Ridurile de pe piept nu sunt neobișnuite și de obicei nu prezintă riscuri pentru sănătatea ta. Dar ridurile de pe decolteu și din jurul tău te pot face să te simți conștient de sine.
Să analizăm cauzele ridurilor de pe piept, precum și strategiile de tratament și prevenire.
Ce poate provoca riduri pe piept?
În general, ridurile (ritidele) sunt pliuri ale corpului în care pielea și-a pierdut structura. Colagenul și elastina, proteine care conferă pielii un aspect ferm, trăiesc în derm, al doilea strat al pielii. Majoritatea factorilor care cauzează ridurile, inclusiv ridurile de pe piept, sunt conectați la aceste proteine care descompun sau încetinesc producția, rezultând o linie fină vizibilă.
Aceste cauze ale ridurilor pe piept includ:
Daune provocate de soare
A face plajă într-un blat decupat vă poate oferi un bronz măgulitor, dar are un cost.
Expunerea la razele UV ale soarelui produce radicali liberi, care sunt toxine care rezultă din mediul în care vă aflați. Aceste toxine pot descompune apoi fibrele de elastină din piele. Razele UV fără protecție solară accelerează formarea ridurilor pe tot corpul.
Genetica
Unii oameni sunt mai predispuși la apariția ridurilor pe piept decât alții din cauza geneticii. Genetica este principalul factor care determină textura și structura pielii, așa că are sens că obținerea ridurilor la o anumită vârstă poate rula în familia ta.
Modificări semnificative în greutatea ta
Când pierdeți o cantitate semnificativă de greutate, căderea pielii și a ridurilor poate fi un efect secundar. Creșterea în greutate întinde elastina și colagenul din piele. Când pierdeți grăsime sub stratul pielii, aceste fibre nu se micșorează întotdeauna înapoi. Acest lucru poate duce la riduri în zona pieptului.
Fumat
Fumatul de tutun crește numărul de toxine de mediu la care este expusă pielea. Toxinele din fum declanșează producția de radicali liberi pe piele, în special pe zonele expuse ale pielii, cum ar fi degetele, gâtul și pieptul. Acest lucru vă poate pune în pericol să dezvoltați riduri mai devreme în viață.
Sarcina
Alăptarea și sarcina determină umflarea sânilor pentru o perioadă de timp. În timp ce sânii se umplu cu lapte, devin mai grei, ceea ce poate pune stres pe proteinele din straturile pielii. Uneori, chiar și după ce ați terminat alăptarea, veți observa că există o nouă formă a sânilor și, eventual, riduri pe și între sâni. Cercetările medicale au sugerat că sarcina are mai mult de-a face cu aceste riduri decât alăptarea.
Sutiene și shapewear
Sutienele pe care le porți pot influența dacă ai riduri în piept. Unii oameni au nevoie de mult sprijin pentru ca sânii lor să acționeze împotriva gravitației și să se ferească de deteriorarea elastinei și a colagenului din stratul pielii. Dacă purtați sutiene care se potrivesc necorespunzător, nu oferiți suficient suport sau vă zdrobiți sânii, este posibil să observați riduri pe piept în timp.
Ridurile toracice din somn
Dacă dormiți lateral, este posibil să aveți un risc mai mare de a dezvolta riduri pe piept. Dormitul pe aceeași parte în fiecare noapte face ca sânii să se agațe într-o singură direcție pe durata nopții. De-a lungul timpului, gravitația poate contribui la ridurile verticale profunde pe piept, de la somnul lateral.
Efecte secundare topice ale steroizilor
Medicamentele cu steroizi topici sunt uneori prescrise pentru a trata afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczeme și dermatite. Aceste medicamente pot atrofia și subțire stratul pielii. Odată ce stratul de piele este mai subțire, este mai probabil să devină „creponat” sau încrețit în zona în care au fost aplicate aceste medicamente.
Tratamentul ridurilor toracice
Odată ce ridurile au apărut, aveți opțiuni pentru tratament. Nu există o metodă „unică pentru toți” pentru tratarea ridurilor de pe piept și decolteu. Este posibil să trebuiască să încercați câteva remedii casnice sau să discutați cu un dermatolog dacă sunteți investit în a face ridurile pieptului mai puțin vizibile.
