Când vine vorba de droguri, alcoolul și buruienile sunt printre substanțele cele mai des utilizate. Dar ce se întâmplă cu adevărat atunci când fac echipă?
Ocazional, amestecul de alcool și buruieni - cunoscut și sub numele de decolorare încrucișată - probabil nu va duce la probleme majore de sănătate. Dar există o mulțime de variabile de luat în considerare, inclusiv pe care le folosiți mai întâi și cum le consumați.
Dacă nu sunteți atent, duo-ul poate duce la un caz de rotiri sau la un green out, două reacții care pot transforma o noapte distractivă într-o noapte greață.
De asemenea, este important să ne amintim că oamenii pot avea reacții foarte diferite la același amestec de alcool și buruieni. Dacă sunteți în grup, reacția unei persoane ar putea fi foarte diferită de a dvs.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre reacțiile potențiale și ce trebuie să faceți dacă aveți una rea.
Ce se întâmplă dacă beți alcool înainte de a folosi buruieni?
A bea înainte de a folosi buruieni poate intensifica efectele buruienilor. Acest lucru se datorează faptului că alcoolul crește absorbția principalului ingredient psihoactiv al buruienilor, delta-9-tetrahidrocanabinol (THC).
Acest lucru duce în general la un nivel mai puternic. Deși acest lucru ar putea fi frumos pentru unii oameni, acesta poate face ca alții să se înverzească. Aceasta se referă la o serie de simptome fizice neplăcute care pot rezulta dintr-un nivel puternic ridicat.
Simptomele unui green out includ:
- transpiraţie
- ameţeală
- greaţă
- vărsături
Alcool înainte de buruieni: procedați cu prudență
Consumul de alcool înainte de a folosi buruieni poate crește efectele THC. Dacă sunteți un profesionist experimentat, este posibil să nu fie o afacere uriașă. Dar dacă sunteți sensibil la buruieni sau nu aveți multă experiență în utilizarea acestuia, este bine să evitați amestecarea celor două. Dacă o faci, mișcă-te încet și fii sigur că îți asculți corpul.
Defalcarea cercetării
Se pare că este posibil să nu aveți nevoie de mult alcool pentru a schimba modul în care corpul dumneavoastră absoarbe THC.
Într-un studiu din 2015, 19 participanți au băut fie un placebo, fie o cantitate mică de alcool. Zece minute mai târziu, au folosit un vaporizator pentru a inhala fie o doză mică, fie o doză mare de THC.
Cercetătorii au descoperit niveluri semnificativ mai ridicate de THC în rândul participanților care au consumat alcool față de cei care au avut un placebo. Acest lucru a fost valabil atât pentru dozele mici, cât și pentru cele mari de THC.
Cu toate acestea, acest studiu a fost destul de mic, ceea ce face dificilă tragerea unor concluzii ferme. În plus, un studiu similar (dar la fel de mic) din 2010 a constatat că consumul de alcool nu a avut prea mult efect asupra concentrațiilor de THC.
Ce se întâmplă când folosești buruieni înainte de a bea?
Deși există unele cercetări privind efectele consumului de alcool înainte de a folosi buruieni, nu există prea multe despre abordarea opusă. Studiile care există sunt vechi și în cea mai mare parte neconcludente.
De exemplu, un studiu din 1992 a avut 15 participanți care fumează un placebo, o doză mare de THC sau o doză mică de THC de trei ori. De fiecare dată, aceștia ar clasifica o doză diferită de alcool, inclusiv un placebo, ca o doză mică sau o doză mare.
Iarba părea să încetinească creșterea nivelului de alcool din sânge după consumul unei doze mari de alcool. Dar o scrisoare din 1993 adresată editorului a pus sub semnul întrebării acest rezultat.
Dacă utilizarea buruienilor într-adevăr încetinește absorbția alcoolului, s-ar putea să întârzie și sentimentele de beție. Acest lucru ar putea părea un lucru bun, dar face mai greu să știi cât de depreciat ești cu adevărat.
De exemplu, s-ar putea să vă simțiți bine că conduceți, dar nivelul alcoolului din sânge poate depăși cu mult limita legală.
