Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Prezentare generală
Cosurile pot fi o provocare de tratat, indiferent de unde le obțineți. Din păcate, obținerea coșurilor nu se limitează la adolescență. Acneea se poate întâmpla la orice vârstă din mai multe motive. Cosurile pot apărea pe orice parte a corpului, inclusiv pe spate.
Dar este posibil să se clarifice acele pete. Iată cum:
Ce cauzează acneea din spate?
Există multe motive pentru care oamenii fac acnee, deci este important să știm de ce și cum se formează coșurile.
Corpul tău produce un ulei numit sebum. Este realizat în glandele conectate la foliculii de păr. Sebul deplasează foliculii de păr pentru a adăuga umezeală pielii și părului.
Coșurile se formează atunci când se acumulează suplimentar sebum și celule moarte ale pielii. Această acumulare blochează porii și bacteriile pielii. Când peretele foliculului de păr se umflă, formează un cos alb. Când porii înfundați sunt expuși la aer, se formează cosuri negre.
Unele cauze frecvente ale acneei sunt:
- Genetica. Problemele cu acneea pot apărea în familia ta.
- Medicamente. Acneea se poate dezvolta ca efect secundar al unor medicamente, cum ar fi anumite antidepresive.
- Hormoni. Modificările hormonale din adolescență sunt adesea cauza acneei. Dar pentru femeile care au trecut pubertatea, focarele de cosuri pot fi legate de modificările hormonale care apar în timpul menstruației și sarcinii.
- Sudoare. Transpirația, mai ales dacă este prinsă sub haine strâmte, poate agrava acneea.
- Stres. Stresul nu este o cauză directă a acneei, dar ar putea fi un factor care să contribuie.
Unele cercetări arată că alimentele pe care le consumați ar putea fi legate de acnee.
Potrivit Academiei Americane de Dermatologie, există unele dovezi că anumiți carbohidrați (de exemplu pâine albă, chipsuri de cartofi) cunoscute pentru creșterea nivelului de zahăr din sânge pot contribui și la acnee. Pentru unii, produsele lactate ar putea fi, de asemenea, un factor declanșator.
Tratamente pentru acneea spatelui
În majoritatea cazurilor, puteți scăpa de acnee făcând unele modificări ale stilului de viață și folosind remedii la domiciliu. Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a scăpa de acneea din spate:
1. Duș după un antrenament
Lăsați transpirația și murdăria să se așeze pe pielea dvs. după un antrenament poate fi un factor important pentru acneea din spate. Duș cât mai repede după un antrenament. De asemenea, ar trebui să spălați acele haine de antrenament transpirate între sesiunile de transpirație.
2. Exfoliază
Utilizați un exfoliant delicat cu ingrediente precum acidul salicilic pentru a îndepărta murdăria și uleiurile de pe piele. Acest lucru poate ajuta la reducerea cantității de piele moartă care ar putea înfunda porii.
3. Purtați haine largi
Obiceiurile de antrenament pot irita acneea din spate. De exemplu, hainele strânse pot prinde murdăria și transpirația și le pot freca în pori. Antrenamentul fără cămașă împotriva unui aparat de gimnastică transpirat sau pe podeaua murdară poate provoca, de asemenea, probleme.
Alegeți haine largi care vă lasă pielea să respire și vă ajută să eliminați transpirația.
4. Încercați uleiul de arbore de ceai
Uleiul de arbore de ceai este fabricat din frunzele unui copac din Australia. A fost folosit de australieni de ani de zile pentru a trata o varietate de probleme ale pielii. Astăzi, puteți găsi multe loțiuni, produse de curățare și creme folosind ingredientul.
Există unele dovezi care sugerează că ar putea ajuta la tratarea acneei prin uciderea bacteriilor suplimentare.
5. Păstrați părul de pe spate
Părul lung poate adăuga ulei și murdărie pe pielea de pe spate, provocând focare de acnee. Spălați-vă părul în mod regulat și puneți-l într-un coc sau coadă de cal în timpul ședințelor de transpirație.
De asemenea, nu permiteți balsamului sau șamponului să vă curgă pe spate. Ingredientele din aceste produse pot contribui la înfundarea porilor.
6. Alegeți cu atenție protecția solară
Este important să vă protejați pielea de soare dăunător, mai ales dacă vă expuneți spatele gol. Dar protecția solară grasă poate contribui și la înfundarea porilor. Asigurați-vă că alegeți produse fără ulei și ușoare pe piele.
7. Mănâncă sănătos
Ai auzit vreodată expresia „ești ceea ce mănânci?” O dietă nesănătoasă poate afecta corpul nostru într-o varietate de moduri. Dacă sunteți predispus la acnee, anumite alimente ar putea fi declanșatoare.
Cercetările arată că alimentele cu un indice glicemic (GI), ceea ce înseamnă că determină creșterea rapidă a zahărului din sânge, pot agrava acneea. Aceste alimente includ pâine albă, paste și orez albe și cartofi albi.
Este o politică bună să practicați o alimentație sănătoasă și echilibrată, cu o mulțime de:
- legume
- fructe
- proteină slabă
- cereale integrale
Medicamente pentru acneea spatelui
Unii oameni au nevoie de puțin ajutor suplimentar atunci când vine vorba de curățarea acneei. Dacă ați încercat remedii casnice și nu primiți ajutor, un dermatolog vă poate prescrie medicamente orale sau creme medicamentoase.
Un dermatolog este un medic specializat în afecțiunile pielii, astfel încât acestea vă pot ajuta, de asemenea, să aflați cauzele și factorii declanșatori ai acneei din spate.
Outlook
Acneea din spate este o afecțiune tratabilă. Majoritatea oamenilor pot obține ușurare folosind tratamente la domiciliu. Cu toate acestea, dacă acneea dvs. este severă sau cosurile sunt foarte mari, este posibil să aveți nevoie de tratament de la un medic. Puteți rezerva o întâlnire cu un dermatolog din zona dvs. utilizând instrumentul nostru Healthline FindCare.
Fapt rapid
- Pentru femeile care au acnee cauzată de hormoni, administrarea regulată a pilulelor contraceptive poate ajuta la reducerea cosurilor.
.jpg)
