Ce este?
Asfixierea erotică (EA) este termenul oficial pentru jocul respirației.
Acest tip de activitate sexuală implică întreruperea intenționată a sursei de aer pentru dvs. sau partenerul dvs. cu sufocare, sufocare și alte acte.
Oamenii care se joacă cu respirația spun că poate crește excitația sexuală și poate face orgasmele mai intense.
Dar nu este lipsit de riscuri - și multe dintre ele. Poate deveni mortal dacă nu luați măsurile de precauție adecvate.
Iată ce trebuie să știți pentru a vă asigura siguranța și distrează-te.
Este vreodată în siguranță?
Multe activități sexuale prezintă un anumit risc, dar nu se poate nega faptul că mai multe tipuri de jocuri de respirație au unele riscuri mai semnificative.
„EA este cu adevărat foarte riscantă și poate duce la vătămări grave, inclusiv stop cardiac, leziuni cerebrale din cauza lipsei de oxigen și deces”, spune Janet Brito, dr., LCSW, CST, specializată în terapia sexuală.
„Cunoașterea EA poate duce la apariția frecvenței cardiace neregulate, a stopului cardiac și a decesului, majoritatea experților recomandă acest lucru”.
Totuși, această activitate este o problemă din ce în ce mai recunoscută și pot fi luați măsuri pentru a o face oarecum mai sigură pentru curioși.
Diferitele tipuri de joc de respirație prezintă riscuri diferite, iar măsurile de precauție vă pot ajuta să preveniți posibile probleme.
De ce se bucură oamenii?
La fel ca multe alte ciudățenii și curiozități sexuale, jocul de respirație este de interes pentru oameni din mai multe motive diferite. Iată trei obișnuite.
Fiziologic
În timpul jocului de respirație, dvs. sau partenerul dvs. restricționați oxigenul la creier. Acesta este primul pas al procesului.
Când nivelul de oxigen este scăzut, este posibil să vă simțiți amețit sau amețit.
Dar când presiunea este eliberată și oxigenul și sângele încep să curgă din nou, este posibil să simțiți un alt tip de papură.
Aceasta este cauzată de o eliberare de dopamină, serotonină și endorfine care pot provoca exaltarea răsucirii capului.
Psihologic
Unii fani ai jocului de respirație le place elementul de joc al puterii al aranjamentului.
În calitate de responsabil, vă puteți sufoca sau sufoca partenerul.
Sau ca supus, poți fi controlat. Partenerul dvs. este dominant și conduce evenimentele.
Această dinamică oferă un al doilea strat de excitare sexuală pentru unii oameni.
Fizic
Imediat după sufocare, sufocare sau sugrumare, corpul dumneavoastră poate confunda graba endorfinelor și a hormonilor ca un lucru pozitiv, plăcut.
În realitate, acești hormoni au fost provocați de reacția de protecție a corpului tău.
Dar în focul încrucișat al emoțiilor și al plăcerii, aceste senzații se pot simți mai degrabă ca „durerea este plăcere”, mai degrabă decât semnale de avertizare de la creier și corp.
O poți face pentru tine sau pentru un partener
Dacă practicați EA singur, este cunoscut sub numele de asfixiere automată sau asfixiere autoerotică.
Jocul de respirație solo este mai periculos decât jocul asociat.
Mulți oameni care practică EA singuri încearcă să creeze un „eșec”. Acest lucru poate include utilizarea unui nod care trebuie să cedeze dacă trageți puternic sau lovirea genunchilor pe un dulap dacă vă leziți.
Aceste strategii sunt concepute pentru a preveni moartea, dar multe nu reușesc.
O strategie mai bună este să indici un prieten apropiat sau o persoană de încredere și să îi ceri să vegheze. Acest lucru ar putea însemna să fii în standby în camera alăturată sau să te verifici la o oră stabilită.
Jocul respirației poate fi în continuare periculos dacă sunteți alături de un partener. Este posibil ca dvs. sau partenerul dvs. să nu recunoașteți când sufocarea sau strangularea au mers prea departe.
