CBD poate ajuta la tratarea sau prevenirea bolilor de inimă?
Cannabidiolul (CBD) este unul dintre principalii canabinoizi care se găsesc în planta de canabis. Spre deosebire de binecunoscutul cannabinoid tetrahidrocannabinol (THC), CBD este nonpsihoactiv, ceea ce înseamnă că nu te va face să te simți „înalt”.
Canabinoizii vă afectează sistemul endocannabinoid, care funcționează pentru a menține corpul într-o stare uniformă sau homeostaza. Atunci când corpul scapă de inflamație sau boală, CBD poate da sistemului endocannabinoid un impuls pentru a-și face treaba ca regulator al corpului.
CBD a obținut o mulțime de buzz recent, apărând în produse precum uleiuri, salves, gummies și loțiuni. A fost susținută ca o substanță care poate avea un efect pozitiv asupra unor afecțiuni precum anxietatea, durerea cronică și chiar bolile de inimă.
În timp ce unele cercetări și dovezi anecdotice arată că CBD poate avea beneficii pentru sănătate, realitatea este că cercetarea asupra CBD este încă la început - există multe lucruri pe care nu le cunoaștem.
În plus, produsele CBD fără prescripție medicală (OTC) nu sunt reglementate în prezent de Food and Drug Administration (FDA). Singura afecțiune care a fost aprobată pentru tratarea CBD este epilepsia, sub forma medicamentului Epidiolex.
Deci, având în vedere aceste avertismente, ar trebui să încercați CBD dacă obiectivul dvs. este să tratați sau să preveniți bolile de inimă? Citiți mai departe pentru a afla ce spune cercetarea.
Ceea ce spune cercetarea despre CBD și bolile de inimă
Proprietățile antiinflamatoare și antioxidante ale CBD pot reduce factorii de risc care pot duce la boli de inimă, cum ar fi hipertensiunea arterială. De asemenea, poate fi în măsură să reducă riscul de afecțiuni conexe, cum ar fi accident vascular cerebral.
Tensiune arterială crescută
Hipertensiunea arterială este principalul factor de risc pentru bolile cardiace hipertensive. Tensiunea arterială poate crește sub stres, dar unele cercetări sugerează că o doză de CBD poate diminua această creștere.
Într-un studiu din 2009, șobolanii au fost supuși unei situații stresante care a determinat creșterea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac. O doză de CBD a scăzut atât tensiunea arterială, cât și ritmul cardiac.
Într-un studiu din 2017, voluntarii umani sănătoși au fost supuși stresului și apoi li s-a administrat o doză de CBD. CBD a scăzut tensiunea arterială, în comparație cu voluntarii cărora li s-a administrat placebo.
Deci, deși sunt necesare mai multe cercetări pentru a spune cu siguranță, CBD poate fi util în scăderea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac sub stres.
Cu toate acestea, o revizuire din 2017 a 25 de studii a constatat că nu există dovezi că CBD oferă rezultate similare în condiții non-stresante. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza CBD dacă aveți tensiune arterială crescută.
Accident vascular cerebral
Bolile de inimă vă cresc riscul de accident vascular cerebral. Un accident vascular cerebral ischemic se întâmplă atunci când un cheag de sânge blochează fluxul de sânge către creier. Un vas de sânge din creier poate de asemenea să explodeze, provocând un accident vascular cerebral hemoragic.
O revizuire din 2010 a constatat că CBD poate ajuta la protejarea pacienților cu accident vascular cerebral de leziunile cerebrale și chiar ajută la recuperare prin creșterea funcției creierului.
O revizuire din 2017 a concluzionat, de asemenea, că CBD a crescut fluxul sanguin cerebral în timpul unui accident vascular cerebral. Cu toate acestea, este important să rețineți că aceste recenzii s-au concentrat pe studii pe animale. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina dacă aceste descoperiri se aplică și oamenilor.
Cum se utilizează CBD
CBD vine sub multe forme, cum ar fi alimentele, uleiurile și tincturile și cremele pentru piele. A lua CBD sublingual sau a-l pune sub limbă este o modalitate ușoară de a o ingera.
Produsele sublinguale sunt mai sigure decât alte forme de ingestie de CBD, cum ar fi vaparea. De asemenea, produc rezultate mai rapide și mai puternice decât produsele topice sau comestibile.
