Ceea ce este surprins într-o fotografie nu se poate schimba niciodată. De fiecare dată când priviți o imagine, veți vedea aceleași imagini și culori.
Termenul de memorie fotografică ne aduce în minte abilitatea de a ne aminti exact ceea ce a fost văzut din toate timpurile. Cu toate acestea, memoria pur și simplu nu funcționează așa.
Memoria eidetică
Există o abilitate pe care unii oameni o pot avea pentru a captura imagini vizuale momentan. Această abilitate este denumită memorie eidetică.
Se consideră că memoria eidetică apare la un procent mic de copii, deși chiar și această ipoteză este departe de a fi concludentă.
Cineva cu o memorie eidetică bine perfecționată va putea continua să vadă, în ochiul minții lor, o imagine vizuală exactă a ceva la care tocmai a fost martor sau arătat. Vor putea să țină această imagine intactă în formă vizuală timp de câteva secunde până la câteva minute.
După aceea, detaliile din amintirile eidetice se pot schimba, se estompează complet sau pot fi capturate în memoria pe termen scurt, unde se pot estompa, schimba sau pot fi capturate din nou pe termen lung.
Se consideră că memoria eidetică se disipează complet în populație, pe măsură ce se apropie maturitatea.
Memorie eidetică vs. fotografică
Unii oameni folosesc termenii memorie fotografică și memorie eidetică în mod interschimbabil, dar aceste două fenomene sunt diferite. Oamenii care cred că au amintiri fotografice spun că pot aminti imagini pentru perioade foarte lungi de timp sau permanent, fără modificări detaliate.
Există puțin consens științific asupra memoriei eidetice sau a memoriei fotografice. Ambele sunt fenomene greu de testat în mod concludent.
Indiferent dacă memoria fotografică este realizabilă sau nu, există strategii pentru a vă sprijini creierul să vă amintiți mai mult de ceea ce vedeți. Și acesta este un lucru foarte bun.
Este o memorie fotografică un lucru real?
Răspunsul scurt nu este probabil.
Pe vremuri, se credea că doar aproximativ 60% din populație au învățat vizual, ceea ce înseamnă că au fost capabili să păstreze cunoștințele și memoria obținute prin stimuli vizuali.
Înțelepciunea convențională actuală este că toți - sau practic toți - oamenii obțin astfel cunoștințe și memorie.
Învățarea vizuală diferă teoretic de memoria fotografică, dar poate fi un element necesar în apariția sa. Asta presupunând că memoria fotografică este un lucru real.
Oamenii care cred că au memorie fotografică spun că pot privi o fotografie, o scenă, o imagine sau o altă formă de stimuli vizuali și pot păstra acea imagine exact așa cum a apărut pentru o perioadă extinsă de timp.
Deși știm că creierul are o capacitate foarte mare de păstrare a amintirilor vizuale pe termen lung, acest tip de afirmație este greu de justificat definitiv.
Cu siguranță, există persoane care au o amintire fotografică mai bună decât altele. Unele studii timpurii au corelat memoria fotografică cu inteligența, deși acest lucru nu este dovedit.
Cum functioneazã?
Persoanele cu memorie eidetică sunt cunoscute sub numele de eidetikers. Eidetikers sunt uneori testați printr-o tehnică cunoscută sub numele de Metoda de elicitare a imaginii.
Această metodă utilizează un prompt vizual necunoscut, cum ar fi o pictură sau o fotografie. Persoanei cu memorie eidetică i se permite să studieze vizualul timp de aproximativ 30 de secunde. Apoi este eliminat. iar eidetikerului i se cere să-și amintească exact ceea ce tocmai au văzut.
Adesea, persoana respectivă va face referire la imagini în termeni imediați, ca și cum ar fi privit-o în continuare, și va informa cercetătorul ce vede în continuare. Imaginile eidetice pot fi eliminate vizual din memorie prin clipire. Odată dispărute, acestea nu pot fi recuperate cu precizie.
În plus, amintirea imaginilor eidetice arată adesea decalaje între ceea ce a fost văzut și ceea ce este amintit. Acest lucru indică faptul că memoria poate fi o reconstrucție a ceea ce a fost văzut, mai degrabă decât o memorie exactă și exactă.
Dacă vi se cere să vă amintiți un aspect vizual pe care îl cunoașteți, cum ar fi o cameră din casa dvs., veți putea face acest lucru cu un anumit grad de acuratețe.
Amintirile eidetice pot fi, de fapt, generate în același mod de către creier și nu pot fi deloc interpretări fotografice.
Îți poți antrena memoria pentru a fi fotografică?
Nu există dovezi științifice că îți poți antrena memoria pentru a deveni fotografică. Cu toate acestea, vă puteți antrena creierul să-și amintească Mai mult.
Exerciții pentru creșterea memoriei
Păstrarea activă a creierului este cel mai bun mod de a vă spori memoria.
Încercați sisteme mnemonice
Mnemonica folosește modele de asociații, litere, imagini sau idei pentru a vă ajuta să vă amintiți ceva.
Un sistem mnemonic simplu ar putea fi să rimați numele unei persoane pe care tocmai l-ați întâlnit cu un cuvânt pe care îl puteți aminti cu ușurință. Apoi, ți-ai aminti cuvântul atunci când dorești să apelezi numele persoanei respective.
Unele sisteme mnemonice includ:
- Metoda loci: Această strategie de creștere a memoriei datează din zilele Imperiului Roman și este denumită și palatul memoriei. Pentru a încerca, urmați acești pași:
- Gândiți-vă la lucrul pe care doriți să-l amintiți și creați o imagine vizuală a acestuia.
- Creați o asociere cu ceea ce doriți să vă amintiți. De exemplu, dacă doriți să vă amintiți o adresă, vizualizați adresa scrisă pe o ușă din față pe care o vizualizați în detalii rafinate, inclusiv culoarea, ciocanul ușii și orice alte imagini.
- Când doriți să vă amintiți adresa reală, vizualizați ușa din față și adresa ar trebui să vă apară în minte.
- Unii oameni consideră că acest sistem funcționează cel mai bine dacă imaginile pe care le evocă sunt extreme, iraționale, bizare, stupide sau amuzante.
- Sistemul de fixare: acest sistem corelează lucrurile pe care le cunoașteți bine, cum ar fi alfabetul, cu lucrurile pe care doriți să le amintiți. Funcționează prin crearea unei asociații sau a unui memento. Să o facă:
- Generați o imagine mentală a unui cuier care este etichetat cu o literă sau un număr.
- Apoi agățați de el ceea ce doriți să vă amintiți.
Alte stimulatoare de memorie
Alte sfaturi pentru a vă spori memoria includ:
- învățarea unei noi limbi
- făcând puzzle-uri
- a dormi destul
- citirea de cărți, ziare și articole din reviste - cu cât este mai provocator, cu atât mai bine
- adăugând cel puțin un cuvânt de vocabular în repertoriul dvs. în fiecare zi
- făcând exerciții aerobice
- meditaţie
Linia de jos
Știința nu a reușit să demonstreze existența memoriei fotografice reale. Este posibil ca unii copii să afișeze un tip de memorie fotografică, cunoscută sub numele de memorie eidetică, dar acest lucru nu a fost dovedit în mod concludent.
Deși s-ar putea să nu fie posibil să-ți antrenezi creierul să aibă memorie fotografică, tu poate sa îmbunătățiți-vă memoria prin mnemonică și alte tehnici. Lucruri simple precum somnul și exercițiile fizice contribuie, de asemenea, la creșterea memoriei.
.jpg)
