Când aveți neutropenie, există lucruri pe care le puteți face pentru a preveni infecția. Aceste măsuri de siguranță se numesc măsuri de precauție neutropenice.
Neutropenia este o afecțiune a sângelui care implică niveluri scăzute de neutrofile, un tip de celule albe din sânge. Neutrofilele combate infecțiile prin distrugerea germenilor dăunători. Fără suficiente neutrofile, este mai probabil să dezvoltați infecții.
De obicei, neutropenia apare după:
- chimioterapie
- terapie cu radiatii
- administrarea anumitor medicamente
După chimioterapie, neutropenia se dezvoltă adesea după 7 până la 12 zile. Această perioadă poate fi diferită în funcție de cauza neutropeniei. Medicul dumneavoastră vă poate explica când este cel mai probabil să îl aveți.
În timp ce sunteți neutropenic, va trebui să urmați precauțiile neutropenice când sunteți acasă. Dacă sunteți la spital, personalul va lua măsuri și pentru a vă proteja.
Izolarea neutropenică
Dacă aveți neutropenie severă, poate fi necesar să stați într-o cameră de spital. Aceasta se numește izolare neutropenică sau izolare de protecție.
Izolarea neutropenică vă protejează de germeni. Va trebui să rămâneți izolat până când nivelurile de neutrofile vor reveni la normal.
Nu toată lumea cu neutropenie trebuie să fie izolată. Medicul dumneavoastră va decide dacă este cea mai bună alegere pentru dvs.
Vor lua în considerare mai mulți factori, inclusiv cauza și severitatea neutropeniei, precum și starea generală de sănătate.
Liniile directoare pentru precauțiile neutropenice
Când vă aflați la spital, medicii și asistentele vor lua măsuri pentru a vă menține în siguranță. Personalul spitalului va:
- Puneți o notificare pe ușa dvs. Înainte de a intra în camera ta, toată lumea trebuie să urmeze anumiți pași pentru a te proteja. Această notificare explică ce ar trebui să facă.
- Spală-le pe mâini. Personalul își va spăla mâinile cu apă și săpun înainte de a intra și a părăsi camera. De asemenea, vor purta mănuși.
- Lăsați echipamentul refolosibil în camera dvs. Termometrele și alte dispozitive refolosibile vor fi păstrate în camera dvs. Veți fi singura persoană care le folosește.
- Vă oferă alimente specifice. Când sunteți neutropenic, nu puteți mânca alimente care ar putea avea bacterii, cum ar fi fructele nespălate sau carnea gătită rar. Este posibil ca personalul să vă facă o dietă neutropenică.
- Evitați procedurile medicale rectale. Zona rectală este extrem de sensibilă, astfel încât personalul nu vă va oferi supozitoare sau clisme.
Discutați cu medicul sau asistenta dacă sunteți îngrijorat de aceste reguli.
Precauții neutropenice la domiciliu
Dacă aveți neutropenie ușoară, puteți rămâne acasă până când nivelul de neutrofile va reveni la normal.
Cu toate acestea, este încă important să vă protejați de germeni. Iată ce puteți face acasă:
- Rămâi curat. Spălați-vă mâinile des, inclusiv înainte și după ce mâncați sau folosiți baia. Faceți duș zilnic, asigurându-vă că vă curățați zonele transpirate, cum ar fi picioarele și inghinele.
- Roagă-i pe alții să se spele pe mâini. Dacă prietenii și familia doresc să viziteze, cereți-i să se spele pe mâini des.
- Faceți sex în siguranță. În general, se recomandă evitarea actului sexual. Dacă faceți sex, folosiți lubrifiant solubil în apă.
- Evitați persoanele bolnave. Stai departe de oricine este bolnav, chiar dacă are o răceală ușoară.
- Evitați persoanele vaccinate recent. Dacă un copil sau un adult tocmai a primit un vaccin, nu vă apropiați de el.
- Stai departe de mulțimile mari. Evitați transportul public, restaurantele și magazinele. Este mai probabil să prindeți germeni în mulțimi mari.
- Evitați animalele. Dacă este posibil, evitați-le complet. Nu atingeți deșeurile de animale, cum ar fi caca de câine sau așternut de pisici.
- Preveniți constipația. Strainarea de constipație poate irita zona rectală. Pentru a evita constipația, mâncați suficiente fibre și beți cinci până la șase pahare de apă în fiecare zi.
