Trei femei își împărtășesc experiențele folosind noua aplicație Healthline pentru cei care suferă de cancer de sân.
Cancerul de sân Healthline este o aplicație gratuită pentru persoanele care s-au confruntat cu un diagnostic de cancer de sân. Aplicația este disponibilă în App Store și Google Play. Descarcă aici.
Pentru mulți care suferă de cancer de sân, familia și prietenii oferă sprijin necondiționat și esențial. Dar să ai legături cu oameni care experimentează exact ceea ce ești tu este de neînlocuit.
Breast Cancer Healthline (BCH) este o aplicație gratuită creată pentru persoanele care suferă de cancer de sân. Aplicația te potrivește cu ceilalți pe baza tratamentului, stadiului cancerului și a intereselor personale, astfel încât să poți împărtăși experiențe, să îți respingi ideile și să-ți exprimi gândurile și sentimentele cu cineva care înțelege direct.
„Aplicația este un mod avansat de a face femeile cu cancer de sân să se conecteze între ele și să discute despre diagnosticul și tratamentul lor”, spune Ann Silberman, care a primit un diagnostic de cancer de sân în 2009. „Cineva care este speriat sau are o zi proastă poate au un grup de oameni care au fost acolo - [dreapta] în buzunarul ei [așteaptă să se conecteze ”.
Ericka Hart, care a primit un diagnostic bilateral de cancer de sân la 28 de ani, este de acord.
„Am găsit multă ușurință în a vorbi cu alți supraviețuitori ai cancerului de sân, uneori mai mult decât membrii familiei mele, pentru că tocmai au primit prin ce treceam. Această aplicație este o oportunitate de a vă conecta doar cu oamenii care o primesc, minus complicația ”, spune ea.
Creați-vă propria comunitate
Aplicația BCH se potrivește cu membrii comunității în fiecare zi la 12 p.m. Ora standard a Pacificului. De asemenea, puteți răsfoi profilurile membrilor și puteți solicita potrivirea instantaneu. Dacă cineva dorește să se potrivească cu tine, ești informat imediat. Odată conectați, membrii își pot trimite mesaje reciproc și pot partaja fotografii.
„Atât de multe grupuri de sprijin pentru cancerul de sân necesită o perioadă lungă de timp pentru a vă conecta cu alți supraviețuitori, sau pentru a vă conecta pe baza a ceea ce cred ei că va funcționa. Îmi place că acesta este mai degrabă un algoritm al aplicației decât o persoană care face „potrivirea”, spune Hart.
„Nu trebuie să navigăm pe un site web pentru cancerul de sân și să găsim grupurile de sprijin sau să ne înscriem pentru grupurile de sprijin care poate [au] început deja. Trebuie să avem doar locul nostru și cineva cu care să vorbim ori de câte ori avem nevoie / dorim ”, spune ea.
Hart, o femeie de culoare care se identifică ca ciudată, apreciază, de asemenea, oportunitatea de a se conecta cu o mulțime de identități de gen.
„De prea multe ori, supraviețuitorii cancerului de sân sunt marcați ca femei de tip cisgen și este important să recunoaștem nu numai că cancerul de sân se întâmplă cu multe identități, ci că creează și un spațiu pentru conectarea persoanelor de diferite identități”, spune Hart.
Simțiți-vă încurajat să conversați
Când găsiți potriviri care se potrivesc, aplicația BCH face conversația ușoară oferind spargătoare de gheață la care să răspundeți.
„Așadar, dacă nu știi ce să spui, poți să răspunzi [la întrebări] sau să o ignori și să-ți spui salut”, explică Silberman.
Pentru Anna Crollman, care a primit un diagnostic de cancer de sân în 2015, posibilitatea de a personaliza aceste întrebări adaugă o notă personală.
„Partea mea preferată a integrării a fost să selectez„ Ce îți hrănește sufletul? ”Acest lucru m-a făcut să mă simt mai mult ca o persoană și mai puțin ca doar un pacient”, spune ea.
Aplicația vă anunță, de asemenea, când sunteți menționați într-o conversație, astfel încât să puteți interacționa și să mențineți interacțiunea.
„A fost minunat să pot vorbi cu oameni noi cu boala mea care au experimentat ceea ce am și să-i ajut, precum și să aibă un loc unde pot obține ajutor, dacă este necesar”, spune Silberman.
Hart remarcă faptul că dacă ai opțiunea de a te potrivi frecvent cu oamenii, te vei asigura că vei găsi pe cineva cu care să vorbești.
„Este, de asemenea, important să rețineți că doar pentru că oamenii au împărtășit experiențe de cancer de sân în grade diferite, asta nu înseamnă că se vor conecta. Experiențele fiecărui individ de cancer de sân încă [trebuie] să fie onorate. Nu există o dimensiune unică ”, spune ea.
Alegeți și dezactivați discuțiile de grup
Pentru cei care preferă să se angajeze într-un grup mai degrabă decât conversații individuale, aplicația oferă discuții de grup în fiecare săptămână, conduse de un ghid BCH. Subiectele abordate includ tratamentul, stilul de viață, cariera, relațiile, nou diagnosticate și trăirea cu stadiul 4.
