Dinții tăi sunt duri. Acoperit de smalț, cea mai dură substanță din corpul tău, dinții tăi pot rezista la uzură. Dar dacă permiteți formarea și întărirea plăcii, este posibil să aveți riscul de a dezvolta tartru.
Tartrul poate face ravagii asupra sănătății dentare și poate duce la boli ale gingiilor. De aceea, este important să cunoașteți diferența dintre placă și tartru, cum să le preveniți și ce să faceți dacă observați acumularea pe dinți.
Ce este placa?
Placa dentară este ceva pe care îl avem cu toții pe dinți. Acest film moale și lipicios se acumulează pe dinți după ce bacteriile se amestecă cu saliva și mâncarea.
Potrivit American Dental Association (ADA), placa conține mai mult de 500 de specii de bacterii, unele bune și altele nu atât de bune pentru gura ta.
Bacteriile dăunătoare produc acizi după ce mâncați sau beți. Acest lucru este valabil mai ales atunci când mănânci sau bei ceva zaharat. Acești acizi atacă smalțul de pe dinți, care, potrivit Biroului de Prevenire a Bolilor și Promovarea Sănătății, poate duce la probleme mai grave atât pentru sănătatea dentară, cât și pentru sănătatea generală.
Dacă placa nu este îndepărtată, se poate întări pe dinți și se poate transforma în calcul, altfel cunoscut sub numele de tartru. Această acumulare de placă și tartru poate face ca gingiile să devină fragede și umflate, ceea ce este un stadiu incipient al bolii parodontale sau a gingiilor.
Pentru a preveni acumularea plăcii, este important să:
- spălați-vă dinții cel puțin de două ori pe zi
- ață dentară în fiecare zi
- limitați alimentele și băuturile cu zahăr sau spălați-vă pe dinți după ce ați consumat produse zaharate
- consultați un dentist la fiecare 6 luni pentru un control și curățare de rutină
Ce este tartrul?
Igiena dentară este esențială pentru prevenirea tartrului. Dacă nu urmați un protocol zilnic de periaj și ață dentară, placa poate sta pe dinți mai mult decât ar trebui.
Când se întâmplă acest lucru, se combină cu minerale din saliva dvs. și se transformă în cele din urmă în tartru - cunoscut și sub numele de calcul.
Tătarul acoperă exteriorul dinților. Se poate așeza și sub linia gingiei. Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), acest lucru poate face mai dificilă curățarea dinților.
Odată ce tartrul se răspândește sub linia gingivală, un dentist sau un profesionist din domeniul sănătății dentare va trebui să îl îndepărteze pentru a preveni boala parodontală.
Boala parodontală, în stadiul incipient, se numește gingivită. Simptomele gingivitei includ gingiile care sunt umflate, roșii și, eventual, sângerând.
Dacă nu este tratată, poate progresa și poate deveni parodontită. Când se întâmplă acest lucru, gingiile se pot îndepărta de dinți. De asemenea, poate provoca slăbirea dinților. În cazuri mai avansate, dinții tăi pot cădea.
Potrivit CDC, aproape 48% dintre adulții cu vârsta peste 30 de ani au o formă de boală parodontală.
Care sunt diferențele cheie?
Deși tartrul și placa pot provoca probleme de sănătate dentară, există câteva diferențe cheie de subliniat.
Procesul de acumulare este diferit
Placa se acumulează pe dinți pe parcursul zilei după ce ați mâncat sau ați băut, mai ales după ce ați mâncat carbohidrați sau alimente sau băuturi cu zahăr.
Cu toții ne ocupăm de placă. Dacă respectați o rutină zilnică de periaj și folosirea aței dentare, puteți îndepărta placa de pe dinți înainte ca aceasta să se întărească și să se transforme în tartru.
Dacă placa este lăsată să se acumuleze pe dinți, aceasta se întărește și devine tartru.
Aspectul este diferit
Placa este descrisă ca având o senzație neclară atunci când vă frecați limba pe dinți. În general, este incolor, ceea ce face dificil de văzut.
Tătarul se poate simți aspru și poate avea un aspect galben sau maro.
Procesul de eliminare este diferit
Placa poate fi îndepărtată de pe dinți cu periaj zilnic și folosirea aței dentare. Tartrul, pe de altă parte, trebuie îndepărtat de un medic stomatolog.
Cum puteți preveni acumularea tartrului?
Cel mai bun mod de a împiedica acumularea tartrului este să scapi de placa de pe dinți. Placa se poate întări în tartru în câteva ore. De aceea, este atât de important să aveți o rutină zilnică de igienă dentară care să includă periaj regulat și folosirea aței dentare.
Pentru a combate placa și a preveni tartrul, ADA recomandă pașii următori.
- Angajează-te să te speli pe dinți de două ori pe zi. Spălați-vă dinții de două ori pe zi cu o pastă de dinți antiplacă care conține și fluor. Scopul este de 2 minute de periere de două ori pe zi. Pentru o mai bună îndepărtare a plăcii, luați în considerare trecerea la o periuță de dinți electrică. Potrivit unui studiu din 2013, o periuță de dinți electrică poate fi mai eficientă pentru îndepărtarea plăcii decât o periuță de dinți manuală.
- Ata dentară cel puțin o dată pe zi. ADA subliniază importanța curățării între dinți pentru a îndepărta placa și pentru a ajuta la prevenirea bolilor cariei sau a gingiilor, în special în zonele în care o periuță de dinți nu poate ajunge.
- Verifică-ți gustările. Pentru a preveni acumularea plăcii și tartrului, limitați gustările și băuturile zaharoase. Dacă mâncați sau beți ceva dulce, încercați să vă spălați și să folosiți ața dentară la scurt timp după aceea.
- Faceți controale dentare regulate și curățări profesionale. Singura modalitate de a îndepărta tartrul este obținerea unei curățări dentare cu un medic stomatolog. Încercați să vizați un control și curățarea dentară la fiecare 6 luni. Dacă aveți o boală a gingiilor, medicul dentist vă poate recomanda alte tratamente.
- Luați în considerare etanșanții. Dacă sunteți predispus la obținerea cariilor, vă recomandăm să discutați cu medicul dentist despre etanșanții dentari. Acesta este un strat subțire care poate fi aplicat molarilor. Potrivit CDC, materialele de etanșare vă pot ajuta să vă protejați dinții împotriva 80% din cavități timp de 2 ani și pot continua să preveniți 50% din cavități timp de până la 4 ani.
Linia de jos
Acumularea plăcii care stă prea mult poate provoca formarea tartrului pe dinți. Acest lucru vă poate distruge smalțul dinților și vă poate crește riscul de boli ale gingiilor.
Veștile bune? Urmând o rutină zilnică de periaj, ață dentară și vizite de două ori pe an la dentist, puteți limita acumularea plăcii și reduce riscul formării de tartru pe dinți și pe gingii.
Dacă aveți întrebări despre cum să controlați acumularea plăcii sau tartrului, programați o întâlnire cu un profesionist din domeniul sănătății dentare.
