Ce sunt rinichii?
Rinichii sunt două organe în formă de fasole din sistemul renal. Ele ajută corpul să treacă deșeurile sub formă de urină. De asemenea, ajută la filtrarea sângelui înainte de al trimite înapoi în inimă.
Rinichii îndeplinesc multe funcții cruciale, inclusiv:
- menținerea echilibrului general al fluidelor
- reglarea și filtrarea mineralelor din sânge
- filtrarea deșeurilor din alimente, medicamente și substanțe toxice
- crearea de hormoni care ajută la producerea celulelor roșii din sânge, promovează sănătatea oaselor și reglează tensiunea arterială
Nefroni
Nefronii sunt cea mai importantă parte a fiecărui rinichi. Acestea preiau sânge, metabolizează substanțele nutritive și ajută la eliminarea deșeurilor din sângele filtrat. Fiecare rinichi are aproximativ 1 milion de nefroni. Fiecare are propriul său set intern de structuri.
Corpuscul renal
După ce sângele intră într-un nefron, acesta intră în corpuscul renal, numit și corp malpighian. Corpusculul renal conține două structuri suplimentare:
- Glomerulul. Acesta este un grup de capilare care absorb proteinele din sânge care călătoresc prin corpuscul renal.
- Capsula Bowman. Lichidul rămas, numit urină capsulară, trece prin capsula Bowman în tubulii renali.
Tubii renali
Tubii renali sunt o serie de tuburi care încep după capsula Bowman și se termină prin canalele de colectare.
Fiecare tubul are mai multe părți:
- Tubul contorsionat proximal. Această secțiune absoarbe apă, sodiu și glucoză înapoi în sânge.
- Bucla lui Henle. Această secțiune absoarbe în continuare potasiu, clorură și sodiu în sânge.
- Tubul contort distal. Această secțiune absoarbe mai mult sodiu în sânge și preia potasiu și acid.
Când lichidul ajunge la capătul tubului, acesta se diluează și se umple cu uree. Ureea este un produs secundar al metabolismului proteinelor eliberat în urină.
Cortexul renal
Cortexul renal este partea exterioară a rinichiului. Conține glomerulul și tubulii complicati.
Cortexul renal este înconjurat pe marginile sale exterioare de capsula renală, un strat de țesut gras. Împreună, cortexul renal și capsula adăpostesc și protejează structurile interioare ale rinichiului.
Medulla renală
Medulla renală este țesutul neted și interior al rinichiului. Conține bucla lui Henle, precum și piramidele renale.
Piramide renale
Piramidele renale sunt structuri mici care conțin șiruri de nefroni și tubuli. Acești tubuli transportă fluidul în rinichi. Acest lichid se îndepărtează apoi de nefroni spre structurile interioare care colectează și transportă urina din rinichi.
Colectarea conductelor
Există un canal colector la capătul fiecărui nefron din medulla renală. Aici lichidele filtrate ies din nefroni.
Odată ajuns în conducta de colectare, lichidul trece la opririle finale din pelvisul renal.
Bazin renal
Pelvisul renal este un spațiu în formă de pâlnie în partea interioară a rinichiului. Funcționează ca o cale pentru fluid în drumul său spre vezică
Calyces
Prima parte a bazinului renal conține calici. Acestea sunt spații mici în formă de cupă care colectează fluid înainte ca acesta să se deplaseze în vezică. Aici, de asemenea, lichidul suplimentar și deșeurile devin urină.
Hilum
Hilul este o mică deschidere situată pe marginea interioară a rinichiului, unde se curbează spre interior pentru a-și crea forma distinctă asemănătoare bobului. Pelvisul renal trece prin el, precum și:
- Arteră renală. Acest lucru aduce sânge oxigenat din inimă la rinichi pentru filtrare.
- Vena renală. Aceasta transportă sângele filtrat de la rinichi înapoi la inimă.
Ureter
Ureterul este un tub de mușchi care împinge urina în vezică, unde se adună și iese din corp.
Diagrama rinichilor
Utilizați această diagramă interactivă 3D pentru a explora rinichiul.
Afecțiuni ale rinichilor
Datorită tuturor funcțiilor vitale pe care le îndeplinesc rinichii și a toxinelor pe care le întâmpină, rinichii sunt susceptibili la diferite probleme.
Unele dintre aceste condiții includ:
- boli renale cronice
- insuficiență renală
- pietre la rinichi
- glomerulonefrita
- nefrită acută
- boala de rinichi cu chisturi multiple
- infectii ale tractului urinar
- caliectazie
- acidoză
- uremie
- hidronefroză
- pielonefrita
- chisturi renale
- sindrom nefrotic
- azotemie
Aflați mai multe despre unele dintre cele mai frecvente boli ale rinichilor.
Simptomele unei probleme renale
Afecțiunile renale pot provoca o serie de simptome. Unele obișnuite includ:
- probleme cu somnul
- oboseală
- incapacitatea de concentrare
- piele uscată, mâncărime
- creșterea sau scăderea urinării
- sânge în urină
- urină spumoasă
- umflături în jurul ochilor
- umflarea piciorului sau gleznei
- apetit redus
- crampe musculare
Dacă observați oricare dintre aceste simptome, contactați medicul dumneavoastră. În funcție de simptomele dvs., aceștia pot efectua unele teste ale funcției renale pentru a pune un diagnostic.
Sfaturi pentru rinichi sănătoși
Rinichii sunt organe importante care afectează multe alte părți ale corpului, inclusiv inima. Urmați aceste sfaturi pentru a le face să funcționeze eficient:
Evitați sarea suplimentară
Consumul multor alimente sărate poate perturba echilibrul mineralelor din sânge. Acest lucru poate face mai dificilă funcționarea corectă a rinichilor. Încercați să schimbați alimentele procesate - care de obicei au multă sare adăugată - pentru alimente întregi, cum ar fi:
- fructe și legume proaspete
- bucăți slabe de carne
- nuci
Exercițiu
Hipertensiunea arterială este un factor de risc cunoscut pentru bolile cronice de rinichi. Exercițiile fizice regulate, chiar și pentru doar 20 de minute pe zi, pot ajuta la reducerea tensiunii arteriale.
Stai hidratat
Consumul de multă apă ajută rinichii să îndeplinească una dintre cele mai importante funcții ale lor: eliminarea toxinelor. Aflați mai multe despre câtă apă ar trebui să beți cu adevărat în fiecare zi.
Utilizați medicamente cu precauție
Luarea regulată a anumitor medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi antiinflamatoarele nesteroidiene, poate provoca leziuni la rinichi în timp. Ocazional să le luați este bine, dar lucrați cu medicul dumneavoastră pentru a găsi alternative dacă aveți o afecțiune care necesită gestionarea durerii, cum ar fi artrita.
Cunoașteți factorii de risc
Mai multe lucruri vă pot crește riscul de a dezvolta o afecțiune renală. Asigurați-vă că ați testat în mod regulat funcția renală dacă:
- aveți diabet
- sunt obezi
- aveți tensiune arterială crescută
- aveți antecedente familiale de boli de rinichi
