Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Ai crezut că ai experimentat totul - greață și vărsături, epuizarea pură însoțită de insomnie și acele pofte de noapte pentru murături și înghețată. Ce-i asta? Țâțele tale mâncărime? Da. Și asta este un lucru.
Există multe motive pentru care sânii și mameloanele pot mânca în timpul sarcinii. Majoritatea sunt legate de iritarea pielii sau de hormoni circulanți. Cu toate acestea, există momente când mâncărimea ar trebui să determine o vizită la medicul dumneavoastră.Iată cum puteți afla dacă este grav sau pur și simplu enervant.
Cauzele sânilor mâncărimi în timpul sarcinii
Modificări hormonale
Hormonii dvs. intră în exces în timpul sarcinii și cresc în mod special pe măsură ce vă apropiați de data limită.
Cu toate aceste schimbări apar tot felul de simptome, inclusiv mâncărimea pielii. De fapt, s-ar putea să te înnebunească absolut, dar mâncărimea este destul de comună dacă nu ai o stare de sănătate specifică.
Întinderea pielii
Pe măsură ce tu și bebelușul tău crești, pielea se întinde pentru a se potrivi noii tale forme și creșterii în greutate. Este posibil să observați chiar mici dungi sau linii denivelate numite striae gravidarum - vergeturi - pe stomac, sâni, șolduri și fund. Pe măsură ce se formează, este posibil să simțiți mâncărime sau arsură.
Vergeturile pot fi o gamă de culori de la roșu la roz până la albastru sau chiar violet. Acestea tind să se estompeze cu o culoare mai deschisă cu timpul și pot acoperi părți mari ale corpului.
Corelate: Răspunsuri la întrebările dvs. despre vergeturile de pe sâni
Eczemă
Eczema indusă de sarcină este cea mai frecventă afecțiune a pielii pe care o puteți dezvolta în timpul celor 9 luni ca gazdă a bebelușului. Puteți dezvolta plasturi pe sâni și pe alte părți ale corpului.
Împreună cu mâncărimea, este posibil să aveți pielea uscată, pete roșii, piele crăpată sau solzoasă sau umflături mici, ridicate.
Papule urticariale pruritice și plăci de sarcină (PUPPP)
Este un nume destul de mare, dar PUPPP este încă un alt motiv comun pentru mâncărime în timpul sarcinii. Cu mâncărimea, puteți vedea, de asemenea, mici urticari sau umflături pe piele. Ele pot apărea individual sau în plasturi și, în general, se pot răspândi de la stomac la sâni, coapse și fese.
Deși această afecțiune este foarte neplăcută, medicii nu știu exact ce o provoacă. De ajutor, nu? Iată cum îl puteți identifica și trata.
Prurigo de sarcină
O altă afecțiune specifică sarcinii este prurigo. Este răspunsul sistemului imunitar al organismului la toate modificările provocate de sarcină. Puteți dezvolta mici umflături pe piept sau pe alte părți ale corpului. S-ar putea să mănânce și să arate ca mușcături de insecte.
Numărul de umflături poate fi doar câteva la început, dar crește cu timpul. Această afecțiune poate dura luni de zile și poate continua chiar și după nașterea bebelușului.
Intertrigo
Intertrigo este doar un termen elegant pentru erupții cutanate sub sân. Nici nu este o afecțiune specifică sarcinii. În schimb, puteți dezvolta intertrigo oricând există umezeală, căldură și frecare sub fete.
Cu toate modificările sânilor pe care le-ați văzut, puteți vedea cum s-ar putea întâmpla acest scenariu, mai ales dacă aveți norocul să rămâneți gravidă în timpul verii. Este posibil să observați o erupție roșie, mâncărime, piele crudă sau plânsă. De parcă nu ar fi fost suficient, pielea ta poate chiar să se crape sau să rănească.
Când este cel mai probabil să se întâmple
Puteți experimenta modificări ale sânilor - cum ar fi umflarea, sensibilitatea și creșterea - chiar și la începutul sarcinii. Cu toate aceste senzații, poate provoca mâncărime chiar și în primele săptămâni.
Vergeturile pot apărea în orice moment, chiar înainte sau după sarcină, dar un studiu din 2017 a arătat că aproximativ 43% dintre femei le experimentează până la 24 de săptămâni. În caz contrar, acestea tind să apară mai târziu în al doilea trimestru până la începutul celui de-al treilea trimestru. Aceste semne vor rămâne probabil după sarcină, dar se estompează și se ușurează.
