Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Prezentare generală
Multe femei se confruntă cu crampe abdominale înainte sau în timpul ciclului menstrual. Cu toate acestea, este de asemenea posibil să aveți crampe post-perioadă.
Crampele dureroase după menstruație sunt cunoscute sub numele de dismenoree secundară. Este mai frecvent în timpul maturității.
Aceste crampe nu sunt de obicei grave. Cu toate acestea, este important să le monitorizați, mai ales dacă durează mult. Crampele post-perioadă pot fi un simptom al unei afecțiuni de bază.
Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre simptomele, cauzele și tratamentele dismenoreei secundare.
Ce simți?
Crampele după menstruație se simt de obicei în abdomenul inferior și în spate. De asemenea, este posibil să aveți dureri la nivelul șoldurilor și coapselor.
Crampele și durerile pot fi însoțite de greață și amețeală. De asemenea, puteți expira la balonare abdominală, constipație sau diaree.
Durerea poate fi mai severă și poate continua mai mult decât crampele menstruale normale. Crampele pot începe, de asemenea, mai devreme în ciclul menstrual în loc de chiar înainte de următoarea perioadă.
Ce o provoacă?
Uneori, crampele după menstruație nu sunt grave. Dar dacă aveți dureri persistente cauzate de crampe care durează mai mult decât ciclul menstrual, ar putea fi un semn că aveți o afecțiune de bază.
Iată posibile cauze de crampe după menstruație:
Endometrioza
Endometrioza este o afecțiune care se întâmplă atunci când mucoasa celulară a uterului crește la exterior. Acest lucru poate provoca crampe dureroase înainte, în timpul și după menstruație.
Crampele pot fi însoțite de inflamații și dureri pelvine. Durerea poate fi severă și poate apărea în timpul sau după sex sau în timpul mișcărilor intestinale sau al urinării. Această durere continuă poate fi resimțită la nivelul spatelui inferior.
Simptomele endometriozei includ:
- crampe dureroase înainte, în timpul și după menstruație care pot fi însoțite de dureri de spate și abdominale
- durere în timpul sau după sex
- durere în timpul mișcărilor intestinale sau urinare
- sângerări excesive în perioadele sau între perioade
- infertilitate
- oboseală
- diaree sau constipație
- balonare
- greaţă
Endometrioza poate fi tratată cu medicamente, terapie hormonală sau intervenție chirurgicală.
Adenomioza
Adenomioza este o afecțiune cauzată de creșterea anormală a țesuturilor. În loc să se formeze în mucoasa uterină, țesutul crește în peretele muscular al uterului. Simptomele includ:
- menstruație grea sau prelungită
- crampe severe sau dureri pelvine în timpul menstruației
- durere în timpul actului sexual
- cheaguri de sânge în timpul menstruației
- creștere sau sensibilitate la nivelul abdomenului inferior
Adenomioza poate fi tratată cu medicamente. În cazurile severe, poate fi tratat cu o histerectomie.
Boală inflamatorie pelviană
Boala inflamatorie pelvină (PID) este cauzată de bacterii care infectează organele reproductive feminine. Aceste bacterii se pot răspândi din vagin în uter, ovare sau trompele uterine.
PID nu poate provoca semne sau doar simptome ușoare. Simptomele pot include:
- dureri abdominale inferioare sau pelvine
- scurgeri vaginale grele sau anormale
- sângerări uterine anormale
- senzație de rău, ca și cum ar fi gripa
- durere sau sângerare în timpul actului sexual
- febră, uneori cu frisoane
- urinare dureroasă sau dificilă
- disconfort intestinal
PID poate fi tratat cu antibiotice și abstinență temporară.
Deoarece PID este adesea cauzată de infecții cu transmitere sexuală (ITS), orice partener sexual trebuie să fie examinat și tratat pentru orice ITS pentru a preveni reinfectarea.
Fibroamele uterine
Fibroamele uterine sunt creșteri necanceroase care se formează pe uter. Femeile cu fibroame nu au adesea simptome.
Simptomele fibroamelor uterine sunt influențate de localizarea, dimensiunea și numărul de fibroame. Simptomele, atunci când sunt prezente, pot include:
- crampe dureroase
- sângerări neregulate
- menstruație grea sau prelungită
- urinare frecventă sau dificilă
- presiune sau durere pelviană
- constipație
- infertilitate
- dureri de spate sau dureri de picioare
Fibroamele pot fi tratate cu medicamente, proceduri medicale sau intervenții chirurgicale.
Chist ovarian
Chisturile care se formează în interiorul ovarelor pot provoca, de asemenea, sângerări și crampe post-perioadă. Majoritatea chisturilor ovariene dispar în mod natural fără niciun tratament. Cu toate acestea, chisturile mai mari pot provoca dureri pelvine la nivelul abdomenului inferior.
