Spălarea părului este de obicei privită ca o formă simplă, de rutină, de îngrijire de sine.Dar cu cât se cercetează mai mult despre modul în care această sarcină aparent simplă îți afectează sănătatea părului, cu atât pare să existe mai multă confuzie cu privire la modul în care ar trebui să-ți speli părul, ce produse să folosești și cât de des să o faci.
Din păcate, nu există un răspuns ușor aici, deoarece totul depinde de tipul de păr și de obiceiurile de coafare. Iată o defalcare a celor mai bune modalități de a vă spăla părul pe baza propriilor nevoi de îngrijire a părului.
Cât de des ar trebui să-l speli?
Este posibil să fi avut un stilist care să vă avertizeze cu privire la spălarea excesivă a părului. Acesta este un motiv întemeiat - șamponarea părului îndepărtează murdăria și uleiul, dar, de asemenea, dezbracă cuticula de umiditatea sa naturală.
Urmărirea cu balsam este cu siguranță o modalitate de a umple umezeala, dar dacă puteți evita pierderile excesive de umiditate din start, atunci acest lucru ar fi ideal.
Scalp gras
Cu toate acestea, nu toată lumea poate rezista mai mult de 24 de ore fără să se spele pe păr. Dacă acest lucru vi se pare familiar, este posibil să aveți un scalp gras.
Persoanele cu păr natural gras nu trebuie neapărat să se îngrijoreze de pierderea excesivă de umiditate din ședințele zilnice de șampon, deoarece sebumul (uleiul) din scalp va compensa întotdeauna acest lucru.
Antrenament transpirat
O altă excepție ar putea fi după un antrenament dur, în care scalpul și părul sunt lăsați ud de transpirație. Un șampon uscat poate oferi o ușurare temporară, dar dacă sunteți predispus la părul gras, ar trebui să-l spălați mai des.
Păr gras sau drept
Deci, cât de des ar trebui să te speli pe par? Dacă aveți părul gras sau drept, ar trebui să-l spălați zilnic. Tipurile de păr normal până la uscat, precum și părul ondulat pot dura 2 până la 3 zile între ședințele de șampon. De asemenea, s-ar putea să vă gândiți să mergeți cât mai mult posibil dacă vă vopsiți sau vă tratați chimic părul.
Păr natural
Părul natural trebuie să fie spălat cu cea mai mică cantitate, deoarece tinde să fie mai uscat. Este posibil să reușiți să vă spălați părul de câteva ori pe lună. Părul mai lung poate fi, de asemenea, necesar să fie spălat mai rar, deoarece sebumul poate dura mult timp până la capete.
Vârstă
O altă considerație este vârsta ta. Glandele uleioase (sebacee) produc mai puțin sebum pe măsură ce îmbătrânești, deci este posibil să nu fie nevoie să șamponezi la fel de des cum ai făcut-o cândva.
Vă puteți spăla prea mult părul?
De unde știi dacă te speli prea mult, totuși? Dacă părul tău se simte moale și lubrifiat, dar nu gras, la mijlocul zilei, probabil că îți speli încuietorile cantitatea potrivită.
Pe de altă parte, dacă părul dvs. se simte uscat, grosier și încrețit, este posibil să fie nevoie să reduceți numărul de ori când îl spălați.
Există, de asemenea, o concepție greșită conform căreia sărind ședințele de șampon va face glandele sebacee mai puțin active. Dacă aveți părul gras, este posibil să fi luat în considerare această tehnică. Cu toate acestea, nu există nicio dovadă că spălarea părului mai rar va reseta glandele sebacee ale scalpului.
Ce să folosesc
Cele mai frecvente instrumente de spălare a părului recomandate de dermatologi sunt un șampon și un balsam de bază. Șamponul scapă de murdărie, ulei și acumulare de produse.
Pentru a evita uscarea capetelor, ar trebui să concentrați șamponul numai în scalp. Balsamul vă ajută să umpleți umezeala în mijlocul și capetele părului.
De asemenea, este important să găsiți un șampon și un balsam adaptat tipului dvs. de păr. Tipurile de păr mai uscate pot folosi produse mai groase și mai hidratante, în timp ce părul gras beneficiază de versiuni ușoare.
Dacă aveți părul tratat cu culoare, ar trebui să utilizați produse de protecție a culorii pentru a reduce cantitatea de pierdere a culorii la fiecare spălare.
Puteți găsi următoarele formule la o farmacie sau farmacie:
- păr uscat
- păr normal
- fin, păr de bebeluș
- păr gras
- clarificare, curățare profundă (folosită săptămânal)
- păr tratat cu culoare
- par deteriorat
- medicamentos (pentru matreata)
- două în unu (șampon și combinații de balsam)
Un alt produs demn de avut la îndemână este șamponul uscat. Funcționează prin eliminarea uleiului din scalp, oferind în același timp mai mult volum părului plat. Există diferite variante de șampon uscat pentru tipurile de păr gras și normal.
