Împreună cu alte măsuri de protecție, cum ar fi distanțarea socială sau fizică și igiena corespunzătoare a mâinilor, măștile faciale pot fi o modalitate ușoară, ieftină și potențial eficientă de a rămâne în siguranță și de a aplana curba COVID-19.
Agențiile de sănătate, inclusiv Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), încurajează acum toți oamenii să poarte măști sau învelitori pentru față atunci când sunt în public.
Deci, ce tip de mască de față funcționează cel mai bine pentru a evita transmiterea noului coronavirus atunci când sunteți în public? Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre diferitele tipuri de măști și pe care ar trebui să le purtați.
De ce contează măștile de față cu acest coronavirus?
Cu noul coronavirus, cunoscut sub numele de SARS-CoV-2, cea mai mare cantitate de vărsare sau transmisie virală se întâmplă devreme în cursul bolii. Prin urmare, oamenii pot fi contagioși înainte de a începe chiar să prezinte simptome.
Mai mult, modelele științifice sugerează că până la 80 la sută din transmisie provine de la purtători asimptomatici ai virusului.
Cercetările emergente sugerează că utilizarea pe scară largă a măștilor poate ajuta la limitarea transmiterii virusului de către persoanele care nu își dau seama că ar putea să-l aibă.
De asemenea, este posibil să puteți achiziționa SARS-CoV-2 dacă vă atingeți gura, nasul sau ochii după ce ați atins o suprafață sau un obiect care are virusul. Cu toate acestea, nu se crede că acesta este principalul mod de răspândire a virusului
Ce tipuri de măști de față funcționează cel mai bine?
Respiratori
Respiratoarele testate pentru montare și sigilare sunt fabricate din fibre încâlcite, care sunt extrem de eficiente la filtrarea agenților patogeni din aer. Aceste aparate respiratorii trebuie să îndeplinească standardele riguroase de filtrare stabilite de Institutul Național pentru Sănătate și Securitate în Muncă (NIOSH).
Diametrul coronavirusului este estimat la 125 nanometri (nm). Ținând cont de acest lucru, este util să știți că:
- Respiratoarele N95 certificate pot filtra 95% din particule cu dimensiuni cuprinse între 100 și 300 nm.
- Respiratoarele N99 au capacitatea de a filtra 99% din aceste particule.
- Respiratoarele N100 pot filtra 99,7% din aceste particule.
Unele dintre aceste aparate de respirat au supape care permit aerului expirat să iasă, facilitând astfel respirația utilizatorului. Cu toate acestea, dezavantajul este că alte persoane sunt susceptibile la particulele și agenții patogeni care sunt expirați prin aceste supape.
Asistența medicală de primă linie și alți lucrători care trebuie să folosească aceste măști ca parte a locului de muncă sunt testați cel puțin o dată pe an pentru a verifica dimensiunea și potrivirea corespunzătoare a aparatului respirator. Aceasta include, de asemenea, verificarea scurgerilor de aer folosind particule de testare specifice. Aceste teste de rutină ajută la asigurarea faptului că particulele și agenții patogeni dăunători nu se pot scurge.
Măști chirurgicale
Există diferite tipuri de măști chirurgicale. De obicei, aceste măști de unică folosință sunt tăiate într-o formă dreptunghiulară cu pliuri care se extind pentru a vă acoperi nasul, gura și linia maxilarului. Sunt compuse dintr-o țesătură sintetică respirabilă.
Spre deosebire de aparatele respiratorii, măștile chirurgicale de față nu trebuie să îndeplinească standardele de filtrare NIOSH. Nu li se cere să formeze un sigiliu etanș la zona feței pe care o acoperă.
Cât de bine filtrează agenții patogeni cu măștile chirurgicale, variază foarte mult, cu rapoarte cuprinse între 10 și 90%.
În ciuda diferențelor de capacitate și capacitate de filtrare, un studiu randomizat a constatat că măștile chirurgicale și respiratorii N95 au redus riscul participanților la diferite boli respiratorii în moduri similare.
Aderența - sau utilizarea adecvată și consecventă - a jucat un rol mai important decât tipul de mască medicală sau aparat de respirat purtat de participanții la studiu. Alte studii au susținut de atunci aceste constatări.
Măști de pânză
Măștile de pânză Do-it-yourself (DIY) sunt mai puțin eficiente la protejarea purtătorului, deoarece majoritatea au goluri lângă nas, obraji și maxilar, unde picături mici pot fi inhalate. De asemenea, țesătura este adesea poroasă și nu poate ține picăturile mici.
