Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Prezentare generală
Candida este un grup de drojdii care pot provoca infecții fungice în diferite părți ale corpului. Există mai mult de 20 de tipuri diferite de candida, dar Candida albicans este cea mai frecventă cauză de infecție.
Candida trăiește în mod normal în organism fără a provoca probleme. Ele pot fi găsite în intestine și pe un tip de țesut numit membrane mucoase, care acoperă vaginul și gura.
Candida sunt ciuperci oportuniste care pot să scape de sub control în circumstanțele potrivite. O creștere excesivă a candidei provoacă o infecție cu o varietate de simptome. În vagin, o infecție cu candida este cunoscută ca infecție cu drojdie. O infecție în gură se numește aftă. Persoanele cu diabet se infectează mai des cu drojdie.
Oțetul de mere (ACV) este un antifungic dovedit științific. Cercetările de laborator arată că poate inhiba creșterea candidei care se cultivă într-o cutie Petri.
Deși este important să rețineți că o farfurie Petri este mult diferită de o persoană, este posibil să puteți utiliza ACV diluat pentru a trata o infecție cu drojdie, ingerând-o sau aplicând-o direct în zona afectată. Probabil că există un risc mic de a încerca această abordare.
Ce spune cercetarea?
Potrivit cercetărilor, ACV are beneficii ca agent antibacterian și antifungic. Un studiu din 2018 a constatat că ACV nediluat (sau ușor diluat) poate preveni creșterea candidei. Cercetătorii au descoperit acest efect într-o cultură candida, care este un mic eșantion din aceste organisme.
Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a descoperi dacă ACV funcționează pentru a combate drojdia în corpul uman. Se pare că această ciupercă oportunistă nu-i place ACV. Consumul de ACV ar putea face corpul dvs. mai puțin ospitalier față de ciuperci, ceea ce înseamnă că nu va scăpa de sub control și nu va cauza o infecție.
Cum se utilizează ca tratament?
Puteți utiliza ACV pentru a combate candida într-o varietate de moduri diferite. Puteți să-l luați pentru a trata o creștere excesivă sau să îl încorporați în rutina zilnică pentru a preveni viitoarele infecții.
Bea direct
Oțetul de mere poate fi luat drept, nediluat. Încercați să luați 1 lingură de două ori pe zi. Dacă nu îți place gustul, încearcă să adaugi o picătură de miere. Urmează-l cu un pahar cu apă.
Continuați această rutină zilnic până când infecția cu candida vă curăță sau atât timp cât doriți. S-ar putea să doriți doar să o adăugați la salate pentru a beneficia de beneficii.
Gargară-l
Pentru a trata o infecție cu aftoză orală, puteți aplica ACV direct pe țesutul infectat.
Se amestecă 1/2 cană de ACV în 1 cană de apă. Faceți gargară și înșirați această soluție în jurul gurii timp de 15 secunde. Scuipă și repetă cel puțin trei minute.
Repetați de două până la trei ori pe zi până când infecția se elimină.
Adăugați-l la ceai
Adăugați 1 lingură de ACV la o ceașcă de ceai negru. Un studiu din 2009 arată că polifenolii din ceaiul negru acționează pentru a încetini creșterea candidei. Aroma ceaiului va ajuta, de asemenea, să mascheze gustul puternic al ACV.
Bea această tinctură de două ori pe zi pentru a trata o infecție și o dată pe zi ca măsură preventivă.
Folosiți-l ca sos de salată
Oțetul de mere face un dressing excelent pentru salată. A-l pune în salate este probabil o modalitate mai ușoară de a-l încorpora în dieta ta, pentru că probabil îți va plăcea gustul. Amestecă ACV cu ulei de măsline pentru un dressing rapid și ușor sau devine creativ și condimentează-l cu ierburi uscate sau cu usturoi.
Se amestecă cu ulei de cocos
Pentru a utiliza ACV pe piele, amestecați-l într-un ulei de nucă de cocos organic. Un studiu din 2007 arată că uleiul de cocos virgin poate fi aproape la fel de eficient ca medicamentele antifungice pe bază de rețetă. Pentru cele mai bune rezultate, cumpărați ulei de nucă de cocos care este 100% pur.
Se amestecă 1 linguriță de ACV în 1 lingură de ulei de cocos. Puteți aplica acest amestec pe vulva sau îl puteți introduce în vagin, precum și să îl luați pe gură. Pentru a introduce în vagin, scoateți un tampon din aplicatorul său și umpleți aplicatorul cu amestecul.
Aflați mai multe despre utilizarea uleiului de cocos pentru a trata o infecție cu drojdie.
Rețineți că uleiul de nucă de cocos poate descompune latexul prezervativelor, așa că va trebui să vă abțineți de la sex în timp ce utilizați acest tratament sau să utilizați o altă metodă de control al nașterii dacă doriți să preveniți sarcina.
Adăugați-l la un smoothie
Ascundeți gustul puternic al ACV amestecându-l în smoothie-ul dvs. zilnic.
Adăugați 1-2 linguri la orice smoothie standard. Încercați să completați gustul ACV adăugând mere, scorțișoară și nucșoară.
De asemenea, puteți face o băutură verde și puteți amesteca în alte antifungice naturale, cum ar fi usturoiul, ridichi și cuișoare.
Folosește-l în baie
Mulți oameni consideră că amestecarea ACV într-o baie caldă ajută la calmarea și hidratarea pielii. Poate fi, de asemenea, o modalitate eficientă de a combate sau preveni infecțiile cu drojdie. Apa de baie își face loc în vagin. Partea dificilă este utilizarea unui ACV suficient pentru a-l face eficient.
Umpleți cada până la jumătate și adăugați 2 căni de ACV. Se înmoaie timp de aproximativ 15 minute. În timp ce vă aflați în cadă, exersați-vă exercițiile Kegel. Acest lucru vă ajută să vă întăriți mușchii pelvieni.
Care sunt efectele secundare?
Oțetul de mere are un profil de siguranță foarte ridicat.
În general, nu există efecte secundare negative asociate consumului, deși prea mult poate crea o senzație de arsură în gât, deoarece este acidă. De asemenea, vă poate eroda smalțul dinților.Cel mai bine este să diluați ACV înainte de al utiliza.
S-au făcut puține cercetări cu privire la aplicația actuală a ACV, dar majoritatea oamenilor nu au probleme cu aceasta. Întrerupeți utilizarea dacă aveți iritații sau efecte secundare ciudate.
De luat masa
Dacă simptomele nu se ameliorează după o săptămână, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Infecțiile cu drojdie au multe dintre aceleași simptome ca și afecțiuni mai grave. Infecțiile cu transmitere sexuală (ITS) și vaginoza bacteriană sunt adesea confundate cu infecțiile cu drojdie. Lăsate netratate, aceste condiții vă pot expune riscului de complicații grave și vă pot crește vulnerabilitatea la alte ITS.
Singura modalitate de a vă asigura că tratați starea corectă este să vă testați drojdia. Dacă dați un test pozitiv pentru o infecție cu drojdie, urmați recomandările de tratament ale medicului dumneavoastră. De asemenea, puteți să-l întrebați pe medicul dumneavoastră despre adăugarea de oțet de mere în planul dumneavoastră de tratament.
ACV este considerat a fi natural și sigur pentru persoanele cu diabet care suferă de infecții cu drojdie recurente. Luați în considerare alte tratamente, cum ar fi uleiul de cocos, supozitoarele fără prescripție medicală sau medicamentele antifungice prescrise.