- Evitați plantele vii. Dacă trebuie să grădinească, folosiți mănuși.
- Nu utilizați tampoane. Tampoanele prezintă un risc de sindrom de șoc toxic și infecție. Cel mai bine este să folosiți tampoane.
- Practicați o îngrijire orală bună. Spălați-vă dinții după ce ați mâncat și înainte de culcare. Folosiți o periuță de dinți moale și periați ușor.
- Purtați protecție solară. Pentru a preveni arsurile solare, purtați protecție solară SPF 15 sau mai mare.
- Păstrați cateterul curat. Dacă aveți un cateter central, asigurați-vă că este întotdeauna uscat și curat. Căutați roșeață și durere în fiecare zi.
- Evitați tăieturile. Încercați tot posibilul pentru a evita rănile, cum ar fi tăieturi și zgârieturi. Nu utilizați obiecte ascuțite și asigurați-vă că purtați mănuși în timpul curățării.
- Evitați munca dentară și vaccinurile. Întotdeauna întrebați întotdeauna un medic.
Siguranța alimentară pentru cei cu neutropenie
În timp ce sunteți neutropenic, este posibil ca organismul dvs. să aibă dificultăți în combaterea bolilor de origine alimentară.
Va trebui să fii foarte atent la ceea ce mănânci. Unele alimente sunt mai susceptibile de a avea germeni dăunători.
Practicați igiena bucătăriei
Spălați-vă mâinile înainte și după pregătirea mâncării și mâncării.
Utilizați ustensile, pahare și farfurii curate. Spălați-le după fiecare utilizare.
Înainte de a mânca fructe și legume proaspete, spălați-le bine.
Evitați alimentele nefierte și crude
Alimentele nepreparate și crude pot conține bacterii care provoacă infecții. Ar trebui să evitați:
- fructe și legume crude sau nespălate
- carne crudă sau insuficient gătită, inclusiv carne de vită, porc, pui și pește
- boabe crude
- nuci crude și miere
Pentru a distruge orice germeni, gătiți carnea și ouăle până când ating o temperatură internă sigură. Folosiți un termometru pentru alimente pentru a verifica.
Evitați contaminarea încrucișată
Când pregătiți mâncarea, păstrați carnea crudă departe de alimentele gătite.
Nu împărtășiți alimente sau băuturi cu alte persoane.
Evitați stațiile de autoservire, cum ar fi coșurile de mâncare în vrac, bufetele și barurile pentru salate.
Când să vedeți un medic
În timp ce aveți neutropenie, mergeți la programările de urmărire. Medicul dumneavoastră trebuie să verifice dacă nivelurile de neutrofile vă revin la normal.
De asemenea, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă credeți că ați fost expus la germeni.
Dacă suspectați o infecție, solicitați imediat asistență medicală. Infecțiile care apar în timpul neutropeniei pun viața în pericol și necesită îngrijire de urgență.
Semnele infecției includ:
- febră
- frisoane sau transpirații
- tuse
- Durere de gât
- respiratie dificila
- orice durere nouă
- vărsături
- diaree
- modificări neobișnuite ale scaunului
- urină sângeroasă
- urinare dureroasă
- scurgeri vaginale neobișnuite
- erupții cutanate
- roșeață sau umflături la locul cateterului
Verificați temperatura de două ori pe zi. Uneori febra ar putea fi singurul semn al infecției în timpul neutropeniei.
Urgență medicalăDacă aveți o febră de 100,4 ° F (38 ° C) sau mai mare sau observați orice alte simptome, mergeți la o cameră de urgență.
De luat masa
Dacă aveți neutropenie severă, va trebui să stați într-o cameră de spital. Medicii și asistentele vor lua măsuri suplimentare pentru a vă menține în siguranță.
Dacă sunteți acasă, va trebui să urmați diferite măsuri de precauție. Acestea includ practicarea unei igiene bune, starea departe de mulțimi și evitarea alimentelor care ar putea avea germeni.
Când sunteți neutropenic, orice semn de infecție trebuie luat în serios. Mergeți la o cameră de urgență dacă aveți simptome precum febră, diaree sau frisoane. Infecțiile care se dezvoltă în timpul neutropeniei pun viața în pericol.
