Când aveți trombocitopenie imună (ITP), trebuie să țineți constant evidența numărului de sânge pentru a vă asigura că se află într-un interval sănătos. Cu aceasta, și cu numeroasele vizite ale medicului și testele de laborator, ar putea face călătoria cu ITP să pară aproape imposibilă.
Cu toate acestea, cu pregătirile potrivite, este încă posibil să faci o călătorie în interes de afaceri sau de plăcere atunci când ai ITP. Luați în considerare aceste nouă sfaturi înainte de a vă rezerva următoarea călătorie.
1. Spuneți medicului dumneavoastră despre planurile dumneavoastră
În timp ce călătoriile ar putea părea a fi afaceri personale, este important să vă informați medicul cu privire la planurile dvs., astfel încât acestea să vă poată pregăti. De exemplu, vor comanda laboratoarele și prescripțiile necesare pentru a vă menține în siguranță pe tot parcursul călătoriilor.
De asemenea, veți dori să le informați dacă veți călători în afara țării în cazul în care aveți nevoie de anumite vaccinări, cum ar fi vaccinul împotriva malariei.
2. Obțineți o scrisoare de la medicul dumneavoastră
Solicitați medicului dumneavoastră să scrie o scrisoare cu detaliile ITP în cazul în care aveți o urgență în timp ce sunteți plecat. Păstrați această scrisoare cu dvs. în orice moment și faceți o copie pentru însoțitorii dvs. de călătorie ca rezervă.
De asemenea, ați putea lua în considerare purtarea unei brățări medicale ITP pentru a anunța personalul de urgență cu privire la starea dumneavoastră. Este posibil să nu aveți nevoie de aceste articole, dar cel mai bine este să vă pregătiți.
3. Luați medicamente suplimentare cu dvs.
Asigurați-vă că livrați suficient medicamente și o cantitate suplimentară de aprovizionare pentru săptămână, în cazul în care planurile dvs. de călătorie se extind. Solicitați medicului dumneavoastră o rețetă suplimentară. Acest lucru vă va fi util dacă vă epuizați steroizii și alte medicamente sau dacă, dintr-un anumit motiv, vă pierdeți prescripția.
4. Luați în considerare asigurarea de călătorie
Asigurarea de călătorie este separată de asigurarea dumneavoastră medicală. Ajută la acoperirea urgențelor medicale, a accidentelor și a modificărilor planurilor atunci când sunteți departe de casă. Discutați cu furnizorul de asigurări despre ITP pentru a vă asigura că aveți o acoperire adecvată înainte de a pleca în călătorie.
A avea asigurare de călătorie acoperă și călătoria dvs. în cazul în care trebuie să anulați sau să reprogramați din cauza sănătății dumneavoastră. Un episod sângerant, de exemplu, vă poate elimina planurile, dar asigurarea dvs. de călătorie va face treaba pentru a vă primi rambursări pentru banii pe care i-ați cheltuit deja pe diferite aspecte ale călătoriei.
5. Identificați serviciile de urgență din zona dvs.
Înainte de a călători, căutați informații legate de spitale, farmacii și medici de la destinație. Într-un notebook sau pe telefonul smartphone, scrieți adresele și numerele de telefon pentru fiecare dintre aceste regiuni în caz că trebuie să faceți o vizită de urgență.
6. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre călătoriile cu avionul
Zborul cu ITP este mai sigur pentru unii decât pentru alții. Riscul este unul individual și totul se bazează pe numărul de trombocite din sânge înainte de călătorie. De regulă, numărul de trombocite peste 100.000 poate fi sigur atât timp cât nu ați avut probleme recente de sângerare. Medicul dumneavoastră vă va sfătui să nu vă deplasați în aer dacă nivelul trombocitelor este prea scăzut.
7. Ridică-te și mișcă-te des
Una dintre problemele legate de transportul aerian este că poate duce la probleme cu tromboză venoasă profundă (TVP), indiferent dacă aveți sau nu ITP. TVP se poate dezvolta ca urmare a așezării pe o perioadă prelungită. Sunteți expus riscului de TVP și în timpul călătoriilor pe distanțe lungi.
Contrar credinței populare, nu trebuie să luați aspirină pentru a preveni TVP dacă aveți ITP. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să vă ridicați și să vă deplasați cât mai des posibil. Dacă rămâi blocat așezat mult timp, flexează-ți cel puțin picioarele și picioarele. A rămâne hidratat poate ajuta, de asemenea.
8. Faceți călătoria rezistentă la accidente
Pe lângă căutarea unui cabinet medical aproape de locul în care veți sta, există și alte măsuri de precauție pe care le puteți lua în caz de urgență. De exemplu, împachetați lumini de noapte și huse de mobilă, astfel încât să nu vă confruntați cu lucrurile și să vă răniți.
Dacă intenționați să faceți activități în aer liber, cum ar fi mersul pe bicicletă, asigurați-vă că purtați echipament de protecție ca o cască, precum și cotiere și genunchiere. Împachetați tifon suplimentar și bandaje de compresie, astfel încât să puteți trata orice leziune cu promptitudine și să reduceți riscul unui episod de sângerare majoră.
9. Ia-ți timp și distrează-te
Toată lumea are nevoie de ceva timp pentru a se relaxa și a întineri. Doar pentru că locuiți cu ITP, nu înseamnă că nu vă puteți bucura de vacanță, deși ar putea necesita un pic mai multă pregătire pentru dvs.
A lua o vacanță nu va însemna prea mult dacă sunteți stresat de starea dumneavoastră tot timpul. Acesta este motivul pentru care este crucial să luați măsuri preventive și să vă asigurați că mintea dvs. este în largul său. Cu cât trebuie să vă faceți griji mai puțin în timp ce sunteți plecat, cu atât vă veți simți mai ușor.
La pachet
Călătoria cu ITP poate părea copleșitoare, dar este posibil. Colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că aveți toate articolele și documentele necesare pentru călătorie. În acest fel, vă puteți bucura de experiența dvs. de călătorie cu o anumită liniște sufletească.
.jpg)
