Când „natural” este mai periculos
Poate ați auzit de „protecții solare naturale DIY” sau că uleiurile vegetale oferă protecție solară. Văd că este scris în mod constant în comunitatea wellness ca o „opțiune excelentă de protecție solară fără substanțe chimice”. În special uleiul de cocos.
Majoritatea acestor rețete DIY conțin ulei de cocos amestecat cu o bază de oxid de zinc. În timp ce oamenii care scriu despre aceste „opțiuni mai sigure” înseamnă bine, aceste informații sunt, de asemenea, incorecte și nesigure atunci când sunt luate la propriu.
Să descompunem acest mit și să înțelegem de unde provine și de ce achiziționarea de protecție solară bine formulată este alegerea sigură pentru piele.
Mit: Uleiul de cocos oferă suficientă protecție solară
Uleiul de cocos este de departe cel mai popular atunci când comunitatea DIY se gândește la protecția solară „naturală”. Această credință ar fi putut începe după ce doar un singur studiu din 2009 a sugerat că uleiul de cocos poate acționa ca protecție solară cu SPF 7. Cu toate acestea, acest studiu a fost realizat într-o cutie Petri, nu pe pielea umană. Acest lucru lasă mult spațiu pentru inexactitate.
În plus, SPF 7 nu oferă o protecție solară adecvată pe care SPF 30 o oferă, potrivit dermatologilor, și nici nu respectă recomandarea inferioară a (cel puțin) SPF 15 de la Food and Drug Administration (FDA). Clinica Mayo menționează, de asemenea, că uleiul de cocos blochează doar 20% din razele ultraviolete ale soarelui, comparativ cu cele 97% din protecția solară.
De asemenea, protecția solară este unul dintre puținele produse de îngrijire personală care sunt de fapt reglementate de FDA. Filtrele cosmetice solare sunt considerate un ingredient medicamentos.
În 2011, FDA a publicat, de asemenea, noi linii directoare privind protecția solară, care solicită cercetătorilor să aplice protecție solară la 10 participanți umani și să măsoare cât durează înainte de apariția arsurilor solare. Aceste instrucțiuni contribuie la asigurarea faptului că produsele protejează împotriva razelor UVA și UVB și a arsurilor solare. Dacă ar fi să vă creați propria protecție solară, ar fi foarte dificil să demonstrați cât de protectoare este rețeta dvs. de casă. Este puțin probabil să îndeplinească cerințele pentru liniile directoare de astăzi.
Văzând că daunele solare și arsurile solare sunt unul dintre cei mai mari factori de risc pentru cancerul de piele, nu doriți să vă jucați cu acest pas al rutinei.
Dar alte ingrediente din produsele de protecție solară DIY?
Pentru a fi eficient, este imperativ ca o protecție solară să ofere protecție de absorbție UV sau de blocare UV. Nu am putut găsi unu un studiu științific care demonstrează uleiul de nucă de cocos sau orice alt ulei natural în această privință, a furnizat orice protecție adecvată pentru absorbția UV sau blocarea UV. Dar, în ceea ce privește oxidul de zinc (principalul ingredient pentru protecția solară în aceste rețete DIY), amestecarea produselor cosmetice active nu este la fel de simplă ca adăugarea cantității recomandate.
Există mai mulți factori importanți de luat în considerare, cum ar fi:
- ingredientele inactive și modul în care reacționează cu ingredientele active
- cum este amestecat pentru a oferi o acoperire uniformă și protectoare a pielii
- nivelurile de pH și modul în care formula va menține eficacitatea în sticlă în timp
Nu sunt factori pe care îi puteți evalua cu un laborator de bricolaj la domiciliu, care explică următoarea noastră întrebare: v-ați întrebat vreodată de ce produsele de protecție solară sunt în general destul de scumpe? Sau de ce un brand de îngrijire a pielii nu are deloc o protecție solară în colecția lor?