Acest lucru poate prelungi efectele secundare sau crește riscul de complicații grave.
Jocul respirației responsabile se reduce la trei lucruri
Dacă sunteți curios despre EA, următoarele sunt esențiale pentru un joc sigur și plăcut.
Educaţie
Faceți-vă timp pentru a afla despre anatomia gâtului, capului și pieptului. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți mai bine limitele presiunii și forței.
Creșterile incrementale vă vor ajuta să evitați și rănirea.
Învățarea anatomiei va evidenția, de asemenea, importanța așezării corespunzătoare a mâinilor sau a locului de plasare a sistemelor de siguranță, cum ar fi centurile, eșarfele sau cravatele.
Arterele din jurul gâtului pot avea o anumită presiune, dar nu veți dori să aplicați o forță mare la început.
Comunicare
„Înainte ca un cuplu să ia în considerare EA, cel mai bine este să acordați timp deoparte pentru a comunica în detaliu interesele lor - în special ce tipuri de granițe sunt necesare”, spune Brito.
Crearea unui set de indicii nonverbale poate ajuta la crearea unui sentiment de siguranță.
În funcție de scenă, tu sau partenerul tău ai putea lua în considerare:
- ținând ceva în mână, cum ar fi cheile, și aruncându-l când vrei să te oprești
- atingând de trei ori mâna partenerului sau suprafața din apropiere
- pocnind din degete
Consimţământ
Tu și partenerul dvs. ar trebui să discutați limitele dvs. înainte de a fi în plin moment, iar consimțământul ar trebui acordat la fiecare etapă a jocului.
Nici dvs., nici partenerul dvs. nu puteți da consimțământul în mod corespunzător atunci când sunt incapacitați de droguri sau alcool.
Mai mult, consumul de droguri și alcool în timpul jocului de respirație poate crește riscul de răniri și complicații.
Diferite tipuri prezintă riscuri diferite
Nu fiecare tip de joc de respirație este egal în ceea ce privește riscurile. Iată câteva dintre cele mai frecvente tipuri și cum ar trebui să vă pregătiți pentru ele.
Sufocare
Apăsarea pe exteriorul gâtului tăie aerul și sângele către creier din cele două artere principale. Acest lucru face respirația dificilă și poate duce la simptome de simțire bună ale EA.
Atâta timp cât eviți o presiune intensă asupra traheei sau mărului lui Adam, este posibil să poți practica acest tip de joc de respirație în siguranță.
Geanta peste cap
Alunecarea unei pungi deasupra capului poate întrerupe imediat accesul la oxigen sau îl poate reduce considerabil. Cu prea puțin oxigen, puteți deveni amețit sau amețit.
Cu un partener, acest tip de joc de respirație poate fi mai sigur, dar singur, riscați să leșinați înainte de a vă putea scoate punga de pe cap.
Strangulare
Când corpul dumneavoastră simte că fluxul sanguin este scăzut, tensiunea arterială crește.
Eliberarea rețelei de sugrumare poate provoca o grămadă intensă de sânge, apoi senzații euforice precum dezorientarea și pierderea concentrării.
Dar strangularea, care se poate face cu mâinile sau cu o centură, cravată, eșarfă sau alt instrument, poate deveni rapid periculoasă.
Dacă presiunea este prea mare sau continuă prea mult timp, aceasta poate provoca stop cardiac, chiar moartea.
Puteți ajuta la prevenirea stopului cardiac și a decesului lăsând lățimea de cel puțin două degete între gât și aparatul folosit.
Acest lucru asigură faptul că nu este montat prea bine în jurul gâtului, permițându-vă totuși dvs. sau partenerului dvs. să faceți diferența manual.
Sufocant
Să-ți asociți partenerul pe față sau invers, este un tip popular de joc de respirație. Uneori măștile de gaz pot realiza același scop.
Acest scenariu de obstrucție a căilor respiratorii limitează oxigenul la creier, ceea ce poate provoca amețeli și slăbiciune.