Stomacul dvs. se poate simți, de asemenea, plin, greu sau balonat. Consultați imediat un medic dacă aveți dureri abdominale sau pelvine bruște și severe, febră sau vărsături.
Chisturile ovariene pot fi tratate cu medicamente sau intervenții chirurgicale.
Stenoză cervicală
Stenoza cervicală apare atunci când colul uterin are o deschidere mică sau îngustă. Acest lucru poate împiedica fluxul menstrual și poate provoca presiune dureroasă în uter.
Puteți trata stenoza cervicală cu medicamente sau intervenții chirurgicale. Sau este posibil să aveți inserat un dispozitiv intrauterin (DIU).
Sarcina extrauterina
O sarcină ectopică se întâmplă atunci când un ovul fertilizat se atașează undeva în afara uterului.
Simptomele unei sarcini ectopice pot începe ca o sarcină normală. Cu toate acestea, puteți dezvolta următoarele simptome:
- sângerări uterine anormale
- dureri abdominale sau pelviene inferioare ascuțite severe
- crampe severe
- dureri de umăr
Sângerările abundente vor apărea de obicei dacă se rupe o trompă uterină. Aceasta va fi urmată de amețeală, leșin și șoc. Solicitați asistență medicală imediată dacă aveți oricare dintre aceste simptome. O ruptură a trompei uterine este o urgență medicală.
O sarcină ectopică poate fi rezolvată cu medicamente sau intervenții chirurgicale, dar trebuie tratată întotdeauna ca o urgență.
Implantarea
Dacă rămâneți gravidă, căptușeala uterină se poate vărsa și poate provoca pete ușoare. Aceasta este cunoscută sub numele de sângerare prin implantare. De obicei, apare la 7 până la 14 zile după concepție.
Pot apărea și crampe uterine, în special în prima parte a sarcinii.
Faceți un test de sarcină acasă pentru a confirma că sunteți gravidă.
Crampe de ovulație (mittelschmerz)
Mittelschmerz este o durere abdominală inferioară pe o parte, cauzată de ovulație. Poate fi de scurtă durată sau poate dura până la două zile. Este posibil să simțiți o senzație plictisitoare, asemănătoare crampei, pe de o parte. Durerea poate apărea brusc și se poate simți foarte ascuțită.
De asemenea, este posibil să prezentați scurgeri vaginale sau sângerări ușoare.
Consultați-vă medicul dacă durerea pelviană se agravează sau dacă aveți și febră sau greață.
Cum este tratat?
Există mai multe modalități de a obține scutire de crampe. Cele mai multe remedii fac parte dintr-un stil de viață sănătos:
- Găsiți modalități de a vă trata și de a reduce stresul.
- Mențineți o dietă sănătoasă și beți multă apă.
- Evitați alcoolul, cofeina și tutunul.
- Reduceți sau eliminați alimentele grase și sărate.
Exercițiile fizice pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerii, crescând circulația sângelui și relaxând stresul. Petreceți timp făcând exerciții ușoare, cum ar fi întinderea ușoară, mersul cu bicicleta sau mersul pe jos.
Puteți încerca să luați un medicament fără prescripție medicală (OTC) sau medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), care pot ajuta la calmarea durerii. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate prescrie contraceptive orale, deoarece acestea sunt legate de durerea menstruală redusă.
Un masaj sau un tratament de acupunctură vă poate ajuta, de asemenea. Vă puteți masa ușor abdomenul inferior folosind uleiuri esențiale. Având un orgasm se crede, de asemenea, că ajută.
Cumpărați aici uleiuri esențiale.
Asigurați-vă că vă odihniți și dormiți din plin. Folosiți un tampon de încălzire sau o sticlă de apă fierbinte și luați timp pentru relaxare. Poate doriți să utilizați o sursă de căldură pe abdomen sau pe partea inferioară a spatelui în timp ce faceți posturi relaxante sau de restaurare yoga.
De asemenea, poate fi util să faceți un duș cald sau o baie și să beți băuturi calde, ca o ceașcă de ceai verde fierbinte.
Care este perspectiva?
Pentru o perspectivă pozitivă, mențineți un stil de viață sănătos. Aceasta include o dietă sănătoasă, o mulțime de exerciții și tehnici de auto-îngrijire pentru a reduce stresul. Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră pentru a discuta orice plan de tratament pe care intenționați să îl începeți. De asemenea, puteți discuta despre simptomele pe care doriți să le tratați.
Dacă crampele dvs. nu se ameliorează sau aveți alte simptome, este important să vă adresați medicului pentru un examen pelvian. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să determinați cel mai bun plan de tratament, precum și să diagnosticați orice afecțiuni care stau la baza acestuia.
-for-your-face.jpg)
.jpg)