„Îmi place foarte mult secțiunea de grupuri a aplicației”, spune Crollman. „Partea care mi se pare deosebit de utilă este ghidul care menține conservarea, răspunde la întrebări și implică participanții. M-a ajutat să mă simt foarte bine și apreciat în conversații. În calitate de supraviețuitoare la câțiva ani de la tratament, a fost plăcut să simt că aș putea contribui la o perspectivă și sprijin pentru femeile nou diagnosticate în discuție. ”
Silberman subliniază faptul că a avea o cantitate mică de opțiuni de grup împiedică alegerile să devină copleșitoare.
„Majoritatea celor despre care trebuie să vorbim este acoperită de ceea ce există”, spune ea, adăugând că trăirea cu etapa 4 este grupul ei preferat. „Avem nevoie de un loc pentru a vorbi despre problemele noastre, deoarece acestea sunt atât de diferite decât în faza incipientă.”
„Chiar în această dimineață am avut o conversație despre o femeie ai cărei prieteni nu doreau să vorbească despre experiența ei de cancer după un an”, spune Silberman. „Oamenilor din viața noastră nu li se poate reproșa faptul că nu vor să audă despre cancer pentru totdeauna. Niciunul dintre noi nu ar face-o, cred. Deci, este crucial să avem un loc în care să discutăm despre asta, fără a împovăra pe alții. "
După ce vă înscrieți într-un grup, nu sunteți hotărât să faceți acest lucru. Puteți pleca oricând.
„Obișnuiam să fac parte din multe grupuri de asistență pe Facebook și mă conectam și vedeam pe fluxul meu de știri că oamenii au murit. Eram nou pentru grupuri, așa că nu aveam neapărat nicio legătură cu oamenii, dar a fost un motiv de a fi inundat de oameni care mureau ”, își amintește Hart. „Îmi place că aplicația este ceva la care pot opta, mai degrabă decât să o văd tot timpul”.
Hart gravită în cea mai mare parte către grupul „stil de viață” din aplicația BCH, pentru că este interesată să aibă un copil în viitorul apropiat.
„Discuția cu oamenii despre acest proces într-un cadru de grup ar fi utilă. Ar fi minunat să vorbim cu oamenii despre ce opțiuni au luat sau se uită, [și] cum se descurcă cu modalități alternative de a alăpta ”, spune Hart.
Informați-vă cu articole de renume
Atunci când nu aveți chef să interacționați cu membrii aplicației, puteți să vă așezați și să citiți articole legate de știrile despre stilul de viață și cancerul de sân, revizuite de profesioniștii din domeniul medical Healthline.
Într-o filă desemnată, navigați articole despre diagnostic, intervenții chirurgicale și opțiuni de tratament. Explorează studiile clinice și cele mai recente cercetări privind cancerul de sân. Găsiți modalități de a vă hrăni corpul prin wellness, auto-îngrijire și sănătate mintală. În plus, citiți povești personale și mărturii ale supraviețuitorilor cancerului de sân despre călătoriile lor.
„Cu un clic, puteți citi articole care vă vor ține la curent cu ceea ce se întâmplă în [lumea] cancerului”, spune Silberman.
De exemplu, Crollman spune că a reușit rapid să găsească știri, conținut de pe blog și articole științifice despre un studiu al fibrei de fasole în legătură cu cancerul de sân, precum și o postare pe blog scrisă de un supraviețuitor al cancerului de sân care să detalieze experiența sa personală.
„M-am bucurat că articolul informațional avea acreditări care arătau că a fost verificat și a fost clar că există date științifice care să susțină informațiile prezentate. Într-o eră a unor astfel de dezinformări, este puternic să ai o sursă de încredere pentru informații despre sănătate, precum și piese mai personale care pot fi relatate despre aspectele emoționale ale bolii ”, spune Crollman.
Utilizați cu ușurință
Aplicația BCH a fost, de asemenea, concepută pentru a facilita navigarea.
„Îmi place aplicația Healthline datorită designului său simplificat și ușurinței de utilizare. Îl pot accesa cu ușurință pe telefonul meu și nu trebuie să-mi iau un angajament important pentru utilizare ", spune Crollman.
Silberman este de acord, menționând că aplicația a durat doar câteva secunde pentru a descărca și a fost ușor de utilizat.
„Nu a fost nimic de învățat, într-adevăr. Cred că oricine ar putea să-și dea seama, este atât de bine conceput ”, spune ea.
Aceasta este exact intenția aplicației: un instrument care poate fi utilizat cu ușurință de toate persoanele care se confruntă cu cancer de sân.
„În acest moment, comunitatea [cancerului de sân] încă se străduiește să găsească resursele de care au nevoie într-un singur loc și să se conecteze cu alți supraviețuitori din apropierea lor și cu cei îndepărtați care împărtășesc experiențe similare”, spune Crollman. „Acest lucru are potențialul de a se răspândi și ca spațiu de colaborare între organizații - o platformă pentru conectarea supraviețuitorilor cu informații valoroase, resurse, sprijin financiar, precum și instrumente de navigare împotriva cancerului.”
Cathy Cassata este un scriitor independent, specializat în povești despre sănătate, sănătate mintală și comportamentul uman. Are talentul de a scrie cu emoție și de a se conecta cu cititorii într-un mod perspicace și captivant. Citiți mai multe despre munca ei aici.
-water-good-or-bad.jpg)