Deși măștile de pânză tind să fie mai puțin eficiente decât omologii lor de calitate medicală, rezultatele experimentale sugerează că sunt mult mai bune decât nici o mască deloc atunci când sunt purtate și construite corespunzător.
Ce materiale funcționează cel mai bine pentru o mască de casă?
CDC sugerează utilizarea a două straturi de țesătură de bumbac 100% țesută strâns - cum ar fi materialul pilotei sau cearșafurile cu un număr mare de fire - pliate în mai multe straturi.
Măștile de bumbac mai groase și de înaltă calitate sunt de obicei mai bune la filtrarea particulelor mici. Cu toate acestea, stați departe de materialele prea groase, cum ar fi pungile pentru aspiratoare.
În general, este de așteptat un pic de rezistență la respirație atunci când purtați o mască. Materialele care nu lasă să treacă niciun aer pot îngreuna respirația. Acest lucru poate exercita presiune asupra inimii și plămânilor.
Filtrele încorporate pot spori eficiența măștilor faciale DIY. Filtrele de cafea, prosoapele de hârtie și aproape orice alt filtru pot ajuta la creșterea protecției.
Când este important să porți o mască?
CDC recomandă purtarea măștilor de față din pânză în medii publice unde respectarea măsurilor de distanțare fizică poate fi dificil de realizat și întreținut. Acest lucru este esențial în domeniile în care transmisia comunitară este mare.
Aceasta include, dar nu se limitează la, setări precum:
- magazine alimentare
- farmacii
- spitale și alte instituții medicale
- locurile de muncă, mai ales dacă măsurile de distanțare fizică nu sunt fezabile
Este nevoie ca toată lumea să poarte o mască?
Măștile chirurgicale și aparatele respiratorii sunt la mare căutare, iar rezervele sunt limitate. Prin urmare, acestea ar trebui să fie rezervate lucrătorilor din domeniul asistenței medicale de primă linie și primelor intervenții.
Cu toate acestea, CDC recomandă ca aproape toți să poarte o mască de pânză.
Persoanele care nu pot scoate singură masca sau au probleme respiratorii nu trebuie să poarte măști. Nici copiii cu vârsta sub 2 ani nu ar trebui să fie din cauza riscului de sufocare.
Dacă nu sunteți sigur dacă o mască de față este sigură de purtat, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră. Vă pot sfătui cu privire la tipul de acoperire a feței care ar putea fi cel mai potrivit pentru dvs. dacă trebuie să ieșiți în public.
Sfaturi de siguranță pentru masca de față
- Folosiți o igienă adecvată a mâinilor de fiecare dată când vă puneți, scoateți sau atingeți suprafața măștii de față.
- Puneți și scoateți masca ținând-o de buclele sau cravatele urechii, nu atingând partea din față a măștii.
- Asigurați-vă că masca de față se potrivește perfect și curelele se potrivesc în siguranță peste urechi sau în spatele capului.
- Evitați să atingeți masca în timp ce vă aflați pe față.
- Igienizați-vă corect masca.
- Treceți masca de pânză prin mașină de spălat și uscător după fiecare utilizare. Spălați-l cu detergent pentru rufe. Puteți, de asemenea, să așezați masca de față într-o pungă de hârtie și să o păstrați într-un loc cald și uscat timp de 2 sau mai multe zile înainte de ao purta din nou.
- Dacă trebuie să refolosiți respiratorul sau masca chirurgicală, izolați-l într-un recipient respirabil, cum ar fi o pungă de hârtie timp de cel puțin 7 zile. Acest lucru vă asigură că virusul este inactiv și nu mai este infecțios.
Linia de jos
În plus față de distanțarea fizică și utilizarea unei igiene adecvate a mâinilor, mulți experți în sănătate consideră că utilizarea măștilor faciale este o măsură cheie pentru a preveni răspândirea COVID-19.
Deși măștile de pânză de casă nu sunt la fel de eficiente la filtrarea particulelor mici ca respiratoarele sau măștile chirurgicale, ele oferă mai multă protecție decât a nu purta deloc nicio mască de față.
Eficiența măștilor faciale de casă poate fi îmbunătățită prin construcția, uzura și întreținerea corespunzătoare.
Pe măsură ce oamenii se întorc la locul de muncă, utilizarea continuă a măștilor faciale adecvate ar putea ajuta la atenuarea unei creșteri a transmiterii virusului.
.jpg)
