Aplicația Trip poate crește cu adevărat mintea? L-am luat pentru un test drive pentru a afla.
Lucrez de acasă din 12 martie 2020. Ei bine, probabil că ar trebui să spun „funcționează”.
Feedurile mele de pe rețelele de socializare sunt pline de fotografii cu pâine durdulie, de casă, cu anunțuri de promovare a locurilor de muncă și colegi care scriu lucrări noi în publicații în care au visat întotdeauna să fie publicate.
Pe mine? Operez la o capacitate de aproximativ 40%, alunec în datorii, am dificultăți de concentrare și mă simt anxios, deoarece numărul de cazuri COVID-19 continuă să crească în fiecare zi.
Nu sunt profund deprimat, ci doar pentru că meditez în fiecare zi, iau vitamina D și B12, practic yoga și vorbesc practic cu un terapeut o dată la 2 luni.
Sunt cu siguranță nu ucigându-l prin orice mijloace.
Așadar, nu m-am putut abține să nu fiu curios despre Trip, o nouă aplicație de la Field Trip Health, care deschide un lanț de clinici de terapie psihedelică în Statele Unite și Canada.
Lansată în septembrie, aplicația este concepută pentru a sprijini psihonautul acasă într-o călătorie alimentată de ciuperci psilocibine, LSD, ketamină sau alte psihedelice pentru a îmbunătăți sănătatea mintală.
Pe măsură ce iarna s-a strecurat și a făcut din ce în ce mai multe agățări în aer liber cu prietenii, am decis să încerc aplicația. Iată ce s-a întâmplat.
Healthline nu susține utilizarea ilegală a niciunei substanțe. Cu toate acestea, credem în furnizarea de informații accesibile și exacte pentru a ajuta cititorii să ia decizii în cunoștință de cauză.
Pregatirea
Fum cannabis seara ca să mă liniștesc, dar nu am avut o macrodoză de ciuperci „magice” - între 2 și 5 grame - de aproximativ un deceniu și asta a fost cu prietenii la o petrecere.
Totuși, am încercat câteva microdoze în timpul verii. Amintindu-mi cum părul mamei mele a apărut pentru a scoate fire de fum ușoare și cât de greu a fost să-mi mențin răceala cu acea doză mică, m-am gândit că 1 gram de ciuperci de profesor aurii (în formă de ciocolată) ar fi o mulțime pentru mine să călătoresc în siguranță și testați în mod eficient aplicația Trip.
Împreună cu o mulțime de literatură utilă despre cum să te pregătești pentru o călătorie psihedelică, cum să te descurci cu o experiență proastă și cum să procesezi în mod semnificativ experiența ulterioară, aplicația are câteva funcții concepute pentru a te îmbunătăți sau a te sprijini în timp ce te împiedici.
„Trip îmbină înțelegerile moderne ale neuroștiințelor și psihologiei cu înțelepciunea practicienilor cu experiență în meditație, respirație și auto-explorare”, potrivit unui comunicat de presă pentru aplicație.
„Sprijină utilizatorii cu stabilirea intențiilor, urmărirea stării de spirit, jurnalizarea și integrarea ghidate și muzică personalizată care a fost concepută științific pentru a vă ajuta să vă ghidați prin emoții asociate cu diferite intenții”, se arată în comunicatul de presă.
Sună serios și științific. Dar mă face să mă întreb dacă cineva care a realizat această aplicație a mai încercat vreodată ciuperci.
Setarea vibrației
După ce am indicat că sunt pe punctul de a începe o nouă călătorie (aka, înainte ca drogurile să intre), aplicația mă solicită să respir adânc și apoi să respir adânc, cu o imagine animată a unui cer albastru în fundal.
Apoi întreabă: „Cum te simți acum?”
Există cinci opțiuni:
- mult mai bine decât de obicei
- mai bine decât de obicei
- același ca de obicei
- mai rău decât de obicei
- mult mai rău decât de obicei
Selectez „mai rău decât de obicei” și apoi mi se cere să numesc emoția. „Apreciat”, scriu, întrebându-mă cum greutatea pandemiei și absența prietenilor vor face ca această aventură cu ciuperci să fie diferită de oricare alta.
„Care este intenția ta pentru această călătorie?” aplicația cere, cu șase opțiuni:
- a descoperi
- a creste
- a vindeca
- a procesa
- a transforma
- o intenție personalizată la alegerea mea
„Pentru a crește”, selectez, simțind că acest lucru este, în cele din urmă, mai mult despre crearea de conținut decât despre îngrijirea de sine.
„Cum speri să crești?” întreabă apoi, pe măsură ce un lanț montan purpuriu alunecă pe fundal. „Prin învățare experiențială”, scriu.
„Ce tip de călătorie faci?” întreabă și pur și simplu îi spun „Ciupercă”. Apoi, „Cât de departe căutați să mergeți?”
Există trei opțiuni:
- ușoară
- moderat
- adânc
Aleg moderat.
Apoi, aplicația oferă cinci opțiuni de muzică, toate create de o companie AI numită LUCID, Inc., concepută pentru a sprijini sănătatea mintală.
