Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
A dormi fierbinte poate face nopți incomode, transpirate. Fie că aveți transpirații nocturne sau călduri fierbinți în mod natural, este posibil să vă fie mai greu să adormiți și să rămâneți adormit dacă corpul dumneavoastră nu se poate răcori. Acest lucru este extrem de important, deoarece temperatura corpului central joacă un rol esențial în calitatea somnului.
O lipsă constantă de somn te poate face iritabil și poate reduce funcționarea cognitivă. Nu dormi suficient afectează negativ sistemul imunitar și te poate face mai susceptibil la afecțiuni precum diabetul și bolile de inimă.
O modalitate de a vă asigura că dormiți mai bine este alegând foile potrivite. Unele foi, cum ar fi cele din flanel sau acril, pot genera căldură suplimentară. Alții nu absorb sau dispersează umezeala, ceea ce vă face să vă simțiți transpirat și fierbinte.
Foi de răcire elimină aceste probleme, deoarece sunt fabricate din țesături concepute pentru a reduce căldura corpului sau pentru a disipa umezeala.
Cum am ales
Seturile de foi din această listă sunt realizate din țesături fără toxine care generează și susțin temperatura corpului mai rece.
Ne-am uitat la recenziile online nesolicitate ale consumatorilor de pe mai multe site-uri de vânzări și am ales doar seturi de foi cu recenzii semnificativ mai excelente decât cele negative.
De asemenea, am luat în considerare reputația și politicile fiecărui producător, optând pentru vânzători transparenți care oferă garanții, garanții sau politici de returnare prietenoase consumatorilor.
Healthline nu a fost plătit sau influențat pentru a promova niciunul dintre produsele de pe această listă.
Un cuvânt despre preț
Deși nu sunt la fel de scumpe ca saltelele de răcire, prețul foilor de răcire poate fi totuși o sumă semnificativă. Având în vedere acest lucru, am făcut un efort conștient pentru a oferi seturi de foi pe mai multe bugete, de la ieftin la meritat. Prețurile de aici sunt pentru seturile de cearșaf queen-size. Gama noastră de prețuri este listată ca:
- $ = sub 75 $
- $$ = $75–$150
- $$$ = peste 150 $
Cele mai bune foi de răcire generale
Slumber Cloud Stratus Set de foi
Preț: $$$
Caracteristici cheie:
- fabricate din bumbac cu 300 de fire și cu rezistență la viscoză, proiectată de NASA (rezistă la fibrele de reglare a temperaturii, care ajută aceste foi să absoarbă, să stocheze și să elibereze căldura, ceea ce vă poate împiedica să transpirați)
- producătorul oferă o perioadă de încercare de 60 de zile și livrare gratuită
Considerații: Aceste foi nu sunt de buzunar adânc și vor găzdui doar saltele de până la 15 inci adâncime. În plus, seturile de cearșafuri twin și twin XL vin doar cu o pernă în loc de două.
Cumpărați foi de strat Slumber Cloud online.
Spații de confort Plăci de răcire a patului Coolmax pentru umezeală
Preț: $
Caracteristici cheie:
- la prețuri bugetare
- fabricate din microfibră de poliester care elimină umezeala (mulți utilizatori spun că produc un efect de răcire semnificativ și reduc somnul fierbinte și transpirațiile nocturne)
- moale, hipoalergenică și rezistentă la estompare
- producătorul oferă o garanție de 100%, o politică de returnare de 30 de zile și transport gratuit
Considerații: Unii spun că banda elastică care ține cearșaful pe saltea nu este suficient de puternică pentru a o menține ferm în poziție, fără să iasă.
Cumpărați spații de confort Coolmax Plăci de răcire pentru paturi pentru umezeală Coolmax.
