Test de diabet gestațional: la ce să ne așteptăm

Ce este diabetul gestațional?

Diabet gestațional 2428 caredoctor prenatal

Care sunt simptomele diabetului gestațional?

Multe femei care au diabet gestațional nu au simptome. Dacă apar simptome, este posibil să le treceți cu vederea, deoarece acestea sunt similare cu simptomele tipice ale sarcinii. Aceste simptome pot include:

• Urinare frecventa
• sete extremă
• oboseală
• sforait

Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă aveți aceste simptome într-un grad mai mare decât este normal pentru dumneavoastră.

Ce cauzează diabetul gestațional?

Cauza exactă a diabetului gestațional este necunoscută, dar se poate datora hormonilor pe care îi produce placenta. Acești hormoni îl ajută pe bebeluș să crească, dar pot, de asemenea, să oprească insulina să-și facă treaba. Dacă corpul tău nu este sensibil la insulină, zahărul din sânge rămâne așezat și nu se mută din sânge în celulele tale, așa cum ar trebui. Zahărul este apoi incapabil să se transforme în energie în celule. Aceasta se numește rezistență la insulină. Acest lucru determină creșterea nivelului de zahăr din sânge. Dacă nu este tratat, diabetul gestațional poate avea consecințe semnificative atât pentru dumneavoastră, cât și pentru copilul dumneavoastră. Odată ce medicul dumneavoastră știe că aveți această afecțiune, acesta va lucra cu dvs. la un plan de tratament pentru a vă asigura sănătatea copilului și a copilului dumneavoastră.

Care sunt factorii de risc pentru diabetul gestațional?

Orice femeie însărcinată poate suferi diabet gestațional. De aceea, medicii testează fiecare femeie gravidă. Diabetul gestațional afectează aproximativ 2 până la 10% din sarcini. Anumiți factori vă pot crește riscul și vă pot solicita testarea în timpul primei vizite prenatale. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate testa de mai multe ori după aceea. Factorii de risc includ:

• fiind obezi
• având mai mult de 25 de ani
• având antecedente familiale de diabet
• având antecedente de diabet gestațional în timpul unei sarcini anterioare
• câștigând o cantitate semnificativă de greutate la vârsta adultă timpurie și între sarcini
• câștigarea unei cantități excesive de greutate în timpul sarcinii
• a fi însărcinată cu multipli, cum ar fi gemeni sau triplete
• având o livrare anterioară a unui copil care cântărea mai mult de 9 kilograme
• având tensiune arterială crescută
• care are sindromul ovarului polichistic (SOP)
• luând glucocorticoizi

Ce se întâmplă în timpul testului?

Medicii folosesc diferite tipuri de teste de screening. Mulți medici folosesc o abordare în doi pași, începând cu testul de provocare a glucozei. Acest test determină probabilitatea dvs. de a avea tulburarea.

Test de provocare a glucozei

Nu trebuie să faceți nimic pentru a vă pregăti pentru acest test. Puteți mânca și bea în mod normal în prealabil. Când ajungeți la cabinetul medicului, veți bea o soluție siropoasă care conține glucoză. O oră mai târziu, veți face un test de sânge. Dacă zahărul din sânge este ridicat, medicul dumneavoastră va programa un test de toleranță la glucoză.

Test de toleranță la glucoză

Acest test măsoară răspunsul corpului dumneavoastră la glucoză. Este folosit pentru a determina cât de bine se descurcă corpul dumneavoastră cu glucoza după masă. Medicul dumneavoastră vă va cere să posti peste noapte pentru a vă pregăti pentru acest test. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă puteți sorbi apă în acest timp. Ar trebui să vă reamintiți medicului dumneavoastră orice medicamente pe care le luați și să întrebați dacă trebuie să le opriți în acest timp. Testul este apoi efectuat după cum urmează:

1. După ce ați ajuns la cabinetul medicului, medicul dumneavoastră vă măsoară glicemia în post.
2. După aceea, beți un pahar de 8 uncii de soluție de glucoză.
3. Medicul dumneavoastră vă măsoară nivelul glucozei o dată pe oră în următoarele trei ore.

Cât timp va dura pentru a primi un diagnostic?

