Dacă sunteți un părinte nou sau așteptați, probabil că ați dat peste fraza „piele la piele” de câteva ori în timp ce citiți toate lucrurile legate de părinți.
De asemenea, denumit SSC, pielea pe piele este o practică importantă care ar trebui prioritizată cât mai curând posibil după naștere, cu beneficii care se extind mult după nașterea copilului.
Deci, ce este pielea pe piele? Cum este benefic pentru tine și copilul tău? Cât timp trebuie să exersezi pielea pe piele pentru ca aceasta să aibă un impact pozitiv asupra micuțului tău? Avem toate răspunsurile de mai jos.
Ce este pielea pe piele?
Pielea la piele este exact cum sună. Atunci îți așezi copilul, cu burta în jos, direct pe piept, fără îmbrăcăminte între tine.
În mod normal, acest lucru se întâmplă imediat după nașterea bebelușului și este încurajat să continuați să practicați pielea pe piele chiar și pe măsură ce micuțul dvs. îmbătrânește. Gândiți-vă la asta ca la un timp intens de alintare cu nou-născutul.
Pielea pe piele este foarte încurajată, deoarece favorizează legătura dintre părinți și bebelușul lor. În special pentru nou-născuți, îi ajută să se simtă în siguranță și să se conecteze cu îngrijitorii lor.
Beneficiile pielii pe piele
În afară de a ajuta atât bebelușii, cât și părinții lor să se lege între ei, există o multitudine de alte beneficii care provin din practicarea pielii pe piele.
Beneficii pentru mama
Experții sunt de acord că, indiferent dacă intenționați să alăptați sau să alăptați cu formule, contactul imediat piele cu piele după nașterea vaginală sau imediat ce mama este stabilă după o cezariană este în interesul mamei și al bebelușului ei.
Nu numai că pielea pe piele ajută la promovarea unei legături sănătoase, dar și pentru mamele care intenționează să alăpteze, poate ajuta procesul de alăptare mai ușor atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș.
Pentru mame, pielea pe piele poate ajuta acele instincte materne să intre.
Într-un studiu din 2013, în care pielea pe piele a fost întârziată, a existat o scădere notabilă a răspunsului matern la indicii unui bebeluș, cum ar fi o manipulare mai aspră sau lipsa de reacție la strigătele unui copil la 4 zile după naștere. Un studiu anterior din 2009 a găsit rezultate similare până la un an mai târziu.
Mămicile care se ocupă de piele la piele sunt, de asemenea, mai susceptibile de a avea hemoragii postpartum reduse și riscuri mai mici de depresie postpartum.
Beneficii pentru bebeluș
Mama nu este singura care beneficiază de un timp constant de la o piele la alta. Pentru nou-născuți, aceasta este o practică critică care nu trebuie întârziată.
Experții sunt de acord că procesul de naștere poate fi unul traumatic - și nu doar pentru mama. Angajarea în piele la piele la scurt timp după naștere funcționează ca un calmant al stresului pentru bebeluși, precum și pentru a ajuta funcțiile corporale ale copilului să funcționeze mai bine.
Mai exact, cercetătorii din 2011 au descoperit că nou-născuții care au avut un contact precoce cu pielea pe piele au plâns mai puțin și au o stabilitate cardio-respiratorie mai bună decât cei care nu au făcut-o.
Rezultatul a fost niveluri mai bune de saturație a oxigenului, niveluri stabile de glucoză în sânge și niveluri reduse de cortizol în saliva bebelușilor. Pielea pe piele poate chiar să acționeze pentru a-ți ajuta nou-născutul să-și regleze temperatura.
Beneficii pentru tată
Mămicile și bebelușii nu sunt singurii care ar trebui să exerseze pielea pe piele. Tăticii ar trebui, de asemenea, să se angajeze des în această activitate. La fel ca și pentru mama, petrecerea unui pic de timp piele-cu-piele cu bebelușii lor îi ajută pe tati să se lege și de bebeluș.
La fel, acele instincte paterne sunt declanșate de-a lungul timpului consecvent de la o piele la alta. Și la fel ca și cu mama, petrecerea timpului cu tată îl ajută și pe bebeluș să-și regleze temperatura și bătăile inimii.
Adesea, tăticilor li se cere să intervină pentru perioada inițială de la piele la piele, dacă bebelușul lor se naște prin cezariană. (Acestea fiind spuse, dacă intervenția chirurgicală nu are complicații, mămicile pot fi capabile să se strângă imediat cu pielea bebelușului pe piele.)
Sincronizare
Experții sunt de acord că pielea pe piele ar trebui să înceapă de îndată ce se naște un copil - în special pentru cei născuți vaginal. În unele cazuri, se poate întâmpla imediat ce cordonul ombilical a fost prins.
Adesea, un copil nu este șters nici măcar înainte de a fi așezat pe pieptul mamei. Și, mai important, mama și bebelușul ar trebui să aibă cel puțin o oră de durată neîntreruptă în piele în acele prime momente pentru a se asigura că ambii beneficiază de cele mai multe beneficii.
Dar chiar dacă aveți un copil prin livrare prin cezariană, este posibil să vă angajați în piele de la piele imediat ce copilul dumneavoastră se naște.
Un studiu din 2019 a constatat că mamele care au suferit o secțiune C necomplicată din punct de vedere medical și care s-au angajat în piele la piele imediat după naștere au avut niveluri de stres mai scăzute și au fost mai mulțumite de experiența lor de livrare față de femeile care nu au avut piele imediată la piele contact cu bebelușii lor.
Pielea la piele trebuie continuată în săptămânile după ce dvs. și copilul vă întoarceți acasă. Experții de la Cleveland Clinic sugerează că pielea pe piele poate ajuta mamele care alăptează să citească indicii despre foamea bebelușilor și să încurajeze bebelușii să alăpteze.
De asemenea, vă poate ajuta să vă liniștiți și să vă aliniți micuțul și chiar să îmbunătățiți dezvoltarea creierului în acele săptămâni timpurii - indiferent dacă mama sau tatăl se alintează de la o piele la alta.
Deși nu există prea multe cercetări cu privire la beneficiile acestei practici la copiii mai mari, nu există niciun motiv oficial pentru a o opri, cu excepția cazului în care copilul dvs. este prea zdruncinat sau nu mai este interesat. Copiii mai în vârstă și copiii mici sunt mai predispuși să comunice atunci când vor să fie ținuți, așa că concentrați-vă pe acele indicii.
rezumat
Dacă sunteți pe punctul de a fi un părinte pentru prima dată, beneficiile contactului cu pielea pe piele nu pot fi exagerate.
Pe lângă faptul că vă ajută să creați o legătură durabilă între dvs. și micuțul dvs., practica vă poate ajuta și bebelușul să treacă de la uter la lumea exterioară, să vă îmbunătățească recuperarea după naștere și chiar să alăpteze mai ușor.
Deci, asigurați-vă că vorbiți cu partenerul dvs. și includeți pielea în piele în planul de naștere. Explicați clar obiectivele dvs. cu personalul de naștere pentru a stabili prioritatea pielii după piele după naștere. Vei fi bucuros că ai făcut-o.
.jpg)
-nutrition-facts-and-benefits.jpg)