Cele mai bune foi de răcire a lenjeriei
Set de foi de lenjerie DAPU Pure
Preț: $$
Caracteristici cheie:
- fabricat din in de 100% in, recoltat într-un mod ecologic
- spălat cu piatră pentru moale și pentru a crea un finisaj lucios (mulți utilizatori spun că devin mai moi în timp)
- au capacități semnificative de eliminare a umezelii și pot absorbi 20% din greutatea lor în umiditate înainte de a deveni umede
- Certificare OEKO-TEX standard 100 (asigurarea că întregul set de foi, inclusiv țesătura, elasticul și orice alte părți, sunt complet lipsite de toxine și substanțe nocive)
- producătorul oferă o garanție de 30 de zile pentru returnarea banilor
- utilizatorii de multe ori promovează acest producător pentru servicii excelente pentru clienți
Considerații: Lenjeria nu este la fel de moale ca percalul de bumbac de înaltă calitate sau satin. Dacă sunteți în căutarea unei senzații foarte moi în loc de una texturată și clară, este posibil să nu vă bucurați de aceste foi. Deoarece sunt fabricate din țesături franceze, unii utilizatori sunt surprinși să afle că aceste foi sunt fabricate în China, în loc de Franța.
Cumpărați set de foi de lenjerie DAPU Pure online.
Cele mai bune foi de răcire Eucalipt sau Tencel
Set de foi de măsline + Crate Tencel
Preț: $$
Caracteristici cheie:
- complet natural, realizat din fibre derivate exclusiv din surse de lemn durabile
- utilizatorii spun că sunt extrem de respirabili, rămân răcori la atingere toată noaptea și au o capacitate superioară de absorbție
- foarte moale la atingere
- hipoalergenice, ceea ce le face o alternativă naturală excelentă la foile de poliester
Considerații: Mai mulți utilizatori au observat că aceste foi tind să se rupă la cusături. Cu toate acestea, utilizatorii mai spun că producătorul înlocuiește foarte repede foile rupte sau sfărâmate în orice moment după cumpărare.
Cumpărați set de foi de măsline + Crate Tencel online.
Cele mai bune foi de răcire din bambus
BAMPURE 100% foi de bambus organice
Preț: $$
Caracteristici cheie:
- spre deosebire de multe foi de viscoză derivate din bambus, acestea sunt realizate printr-un proces fără substanțe chimice
- Certificare OEKO-TEX standard 100 (asigurarea că întregul set de foi, inclusiv țesătura, elasticul și orice alte părți sunt complet lipsite de toxine și substanțe dăunătoare)
- utilizatorii spun că sunt mai respirabili decât majoritatea foilor de bumbac sau poliester și oferă confort moale și răcoros toată noaptea
Considerații: Unii utilizatori au menționat că aceste foi se întind și își pierd forma în timp. De asemenea, se pot pata ușor.
Cumpărați BAMPURE 100% foi de bambus organice online.
Set de lenjerie de pat de lux din colecția House Cosy Collection
Preț: $
Caracteristici cheie:
- 60% procent de raion derivat din bambus și 40% procent de microfibră care elimină umezeala
- antimicrobiene și hipoalergenice, ceea ce le face o alegere excelentă pentru persoanele cu alergii la praf, acarieni sau polen
- rezistent la pete și rezistent la riduri
Considerații: Aceste foi trebuie spălate la rece și uscate la foc mic pentru a evita micșorarea.
Cumpărați online set de lenjerie de pat din bambus Cosy House Collection.
Cele mai bune foi de absorbție a umezelii
Foi de piele originale de piersic
Preț: $$
Caracteristici cheie:
- confecționată din poli microfibră respirantă care elimină umezeala, o țesătură de performanță atletică
- utilizatorii spun că reduc sau elimină în mod semnificativ transpirațiile nocturne și somnul fierbinte
- fiecare set de foi, de la gemeni la regele din California, costă la fel
- disponibil în 24 de culori și modele
- au buzunare suficient de adânci pentru a găzdui majoritatea saltelelor cu perne
Considerații: Unii utilizatori au menționat că elasticul de pe cearșaful montat cedează sau se fixează în câteva luni.