La fel se întâmplă și cu intertrigo și prurigo de sarcină - se pot întâmpla în orice moment. Eczema tinde să se dezvolte devreme, de obicei cândva în primele două trimestre. Pe de altă parte, PUPPP poate să nu apară decât mai târziu în al treilea trimestru.
Medicul dumneavoastră vă poate diagnostica ce se întâmplă cu mâncărimea dvs. examinând zona. Dar acordați o atenție deosebită momentului și oricăror alte simptome pentru a ajuta la identificare.
Sânii mâncărimi sunt un semn precoce al sarcinii?
Ei pot fi. Din nou, modificările sânilor încep devreme. Schimbările hormonale pot declanșa, de asemenea, anumite condiții. De exemplu, aproximativ 50% dintre femeile care au deja eczeme văd simptome mai grave în timpul sarcinii.
Dacă credeți că ați putea fi însărcinată, faceți un test de sarcină acasă pentru a afla. Sau vizitați medicul pentru un test de sânge pentru cele mai precise rezultate.
Obținând o ușurare dulce
Este posibil să nu puteți preveni sânii mâncărimi dacă apar din anumite condiții de sănătate, cum ar fi PUPPP sau prurigo al sarcinii. Acestea fiind spuse, există o mulțime de lucruri pe care le puteți face pentru a menține fetele calme, răcoroase și colectate.
Stai hidratat
Bea până la fund. Femeile însărcinate au nevoie de cel puțin 10 căni de lichide în timpul sarcinii și este posibil să nu obțineți suficient.
Efectele secundare ale deshidratării chiar ușoare includ pielea uscată, care poate mânca. Vestea bună este că a bea mai multă apă poate ajuta la alte probleme de sarcină, cum ar fi constipația. Și dacă intenționați să alăptați, s-ar putea să exersați și mai mult să beți. Mamele care alăptează au nevoie de cel puțin 13 căni de apă și alte fluide pentru a ține pasul cu nevoile lor de hidratare.
Purtați fibre naturale
O călătorie la sifonier poate dezvălui de ce vă mâncăresc sânii. Bumbacul și alte fibre naturale, cum ar fi bambusul, nu tind să prindă transpirația și umezeala așa cum fac țesăturile sintetice. Nu doriți să investiți în sutiene și cămăși noi? S-ar putea să vă gândiți să alunecați temporar un rezervor de bumbac sau mătase sub hainele exterioare - cel puțin până când a trecut cea mai gravă mâncărime.
Relaxeaza-te
În timp ce vă aflați, aruncați o privire la mărimea sutienului pe care îl purtați. Poate doriți să vă măriți puțin pentru a vă oferi - și tatas-urilor - încă puțin spațiu pentru a respira.
Vrei ca sutienul tău să fie de susținere, dar nu prea strâns sau restricționat în alt mod. Vizitați magazinul dvs. preferat și obțineți o potrivire profesională, dacă puteți. Și asigurați-vă că menționați că sunteți gravidă dacă nu este deja evident. Mărimea dvs. se poate schimba din nou înainte (și chiar după) livrare.
Răcire
Faceți un duș răcoros sau aplicați un prosop rece pentru a calma mâncărimea în loc să vă zgâriați. Băile călduțe sau călduțe pot ajuta în special în condiții precum eczeme. Cheia aici este să aveți apa între 85 și 90 ° F (29,4 până la 32,2 ° C). Este posibil să nu aveți un termometru gata, dar apă această temperatură se simte doar ușor caldă pe partea din spate a mâinii.
De asemenea: Limitați timpul de duș și baie la 5-10 minute, dacă puteți. Orice altceva vă poate usca pielea.
Spălați-l
Încercați să aplicați o cremă hidratantă liniștitoare direct pe sâni și sfarcuri. Cremele și unguentele sunt mai bune pentru pielea uscată sau iritată. Unele femei folosesc chiar lanolină pe mameloanele crăpate. Ingrediente precum untul de shea, untul de cacao, uleiul de măsline și uleiul de jojoba sunt alegeri bune. La fel și produsele care conțin acid lactic, acid hialuronic, glicerină și dimeticonă.