Ierburi înainte de alcool: presupuneți că ați băut o băutură suplimentară
Utilizarea buruienilor înainte de a bea alcool poate reduce la minimum efectele alcoolului. Aceasta înseamnă că ați putea fi mai sfătuit decât simțiți, crescând riscul de a deveni prea intoxicat.
Dacă folosiți buruieni înainte de a bea, acordați o atenție deosebită cât de mult ați avut de băut. Pentru a greși din punct de vedere al precauției, presupuneți că ați băut ceva mai mult decât aveți de fapt sau intenționați să beți mai puțin decât ați face de obicei fără a folosi buruieni.
Deci, nu există riscuri majore?
E greu de spus. Nu există o grămadă de cercetări de înaltă calitate pe această temă. Cu toate acestea, există unele dovezi care sugerează că combinarea regulată a alcoolului și buruienilor poate avea unele efecte cu privire la timp.
Risc mai mare de dependență
O revizuire din 2017 a studiilor existente constată că persoanele care consumă alcool și buruieni împreună tind să consume mai mult din ambele. Acest lucru vă poate crește riscul de a dezvolta o dependență de alcool, buruieni sau ambele.
Scăderea funcției cognitive
Un studiu din 2011 a evaluat performanța la sarcinile cognitive în rândul a 21 de consumatori de buruieni grele care consumaseră alcool.
Cei care au consumat doar alcool au avut o funcționare cognitivă mai proastă decât cei care au consumat doar THC. Cei care au combinat cele două au avut performanțe cognitive reduse decât cei care au consumat doar alcool.
Pe termen lung, combinarea alcoolului și buruienilor poate fi asociată cu scăderea funcției cognitive și modificări ale structurilor creierului, cum ar fi hipocampul.
Conducere necorespunzătoare
O serie de studii recente se concentrează și asupra modului în care combinarea buruienilor și alcoolului vă afectează conducerea.
Într-un studiu din 2013, 80 de persoane au participat la șase sesiuni de testare. În fiecare sesiune, participanții au consumat o combinație diferită de placebo, doze mici și moderate de THC și alcool. Apoi au finalizat o simulare de conducere.
Cercetătorii au raportat că combinarea THC și alcoolul a afectat în mod constant performanța la volan, cu performanțe mai slabe în timpul simulărilor nocturne.
Adăugarea alcoolului la o doză mică de scoruri simulator de conducere cu THC cu 21%. Adăugarea de alcool la o doză mare de scoruri simulator de conducere cu THC cu 17%.
Marea mâncare de luat masa? Nu conduceți vehicule după ce ați consumat marijuana sau ați băut alcool. Perioadă.
Alte lucruri de luat în considerare
Când amestecați buruieni și alcool, există o mulțime de alte variabile de luat în considerare, pe lângă care le utilizați mai întâi.
Acestea includ:
- toleranța dvs. față de oricare dintre substanțe
- tipul și tăria alcoolului
- indiferent dacă fumezi, vaporezi sau iei mâncare
- intervalul de timp dintre administrarea fiecărei substanțe
- dacă utilizați și alte substanțe, inclusiv tutun sau cofeină
- indiferent dacă luați medicamente
Cel mai sigur pariu este de a evita utilizarea buruienilor și a alcoolului împreună. Dar dacă decideți să amestecați cele două, începeți încet și urmăriți cât de mult consumați din fiecare. Păstrați o filă de rulare în telefon, dacă trebuie.
Amintiți-vă, consumul de buruieni și alcool împreună vă poate face să vă simțiți mai mult sau mai puțin în stare de ebrietate decât ați face dacă ați folosi doar una sau alta.
Dacă luați medicamente, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza buruieni, alcool sau ambele. Acestea pot slăbi eficacitatea medicamentelor dvs. sau vă pot crește riscul de anumite efecte secundare.
Cum să gestionați o reacție proastă
Dacă ați amestecat buruieni și alcool și aveți o reacție proastă, este probabil pentru că alcoolul pare să mărească intensitatea utilizării buruienilor. Neplăcerile rezultate sunt cunoscute întâmplător sub denumirea de green out. Acest lucru se poate întâmpla oricând ați consumat multă buruiană - cu sau fără alcool.