Crema pentru riduri
Crema pentru riduri pentru decolteu poate include multe dintre aceleași ingrediente active pe care le folosiți pe față. Ingredientele antioxidante și retinolii pot încuraja rotația celulară protejând în același timp pielea.Ingredientele naturale liniștitoare, cum ar fi untul de aloe și shea, pot sigila umezeala și pot ajuta pielea să arate mai fermă. Produsele cu acid hialuronic au, de asemenea, un efect hidratant și „plump” asupra pielii.
Microneedling pentru ridurile toracice
Microneedling este o procedură în cabinet în care un furnizor instruit folosește ace mici pentru a-ți înțepa pielea cu ușurință. Acest tratament este menit să stimuleze producția de colagen și să contribuie la minimizarea semnelor de îmbătrânire. Puteți obține microneedling pe piept și pe sâni, dar va trebui să discutați cu un furnizor despre abordări speciale pe care le-ar putea lua în zonele în care țesutul pielii dvs. este extrem de sensibil.
Tampoane pentru riduri toracice
Plăcuțele din silicon fără prescripție medicală sunt uneori folosite pentru a trata ridurile din zona chiar deasupra decolteului. Aceste plăcuțe din silicon pretind a restabili structura în zonă. Foile de silicon sunt recomandate pentru tratamentul cicatricilor hipertrofice, deci au un anumit impact asupra aspectului pielii tale. Succesul acestor tipuri de tampoane pentru riduri toracice este în mare parte anecdotic în acest moment.
Terapia cu laser
Terapia cu laser cu lumină intensă (IPL), tratamentul cu laser fotodinamic (PDT) și laserele fracționate non-ablative se numără printre tipurile de terapie cu laser care sunt utilizate pentru a trata ridurile toracice și alte riduri ale corpului. Tratamentele cu terapie cu laser pot îmbunătăți fermitatea pielii și pot reduce aspectul ridurilor, pe lângă tratarea hiperpigmentării sau a petelor de îmbătrânire a pielii.
Umpluturi de botox și dermice
Botoxul și umpluturile dermice sunt uneori folosite ca formă de tratament temporar pentru ridurile de deasupra sânilor. Aceste tipuri de tratamente sunt minim invazive și nu necesită mult timp de recuperare. Acestea completează zonele în care pielea ta și-a pierdut fermitatea sau elasticitatea pentru a o face să pară din nou fermă.
Prevenirea ridurilor
Cel mai bun tratament pentru riduri este prevenirea. Prevenirea ridurilor poate lua o mulțime de forme, în funcție de tipul de piele specific și de factorii genetici de risc. Pașii pentru prevenirea ridurilor de pe piept pot include:
O dietă sănătoasă
Consumul unei diete bogate în antioxidanți, vitamina C și vitamina E vă va ajuta să vă protejați și să vă luminați pielea. Pe termen lung, acest tip de dietă poate ajuta la încetinirea procesului de îmbătrânire a pielii.
Protejarea pielii de soare
Protecția solară, pălăriile și costumele de baie în stil anti-erupții cutanate pot fi utile atunci când lucrați pentru a preveni semnele îmbătrânirii pe piept.
Evitarea expunerii mediului la toxine
Orice lucru care vă pune în pericol expunerea la radicali liberi trebuie evitat ori de câte ori este posibil pentru a vă proteja pielea. Asta înseamnă să eviți fumul, substanțele chimice, metalele grele și insecticidele pe și în jurul pielii tale atunci când poți.
Practicarea unei rutine regulate de îngrijire a pielii
O rutină simplă de îngrijire a pielii care include o vitamină C sau retinol, o cremă hidratantă și un SPF zilnic poate fi aplicată pe piele în fiecare dimineață - și nu săriți zona pieptului.
Bea multă apă
Dacă vă mențineți pielea hidratată, va arăta mai tânără pentru mai mult timp. Și cu cât pielea ta este mai uscată, cu atât vei părea că ai mai multe riduri. Acordați atenție indicațiilor de sete ale corpului dvs. și începeți și terminați în fiecare zi cu o băutură de apă.
La pachet
Pentru mulți dintre noi, ridurile toracice sunt doar o parte naturală a procesului de îmbătrânire. Îmbătrânirea poate fi un lucru minunat și puteți alege să îmbrățișați semnele îmbătrânirii. Dacă nu vă simțiți confortabil cu ridurile, în special ridurile din zona pieptului, puteți verifica opțiunile de prevenire și strategiile de tratament pentru a ajuta la minimizarea impactului pe care ridurile dvs. îl au asupra vieții.
