Toamna trecută, soțul meu a venit acasă cu un Apple Watch pentru mine și mi-a spus: „Încercați, cred că vă va plăcea să aveți datele Dexcom CGM pe încheietura mâinii”.
Fusesem rezistent la ceasuri inteligente pentru că se simțeau atât de mari pe încheietura mea mică. Dar, în decurs de o săptămână, am iubit datele și nu m-am uitat înapoi.
Cam așa a funcționat și pentru mine noua aplicație Klue. Disponibil în prezent utilizatorilor Apple Watch, Klue urmărește aportul de lichide și consumul de alimente prin mișcări ale încheieturii mâinii și oferă memento-uri pentru a-i împinge pe utilizatori să își construiască obiceiuri sănătoase.
Klue vine de la un startup din San Mateo, CA, cu legături strânse cu Universitatea Stanford. Ideea construirii unei aplicații care să ofere „grafice de consum personalizate” pentru utilizatori este un prim pas către obiectivul ambițios al companiei de a dezvolta un „sistem de operare revoluționar pentru schimbarea comportamentului”.
Am scris totul despre Klue după ce și-au prezentat aplicația la evenimentul D-Data University DiabetesMine University din toamna anului 2018. Se concentrează inițial pe capacitatea de a detecta când și cum mănâncă și bea un utilizator, dar speră să creeze o platformă care să utilizeze aceste modele de consum pentru a permite informații despre comportamentele de sănătate și o bază pentru schimbări pozitive.
Așadar, deși aplicația Klue va putea fi utilizată în cele din urmă pe scară mai largă, pentru moment este destinată persoanelor cu diabet zaharat (persoanelor cu diabet zaharat) pentru a ajuta la construirea unor obiceiuri pozitive de gestionare a diabetului, în special: luarea insulinei la timp. Persoanele cu diabet de tip 1 și cele cu tip 2 care iau insulină în timpul mesei se pot înscrie la aplicația gratuită aici: http://goklue.com/t1d.
Un pic de Rocky Start
Experiența mea a fost pozitivă în general, dar a avut un început cam stâncos pentru a fi perfect cinstit.Înscrierea și configurarea au fost incredibil de ușoare, dar am ajuns la partea în care trebuie să-ți pui Apple Watch pe încheietura mâinii dominante. În calitate de mâna dreaptă, am purtat un ceas pe încheietura mâinii stângi încă de la liceu, așa că întrerupătorul a fost nefiresc. Chiar și după trei săptămâni, m-am trezit uneori verificându-mi încheietura mâinii stângi. Dar am reușit să încep să mă simt destul de normal purtându-l pe brațul drept.
Celălalt aspect dur pentru mine este că Klue înlocuiește fața ceasului cu a lui. Este o față minimă, curată, care îmi place și îmi urmărește consumul de apă, dar a permite Klue să preia înseamnă că nu pot avea datele Dexcom din față și centru să le privesc cu o simplă mișcare a încheieturii mâinii. Deși este ușor să treceți la suprafața mea normală - doar apăsați coroana și vă duce acolo - uneori aceasta poate fi o provocare atunci când cealaltă mână nu este liberă. Din fericire, spune Klue DiabetesMine că vor adăuga în curând afișarea datelor Dexcom pe fața de ceas Klue, așa că ar adăuga valoare pentru o mulțime de PWD-uri, cred!
Ultimul contribuitor principal la începutul meu stâncos a fost că aplicația Klue îmi consuma foarte repede bateria Apple Watch. De fapt, am încetat să-l folosesc după câteva zile și am contactat compania în legătură cu acest lucru. Vedeți, îmi port Apple Watch aproximativ 23 de ore pe zi, încărcându-l când fac duș și mă pregătesc să merg la serviciu. De ce? Pentru că urmăresc nu numai mișcarea și glucoza pe ea, ci și somnul. Vreau TOATE datele! Fantasticul Scott Vogelgesang, director de parteneriate la Klue, pe care am avut plăcerea să-l întâlnesc la Universitatea DiabetesMine (DMU), mi-a revenit imediat despre această problemă și mi-a recomandat să activez modul „Workout Power Save” pentru ceas.
Vedeți, Klue funcționează practicând un antrenament pe ceas pentru a urmări în mod activ mișcarea brațului. Utilizatorii Apple Watch sunt, probabil, familiarizați cu aplicația Workout care le urmărește mișcările și le oferă datele de sănătate. Klue folosește această funcționalitate, rulând un program personalizat pe tot parcursul zilei pentru a colecta date pentru a construi grafice de consum și pentru a oferi mementouri. Pe baza recunoașterii gesturilor, este capabil să detecteze când beți și cât de mult - avansând roata de hidratare pe fața ceasului, precum și când luați mușcături de mâncare. Rularea unui antrenament va crește frecvența cu care ceasul vă verifică ritmul cardiac și va scurge foarte repede bateria.
