Durerea de spate este al treilea motiv cel mai frecvent pentru vizitele medicului și unul dintre cele mai frecvente motive pentru ratarea zilelor de muncă, potrivit Asociației Americane de Chiropractică.
O serie de factori pot provoca dureri pe partea stângă a mijlocului spatelui. Majoritatea cauzelor nu sunt grave.
Iată o privire la ceea ce ar putea provoca dureri pe partea stângă a spatelui mediu și simptomele care trebuie să fie atente, ceea ce poate indica o problemă mai gravă.
Cauze osoase și musculare
Durerea medie de spate se referă la durerea care apare sub gât și deasupra fundului cutiei toracice.
Zona conține numeroase oase, mușchi, ligamente și nervi. Durerea poate proveni direct din oricare dintre acestea.Poate proveni și din organele din apropiere care pot provoca dureri referite care se simt în mijlocul spatelui.
Există o serie de probleme osoase și musculare care pot provoca dureri medii de spate pe partea stângă.
Tulpina musculară
O tulpină musculară apare atunci când un mușchi este suprasolicitat sau rupt. Ridicarea grea sau suprasolicitarea brațelor și a umerilor poate provoca o tensiune musculară în mijlocul sau partea superioară a spatelui. Când se întâmplă acest lucru, puteți dezvolta durere pe una sau pe ambele părți.
Dacă aveți o tensiune musculară, puteți observa, de asemenea:
- durere când respiri
- crampe musculare
- spasme musculare
- rigiditate și probleme de mișcare
Postură slabă
Poziția slabă pune adesea o presiune suplimentară asupra mușchilor, ligamentelor și vertebrelor. Această presiune și presiune suplimentară vă poate provoca dureri la nivelul spatelui mediu.
Exemple obișnuite de postură slabă includ:
- curbura în timp ce utilizați un computer, trimiteți mesaje text sau jucați jocuri video
- stând cu spatele arcuit
- ghemuit când stai sau stai în picioare
Alte simptome ale posturii slabe includ:
- dureri de gât
- dureri de umăr și strângere
- dureri de cap tensionate
Osteoartrita
Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), peste 30 de milioane de oameni din Statele Unite au osteoartrita (OA). Se dezvoltă atunci când cartilajul din interiorul unei articulații începe să se descompună, de obicei în timp din cauza uzurii.
OA poate afecta orice parte a coloanei vertebrale și poate provoca dureri pe una sau ambele părți ale spatelui. Alte simptome frecvente ale OA includ:
- interval limitat de mișcare sau flexibilitate
- rigiditatea spatelui
- umflătură
Nerv ciupit
Un nerv ciupit poate rezulta din presiunea care este pusă pe un nerv de țesuturile înconjurătoare, cum ar fi cartilajul, osul sau mușchii. În funcție de localizarea nervului ciupit, este posibil să simțiți durere pe o parte a spatelui.
Alte simptome pot include:
- furnicături sau amorțeală în braț, mâini sau degete
- durere ascuțită cu mișcare
- slăbiciune musculară în spate
Hernie de disc
O hernie de disc poate apărea atunci când unul dintre discurile dintre vertebre este rănit și se rupe. Acest lucru face ca gelul din interiorul discului să scurgă și să iasă prin stratul exterior al discului. Durerea în zona discului afectat este cel mai frecvent simptom.
Este posibil să aveți și:
- durere care se extinde la piept sau abdomenul superior
- amorțeală sau slăbiciune în picioare
- dureri de picioare
- slab control al vezicii urinare sau al intestinului
Stenoza coloanei vertebrale
Stenoza spinală este îngustarea canalului spinal. Poate exercita presiune asupra măduvei spinării și a nervilor din interior. Îmbătrânirea o provoacă cel mai adesea, cum ar fi îmbătrânirea asociată cu procesul degenerativ al OA la nivelul coloanei vertebrale.
Împreună cu durerea pe una sau ambele părți ale spatelui, este posibil să aveți și:
- durere care iradiază în jos unul sau ambele picioare
- dureri de gât
- dureri de braț sau picioare
- furnicături, amorțeală sau slăbiciune în brațe sau picioare
Sindromul durerii miofasciale
Sindromul durerii miofasciale este o tulburare cronică în care presiunea asupra punctelor declanșatoare din mușchii dvs. provoacă durere. Durerea se simte la nivelul mușchilor și poate radia și către alte părți ale corpului.
O cauză frecventă este contracția repetată a unui mușchi datorită mișcărilor repetitive din sport sau activități de la locul de muncă. Poate fi și rezultatul tensiunii musculare din cauza stresului.
Alte simptome pot include:
- dureri musculare profunde
- dureri persistente sau agravante
- noduri fragede în mușchi
Vătămare
O vătămare a oricărui os sau țesuturi din mijlocul spatelui poate provoca durere. Cauzele frecvente ale leziunilor sunt căderile, accidentările legate de sport și accidentele cu autovehicule. Acestea pot provoca:
- tulpini și entorse musculare
- vertebre sau coaste fracturate
- hernii de discuri
Simptomele unei leziuni la spate depind de locația exactă și de gravitatea leziunii. Durerea cauzată de o leziune minoră se îmbunătățește de obicei în decurs de o săptămână sau două.
O vătămare mai gravă poate provoca dureri severe care nu dispar în timp și care vă interferează cu activitățile zilnice.
Cauzele organelor interne
Uneori, durerea resimțită pe partea stângă a mijlocului spatelui poate proveni dintr-un organ din apropiere.
