Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Uleiul de cuișoare este un ulei esențial derivat din cuișoare. Arborele de cuișoare, cunoscut sub numele de Syzygium aromaticum, este originar din Asia de Sud-Est, deși astăzi s-ar putea să o găsiți și în alte locații.
Uleiul de cuișoare este produs prin distilarea mugurilor de flori uscați care sunt colectați din arborele de cuișoare. Pot fi folosite și alte părți ale copacului, cum ar fi tulpina și frunzele.
Uleiul de cuișoare, care variază în culori de la incolor la galben deschis și are o aromă puternică, picantă, a fost folosit de secole într-o varietate de aplicații.
În acest articol, vom analiza mai îndeaproape beneficiile potențiale ale acestui ulei și modul în care îl puteți folosi acasă.
Care sunt beneficiile uleiului esențial de cuișoare?
Uleiul de cuișoare a fost utilizat în mod tradițional pentru o varietate de scopuri, inclusiv:
- ca antimicrobian, pentru a ajuta la distrugerea bacteriilor
- ca calmant al durerii pentru afecțiuni precum durerea de dinți și durerea musculară
- pentru supărare digestivă
- pentru ameliorarea afecțiunilor respiratorii precum tuse și astm
În timp ce în uleiul de cuișoare au fost identificate multe substanțe chimice diferite, un compus numit eugenol este unul dintre componentele principale.
La fel ca multe uleiuri esențiale, cercetătorii au lucrat pentru a evalua beneficiile potențiale pentru sănătate ale uleiului de cuișoare și ale componentelor sale. Să analizăm mai profund ceea ce spun unele cercetări până acum.
Activitate antimicrobiană
Într-un studiu din 2012, cercetătorii au descoperit că uleiul de cuișoare avea capacitatea de a distruge celulele bacteriilor stafilococice în cultura lichidă și în biofilm. Un biofilm este o comunitate de bacterii care trăiește împreună, protejată de un film protector și slab.
Majoritatea antibioticelor nu sunt eficiente pentru a pătrunde în biofilm și pentru a distruge bacteriile stafilococice, dar, potrivit acestui studiu, uleiul de cuișoare pare să fie capabil.
Un studiu din 2017 a analizat activitatea antifungică a mai multor uleiuri esențiale. Dintre uleiurile testate, uleiul de cuișoare a fost cel mai eficient pentru a opri creșterea unei game de ciuperci cu origini ecologice.
Într-un studiu din 2005, cercetătorii au investigat efectul eugenolului, o componentă majoră a uleiului de cuișoare, asupra drojdiei Candida albicans. Această drojdie poate provoca infecții fungice, cum ar fi piciorul atletului, aftele orale și infecțiile vaginale ale drojdiei.
Potrivit autorilor studiului, eugenolul avea capacitatea de a ucide drojdia, atât în cultură, cât și într-un model de șobolan.
Un studiu din 2018 a analizat efectul uleiurilor esențiale asupra unei varietăți de bacterii care provoacă infecții respiratorii, cum ar fi pneumonia și gripa.
Deși efectele au fost mai mici decât antibioticele testate, uleiul de cuișoare a avut o activitate antibacteriană atunci când a fost adăugat la cultura lichidă sau introdus sub formă de vapori.
rezumat
Uleiul de cuișoare poate fi eficient la stoparea creșterii unor tipuri de bacterii și ciuperci.
Utilizări dentare
În 2012, cercetătorii au investigat efectul uleiului de cuișoare asupra eroziunii dentare a dinților de către băuturile acide, cum ar fi sucul de mere. Eroziunea dentară a dinților poate duce la apariția cariilor.
Potrivit studiului, uleiul de cuișoare și moleculele sale au fost eficiente în prevenirea eroziunii dentare, ceea ce i-a făcut pe autori să creadă că uleiul de cuișoare poate funcționa într-un mod similar cu fluorul în prevenirea cariilor.
Un studiu din 2016 a testat 10 produse vegetale naturale pentru a vedea cât de eficiente au fost împotriva organismelor care cauzează cavități bucale. S-a constatat că uleiul de cuișoare este cel mai eficient în inhibarea organismelor cauzatoare de cavitate.
Un studiu din 2006 a comparat capacitatea de calmare a durerii gelului de cuișoare și benzocainei.
