Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri.Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Sânii tăi sunt unici
În ciuda a ceea ce s-ar putea să fi văzut în mass-media populară, într-adevăr nu există o dimensiune „potrivită” atunci când vine vorba de sâni. La fel ca sfarcurile și areolele, sânii vin în toate formele, dimensiunile și culorile.
Și, deși un bust mare poate fi un vis pentru unii, poate fi o povară pentru alții.
Sânii mari pot fi greoi atunci când faci jogging sau chiar încerci doar să dormi pe burtă. Greutatea adăugată poate fi, de asemenea, dură pentru gât, umeri și spate, rezultând dureri cronice.
La sfârșitul zilei, ceea ce contează cel mai mult este cum te simți.
Aruncați o privire la aceste imagini cu sâni adevărați pentru a avea o idee despre cât de variați pot fi cu adevărat și citiți mai departe pentru a afla mai multe despre cum să trăiți confortabil cu un bust mare.
Ce se consideră „mare”?
Nu există o denumire oficială, dar unele cercetări sugerează că orice lucru egal sau mai mare decât o cupă D sau o bandă de 18 NZ / AUS (40 UK / US) se califică ca fiind mare.
Aceste date provin dintr-un mic studiu din 2007 realizat pe 50 de persoane din Australia. Cercetătorii au fost însărcinați cu stabilirea a ceea ce se califică drept „bust mare”, astfel încât definiția să poată fi utilizată în centrele oncologice australiene.
Pentru a avea o imagine a scării, dimensiunile cupei de sutien variază acum de la AA la K.
În general, „mare” se referă la orice valoare peste medie. Cu toate acestea, în cele din urmă se reduce la ceea ce simțiți că este mare pentru cadrul dvs.
Unii oameni care au un bust natural de dimensiuni mari constată că dimensiunea sânilor lor este încă proporțională cu trunchiul și ansamblul general. Alții ar putea simți că bustul lor este prea mare pentru corpul lor.
Cum se compară acest lucru cu dimensiunea medie a bustului?
E greu de spus. Pentru început, cercetările privind dimensiunea bustului sunt incredibil de limitate.
Potrivit unui alt studiu australian privind volumul sânilor și dimensiunea sutienului, DD este dimensiunea medie a cupei montate profesional. Dimensiunea medie a benzii este de 12 NZ / AUS (34 UK / SUA). Cu toate acestea, acest studiu a fost mic și a analizat doar 104 participanți.
De asemenea, merită remarcat faptul că aproximativ 80 la sută dintre oameni poartă dimensiunea greșită a sutienului.
Cercetătorii dintr-un mic eșantion de studiu au constatat că 70% dintre participanți purtau un sutien prea mic, în timp ce 10% purtau un sutien prea mare.
Deși acest studiu a implicat doar 30 de participanți, aceste date se aliniază cu alte evaluări ale dimensiunii sânilor și ale potrivirii sutienului.
Aceasta înseamnă că mărimea medie a cupei și a sutienului montat profesional poate fi de fapt mai mare decât un 12DD (34DD).
Poate dimensiunea bustului tău să se schimbe în timp?
Mărimea bustului tău se poate schimba de multe ori de-a lungul vieții tale.
De exemplu, mulți oameni constată că sânii lor cresc în dimensiuni înainte sau în timpul menstruației. Sânii dvs. pot continua să fluctueze în dimensiune pe tot parcursul ciclului lunar.
Sânii pot continua să se schimbe în dimensiune și formă în adolescență și la începutul anilor 20.
Țesutul mamar conține grăsime, ceea ce înseamnă că acestea vor crește pe măsură ce greutatea corporală totală crește. Pielea ta se va întinde pentru a compensa sânii în creștere. Mărimea bustului ar trebui să se stabilizeze pe măsură ce vă așezați în greutatea adultului.
Dacă rămâneți gravidă, sânii dvs. vor suferi o serie de modificări. Se pot umfla considerabil din cauza modificărilor hormonale sau pentru a se pregăti pentru alăptare. Dacă își păstrează noua dimensiune și formă sau revin la starea anterioară depinde de mai mulți factori, inclusiv creșterea totală în greutate în timpul sarcinii și dacă ați alăptat.
Perioada finală de schimbare are loc în timpul menopauzei. Sânii dvs. se pot dezumfla și deveni mai puțin ferm, deoarece corpul dumneavoastră produce mai puțini estrogeni.
Poate dimensiunea bustului dvs. să provoace efecte secundare?
Sanii sunt alcatuiti din grasime si tesut granular. Cu cât sunt mai multe grăsimi și țesuturi, cu atât bustul este mai mare și greutatea totală este mai mare. Din această cauză, sânii mari cauzează adesea dureri de spate, gât și umeri.
Nu este neobișnuit ca persoanele cu sâni grei să dezvolte adâncituri adânci în umeri de la presiunea curelelor de sutien.
În multe cazuri, această durere poate face dificilă purta pur și simplu un sutien, să nu mai vorbim de mișcare sau de a efectua alte activități.
Ce sutiene funcționează cel mai bine pentru busturile mai mari?
În ultima vreme au existat o mulțime de dezvoltări bazate pe incluzivitate în lumea sutienelor.