Modul de economisire a energiei pentru antrenament a fost o soluție excelentă pentru această problemă pe care o aveam. Mi-a permis să port ceasul pentru întreaga zi, să-l las pe încărcător în timp ce mă pregăteam pentru culcare (aproximativ 20-30 de minute) și apoi să-mi reiau orele obișnuite de încărcare dimineața. Scott a explicat că utilizatorul tipic Klue poartă ceasul la doar 13-18 ore pe zi și pare să aibă succes fără a fi nevoie să utilizeze modul de economisire a energiei.
Livrează Klue?
Deci, întrebarea principală la care doriți să răspundeți este: funcționează?
Răspunsul scurt este DA! Mi s-a părut foarte bun să detectez consumul de alimente.
Bine, nu este perfect. Nu prinde 100% din totalul mâncării și băuturilor, mai ales când îmi beau apa cu mâna stângă la serviciu, astfel încât să pot folosi mouse-ul. De asemenea, rareori mă prinde la prima mușcătură, dar prin mușcăturile 4 sau 5, aș primi alerta: „Mănânci?” Aproximativ același lucru pentru mâncarea pe care o mâncam cu mâinile și mâncarea pe care o mâncam cu o furculiță sau o lingură. În prezentarea lui Klue la DMU, fondatorul Katelijn Vleugels (care a trăit cu T1D însăși de mulți ani) a menționat că 1 din 4 bolusuri întârzie sau se pierde.
În general, îmi amintesc bine de bolus și, în ultimii șapte ani, cu tipul 1, am uitat rar să bolus complet, dar când o fac, sunt și destul de bun la bolusul întârziat. În cele patru săptămâni în care am folosit Klue, m-a prins în două cazuri când uitasem să fac bolus înainte de a mânca.
Mulți dintre noi cu pre-bolus de tip 1 pentru hrana noastră, pentru a oferi insulinei un început de 15, 20, 30 (sau mai mult!) Minute pentru a începe să funcționeze. Acest lucru ne poate ajuta să minimalizăm vârfurile de glucoză. Klue nu poate prezice că vei mânca într-o jumătate de oră, așa că, desigur, nu este util pentru pre-bolus, DAR bolusul în primele câteva mușcături este încă mult mai bun la nivelul BG decât bolusul după tine Ai terminat sau când CGM-ul tău alertează că ai uitat să-ți iei insulina. Deci, acolo este într-adevăr Klue care poate adăuga valoare!
În mod clar, Klue nu este numai pentru persoanele cu tip 1, ci pentru oricine cu diabet care ia insulină în timpul mesei. Rețineți că nu se integrează încă cu datele CGM sau pompa de insulină.
Speculând succesul
Aș vrea să speculez aici pentru o clipă: văd mult potențial pentru această aplicație pe care Klue a dezvoltat-o. Pe măsură ce tehnologia noastră avansează cu sistemele cu buclă închisă și integrarea cu telefoanele noastre, o aplicație precum Klue care permite portabilelor să utilizeze intrarea tactilă ar putea ajuta la îmbunătățirea experiențelor și a vieții în general pentru mulți utilizatori. Ajută la eliminarea necesității de a introduce manual date și, în același timp, ajută la asigurarea faptului că comportamentele importante de sănătate, cum ar fi administrarea la timp a medicamentelor, nu sunt uitate.
Sistemele cu buclă închisă disponibile în prezent și în lucru necesită în continuare utilizatorilor să „anunțe” că mănâncă și să introducă carbohidrații estimate, ceea ce este la fel de ușor de uitat ca și livrarea unui bolus real. Imaginați-vă că o aplicație precum Klue ar putea alimenta automat aceste informații critice în algoritmul cu buclă închisă, determinând sistemul să elibereze un bolus de masă sau chiar să corecteze vârfurile de glucoză din sânge cauzate de mâncare.
Pe scurt, Klue pare să aibă un mare potențial pentru viitor și ne-ar plăcea să vedem mai multe PWD-uri încercând acum.
Dacă aveți probleme să vă amintiți la bolus sau aveți nevoie de un memento pentru a bea mai multă apă, această aplicație vă poate fi de mare ajutor!
A mai folosit cineva acolo Klue? Cum a funcționat pentru tine?
.jpg)
.jpg)
.jpg)