Cumpărați online Foi de piele originale de piersic.
Cele mai bune foi percale de răcire
Set de lenjerie de pat Peru Pima
Preț: $$
Caracteristici cheie:
- percalul de bumbac este ușor, respirabil și are o senzație de alunecare, clare, care răcorește pielea
- Număr de 415 fire și fabricat din bumbac pima peruvian de 100%, de înaltă calitate
- durabil și natural, și certificat OEKO-TEX (complet lipsit de toxine și substanțe nocive)
- vin cu o garanție de 30 de zile
Considerații: Ca toate cearșafurile de bumbac percal, acestea tind să se încrețească. De asemenea, nu sunt de buzunar adânc și nu se vor potrivi cu ușurință peste o pernă sau o saltea adâncă.
Cumpărați online un set de lenjerie de pat Peru Pima.
Cele mai bune foi de sateen de răcire
Set de foi de design California Design Den
Preț: $
Caracteristici cheie:
- Număr de 400 de fire, bumbac natural, cu un finisaj elegant, satinat și senzație moale
- utilizatorii menționează în mod constant cât de răcoros și de confortabil sunt aceste foi
- utilizatorii apreciază, de asemenea, materialul natural, fără substanțe chimice
- vin în 30 de culori și modele
Considerații: Unii utilizatori consideră că fețele de pernă au dimensiuni reduse și nu se potrivesc cu ușurință peste pernele mari.
Cumpărați seturi de foi de design California Design Den online.
Cele mai bune foi de bumbac răcoritoare
CGK Unlimited 100% foi de bumbac
Preț: $
Caracteristici cheie:
- fabricate din fibre de bumbac discontinue de 100% (spre deosebire de fibrele scurte, fibrele lungi produc o țesătură mai moale și durabilă, care este respirabilă și răcoritoare)
- cearșaful montat are o bandă elastică durabilă care nu se ridică, chiar dacă dormiți neliniștit
Considerații: La fel ca toate cearșafurile de bumbac, acestea se pot încreți semnificativ. De asemenea, unii utilizatori au menționat că se estompează în spălare.
Cumpărați foi de bumbac CGK Unlimited 100% online.
Cele mai bune foi de răcire ultra-moi
Set de foi de reglare a temperaturii SleepSmart Pottery Barn
Preț: $$$
Caracteristici cheie:
- combina bumbacul cu fibre performante pentru a ajuta la menținerea unei temperaturi reci
- umezeala
- utilizatorii se bucură de cât de moale se simt lângă piele și unii spun că foile se înmoaie cu spălarea
- Comerț echitabil Certificat și produs cu practici etice și sigure de muncă
Considerații: Utilizatorii au menționat că aceste foi se colorează ușor.
Cumpărați seturi de foi de reglare a temperaturii SleepSmart Pottery Barn Barn.
Set de lenjerie de pat Mellanni
Preț: $
Caracteristici cheie:
- 100% poliester microfibra periată (foarte moale lângă piele)
- absorbant de umezeală și hipoalergenic
- vin cu garanția producătorului pe toată durata vieții și politica de rambursare de 100%
- vin în 43 de culori și modele
Considerații: Dacă aveți nevoie de buzunare adânci suplimentare pe cearșaful montat, va trebui să cumpărați o versiune mai scumpă a acestui produs. De asemenea, unii utilizatori preferă fibrele naturale decât poliesterul fabricat.
Cumpărați seturi de lenjerie de pat Mellanni online.
Cel mai bun pentru valoare
Set țintă Smart Cool Microfiber Sheet
Preț: $
Caracteristici cheie:
- poliesterul, plăcile din microfibră asigură o răcire semnificativă și absorbția umidității la un preț bugetar
- foarte moale și au buzunare adânci
- hipoalergenic
Considerații: Deoarece sunt concepute pentru a avea buzunare adânci, aceste foi pot încap prea slab pe unele saltele.