Recomandă „Transcendență”, un peisaj sonor nou-veac, cu păsări ciripind în fundal. Ei spun că cel mai bine este aliniat cu intenția mea de a crește.
Celelalte opțiuni includ „Eliberare”, „Conexiune”, „Valență” și „Triumf”, dar este greu să distingi prea mult între ele. Toate sună ca o muzică pe care am auzit-o la spa-uri, doar cu un pic mai mult de sunet de pian aici sau mai mult de un sunet de chitară moale acolo.
Merg cu „Transcendența” recomandată și, în cele din urmă, apăs butonul „Începe călătoria”, iar ecranul aplicației devine o fotografie aeriană animată a unui râu lung.
Există un buton în mijloc care spune „Înregistrați un gând”, unde cred că pot face asta. „Transcendența” se joacă în fundal.
Calatoria
În ciuda faptului că a lovit „Începe călătoria”, corpul meu nu a procesat încă psilocibina; Nu simt nimic. Așa că decid să opresc muzica și să pun telefonul jos până când o fac.
Stând lângă pomul de Crăciun cu pisica mea în poală, viziunea mi se clatină și mă simt mai ușor. Drogurile dau drumul și sunt destul de puternice - atât de mult încât încep repede la Googling „1 gram de ciuperci de învățător de aur” pentru a mă asigura că nu am trecut peste bord.
După sunete, oamenii iau dubla sau tripla doză pe care am luat-o în acest scop.
Mă bucur foarte mult - pe măsură ce luminile copacului încep să se onduleze și blana pisicii mele începe să se miște ca o pajiște de prerie în vânt - că nu am ingerat nimic în apropiere.
Mă uit înapoi la telefonul meu și, de data aceasta, aplicația pare mult mai greu de utilizat. Încerc și nu reușesc să apăs butonul de redare de pe „Transcendență” de câteva ori, deoarece abilitățile mele motorii sunt acum afectate, dar reîncerc.
Abia mă pot uita pe ecranul animației râului la răsăritul soarelui. Mă simt greață - acolo se întâmplă mult prea multă mișcare, dar nici nu se întâmplă nimic care să mă țină interesat. Sunt mult mai îngrozit de pomul de Crăciun și mă gândesc momentan să încep un cult dedicat noului meu domn, acest pom.
Îmi amintesc că ar trebui să înregistrez gânduri în aplicație și încerc să tremur apăsând butonul roșu în acest scop. Dar este atât de greu când sunt așa. Nu știu dacă o fac bine și râd la felul în care acest lucru aparent de bază a devenit atât de dificil sub influența psihedelicelor. Găsesc un stilou și notez „cultul pomului de Crăciun”. Este aceasta terapie?
„Transcendența” și-a transformat, de asemenea, tonul, adoptând o atmosferă intolerabilă a zilei de judecată care îl face să se simtă ca ceva foarte rău pe cale să se întâmple. O opresc și eu și o joc pe Laura Marling, a cărei psihedelie folclorică sună caldă și reconfortantă într-un mod mai uman.
În următoarele câteva ore, m-am gândit la o mulțime de lucruri și, așa cum am anticipat, greutatea pandemiei a învăluit experiența cu ceva întuneric.
Dar, de asemenea, m-am bucurat de gândul că probabil aș scrie o versiune negativă satisfăcătoare a aplicației Trip și mi-am imaginat că aș recomanda cu tărie oamenilor să experimenteze natura și să cânte muzică iubită.
Dar m-am simțit diferit când m-am gândit la aplicație a doua zi.
Urmările
În cel mai bun caz, Trip introduce psihonauții aspiranți într-o listă solidă de considerații înainte de a începe o călătorie psihedelică terapeutică.
A te gândi la atmosferă, a stabili intenții, a jurnaliza și a-ți monitoriza emoțiile înainte și după o călătorie sunt toate idei bune la care nu mă gândisem cu seriozitate până acum.
Și literatura din aplicație este cu adevărat utilă.
Dar, în cel mai rău caz, este un instrument de marketing pentru o companie care se luptă să deschidă clinici într-un moment crucial în planurile lor de afaceri - planuri care au fost abandonate din cauza COVID-19.
Și după călătoria mea - una pe care mulți l-ar considera pe partea mai ușoară - nu pot avertiza suficient consumatorii noi: psihedelicii modifică conștiința și vă aduc atât în locuri emoționale luminoase, cât și în întuneric.
Dacă decideți să încercați terapie psihedelică la domiciliu, citiți mai întâi mult și luați în considerare să aveți un prieten cu dvs. în persoană sau la distanță.
Linia de jos
Deși Trip nu poate înlocui terapia psihedelică adevărată sub supraveghere profesională, aceasta oferă o bază bună pentru declanșarea intenționată, mai ales dacă sunteți nou în psihedelici.
Kate Robertson este un editor și scriitor din Toronto, care se concentrează pe droguri, în principal pe canabis, din 2017. A fost publicată în The Guardian, revista Maclean’s, Globe and Mail, Leafly și multe altele. Găsiți-o la @katierowboat.