Semnele unei ieșiri verzi pot include:
- tremurând
- frisoane
- transpiraţie
- ritm cardiac rapid
- amețeală
- probleme de stomac
- greață și vărsături
- paranoia
- anxietate
Cum să faci față unui green out
Indiferent dacă încercați să rămâneți nemișcat într-o cameră de filare sau să izbucniți într-o transpirație strălucitoare, aceste sfaturi vă pot ajuta să treceți prin:
- Stai calm. Când vine vorba de reacții proaste, răbdarea este esențială. Sentimentele tale vor dispărea în timp. Dacă este posibil, găsiți ceva, cum ar fi muzica, pentru a vă concentra asupra altora decât disconfortul dvs.
- Stai sau întinde-te. Dacă vă amețiți, găsiți un loc liniștit unde să vă odihniți până când vă simțiți mai bine. Dacă este posibil, cereți unui prieten să vă ajute să ajungeți acasă.
- Mănâncă sau bea pentru a crește glicemia. Un pic de mâncare sau o băutură cu zahăr poate ajuta la ameliorarea amețelilor. Încercați ceva consistent, cum ar fi supa de supă. Dacă nu aveți nimic la îndemână, sucul va fi.
- Stai hidratat. Atât alcoolul, cât și buruienile vă pot lăsa să vă simțiți deshidratați. Acest lucru poate duce la uscăciunea gurii, dureri de cap și amețeli. Bea apă pentru a-ți repune corpul pe cale.
- Stoarce o lămâie. Lămâile conțin un compus chimic care poate reduce efectele THC în creier. Adăugarea de suc de lămâie sau coajă la puțină apă poate ajuta atunci când vă simțiți prea sus.
- Miroase boabe de piper zdrobite. În mod similar, boabele de piper conțin un compus despre care unii spun că ajută atunci când sunteți ecologic. Pentru a profita, zdrobiți sau măcinați o mână de boabe de piper, apoi inspirați lung. Nu te apropia prea mult. Nu vrei să-ți iei piperul în nas.
- Vorbeste cu cineva. Dacă puteți, obțineți un prieten de încredere care să vă țină companie. Te pot ajuta să rămâi calm și să treci timpul.
Când să obțineți ajutor
De obicei, o reacție proastă la amestecarea buruienilor și a alcoolului va trece în câteva ore. Puteți chiar să vă treziți cu câteva efecte persistente a doua zi.
Dar dacă ați băut mult, ar putea fi greu să faceți diferența dintre o intoxicație verde și o intoxicație cu alcool, care poate pune viața în pericol dacă nu este tratată.
Recunoașterea otrăvirii cu alcool
Solicitați asistență medicală de urgență dacă dvs. sau altcineva întâmpinați:
- vărsături
- confuzie
- convulsii
- respirație lentă sau neregulată
- buze albastre sau piele
- temperatura scazuta
- inconştienţă
Amintiți-vă, consumul de buruieni după ce ați băut alcool vă poate face să vă simțiți mai puțin intoxicați, ceea ce vă poate determina să beți mai mult decât ați face de obicei.
Atât buruienile, cât și alcoolul, împreună și singure, sunt, de asemenea, potențial dependente și pot duce la dependență și abuz.
Contactați furnizorul dvs. de asistență medicală sau apelați linia telefonică de asistență pentru abuzul de substanțe și serviciile de sănătate mintală (SAMHSA) la 800-662-4357 dacă vă aflați în legătură cu:
- pofte
- lipsa controlului asupra cât consumi
- anxietate, neliniște sau gânduri negative atunci când sunt sobre
- iritabilitate și dispoziție
- dezinteresul față de alte activități
- modificări ale poftei de mâncare și ale somnului
- dificultăți în îndeplinirea obligațiilor
- consumând chiar și atunci când este riscant
- încercând și nereușind să renunț
Linia de jos
S-ar putea să pară inofensiv să amesteci alcoolul și buruienile, dar acest lucru poate fi o pantă alunecoasă spre îmbătarea excesivă.
Dacă doriți să amestecați cele două, acordați o atenție deosebită cantității din fiecare pe care o consumați, mai ales dacă nu le-ați amestecat niciodată.
Rețineți că combinarea celor două poate fi legată de o scădere a funcției cognitive și un risc crescut de dependență.
-water-good-or-bad.jpg)
