Dacă aveți o linie maxilară slabă, cunoscută și sub numele de maxilară slabă sau bărbie slabă, înseamnă că linia maxilarului dvs. nu este bine definită. Marginea bărbiei sau maxilarului poate avea un unghi moale, rotunjit.
Termenul s-ar putea referi și la o bărbie în retragere, în care bărbia se curbează înapoi spre gât.
Nu este nimic în neregulă dacă ai o linie maxilară slabă. Nu vă afectează capacitatea de a mânca, de a vorbi sau de a zâmbi.
Dar dacă doriți ca linia maxilarului să arate mai definită, aveți la dispoziție mai multe tehnici. Acestea includ chirurgia estetică, care poate modifica forma maxilarului și remedii alternative care modifică temporar aspectul liniei maxilarului.
Unii oameni susțin că exercițiile de mewing și maxilar pot remodela maxilarul. Cu toate acestea, aceste metode nu s-au dovedit a fi eficiente în schimbarea structurii liniei maxilarului.
Posibile cauze ale maxilarului „slab”
Este posibil să aveți o maxilară slabă din unul sau mai multe motive. Acestea includ:
Genetica
Multe dintre caracteristicile tale fizice sunt influențate de genetică. Aceasta include forma și structura maxilarului. Ca urmare, puteți moșteni o linie maxilară slabă de la un părinte sau bunic.
Îmbătrânire
Pe măsură ce îmbătrânești, unghiul maxilarului crește. Aceasta reduce definiția în partea inferioară a feței.
Îmbătrânirea scade, de asemenea, volumul osului maxilarului. La rândul său, țesutul moale înconjurător are mai puțină susținere, provocând potențial căderea.
Suptul degetului mare
Este obișnuit ca copiii mici să suge degetele mari ca răspuns la stres sau anxietate. Cu toate acestea, copiii încetează de obicei să suge degetul mare până la vârsta de 5 ani.
Dacă un copil continuă acest obicei, forma osului maxilarului se poate schimba. Suptul continuu al degetului mare poate mișca dinții, ceea ce ar putea modifica linia maxilarului.
Suptul degetului mare la adulți ar putea contribui, de asemenea, la o linie maxilară slabă.
La ambele grupe de vârstă, suptul degetului mare este mai probabil să schimbe maxilarul atunci când se face în mod regulat și energic.
Overbite
O mușcătură excesivă se referă la când dinții frontali superiori se suprapun peste dinții frontali inferiori. Acest lucru poate determina poziționarea maxilarului inferior prea în spate, provocând o linie maxilară slabă.
Consumul de alimente moi
Forma maxilarului este, de asemenea, afectată de obiceiurile alimentare din copilărie. Dacă ați mâncat mai ales alimente moi în creștere, maxilarul ar putea fi slab. Pe de altă parte, mestecarea alimentelor tari pune sarcină mecanică pe osul maxilarului, ceea ce crește remodelarea oaselor.
Poți schimba maxilarul slab cu exerciții?
În ultimii ani, tehnicile de sculptură a maxilarului au devenit din ce în ce mai populare. Unele dintre cele mai moderne metode includ:
- Muiind. Mewing, îți aplatizezi limba de vârful gurii. Se spune că acest lucru vă schimbă structura feței și a maxilarului.
- Jawzrsize. Jawzrsize este o minge de silicon comercializată ca instrument de fitness. Ar trebui să muști în minge pentru a-ți rezolva maxilarul.
- Masaj facial. Obținerea unui masaj facial se spune că ajută la remodelarea liniei maxilarului. Se poate face cu degetele sau cu un instrument special de masaj, care este de obicei din piatră.
Deși aceste tehnici pot părea promițătoare, nu există suficiente dovezi științifice care să demonstreze că funcționează.
Unii oameni jură, de asemenea, exerciții cu linia maxilarului, cum ar fi chinups. Dar, din nou, nu există dovezi solide care să demonstreze că sunt eficiente.
Opțiuni chirurgicale
Dacă sunteți interesat de o procedură chirurgicală, există mai multe opțiuni. Acestea includ:
Umpluturi dermice și Botox
Umpluturile cutanate sunt geluri moi care se injectează sub piele. Pot fi realizate din substanțe naturale sau sintetice.