Cumpărați coli Target Smart Cool Microfiber on-line.
Cel mai bun spurge
Set de foi de cupru de lux SHEEX
Preț: $$$
Caracteristici cheie:
- foi de poliester, cupru și spandex sunt respirabile, absorbante de umiditate și absorbante pentru mirosuri
- conceput pentru a promova ventilația și degajarea semnificativă de căldură
- eliberează ioni de cupru care scad oxidanții din organism, în funcție de producător (nu putem justifica această afirmație, dar utilizatorii le găsesc foarte răcori, moi și luxoși la atingere)
- rezistent la riduri
Considerații: Unora nu le place senzația de elasticitate a spandexului. Alții au menționat că produsele de curățare a petelor pot păta aceste foi.
Cumpărați foi de cupru de lux SHEEX online.
Ce trebuie să căutați în foile de răcire
Indiferent de bugetul dvs., doriți ca foile dvs. să vă răcorească, să vă simțiți grozav și să durați fără a rupe în timp. Unele lucruri de luat în considerare înainte de cumpărare includ:
Ușurință în utilizare
Dacă iubești bumbacul și inul, dar urăști ridurile, reține că majoritatea țesăturilor naturale necesită călcare.
Marea majoritate a foilor vândute astăzi pot fi spălate la mașină și uscate. Cu toate acestea, asigurați-vă că notați setările de temperatură recomandate de producător. Unele foi se pot estompa sau se pot micșora atunci când sunt spălate sau uscate fierbinți.
Caracteristici
Țesătura utilizată ar trebui să fie o considerație puternică. Microfibra de poliester este absorbantă de umiditate și hipoalergenică, dar are tendința de a pastila.
Bumbacul și inul sunt țesături naturale, respirabile, dar pot rămâne prea subțiri. Verificați opacitatea și rezistența cearșafurilor de bumbac și in înainte de a cumpăra.
Întrebări de pus când cumpărați foi
- Aceste foi vor fi confortabile pentru două persoane, dacă una sau ambele sunt dormitoare fierbinți sau neliniștite?
- Cât de sigură este banda elastică pe cearșaful montat?
- Cum anume aceste foi generează temperaturi mai scăzute?
- Sunt hipoalergenice?
- Se vor estompa, pastila sau rupe?
- Care este garanția producătorului?
- Există costuri de expediere asociate achiziției inițiale sau pentru returnări?
- De unde sunt fabricate aceste foi și de unde provin materialele lor?
- Provin de la un producător bine-cunoscut și de încredere, care are un istoric solid de recenzii pozitive ale clienților?
Cum să vă păstrați răcoros când dormiți
Pentru a dormi cu adevărat răcoros, trebuie să acordați atenție mediului dvs. de somn și obiceiurilor de viață.
Pentru a vă face patul cât mai răcoros, gândiți-vă să cumpărați o pernă de răcire și, dacă bugetul permite, o saltea de răcire, precum și cearșafuri de răcire.
Păstrați camera cât mai răcoroasă posibil cu aer condiționat, ventilator de tavan sau deschizând ferestrele când temperatura aerului din exterior este scăzută.
Umidificatoarele mari cu ceață rece pot adăuga umiditate rece în cameră.
Anumite obiceiuri de viață pot crește temperatura corpului. Ei includ:
- mâncând mâncare caldă, picantă
- consumul de băuturi alcoolice
- fumând țigări sau vaping
La pachet
Dacă aveți tendința de a dormi fierbinte sau aveți transpirații nocturne, puteți beneficia de utilizarea foilor de răcire.
Foi de răcire pot absorbi și dispersa căldura corpului. Unii, de asemenea, îndepărtează umezeala de corp, reducând senzația de măcinare cauzată de somnul fierbinte.
-for-your-face.jpg)
.jpg)