- Thirdlove, de exemplu, oferă acum sutiene în 70 de dimensiuni diferite cu jumătate de cană completă și jumătate. Sutienul Perfect Coverage 24/7, preferat de fanii lor, este disponibil în dimensiunile de bandă de la 32 la 48 și dimensiunile de cupă de la B la H. Curelele sunt căptușite cu spumă de memorie, deci nu ar trebui să se sapă.
- Spanx este un alt brand excelent pentru persoanele cu busturi mari. Acoperirea lor completă Brallelujah! Sutienul cu acoperire completă oferă confort și sprijin cu confortul unei închideri frontale. Bonusurile adăugate includ curele groase fără săpătură și o bandă de netezire.
- Dacă doriți mai multe dantele în viața dvs., luați în considerare sutienul cu cupă completă Envy Stretch Lace din dantela Panache. Această opțiune este disponibilă în dimensiunile cupei de la D la J.
Poate dimensiunea bustului dvs. să vă afecteze condiția fizică?
Sânii mari pot fi o adevărată piedică pentru persoanele active din punct de vedere fizic. Durerile de spate, gât și umeri țin multe persoane în afara jocului.
Acest lucru se pretează unui ciclu vicios. Poate fi dificil să vă gestionați greutatea fără activitate fizică, iar creșterea în greutate poate determina creșterea dimensiunii sânilor.
Incearca asta
- Găsiți un sutien sport cu impact ridicat. Printre alegerile populare se numără sutienul de mare intensitate al lui Sweaty Betty și sutienul de sport Glamourise pentru femei, cu impact ridicat.
- Împerechează-ți sutienul sport cu un top de antrenament cu raft de sutien.
- Luați în considerare activitățile cu impact redus, precum ciclismul, înotul și yoga.
- Dacă nu sunteți interesat să alergați, mergeți la o plimbare rapidă. Dacă aveți acces la o bandă de alergat, puteți crește cota pentru o provocare suplimentară.
- Lucrați-vă nucleul pentru a vă construi puterea în spate și abdomen.
Poate dimensiunea bustului dvs. să afecteze alăptarea?
Nu există nicio relație între dimensiunea sânilor și cantitatea de lapte pe care o pot produce. Cu toate acestea, dimensiunea și greutatea sânilor dvs. pot face un pic mai dificil să găsiți cele mai bune poziții pentru a obține un zăvor bun.
Lucruri de luat în considerare
- Dacă nu ați făcut-o deja, încercați poziția de menținere a leagănului, menținerea încrucișată sau pozițiile relaxate.
- Dacă sânii tăi atârnă jos, probabil că nu vei avea nevoie de o pernă pentru alăptare. Cu toate acestea, este posibil să doriți o pernă care să vă sprijine brațele.
- S-ar putea să vă fie de ajutor să vă susțineți sânul cu mâna. Asigurați-vă că nu vă ridicați accidental sânul din gura copilului.
Reducerea este o opțiune?
Reducerea sânilor sau mamoplastia de reducere pot fi folosite pentru a crea un bust mai proporțional cu cadrul și pentru a atenua disconfortul.
Eligibilitate
Majoritatea oamenilor pot alege să primească o intervenție chirurgicală pentru reducerea sânilor. Dar pentru ca aceasta să fie acoperită de asigurarea dvs. ca procedură reconstructivă, trebuie să aveți în trecut istoric de tratamente alternative pentru durere legate de dimensiunea sânilor, cum ar fi terapia de masaj sau îngrijirea chiropractică.
Furnizorul dvs. de asigurări are probabil o listă stabilită de criterii care trebuie îndeplinite pentru a demonstra nevoia. Medicul dumneavoastră sau alt furnizor de asistență medicală vă poate explica orice cerințe neîndeplinite și vă poate sfătui cu privire la pașii următori.
Dacă nu aveți asigurare sau nu puteți obține procedura aprobată, puteți plăti procedura din buzunar. Costul mediu pentru candidații estetici este de 5.482 USD. Unele clinici pot oferi reduceri promoționale sau finanțări speciale pentru a face procedura mai accesibilă.
Procedură
Medicul dumneavoastră vă va administra anestezie generală sau sedare intravenoasă.
În timp ce sunteți sub, chirurgul dvs. va face o incizie în jurul fiecărei areole. Probabil că vor folosi una dintre cele trei tehnici de incizie: circulară, gaură de cheie sau în formă de rachetă sau T inversată sau în formă de ancoră.
Deși liniile de incizie vor fi vizibile, cicatricile pot fi ascunse de obicei sub un sutien sau un bikini.
Chirurgul dvs. va elimina excesul de grăsime, țesutul granular și pielea. De asemenea, vă vor repoziționa areolele pentru a se potrivi cu noua dimensiune și formă a sânilor. Ultimul pas este închiderea inciziilor.
Discutați cu un medic sau alt furnizor de asistență medicală
Dacă sânii vă provoacă durere fizică sau suferință emoțională, faceți o întâlnire cu un medic sau un furnizor de asistență medicală.
Aceștia pot răspunde la orice întrebări și pot recomanda terapie fizică, îngrijire chiropractică sau alte terapii neinvazive pentru a vă ajuta să găsiți ușurare.
Dacă doriți să explorați reducerea sânilor, aceștia vă pot îndruma către un dermatolog sau chirurg plastic pentru a discuta despre opțiunile dvs.