Când sunt injectate în maxilar, umpluturile dermice pot îmbunătăți aspectul marginii osoase.
O altă opțiune este o injecție cu Botox. În această procedură, toxina botulinică este injectată în mușchii maxilarului. Toxina slăbește marginea feței, creând o formă definită în „V”.
Umpluturile cutanate și Botox nu necesită incizii la nivelul pielii. Cu toate acestea, rezultatele nu sunt permanente. Umpluturile dermice durează 12 până la 18 luni, în timp ce Botox durează 3 până la 4 luni.
Liposucția gâtului
Liposucția este o procedură în care grăsimea este îndepărtată din bărbie, gât și zona maxilarului. Acest lucru poate crește definiția maxilarului, oferindu-vă o linie maxilară mai puternică. Rezultatele sunt permanente.
Ridicarea gâtului
În timpul ridicării gâtului, pielea din gât este ridicată în sus. Scopul este de a contura și strânge pielea, mușchii și grăsimile din zonă. O ridicare a gâtului ar putea implica, de asemenea, îndepărtarea grăsimii.
Acest lucru vă poate defini jumătatea inferioară a feței, creând o linie maxilară mai proeminentă.
Mărirea bărbiei
Augmentarea bărbiei sau implanturile de bărbie este o altă opțiune chirurgicală. Un chirurg va pune un implant în bărbie, ceea ce îi mărește definiția. Implantul este realizat dintr-o substanță sintetică similară țesutului natural din bărbie.
Altoirea grăsimilor
Grefa de grăsime este o alternativă la mărirea bărbiei fără a utiliza implanturi.În această intervenție chirurgicală, grăsimea din altă parte a corpului este îndepărtată și transferată în bărbie. Grăsimea se ia de obicei din burtă.
Ridicătoare de fire
Ridicatoarele de fire sunt suturi temporare care sunt cusute în piele. Când sunt cusute pe fața inferioară, pot strânge pielea slăbită și pot defini linia maxilarului.
De obicei, ridicarea firelor durează 6 până la 12 luni.
Alte modalități de a vă modifica linia maxilarului
Este posibil să vă schimbați aspectul liniei maxilarului cu tehnici nechirurgicale. Aceasta implică, în general, modificarea altor părți ale corpului.
Dar amintiți-vă, aceasta este o alegere personală. Ar trebui să încercați să vă schimbați aspectul fizic numai dacă doriți cu adevărat.
Crește-ți barba
Creșterea barbei poate aduce volum maxilarului. În plus, prin tunderea bărbii într-un anumit mod, este posibil să puteți modifica aspectul liniei maxilarului.
Poarta machiaj
Dacă purtați machiaj, unele tehnici și produse vă pot schimba aspectul maxilarului.
De exemplu, aplicarea bronzerului de-a lungul maxilarului și obrajilor vă poate ajuta să vă conturați linia maxilarului. Puteți adăuga, de asemenea, un marcator pentru a îmbunătăți anumite zone.
Pierde niște grăsimi la gât
Dacă aveți exces de grăsime la nivelul gâtului, pierderea în greutate în acea zonă ar putea spori definiția liniei maxilarului.
Cu toate acestea, nu este posibil să vizați pierderea de grăsime în anumite părți ale corpului. Trebuie să facă parte dintr-o strategie generală de slăbire.
Iată cum să susțineți pierderea în greutate sănătoasă:
- Mănâncă o dietă bogată în fructe și legume.
- Evitați sau limitați alimentele procesate.
- Evitați sau limitați zaharurile rafinate.
- Mănâncă cereale integrale în loc de boabe rafinate.
- Practicați controlul porțiunilor.
- Faceți exerciții cardio regulate.
- Începeți antrenamentul de forță.
- Dormi suficient.
- Reduceți consumul de alcool.
La pachet
A avea o linie maxilară slabă nu indică o boală sau o problemă de sănătate. Dar dacă doriți să o schimbați, diferite proceduri chirurgicale și nechirurgicale vă pot ajuta. De exemplu, puteți încerca să folosiți machiaj sau păr facial pentru a vă schimba aspectul maxilarului.
Oamenii spun că exercițiile maxilarului și Jawzrsize vă pot remodela și maxilarul, dar nu s-a dovedit că sunt eficiente. De asemenea, pot fi dăunătoare dacă sunt făcute incorect.
.jpg)