Cercetătorii au descoperit că participanții care au fost testați cu ulei de cuișoare sau benzocaină au avut scoruri semnificativ mai mici de durere decât grupul placebo. Acest lucru i-a determinat pe autorii studiului să creadă că uleiul de cuișoare poate fi eficient ca anestezic topic.
rezumat
Uleiul esențial de cuișoare poate ajuta la prevenirea cariilor și ameliorarea durerilor orale.
Aplicații cutanate
În 2017, cercetătorii au testat uleiul de cuișoare pentru a vedea dacă, atunci când este aplicat pe piele, a avut vreun efect asupra mâncărimii cronice. Studiul a constatat că, în comparație cu uleiul de petrol, uleiul de cuișoare ameliorează semnificativ mâncărimea.
Un studiu din 2007 a comparat utilizarea topică a cremei de ulei de cuișoare în tratamentul fisurilor anale cu balsamuri de scaune și cremă de lignocaină.
După 3 luni, cercetătorii au observat vindecarea la 60% dintre persoanele din grupul cu ulei de cuișoare, comparativ cu doar 12% din grupul de dedurizare a scaunelor și grupul cu lignocaină.
rezumat
Când este aplicat pe piele, uleiul de cuișoare poate fi eficient în ameliorarea mâncărimilor și promovarea vindecării.
Proprietăți anticanceroase
Un studiu din 2014 a analizat efectul pe care uleiul de cuișoare l-a avut asupra unei linii de celule de cancer mamar uman in vitro, ceea ce înseamnă că celulele au fost testate într-o farfurie sau eprubetă. Cercetătorii au descoperit că uleiul de cuișoare, în anumite cantități, era toxic pentru celulele canceroase.
Într-un alt studiu in vitro, cercetătorii au descoperit că uleiul de cuișoare a oprit creșterea mai multor linii celulare canceroase, incluzând, dar fără a se limita la, cancerul de sân, de col uterin și de colon. Extractul de cuișoare a crescut, de asemenea, moartea celulară și a întrerupt diviziunea celulară într-o linie celulară de cancer de colon.
rezumat
Într-o eprubetă, uleiul de cuișoare pare să fie eficient în uciderea celulelor canceroase sau oprirea creșterii acestora. Cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a investiga proprietățile anticancerigene ale uleiului de cuișoare.
Cum se folosește
Există mai multe moduri în care puteți folosi ulei de cuișoare acasă. Iată câteva sugestii:
Spray
Utilizarea uleiului ca spray este o modalitate ușoară de a adăuga parfumul picant de cuișoare într-o cameră. Sau poate doriți să utilizați proprietățile antimicrobiene ale uleiului de cuișoare și să îl utilizați ca un dezinfectant ușor. Pentru a face un spray cu cuișoare:
- Adăugați câteva picături de ulei de cuișoare în apă. Asociația Națională pentru Aromaterapie Holistică (NAHA) sugerează 10 până la 15 picături pe uncie de apă.
- Deoarece uleiurile esențiale nu se dizolvă în apă, poate doriți să adăugați un agent de dispersare, cum ar fi solubolul, la soluție.
- Asigurați-vă că agitați bine sticla înainte de pulverizare.
Difuzie
La fel ca aplicațiile de pulverizare, utilizarea unui difuzor poate ajuta la răspândirea aromei de cuișoare într-o cameră. Când difuzați ulei de cuișoare, asigurați-vă că urmați cu atenție instrucțiunile furnizate împreună cu difuzorul dvs.
Când pulverizați sau difuzați ulei de cuișoare, asigurați-vă că camera este bine aerisită.
De actualitate
Există câteva modalități de a aplica ulei de cuișoare pe piele dacă doriți să-l utilizați pentru ameliorarea durerii, vindecarea rănilor sau pentru a ușura mâncărimea:
- Uleiuri de masaj. Diluați uleiul de cuișoare în ulei purtător, cum ar fi jojoba, nucă de cocos sau ulei de măsline. NAHA sugerează utilizarea a 15 picături de ulei de cuișoare pe uncie de ulei purtător pentru a crea o soluție de 2,5%.
- Creme, exfolieri sau loțiuni. Diluați uleiul de cuișoare într-un produs fără parfum, cum ar fi o loțiune sau o cremă pentru față. NAHA recomandă o diluție de 1 până la 2,5% pentru pielea normală și o diluție de 0,5 până la 1% pentru pielea sensibilă.