Pentru că protecția solară este unul dintre cele mai dificile produse de formulat. Necesită teste semnificative și costisitoare pentru a fi considerate sigure și eficiente. Există o mulțime de chimie, ani de testare și rapoarte adecvate de ingrediente active și inactive care creează o protecție solară bine formulată.
Beneficii de protecție solară chimică față de minerale
- Protecția solară chimică acționează ca un burete prin absorbția razelor UV, transformându-le apoi într-o formă de radiație mai puțin dăunătoare.
- Protecția solară fizică sau minerală acționează ca un scut prin așezarea deasupra pielii și blocarea sau devierea razelor UV.
Băterea unei măști de față DIY acasă este un lucru. Ceva atât de important ca protecția solară pentru dvs. și familia dvs. nu este ceva de bricolaj. Arsurile de gradul II sau III și cancerul de piele nu sunt o glumă.
Mai multe informații despre uleiurile vegetale și protecția solară
1. Compoziția uleiurilor vegetale poate varia
În funcție de locație, climă, condițiile solului și de momentul recoltării, uleiurile naturale au o calitate inconsistentă. Mai ales atunci când vine vorba de măsurarea conținutului de acizi grași, vitamine sau minerale.
2. Uleiurile vegetale nu sunt adecvate pentru blocarea razelor UV
Într-un studiu din 2015, cercetătorii au măsurat modul în care razele UV au fost absorbite de:
- ulei de cocos
- Aloe vera
- ulei de rapita
- ulei de citronella
- ulei de masline
- ulei de boabe de soia
Au descoperit că toate aceste uleiuri oferă o protecție zero împotriva blocării UV. Studiul a analizat, de asemenea, sucurile de legume, care s-au dovedit promițătoare ca protejând UV ingredient, nu ca singur protector solar.
3. Uleiurile naturale nu absorb razele UV la lungimile de undă potrivite
Aceasta este cea mai convingătoare informație referitoare la uleiurile naturale și protecția solară. Numai în același studiu din 2015 pur uleiul de vitamina E a arătat o absorbție semnificativă a lungimii de undă a razelor UV, la aproximativ 310 nanometri.
Cu toate acestea, razele UVB ale soarelui emit între 290 și 320 nanometri, iar razele UVA emit între 320 și 400 nanometri.
Asta înseamnă practic că vitamina E nu absoarbe orice Razele UVA (razele care ne îmbătrânesc) și doar aproximativ 10 nanometri de raze UVB (razele care ne ard). Acest lucru este destul de nesemnificativ atunci când vorbim despre protecția solară reală.
Toate celelalte uleiuri, inclusiv uleiul de cocos, au căzut teribil de scurte la lungimile de undă corecte.
Du-te cumpărat în magazin
Uleiurile naturale precum uleiul de cocos sunt uimitoare pentru hidratarea, calmarea pielii și furnizarea de antioxidanți.
Dar sunt protecții solare adecvate, eficiente sau sigure? Din experiența mea ca estetician și dezvoltator de produse de înfrumusețare, absolut nu.
Dacă doriți să utilizați ingrediente naturale pentru protecția dvs. solară, vă recomand un produs de protecție solară non-nano oxid de zinc sau oxid de titan formulat de un chimist cosmetic care a trecut printr-o testare adecvată (care se referă la toate mărcile comerciale cumpărate în magazine de renume, nu piețele fermierilor sau site-urile de bricolaj).
Aici puteți citi mai multe despre protecția solară, efectele sale asupra mediului și recomandările pentru tipurile de piele.
Dana Murray este estetician licențiat din California de Sud, pasionată de știința îngrijirii pielii. A lucrat în educația pielii, de la a-i ajuta pe ceilalți cu pielea lor la dezvoltarea de produse pentru mărci de frumusețe. Experiența ei se întinde pe 15 ani și se estimează la 10.000 de tratamente faciale. De 2016, își folosește cunoștințele pentru a scrie bloguri despre miturile pielii și ale bustului pielii sale pe Instagram.
