Poliartrita reumatoidă (RA) are multe simptome fizice. Dar cei care trăiesc cu RA pot prezenta, de asemenea, probleme de sănătate mintală care pot fi legate de această afecțiune.Sănătatea mintală se referă la bunăstarea ta emoțională și psihologică.
Oamenii de știință nu sunt siguri de toate legăturile dintre RA și sănătatea mintală, dar noile cercetări oferă o perspectivă. Unele dintre aceleași procese de inflamație care provoacă RA sunt, de asemenea, legate de depresie.
Acordarea atenției la starea ta emoțională și mentală este un aspect important al bunăstării tale generale și poate afecta chiar și modul în care gestionezi RA. Dacă aveți îngrijorări cu privire la anxietate, depresie sau modificări ale dispoziției, informați medicul dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă poate afla despre simptomele dvs., vă poate pune întrebări suplimentare și vă poate sugera opțiuni pentru modificări ale stilului de viață, terapie și tratament.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre legătura dintre RA și sănătatea mintală, inclusiv legăturile dintre RA, depresie și anxietate.
Mulți oameni trăiesc cu boli mintale și RA
Depresia și anxietatea sunt două dintre cele mai frecvente boli mintale pe care le trăiesc persoanele care trăiesc cu RA. Un studiu din 2017 realizat în Marea Britanie a constatat că în termen de 5 ani de la diagnosticarea RA, aproximativ 30% dintre oameni dezvoltă depresie.
Persoanele cu RA pot prezenta, de asemenea, anxietate, la o rată de aproximativ 20%, potrivit unui studiu diferit din 2017 în British Journal of General Practice. Acest studiu a raportat, de asemenea, că rata depresiei este semnificativ mai mare, la 39%.
Deși depresia și anxietatea nu manifestă aceleași simptome fizice ca RA, ele vin cu propriile provocări. A trăi cu mai mult de o afecțiune de sănătate pe termen lung în sine poate fi dificil. Unii oameni se confruntă cu depresie, anxietate și RA deodată.
A trăi cu boli mintale netratate și RA poate face ca ambele să se înrăutățească
Potrivit Clinicii Mayo, depresia netratată poate face mai dificilă tratarea RA. Acest lucru este susținut de cercetări recente.
Un studiu din 2017 publicat în revista Psychosomatic Medicine a constatat că legătura dintre depresie și RA merge în ambele sensuri. Durerea cauzată de RA poate agrava depresia, ceea ce la rândul său face mai dificilă gestionarea simptomelor RA.
Acest lucru se datorează în parte faptului că durerea provoacă stres, iar stresul provoacă eliberarea de substanțe chimice care schimbă starea de spirit. Când starea de spirit se schimbă, există un efect domino. Este mai greu să dormi, iar nivelul de stres poate crește. Pur și simplu, anxietatea și depresia par să agraveze durerea sau să facă mai dificilă gestionarea durerii.
Concentrarea doar asupra RA, fără a aborda condiții de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea sau depresia, poate duce la o calitate a vieții mai scăzută. Clinica Mayo afirmă că oamenii pot vedea o scădere a diferitelor aspecte ale vieții de zi cu zi. Acestea pot avea niveluri mai mari de durere și un risc mai mare de boli de inimă. Relațiile personale și productivitatea la locul de muncă pot fi, de asemenea, afectate.
O potențială legătură biologică
Se pare că poate exista o legătură biologică directă între depresie și RA.
Durerea și leziunile articulare ale RA provin, în parte, din inflamație. Și există dovezi ale unei legături între inflamație și depresie. Nivelurile de proteină C reactivă (CRP), unul dintre modurile în care cercetătorii măsoară inflamația, sunt adesea mai mari la persoanele cu depresie. Un studiu din 2018 a constatat că CRP poate fi semnificativ mai mare la cei a căror depresie este greu de tratat.
Este prea devreme pentru a spune că inflamația este un motiv pentru care mulți oameni se confruntă cu ambele afecțiuni. Dar legătura potențială este un nou punct important al cercetării.
Depresia poate fi subdiagnosticată
Coexistența bolilor mintale cu formele de artrită este binecunoscută, dar persoanele care trăiesc cu RA nu sunt întotdeauna examinate. Acest lucru poate duce la condiții de sănătate mintală netratate.
Studiul din British Journal of General Practice a menționat că oamenii pot începe să se gândească la depresie sau anxietate ca fiind normale. De asemenea, ei pot crede că medicii acordă o importanță mai mare tratamentului simptomelor fizice ale RA, mai degrabă decât condițiilor de sănătate mintală potențial legate.
Unele persoane pot fi nervoase pentru a discuta despre sănătatea lor mintală sau îngrijorate de faptul că medicul lor le poate respinge simptomele mentale. Dar găsirea resurselor pentru a vă gestiona sănătatea mintală în mod eficient este vitală pentru bunăstarea dumneavoastră generală. Fie că vorbiți cu medicul dumneavoastră, căutați un terapeut pe cont propriu sau contactați un grup de asistență, există multe opțiuni pentru a vă ajuta să vă adresați sănătății mintale.
De luat masa
Dacă locuiți cu RA, este important să vă luați în considerare sănătatea mintală, precum și sănătatea fizică. Poate exista o legătură între RA și unele condiții de sănătate mintală, în special depresia. Căutarea unui tratament pentru o afecțiune de sănătate mintală vă poate ajuta, de asemenea, să gestionați RA mai eficient. Dacă sunteți îngrijorat de sănătatea mintală, discutați cu medicul dumneavoastră despre ce tratamente și resurse sunt disponibile pentru a vă ajuta.
-and-how-do-i-choose-one.jpg)