Ideea din spatele șamponului uscat este de a vă ajuta să vă păstrați coafura între spălări. S-ar putea să descoperiți chiar că vă spălați părul mai rar.
Remedii naturale
Pe măsură ce interesul pentru căile de atac casnice este în creștere, la fel și soluțiile naturale de îngrijire a părului. Oțetul de mere poate scăpa de mătreață sau excesul de uleiuri, de exemplu, dar se poate dovedi a fi prea uscat pentru tipurile de păr normal până la cel uscat.
Bicarbonatul de sodiu, un alt remediu la domiciliu, este, de asemenea, nedovedit ca înlocuitor al șamponului și vă poate deteriora părul.
De asemenea, puteți auzi despre alte remedii, cum ar fi iaurtul, berea și aloe vera. În general, știința este mixtă. Acestea pot fi utilizate între șamponul și balsamul obișnuit ca măști, dar nu ar trebui să înlocuiască ședințele obișnuite de spălare a părului.
Considerații pentru părul vopsit
De asemenea, părul vopsit și tratat cu culoare trebuie spălat mai rar. Cu cât părul tău este mai puțin șamponat, cu atât culoarea ta va dura mai mult.
Cu toate acestea, aceasta poate fi o provocare pentru părul tratat cu culoare, care este, de asemenea, gras. Puteți ajuta la reducerea numărului de spălări folosind șampon uscat în fiecare zi.
Indiferent cât de des spălați părul vopsit, asigurați-vă întotdeauna că șamponul, balsamul și produsele de coafare sunt concepute pentru părul tratat cu culoare. Acest lucru vă ajută să vă asigurați că se pierde mai puțin pigment.
Unele produse pot fi chiar îmbunătățite cu pigmenți care sunt depuși în păr cu fiecare utilizare, ceea ce duce la o mai bună vibrație în general.
Ce tip de apă să folosiți
Majoritatea apei din oraș este sigură pentru spălarea părului. Dacă aveți apă tare, totuși, părul dvs. poate avea în cele din urmă o textură filmată și uscată. Veți ști că aveți apă dură dacă vedeți acumularea de filme în jurul dușului, chiuvetei și bateriilor.
Apa dură în sine nu este dăunătoare - este cauzată de excesul de acumulare de minerale, cum ar fi magneziu și calciu. Puteți ajuta la contracararea efectelor dăunătoare asupra părului dvs. folosind un șampon și un balsam de apă tare.
O altă opțiune este să folosiți săptămânal un șampon clarificator pentru a ajuta la îndepărtarea mineralelor și a altor acumulări din păr.
Cea mai bună temperatură a apei
În mod ideal, ar trebui să utilizați cea mai rece temperatură a apei posibilă atunci când vă spălați părul. Folosirea apei prea fierbinți vă poate face părul uscat și încrețit, provocând în final daune.
Deoarece poate fi neplăcut să vă scăldați sau să faceți duș în apă rece, puteți folosi apă călduță în păr.
Ce sa nu faci
- Încercați să nu vă frecați șamponul într-o spumă. Acest lucru vă poate lăsa părul încrețit și poate duce la ruperea. Pur şi simplu masaj șamponul în pielea capului, lăsându-l să lucreze singur într-o spumă.
- Nu aplicați balsam pe scalp, mai ales dacă este gras.
- Evitați să folosiți produse care nu sunt concepute pentru părul tratat cu culoare, dacă aveți în prezent păr vopsit.
- Nu treceți peste sesiunile de spălare atunci când părul este gras. Acest lucru poate duce la acumularea părului și chiar poate provoca erupții de-a lungul liniei părului, a spatelui și a pieptului.
- Nu treceți peste balsam. Dacă sunteți apăsat pentru timp, încercați un șampon și un produs de balsam dublu în unul sau spritați-l pe un balsam de păr după duș.
- Evitați utilizarea apei calde. Acest lucru vă va lăsa părul uscat, încrețit și deteriorat.
- Încercați să nu vă uscați părul când este încă umed. Acest lucru va cauza aceleași probleme ca și utilizarea apei calde.
- Nu frecați un prosop pe păr după ce îl spălați. În schimb, ștergeți ușor prosopul de păr.
Linia de jos
Spălarea părului este esențială pentru aspectul general, dar este și o practică de auto-îngrijire. Este posibil să fie nevoie să vă spălați părul zilnic, de câteva ori pe săptămână sau de câteva ori pe lună. Totul depinde de tipul de păr, de stil și de vârstă.
Dacă simțiți că vă spălați părul în cantitate potrivită și aveți în continuare îngrijorări, consultați stilistul sau dermatologul pentru sfaturi.
.jpg)