Dacă două dintre măsurători indică un nivel ridicat de zahăr din sânge, medicul dumneavoastră va diagnostica diabetul gestațional. Unii medici trec peste testul de provocare a glucozei și efectuează doar testul de toleranță la glucoză. Discutați cu medicul dumneavoastră despre ce protocol are sens pentru dvs.

Care sunt opțiunile de tratament pentru diabetul gestațional?

Dacă aveți diabet gestațional, medicul dumneavoastră vă va monitoriza frecvent starea. Vor folosi sonograme pentru a acorda o atenție deosebită creșterii copilului dumneavoastră. În timpul sarcinii, vă puteți auto-monitoriza și acasă. Puteți folosi un ac mic numit lancetă pentru a vă înțepa degetul pentru o picătură de sânge. Apoi, analizați sângele folosind un monitor de glucoză din sânge. Oamenii efectuează de obicei acest test când se trezesc și după mese. Aflați mai multe despre testele la domiciliu pentru diabet. Dacă modificările stilului de viață cu dieta și exercițiile fizice crescute nu funcționează pentru a reduce nivelul zahărului din sânge, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să administrați injecții cu insulină. Potrivit Clinicii Mayo, între 10 și 20% dintre femeile însărcinate cu diabet gestațional au nevoie de acest tip de ajutor pentru a-și reduce glicemia. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie, de asemenea, medicamente orale pentru a vă controla glicemia.

Care sunt complicațiile diabetului gestațional netratat?

Este important să țineți sub control diabetul gestațional. Dacă nu este tratată, posibilele complicații includ:

• hipertensiune arterială, cunoscută și sub numele de preeclampsie
• naștere prematură
• distocia umărului, care apare atunci când umerii bebelușului se blochează în canalul de naștere în timpul nașterii
• rate ușor mai mari de deces fetal și neonatal

Diabetul gestațional netratat poate duce, de asemenea, la o greutate mare la naștere a copilului. Aceasta se numește macrosomie. Macrosomia poate duce la deteriorarea umărului în timpul nașterii și poate necesita o livrare prin cezariană. Bebelușii cu macrosomie au o probabilitate mai mare de obezitate infantilă și diabet de tip 2.

Care este perspectiva pentru persoanele cu diabet gestațional?

Diabetul gestațional dispare de obicei după naștere. Alimentația corectă și exercițiile fizice continuă să rămână importante pentru sănătatea dumneavoastră după naștere. De asemenea, stilul de viață al bebelușului ar trebui să fie sănătos. Alegeți alimente bogate în fibre și sărace în grăsimi pentru amândoi. De asemenea, ar trebui să evitați dulciurile zaharate și amidonul simplu ori de câte ori este posibil. A face din mișcare și exerciții fizice o parte a vieții familiei dvs. este o modalitate excelentă de a vă susține reciproc în căutarea unei vieți sănătoase. Dacă aveți diabet gestațional, aveți un risc mai mare de a dezvolta diabet de tip 2 mai târziu în viață. Medicul dumneavoastră vă va cere să faceți un alt test de toleranță la glucoză la 6 până la 12 săptămâni după ce ați născut copilul pentru a vă asigura că nu mai aveți diabet. În viitor, ar trebui să aveți teste de sânge de screening cel puțin o dată la trei ani.

Cum puteți preveni diabetul gestațional sau reduceți impactul acestuia?

Modificările stilului de viață pot ajuta la prevenirea diabetului gestațional sau la reducerea impactului acestuia. Aceste modificări includ:

• pierderea in greutate inainte de sarcina
• stabilirea unui obiectiv pentru creșterea în greutate a sarcinii
• consumul de alimente bogate în fibre și cu conținut scăzut de grăsimi
• reducerea dimensiunii porțiilor de alimente
• exercitarea

Dietă

Ar trebui să încorporezi următoarele în dieta ta:

• cereale integrale, cum ar fi quinoa
• proteine ​​slabe, cum ar fi tofu, pui și pește
• lactate cu conținut scăzut de grăsimi
• fructe
• legume

Carbohidrații simpli, rafinați, care se găsesc în deserturile zaharate și în sifon, au tendința de a crește glicemia. Ar trebui să limitați acele tipuri de alimente din dieta dumneavoastră.

Exercițiu

Mersul pe jos, înotul și yoga prenatală pot fi opțiuni excelente pentru exerciții fizice. Consultați medicul înainte de a începe un nou regim de exerciții.