Reflexul meu de dezmembrare este normal?

Care sunt unele beneficii ale alăptării?

Alăptarea nu numai că creează o legătură între tine și copilul tău, ci oferă și copilului tău nutrienți care promovează o creștere sănătoasă.

Laptele matern are anticorpi care întăresc sistemul imunitar al bebelușului, protejându-l de infecții și boli.

Alăptarea are și beneficii pe termen lung. De exemplu, bebelușii alăptați sunt mai puțin susceptibili să fie obezi sau să dezvolte diabet de tip 2 mai târziu în viață.

Chiar dacă sunteți convins că laptele matern este cea mai bună alegere pentru bebelușul dvs., este posibil să aveți întrebări. Dintre lista dvs. de îngrijorări, vă puteți întreba dacă reflexul dvs. de decădere este normal. Aflați mai multe aici.

Care este reflexul de decădere?

Între sfarcurile dureroase, probleme de blocare și probleme cu fluxul de lapte, alăptarea poate fi dificilă. Reflexul de decădere poate face totuși alăptarea mai ușoară atât pentru dvs., cât și pentru bebeluș.

„Let-down” este eliberarea laptelui din sân. Este un reflex normal care apare atunci când nervii din sâni sunt stimulați, de obicei ca urmare a suptului bebelușului. Aceasta pune în mișcare un lanț de evenimente, iar hormonii sunt eliberați în fluxul sanguin.

Hormonul prolactină stimulează producția de lapte, iar hormonul oxitocină face ca sânii să elibereze sau să „dea jos” laptele.

Ce este un reflex normal de decădere?

Let-down-ul sau disponibilitatea laptelui este diferit pentru fiecare mamă. Unele femei se dezamăgesc în câteva secunde de când bebelușul lor începe să suge, dar altele durează câteva minute până se dezamăgesc. Prin urmare, nu ar trebui să vă comparați reflexul cu reflexul altei mame.

Știind la ce să te aștepți în timpul decăderii te poate ajuta să determini dacă reflexul tău este normal.

Unele mame care alăptează își pot simți laptele curgând din conductele lor către mameloane, dar altele nu. Este posibil să observați senzații diferite în sau în jurul sânilor, cum ar fi:

• o senzație de furnicături, care se simte ca niște ace și ace
• un sentiment de plenitudine
• lapte care se scurge din celălalt sân

Aceste senzații se pot dezvolta imediat după naștere sau nu pot începe până la câteva săptămâni după alăptare. Variază de la mamă la mamă.

Alte răspunsuri corporale

Declinul poate declanșa și alte răspunsuri naturale. Deși este posibil să vă hrăniți bebelușul dintr-un singur sân, decăderea se întâmplă de obicei în ambii sâni simultan.

Nu trebuie să fii surprins dacă celălalt sân începe să se scurgă. De asemenea, nu vă alarmați dacă simțiți că uterul se contractă atunci când vă dezamăgiți. Acest lucru este, de asemenea, normal.

Ritm

Laptele dvs. se poate dezamăgi într-un ritm lent și constant. Uneori, însă, dezamăgirea este rapidă și puternică.

Bebelușul tău s-ar putea sufoca dacă suge prea mult lapte deodată. Fluxul de lapte încetinește însă treptat și devine mai confortabil pentru bebeluș.

Dacă nu doriți să riscați copilul să se sufoce, folosiți mâna și stoarceți puțin lapte înainte de fiecare hrănire. Laptele cu curgere rapidă nu numai că crește probabilitatea de sufocare, dar unii oameni cred că poate provoca gaze și colici.

Ce acțiuni pot determina decăderea?

Lăsarea în jos este un reflex normal atunci când bebelușul tău suge de sâni, dar poate avea loc și înainte ca bebelușul să se blocheze. Este posibil să observați că laptele vă scade când îl auziți pe bebeluș plângând sau dacă ați trecut la o hrană.

În plus, atingerea sânilor sau utilizarea unei pompe de sân poate determina decăderea. Aceasta se numește „exprimare”.

Cum vă puteți îmbunătăți reflexul de decădere?

Decăderea vine cu ușurință și în mod natural pentru unele mame care alăptează, dar altele au probleme în a-și curge laptele.

Dacă aveți probleme cu decăderea - indiferent dacă hrăniți sau exprimați - puteți face mai multe lucruri pentru a ajuta procesul:

• sorbiți o băutură caldă
• ascultați muzică liniștitoare și calmă
• faceți un duș cald înainte de hrănire
• ține-ți bebelușul aproape de corpul tău
• masează-ți ușor sânii pentru a stimula fluxul de lapte

Care este mâncarea de luat masa?

Este important să ne amintim că decăderea este diferită pentru fiecare persoană. Este posibil să aveți un răspuns fizic și să simțiți furnicături sau plinătate în jurul sânilor de fiecare dată când laptele este gata să curgă sau este posibil să nu simțiți nimic.

Dacă aveți îngrijorări cu privire la reflexul de decădere, discutați cu medicul dumneavoastră. De asemenea, anunțați medicul dacă aveți dureri în timpul decăderii. Un reflex dureros de decădere nu este neobișnuit și durerea dispare de obicei odată ce vă adaptați la alăptare.

Dacă durerea nu se îmbunătățește, poate fi un semn al:

• o conductă de lapte înfundată
• o infecție a sânilor
• un mușchi tensionat de la naștere
• sânii care produc prea mult lapte