Aplicați creme hidratante imediat după ce ați bătut pielea uscată cu un prosop curat. Cu orice alegeți, luați în considerare încercarea unui test de patch-uri și urmărirea zonei timp de 24 până la 48 de ore pentru a urmări eventualele reacții.
Cumpărați online unturi de shea și unt de cacao.
Comutați detergenții
Săpunurile și detergenții cu parfumuri artificiale pot agrava aspectele pielii. Așadar, treceți peste orice aditiv potențial iritant - chiar dacă miroase uimitor.
Încercați în schimb să mergeți la detergenți „liberi și curățați”. Și alegeți săpunuri pentru corpul dvs. care sunt la fel de simple și hipoalergenice. Alegerile bune ar putea include CeraVe Hydrating Body Wash sau Cetaphil Daily Refreshing Body Wash.
Cumpărați online detergent hipoalergenic și spălare corporală.
Mâncați o dietă echilibrată
Vergeturile pot fi inevitabile (și codificate în genetică), dar apar și în perioadele de creștere rapidă în greutate. Medicii recomandă, în general, ca femeile să câștige între 25 și 35 de kilograme în timpul sarcinii. Dacă vă aflați la capătul superior al acelei game, vă recomandăm să discutați cu medicul dumneavoastră.
De fapt, nu mănânci pentru doi. Doar 300 de calorii în plus pe zi sunt suficiente pentru a vă susține nevoile nutriționale și cele ale bebelușului în creștere.
PS: Nu transpirați dacă nu vă încadrați exact în instrucțiuni. În funcție de IMC-ul inițial, intervalul de câștig recomandat este de 11 până la 40 de lire sterline. Și dacă sunteți gravidă cu gemeni sau cu alți multipli, aceste cifre sunt mai mari.
Când vă faceți griji (și consultați un medic)
Există câteva condiții suplimentare care provoacă mâncărime în sâni. Din păcate, nu clarifică singuri. Deci, dacă credeți că este posibil să aveți nevoie de ajutor, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră astăzi.
Infecția cu drojdie
Este posibil să fi auzit doar de o infecție cu drojdie, acolo jos. Dar drojdia poate ataca și sânii. Cu toate modificările sarcinii, sfarcurile mâncărime cauzate de infecțiile cu drojdie apar mai des decât v-ați dori să știți. Infecția dumneavoastră poate fi legată de o infecție vaginală actuală cu drojdie, deteriorarea mameloanelor sau poate de un curs recent de antibiotice.
Oricare ar fi cazul, s-ar putea să experimentați orice, de la mâncărime, arsură sau usturime până la durere. Sfarcurile dvs. pot părea roz strălucitor sau este posibil să aveți pielea roșie sau uscată / descuamată sau chiar o erupție albă care le înconjoară. Este posibil să aveți nevoie de antifungice prescrise pentru a elimina infecția.
În legătură cu: Aveți grijă de o infecție cu drojdie pe piept
Colestaza
Vă observați mâncărimea mai mult seara sau noaptea? Este atât de intens încât nu o poți suporta? Poate că nu este imaginația ta.
Colestaza sarcinii este o afecțiune hepatică care provoacă mâncărime intensă, fără erupții cutanate. De obicei, apare mai târziu, cândva în al treilea trimestru, dar poate lovi mai repede.
S-ar putea să observați mai întâi mâncărime pe mâini și picioare, dar această senzație se poate deplasa către alte părți ale corpului. De asemenea, este posibil să aveți greață, pierderea poftei de mâncare și îngălbenirea (icterul) pielii și a albului ochilor.
În afară de a fi absolut inconfortabil, colestaza înseamnă că ficatul nu funcționează bine la eliminarea deșeurilor din corp. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să vă dați copilul devreme pentru a evita complicații, cum ar fi probleme pulmonare sau naștere mortală.
Odată ce micuțul dvs. este în siguranță aici, veți observa probabil că mâncărimea dispare după doar câteva zile.
De luat masa
Ai asta, mamă. Bine, rău, și mâncărimea. În majoritatea cazurilor, ar trebui să vă ușurați disconfortul cu modificările stilului de viață sau - cel puțin - după nașterea copilului.
Este posibil ca alte afecțiuni să necesite îngrijiri medicale și asta este în regulă. În cele din urmă te vei simți mai mult ca tine. Și acel mic pachet de bucurie va face ca toate aceste luni zgârieturi să merite în totalitate.
-of-sunlight-through-a-window.jpg)
.jpg)