Dental
Ai dureri de dinți? Îndepărtarea uleiului de cuișoare pe dintele dureros poate ajuta la ameliorarea durerii până când puteți ajunge la un medic dentist. Pentru a utiliza ulei de cuișoare pentru durerea de dinți, urmați acești pași:
- Diluați câteva picături de ulei de cuișoare într-un ulei purtător comestibil, cum ar fi uleiul de măsline sau de nucă de cocos.
- Îndepărtați o minge de bumbac curată în soluție, permițându-i să se înmoaie.
- Evitând contactul cu gingiile, aplicați mingea de bumbac pe dintele dureros. Este posibil să dureze câteva minute de aplicare pentru a simți ușurare.
- Aplicați din nou la fiecare 2 ore, după cum este necesar.
Dacă aveți iritații sau disconfort atunci când aplicați ulei de cuișoare pe un dinte, nu mai folosiți-l.
Există efecte secundare?
Există câteva efecte secundare potențiale ale uleiului de cuișoare de care ar trebui să fii conștient.
Iritatie de piele
Uleiul de cuișoare poate provoca iritații ale pielii la unele persoane. Dacă sunteți îngrijorat de sensibilitatea dvs. la uleiul de cuișoare, testați-l mai întâi. Pentru a face acest lucru, aplicați o cantitate mică de ulei de cuișoare diluat în interiorul cotului.
Dacă observați semne de iritație a pielii, cum ar fi roșeață, mâncărime sau umflături, nu utilizați ulei de cuișoare local.
Alergie
Deși este rar, este posibil să aveți o reacție alergică la uleiul de cuișoare sau la componentele sale. Asigurați-vă că cunoașteți semnele și simptomele anafilaxiei, o reacție alergică care poate pune viața în pericol:
- erupții cutanate sau urticarie, care pot fi mâncărime
- respiratie dificila
- respirație șuierătoare sau tuse
- strângere în gât sau dificultăți la înghițire
- tulburări digestive precum vărsături, diaree sau crampe
- lesina
Interacțiuni medicamentoase
Evitați utilizarea uleiului de cuișoare dacă luați oricare dintre următoarele tipuri de medicamente:
- anticoagulante
- inhibitori de monoaminooxidază (IMAO)
- inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS)
Condiții de sănătate specifice
Evitați utilizarea uleiului de cuișoare dacă:
- ați suferit recent o intervenție chirurgicală majoră
- aveți ulcer peptic
- aveți o tulburare de sângerare, cum ar fi hemofilia
Ce trebuie să căutați atunci când cumpărați ulei de cuișoare
Puteți cumpăra ulei de cuișoare online sau în magazinele de alimente naturale sau de sănătate. Pentru a găsi ulei de cuișoare de cea mai bună calitate, urmați sfaturile de mai jos:
- Cunoașteți numele științific. Ar trebui să fie inclus pe eticheta produsului. Pentru uleiul de cuișoare, este Syzygium aromaticum. Un sinonim pentru uleiul de cuișoare pe care s-ar putea să-l vedeți este și Eugenia cariophylata.
- Căutați o declarație de puritate. Încercați să cumpărați 100% ulei esențial de cuișoare. Dacă există și alte ingrediente, acestea ar trebui să fie listate pe etichetă.
- Aveți grijă la publicitatea publicitară și la revendicările despre produse. Uleiurile esențiale nu sunt reglementate de Food and Drug Administration (FDA) în același mod în care medicamentele sunt reglementate. Aveți grijă la orice ulei care susține că poate fi utilizat pentru a trata sau vindeca o afecțiune specifică.
- Asigurați-vă că uleiul se află într-o sticlă de sticlă întunecată. Lumina poate deteriora uleiurile esențiale, iar sticla întunecată ajută la menținerea luminii stinse.
- Dacă puteți, mirosiți-l înainte de a-l cumpăra. Uleiul de cuișoare are un miros unic. Dacă nu miroase așa cum te-ai aștepta, nu-l cumpărați.
Linia de jos
În mod tradițional, uleiul de cuișoare a fost folosit pentru ameliorarea supărărilor digestive, ameliorarea durerii și pentru a ajuta la afecțiuni respiratorii. Cercetările au descoperit că uleiul de cuișoare poate avea beneficii pentru aplicațiile dentare și topice, pentru tratarea infecțiilor și chiar pentru combaterea cancerului.
Ca și în cazul oricărui ulei esențial, asigurați-vă că utilizați uleiul de cuișoare în siguranță. Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră dacă aveți întrebări sau nelămuriri înainte de a utiliza ulei de cuișoare.
.jpg)
-benefits-dosage-and-safety.jpg)
