebelușului ei. Modificările hormonale, intervenția chirurgicală anterioară a sânilor, unele medicamente și chiar vârsta pot contribui la problemele de aprovizionare.
Ești o mamă multiplă
Un deficit de aprovizionare cu lapte poate afecta, de asemenea, mamele de gemeni sau multipli. Ținând pasul cu cerințele a doi sau mai mulți bebeluși vă poate face să vă simțiți epuizați și aspirați - chiar dacă micuții dvs. rămân lacomi.
Alimentarea combinată ar putea fi soluția pe care o căutați. Indiferent de rutina pe care o stabiliți, acordați-i timp - dvs. și gemenii dvs. vă veți adapta.
Ai nevoie de mai mult somn (și o pauză)
Părinții noi sunt eroi. Dar știi ce altceva este eroic? Cerând ajutor.
Dacă ai un partener care să-ți hrănească o sticlă de formulă, îți poate oferi bucăți solide de Zzz de care ai atât de mare nevoie.
Dacă nu puteți obține ajutor în timpul nopții, vă recomandăm să îi dați bebelușului o cantitate mică de formulă înainte de culcare - s-ar putea să-și mențină burtica mulțumită mai mult timp.
Te întorci la muncă
Dacă nu puteți sau nu doriți să vă jonglați cu slujba și componentele pompei, luați în considerare alimentarea combinată. De exemplu, poți să alăptezi dimineața și seara, iar un îngrijitor să ofere formulă în orele dintre ele.
Va dura mult timp pentru ca aprovizionarea dvs. să se adapteze la această modificare, așa că nu mergeți curcan rece pe pompa de sân în timpul zilei. De asemenea, rețineți că bebelușul dvs. ar putea experimenta un ciclu invers și ar dori să alăpteze mai des atunci când sunteți acasă.
Puteți amesteca laptele matern și formula în aceeași sticlă?
Dacă vă întrebați dacă puteți amesteca laptele matern și formula în aceeași sticlă, răspunsul este da!
Totuși, este important să respectați câteva instrucțiuni de siguranță atunci când faceți acest lucru.
Mai întâi, pregătește-ți formula
Dacă utilizați formulă sub formă de pudră sau concentrată, va trebui mai întâi să o pregătiți conform instrucțiunilor, asigurându-vă că adăugați cantitatea corectă de apă potabilă distilată sau sigură.
După ce ați amestecat corect formula și apa, puteți adăuga laptele matern.
Rețineți că nu ar trebui să utilizați niciodată laptele matern în locul apei în timpul preparării formulei. Menținerea raportului corect între apă și formulă și adăugarea separată a laptelui matern vă asigură că nu veți schimba conținutul nutrițional al formulei.
Adăugarea unei cantități excesive de apă în formulă poate dilua substanțele nutritive, în timp ce adăugarea unei cantități insuficiente de apă poate duce la tulburarea rinichilor și a tractului digestiv al unui bebeluș, provocând deshidratarea. În cazuri extreme, acest lucru poate duce și la probleme neurologice.
Dacă utilizați o formulă lichidă gata de băut, nu trebuie luate măsuri suplimentare înainte de a o combina cu laptele matern.
Asigurați depozitarea și eliminarea în siguranță a laptelui matern și a formulelor
Există diferite reguli pentru depozitarea, utilizarea și eliminarea laptelui matern și a formulelor.
Laptele matern poate fi congelat într-un recipient din plastic alimentar timp de 6 luni. Odată dezghețat, poate rămâne la frigider 24 de ore.
Laptele matern proaspăt pompat poate fi păstrat în spatele frigiderului până la 5 zile sau într-un răcitor izolat până la 24 de ore.
Un recipient deschis cu formulă lichidă trebuie refrigerat și utilizat în 48 de ore. Cu toate acestea, dacă aveți sticle cu formulă prefabricate, acestea trebuie utilizate în decurs de o zi. În mod similar, o sticlă frigorifică de formulă amestecată cu laptele matern trebuie utilizată sau aruncată în decurs de 24 de ore.
În timp ce o sticlă de lapte matern la temperatura camerei este bună timp de până la 5 ore, o sticlă de lapte matern sau lapte matern amestecat cu formulă trebuie aruncată după 1 oră de la începutul utilizării.
Bacteriile se reproduc rapid în orice produs pe bază de lapte de vacă, așa că nu încercați să salvați o formulă parțial utilizată sau o sticlă de lapte de formulă și de mamă în frigider după acest interval de 60 de minute.
Beneficii și riscuri
Care sunt beneficiile?
Amestecarea laptelui matern și a formulei în același flacon poate face timpul de hrănire mai convenabil.
Există și alte avantaje ale acestei metode de hrănire combinată:
- Copilul se poate adapta mai repede la gust. În cazul în care dragostea ta neplăcută este obișnuită cu laptele matern, s-ar putea să-și întoarcă inițial nasul la gustul formulei. Amestecarea celor două le poate obișnui mai ușor cu această aromă necunoscută.
- Copilul poate dormi pe perioade mai lungi. Este nevoie de mai mult timp pentru ca corpul unui bebeluș să proceseze formula, așa că ar putea fi capabil să meargă mai mult timp între furaje dacă utilizați atât lapte matern, cât și formulă împreună.
Care sunt riscurile?
Există unele dezavantaje potențiale mixing - și chiar câteva riscuri - la amestecarea laptelui matern și a formulei într-un singur flacon. Fiți conștienți de consecințe, astfel încât să puteți lua o decizie în cunoștință de cauză.
Ai putea pierde laptele matern
Mulți s-ar putea să se înghesuie la ideea de a amesteca laptele matern și formula în aceeași sticlă, îngrijorați de faptul că o parte din acel „aur lichid” prețios, câștigat din greu, ar putea fi risipit.
Nici o mamă nu dorește să vadă fructele muncii sale de pompare coborând în scurgere - așa că, dacă bebelușul tău în general nu-și termină sticla, ia în considerare mai întâi să le dai lapte matern și apoi să oferiți apoi o sticlă separată de formulă, dacă încă li se pare foame.
Oferta dvs. se poate diminua
Adăugarea de formulă la rutina dvs. - indiferent dacă completați cu formulă simplă sau amestecați formula și laptele matern împreună într-o sticlă - poate provoca o reducere a aportului de lapte.
Completarea treptată vă poate ajuta să vă asigurați o menținere adecvată.
Riscuri potențiale pentru sănătate
După cum sa menționat anterior, este important să vă pregătiți corect formula, conform instrucțiunilor.
Laptele matern nu trebuie utilizat ca înlocuitor al apei atunci când se prepară sticle cu formulă pudră sau concentrată. Neglijarea utilizării cantității adecvate de apă ar putea fi periculoasă pentru sănătatea copilului dumneavoastră.
Mai mult, laptele matern amestecat cu formula are o durată de valabilitate semnificativ mai scurtă decât laptele matern singur. O sticlă care conține ambele împreună trebuie aruncată în decurs de o oră de la utilizarea inițială.
La pachet
Laptele matern și formula nu trebuie să se excludă reciproc. Bebelușii pot prospera cu lapte matern, formulă sau o combinație a ambelor.
Păstrați-le separate, amestecați-le împreună, alăptați, pompați și găsiți ce funcționează pentru dvs. și copilul dumneavoastră.
Păstrați câteva precauții cheie de siguranță la îndemână atunci când pregătiți sticlele și veți da seama în cel mai scurt timp. Ai asta!
.jpg)