Pietre la rinichi
Pietrele la rinichi provoacă dureri pe o parte a corpului, care radiază și la nivelul abdomenului superior. Durerea poate veni și pleca în funcție de dimensiunea și locația pietrei. Uneori poate fi foarte intens.
Dacă aveți o piatră la rinichi, este posibil să aveți și:
- dureri inghinale
- urinare dureroasă
- Urinare frecventa
- urină puternic mirositoare, tulbure
- sânge în urină care poate apărea roz, roșu sau maro
- greață și vărsături
Vezica biliara
Problemele vezicii biliare și ale arborelui biliar pot provoca dureri la nivelul spatelui mijlociu, deși unii oameni o simt mai mult în partea dreaptă.
Există mai multe tipuri diferite de afecțiuni ale vezicii biliare care pot provoca durere. Simptomele pe care le aveți vor varia în funcție de tipul problemei vezicii biliare.
Cele mai frecvente simptome pot include:
- dureri abdominale superioare drepte
- durere care radiază în piept
- febră și frisoane
- greață și vărsături
- diaree cronică
- scaune palide
- urină închisă la culoare
- piele galbenă
Deși majoritatea problemelor vezicii biliare nu sunt o urgență, unele simptome pot indica un atac de vezică biliară sau o problemă a arborelui biliar. Accesați imediat camera de urgență dacă aveți:
- dureri în piept
- durere intensă
- febră mare
- îngălbenirea pielii
Pancreatită
Pancreatita este inflamația pancreasului. Provoacă dureri abdominale superioare la jumătatea stânga, care pot iradia spre spate. Durerea se agravează de obicei după ce mănânci. Poate fi intens.
Pancreatita acută apare brusc și poate provoca, de asemenea:
- febră
- balonare
- greață și vărsături
- o ritm cardiac rapid
Pancreatita poate deveni cronică și poate provoca simptome de lungă durată, cum ar fi:
- scaune mirositoare, grase
- diaree
- pierdere în greutate
Infarct
Un atac de cord este o urgență medicală care poate fi fatală. Se întâmplă atunci când aportul de sânge arterial care transportă oxigenul către inimă este grav blocat sau oprit.
Nu oricine are un atac de cord are semne de avertizare evidente. Cei care au, totuși, au adesea simptome precum:
- dureri în piept
- durere care radiază spre brațul stâng, gât sau spate
- transpiraţie
- greaţă
- oboseală
- amețeli sau amețeli
- dificultăți de respirație
- durerea maxilarului
Sunați la 911 sau mergeți la cea mai apropiată cameră de urgență dacă dumneavoastră sau altcineva aveți semne de avertizare ale unui infarct.
Remedii la domiciliu pentru durerile medii de spate
Următoarele sunt câteva pași de auto-îngrijire pe care îi puteți face acasă pentru a vă ameliora durerile medii de spate:
- Aplicați căldură sau rece. Iată cum.
- Luați un medicament pentru durere fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofen (Advil, Motrin) sau naproxen (Aleve).
- Faceți exerciții ușoare, cum ar fi yoga, întinderea sau mersul pe jos.
- Se înmoaie într-o baie de sare Epsom.
- Fii atent la postura ta. Evitați să vă încurcați sau să vă curbați.
- Evitați să stați într-o poziție prea mult timp. Poate provoca rigidizarea și slăbirea mușchilor.
Când să vedeți un medic
Durerile medii de spate cauzate de leziuni minore, cum ar fi o tulpină musculară, se ameliorează de obicei într-o săptămână sau două, cu auto-îngrijire. Dacă durerea dvs. nu se îmbunătățește în câteva săptămâni sau se agravează, urmați medicul.
De asemenea, consultați-vă medicul dacă aveți senzație de furnicături, senzații de ac și senzație de amorțeală.
Dacă nu aveți deja un furnizor de asistență medicală primară, puteți răsfoi medicii din zona dvs. prin intermediul instrumentului Healthline FindCare.
Cum este diagnosticată durerea de spate?
Pentru a diagnostica cauza durerii medii de spate, medicul dumneavoastră vă va întreba despre istoricul și simptomele medicale. Vor efectua un examen fizic. De asemenea, medicul dumneavoastră poate efectua un examen neurologic mai specific dacă aveți amorțeală și slăbiciune.
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, unul sau mai multe dintre următoarele teste:
- analize de sange
- Raze X
- Scanare CT
- RMN
- electromiografie (EMG)
- electrocardiografie (EKG)
Când să primiți îngrijire imediată
Sunați la 911 sau mergeți la camera de urgență dacă aveți oricare dintre următoarele simptome. Acestea pot fi semne ale unei afecțiuni medicale mai grave:
- durere în piept, mai ales dacă este însoțită de amețeli, transpirații, greață sau dificultăți de respirație
- durere care se agravează brusc sau este foarte diferită
- amorțeală bruscă, picior sau față amorțeală sau slăbiciune
- dureri abdominale severe
- febră mare
- pierderea controlului vezicii urinare sau intestinului
Linia de jos
Durerea minoră pe partea stângă a spatelui mediu nu este de obicei un motiv de îngrijorare. Remediile casnice simple și îngrijirea de sine ar trebui să ajute la calmarea durerii într-o săptămână sau două.
Dacă durerea dvs. este severă, nu se îmbunătățește în câteva zile sau este însoțită de alte simptome, faceți o programare pentru a vedea un medic sau pentru a primi îngrijiri medicale imediate.