Practicat singur, sufocarea poate fi periculoasă, deoarece puteți să leșinați înainte de a putea elimina obstrucția.
Sufocarea poate fi mai sigură cu un partener, dar veți avea nevoie de un cuvânt sau un semnal sigur pentru a indica când presiunea este prea mare.
Sunt de așteptat unele reacții adverse?
Chiar dacă luați toate măsurile de precauție adecvate, este posibil să aveți în continuare unele reacții adverse.
Aceasta include:
- tuse
- dezorientare
- slabiciune musculara
- amorţeală
- somnolenţă
- pierderea coordonării
Un singur efect secundar nu este deosebit de periculos.
Dar dacă practicați EA singur, să experimentați mai multe efecte secundare simultan v-ar putea împiedica să vă îndepărtați de scenariu.
Asta îi poate face în cele din urmă mortali.
Ce se poate întâmpla dacă merge prea departe?
Deoarece linia dintre jocul în condiții de siguranță și pericol este foarte bună cu EA, majoritatea medicilor și experților recomandă acest lucru.
Aceste complicații pe termen lung sunt doar câteva dintre motivele pentru care.
Leziuni ale creierului
De fiecare dată când creierul tău rămâne fără oxigen, cauzezi leziuni ale creierului. Efectul cumulativ al asfixiei regulate poate fi problematic.
Laringele deteriorate
Apăsarea laringelui poate afecta organul muscular delicat.
În același timp, forța poate rupe sau fractura hioidul, un os din gât care susține limba.
Aspiraţie
Unele dintre senzațiile cauzate de EA vă pot face greață. Acest lucru poate duce la vărsături.
Deși mai puțin frecvente, unele persoane pot ajunge să aspire voma. Asta înseamnă că reușesc cumva să introducă voma în căile respiratorii sau în plămâni.
Acest lucru poate provoca probleme de respirație pe termen lung și vă poate crește riscul de infecție, printre alte complicații.
Infarct
Componența chimică a sângelui se modifică atunci când oxigenul este scăzut. Aceste modificări pot deranja ritmul natural al inimii și pot duce la anomalii mortale.
În cele din urmă, acest lucru poate provoca stop cardiac, deși este rar.
Hematom orbital subperiostal
Într-un caz rar, o femeie care practicase EA a raportat la un departament de urgență cu hematom subperiosteal orbital sau cu o hemoragie în globul ocular.
Acest lucru poate duce la pierderea permanentă a vederii, precum și la durerea optică pe termen lung.
Ce trebuie să faceți dacă dvs. sau partenerul dvs. aveți efecte adverse
Dacă partenerul dvs. a încetat să respire, sunați imediat la serviciul local de urgență. Apoi începeți RCP.
Dacă cunoașteți această tehnică de salvare a vieții, o puteți efectua imediat. În caz contrar, serviciul de intervenție de urgență vă va ghida pe parcursul procesului.
Dacă practici EA singur și experimentezi efecte secundare sau complicații, caută ajutor de la cineva din casă cu tine. Este posibil să aveți nevoie doar de câteva minute pentru a restabili fluxul sanguin și oxigenul.
Sunați imediat la serviciul local de urgență dacă respirația este instabilă sau aveți dureri în piept.
Dacă doriți să aflați mai multe
Datorită potențialelor pericole asociate jocului respirației, este o idee bună să discutați cu un terapeut sexual profesionist înainte de a încerca orice activitate.
Vă pot ajuta să învățați anatomia corectă, să răspundeți la întrebări și să vă direcționați către resurse suplimentare.
De asemenea, puteți căuta tutoriale prin cursuri la magazinele locale pentru adulți. Multe dintre aceste locuri găzduiesc ateliere sau sesiuni de instruire.
Rețineți că mulți experți încurajează activ indivizii să se îndepărteze de EA. Poate sări rapid de la o activitate sexuală distractivă la o urmărire periculoasă.
.jpg)
