Efectul Ganzfeld se întâmplă atunci când creierul tău este înfometat de stimulare vizuală și completează singur spațiile libere. Acest lucru vă schimbă percepția și provoacă modele vizuale și auditive neobișnuite. Poate duce chiar la halucinații.
Psihologul Wolfgang Metzger a introdus conceptul efectului Ganzfeld în 1930. „Ganzfeld” este un cuvânt german care înseamnă „câmp întreg”. Se referă la un spațiu nestructurat și uniform care acoperă întregul câmp vizual.
Experimentele asupra efectului Ganzfeld au fost folosite pentru a investiga telepatia și stările halucinante. Unii oameni o fac doar pentru experiență.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre efectul Ganzfeld, dacă este sigur și despre lucrurile de luat în considerare înainte de a încerca acest experiment.
Cum funcționează efectul Ganzfeld
Dacă vedeți, creierul dvs. folosește intrare vizuală pentru a înțelege lumea. Pentru a crea efectul Ganzfeld, trebuie să vă privați creierul de informațiile de care are nevoie pentru a îndeplini această sarcină.
Fără semnale primite, percepția dvs. despre luminozitate scade încet. Aceasta se numește fade out.
Pe măsură ce celulele retiniene devin mai active, este posibil să începeți să vedeți vasele de sânge din ochi. În câteva minute, lucrurile pot deveni gri. Apoi, puteți vedea linii în zig-zag, puncte sau o culoare. Efectul complet durează de obicei 5 până la 7 minute.
O expunere mai lungă poate produce rezultate mai ciudate. Creierul tău caută frenetic stimuli din afară. Găsind niciunul, cortexul vizual superior începe să amplifice informațiile disponibile, generând halucinații vizuale și auditive.
Este similar cu ceea ce s-ar întâmpla dacă ai fi pierdut într-o furtună orbitoare de zăpadă, fără a vedea nimic altceva decât un perete de alb.
Utilizări practice ale efectului Ganzfeld
Efectul Ganzfeld a ajuns în atenția publicului atunci când a fost folosit pentru a cerceta percepția extrasenzorială.
În experimentele de telepatie, o persoană acționează ca receptor și este expusă zgomotului alb și unei lumini roșii omogene. O altă persoană, expeditorul, încearcă să transmită informații către receptor.
Cu rezultate mixte, aceste investigații sunt controversate și au fost dezbătute acerb.
Efectul Ganzfeld a fost folosit și pentru cercetarea halucinațiilor. Acesta a furnizat informații despre modul în care simțurile noastre, în special viziunea, funcționează pentru a detecta schimbarea.
Unii oameni îl privesc ca pe o modalitate de a induce fenomene vizuale și halucinații fără a lua droguri periculoase. Unii îl folosesc ca o formă de meditație profundă.
Pentru majoritatea oamenilor, nu are o utilizare practică, dar vă poate ajuta să vă satisfaceți curiozitatea cu privire la modul în care funcționează mintea umană.
Cum se creează efectul Ganzfeld
Pentru a obține efectul Ganzfeld, trebuie să creați acel câmp vizual uniform atât de important. Acest lucru acordă atenție detaliilor.
O modalitate de a face acest lucru este să tăiați o minge de Ping-Pong în jumătate. Veți folosi fiecare jumătate pentru a acoperi un ochi diferit. Bilele trebuie să fie curate, fără pete sau scris. Jumătățile ar trebui să fie adaptate la fața dvs., astfel încât să nu existe goluri pentru a permite luminii să intre. Puteți utiliza bandă sau adeziv pentru a vă asigura că nu se mișcă.
O altă modalitate este de a tăia hârtia albă simplă în formă de mască pentru ochi. Tăiați o bandă elastică și capsați capetele benzii pe fiecare parte a măștii. Veți folosi acest lucru pentru a vă menține masca deasupra ochilor. Lipiți bile de bumbac în jurul marginii măștii pentru a împiedica pătrunderea luminii.
Puteți cumpăra chiar și ochelari de protecție Ganzfeld.
Oricum o faceți, lumina care vă ajunge în ochi trebuie să fie egală în toate direcțiile. Camera nu trebuie să aibă umbre sau lumini pâlpâitoare. Unii oameni aleg să strălucească o lumină puternică, de obicei roșie, pentru a inunda camera și a menține iluminarea uniformă.
Apoi, veți avea nevoie de căști cu anulare a zgomotului, statice neîntrerupte sau de o formă de zgomot alb.
Puneți căștile și capacele pentru ochi, dar țineți ochii deschiși. Apoi stabiliți-vă, rămâneți liniștiți și lăsați experimentul să înceapă.
Producerea efectului Ganzfeld este sigură pentru majoritatea oamenilor.
Efecte secundare potențiale ale halucinațiilor de la Ganzfeld
Deși inofensivă pentru majoritatea, experiența poate fi dezorientantă și prea intensă pentru unii oameni.
Cu o expunere de 10 până la 20 de minute, este posibil să vă confruntați cu o pierdere intermitentă a vederii. Unii oameni nici măcar nu pot spune dacă au ochii deschiși sau închiși. Aceste efecte pot fi deranjante, dar sunt temporare.
De asemenea, este posibil să experimentați halucinații tulburătoare. Deși acesta poate fi de fapt obiectivul pentru unii oameni, halucinațiile pot fi înspăimântătoare. Nu ar trebui să încercați acest experiment dacă aveți o afecțiune de sănătate mintală care ar putea fi agravată de lipsa senzorială sau de halucinații.
La pachet
Un ganzfeld este un spațiu nestructurat și uniform pe întregul câmp vizual. Modificându-vă simțul vederii și al sunetului, vă privați creierul de aportul senzorial de care are nevoie pentru a înțelege lumea exterioară.
Pe măsură ce creierul dvs. caută informații, acesta începe să completeze piesele lipsă, care pot produce halucinații vizuale și auditive.
Dacă doriți să aflați ce va evoca creierul dvs., puteți încerca să produceți singur efectul Ganzfeld. Nu este dăunător pentru majoritatea oamenilor.
Rețineți că experiența este subiectivă. Aceasta înseamnă că este diferit pentru toată lumea și poate că nu respectă așteptările.
.jpg)