Întrucât FDA nu reglementează produsele OTC CBD, este extrem de important să faceți cercetările înainte de a le cumpăra sau de a le lua. De asemenea, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca CBD.
Cumpărați produsul dintr-o sursă de renume care vinde CBD organic, care nu este OMG. Poate doriți să consultați farmacistul local pentru a vedea dacă au o recomandare de produs verificată. În caz contrar, căutați un produs testat independent de către o terță parte. Aceste informații ar trebui să fie disponibile pe site-ul sau ambalajul produsului.
Testarea terților vă va ajuta să vă asigurați că produsul pe care îl luați este etichetat cu exactitate. Acest lucru este important deoarece, potrivit unui studiu din 2017, doar aproximativ 31% din produse sunt etichetate cu precizie în ceea ce privește concentrația lor de CBD. Și pot fi etichetați greșit cu privire la alți canabinoizi precum THC.
Începeți întotdeauna cu o doză mică de CBD dacă alegeți să încercați. Apoi, dacă alegeți să creșteți, adăugați încet la doză. O regulă bună este să încercați o doză foarte mică atunci când luați CBD pentru prima dată sau când treceți la un nou produs CBD. Măriți doza cu cel mult 5-10 miligrame la un moment dat - atâta timp cât nu aveți efecte secundare negative.
BacsisCumpărați CBD numai dintr-o sursă de renume care oferă teste de la terți. Începeți cu o doză mică și creșteți încet până ajungeți la efectul dorit.
Efecte secundare și probleme de siguranță ale CBD
Cercetătorii raportează că CBD are puține efecte secundare posibile, iar Organizația Mondială a Sănătății (OMS) afirmă că CBD are un „profil de siguranță bun”. Nu creează dependență și nu poți supradoza cu CBD. Cu toate acestea, mai sunt câteva lucruri importante de reținut dacă doriți să încercați CBD.
Reacții adverse posibile
- oboseală
- diaree
- modificări ale poftei de mâncare
- modificări de greutate
CBD ar putea interacționa cu alte medicamente. Asta pentru că CBD poate interfera cu anumite enzime hepatice. Această interferență ar putea opri ficatul să metabolizeze alte medicamente sau substanțe, ducând la concentrații mai mari ale acestora în sistemul dumneavoastră. De aceea, este important să discutați cu medicul dumneavoastră despre eventualele interacțiuni medicamentoase înainte de a lua CBD.
CBD ar putea crește riscul de toxicitate hepatică. Un studiu recent a ridicat îngrijorări cu privire la potențialul CBD de afectare a ficatului. Cercetătorii sugerează că CBD afectează ficatul într-un mod similar cu alcoolul, unele medicamente și chiar anumite suplimente alimentare.
Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca CBD
Dacă vă gândiți să încercați CBD, discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră. Întrebați-i despre o doză potrivită pentru simptomele și afecțiunile dvs. specifice. Asigurați-vă că discutați toate medicamentele dvs., inclusiv orice suplimente sau ajutoare OTC.
Deși cercetarea asupra CBD și a bolilor de inimă arată promițătoare, trebuie făcute mai multe studii pentru ca oamenii de știință să înțeleagă beneficiile CBD pentru diferite condiții. CBD nu este un remediu pentru bolile de inimă.
CBD este legal? Produsele CBD derivate din cânepă (cu mai puțin de 0,3% THC) sunt legale la nivel federal, dar sunt încă ilegale în conformitate cu unele legi de stat. Produsele CBD derivate din marijuana sunt ilegale la nivel federal, dar sunt legale în conformitate cu unele legi de stat. Verificați legile statului dvs. și cele ale oriunde călătoriți. Rețineți că produsele CBD fără prescripție medicală nu sunt aprobate de FDA și pot fi etichetate inexact.
Jennifer Chesak este jurnalistă medicală pentru mai multe publicații naționale, instructor de scriere și editor de carte independent. Și-a câștigat Masteratul în științe în jurnalism de la Northwestern’s Medill. Este, de asemenea, redactorul general al revistei literare Shift. Jennifer locuiește în Nashville, dar provine din Dakota de Nord și, atunci când nu scrie și nu își bagă nasul într-o carte, de obicei aleargă pe trasee sau se relaxează cu grădina ei. Urmăriți-o pe Instagram sau Twitter.
