Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Mulți dintre noi acordăm mult mai multă atenție pielii de pe față decât pe pielea de pe decolteu. Deși este o zonă uitată de multe ori, decolteul dvs. este afișat frecvent, mai ales atunci când purtați o cămașă deschisă sau un decolteu plonjat.
La fel ca pielea din alte părți ale corpului, neglijarea decolteului poate duce la supraexpunerea la razele ultraviolete nocive A (UVA), la deteriorarea soarelui, la ridurile premature și la alte probleme ale pielii.
Iată o privire la tot ce trebuie să știți despre îngrijirea decolteului și acordarea atenției pe care o merită.
Unde este exact decolteul tău?
Situată la sud de bărbie, industria de înfrumusețare se referă la decolteu ca gât și piept - o zonă cosmetică critică, care adesea este trecută cu vederea.
La fel ca fața ta, această parte a corpului tău este predispusă la expunerea la soare și la îmbătrânirea prematură. Este, de asemenea, o zonă obișnuită pentru dezvoltarea cancerelor de piele.
Potrivit dr. Nikhil Dhingra de la Spring Street Dermatology, daunele solare, în special exploziile intense repetitive, pot duce la defalcarea colagenului, petele solare maronii, pielea creponată și vasele de sânge vizibile, toate semnele distinctive ale afectării pielii.
Cum să ai grijă de decolteu
Deoarece decolteul dvs. este adesea expus la soare, este predispus la cancer de piele și la semnele timpurii ale îmbătrânirii, potrivit Dr. Michael T. Romano, FAAD, dermatolog CareMount Medical.
Deși radiația UV de la soare este principalul factor de risc pentru afectarea pielii la nivelul pieptului și gâtului, Romano spune că alți factori precum predispoziția genetică, procesul natural de îmbătrânire și poluarea pot afecta, de asemenea, aspectul decolteului.
Iată 10 moduri cheie de îngrijire a pielii de pe decolteu, potrivit experților în îngrijirea pielii.
1. Evitați soarele atunci când este posibil
O doză mică de soare este o modalitate excelentă de a vă stimula starea de spirit și de a crește nivelul de vitamina D. Dar o expunere prea mare la soare vă poate deteriora pielea și vă poate crește riscul de cancer de piele.
Înainte de a ieși în aer liber, planificați activități care vă permit să stați la umbră. În acest fel, vă puteți bucura de aer liber fără a fi expus la întreaga măsură a razelor UV ale soarelui. De asemenea, asigurați-vă că aplicați protecție solară pe decolteu pentru o protecție suplimentară.
În plus, încercați să limitați cantitatea de timp pe care o petreceți la soare, în special între orele 10 și 16, când razele soarelui sunt cele mai intense.
2. Aplicați protecție solară cu spectru larg zilnic
Dacă veți petrece timpul în aer liber, asigurați-vă că aplicați protecție solară pe piele pe decolteu și pe orice alte zone expuse ale corpului.
Pentru o protecție maximă, Academia Americană de Dermatologie (AAD) recomandă utilizarea unei protecții solare care oferă protecție cu spectru larg, este SPF 30 sau mai mare și este impermeabilă.
Romano recomandă protecție solară fizică cu zinc și titan, deoarece ingredientele active funcționează imediat după aplicare și oferă o gamă mai largă de protecție împotriva radiațiilor UV.
3. Mergeți ușor cu curățarea
Pielea decolteului este subțire și delicată. Pentru a minimiza daunele, evitați spălarea acestei zone la curățare.
Deoarece spălarea poate irita pielea și accelera îmbătrânirea pielii, AAD recomandă adoptarea unei abordări blânde la curățare.
În loc să frecați energic pielea de pe gât și piept, folosiți vârfurile degetelor pentru a aplica ușor demachiant și clătiți cu apă călduță.
4. Aplicați retinoizi topici
Pentru a ajuta la combaterea îmbătrânirii, Dhingra recomandă aplicarea de retinoizi topici în această zonă. Retinoizii, care sunt derivați topici pe bază de vitamina A, pot ajuta la reducerea liniilor fine și a ridurilor prin creșterea producției de colagen.
Dacă utilizați retinoizi pe față, extindeți zona de tratament la gât și piept noaptea. Produsele retinoide sunt disponibile pe bază de rețetă sau fără prescripție medicală.
Iată câteva produse care includ retinol care poate fi găsit online:
- Hidratantul cu retinol avansat Kleem Organics este ideal pentru utilizare pe față, gât și piept. Conține 2,5% retinol, precum și acid hialuronic.
- Serul de strângere rapidă pentru gât și decolteu pentru îngrijirea pielii de calitate medicală conține, de asemenea, 2,5% retinol, cu argirelină și acid hialuronic.
5. Exfoliați regulat
În plus față de curățarea pielii de pe decolteu de două ori pe zi, luați în considerare utilizarea unui produs exfoliant sau mască de câteva ori pe săptămână. Acest lucru vă poate ajuta să îndepărtați celulele moarte ale pielii de pe gât și piept.
6. Folosiți cremă hidratantă și seruri
Pentru a îmbunătăți hidratarea pielii, Romano recomandă utilizarea unei creme hidratante sau a serului cu acid hialuronic pe pielea decolteului.
Potrivit unui studiu din 2014, acidul hialuronic are capacitatea de a reduce aspectul ridurilor, de a îmbunătăți hidratarea, fermitatea și elasticitatea pielii și de a menține pielea fermă și tânără.
7. Folosește produse cu antioxidanți
Antioxidanții precum vitamina C vă pot ajuta să vă protejați pielea și să inversați daunele provocate de radicalii liberi.
Dhingra recomandă Revision Skincare Nectifirm, o opțiune foarte populară pentru clienți. Alte opțiuni mai accesibile, includ următoarele produse care pot fi găsite online:
- Ridurile Schminkles Décolletage Sheet Mask sunt infuzate cu vitamina C, vitamina B3 și acid hialuronic.
- Face 'n' Earth Skin Firm DMAE Cream este realizat cu vitamina C, ceai verde și MSM.
8. Încearcă tampoane Décollette noaptea
O recomandare ușor diferită, dar care funcționează, potrivit lui Dhingra, este SilcSkin Décollete Pad.
„Am avut câțiva pacienți care jură pe aceștia și sunt destul de ieftini”, a spus el.
Aceste tampoane sunt fabricate din silicon 100% medical, pe care le așezați pe decolteu la culcare. Tampoanele ajută la captarea umidității în zona pieptului și previn ridurile induse de compresie în timp ce dormiți.
9. Purtați haine care să ofere umbră
Principala modalitate de a vă proteja decolteul, spune Romano, este prin producerea propriei nuanțe.
„Acest lucru se realizează prin purtarea de pălării cu boruri largi și îmbrăcăminte care îți acoperă pieptul”, a spus el.
Dacă faceți mișcare la soare, luați în considerare purtarea de îmbrăcăminte sportivă cu un factor de protecție ultravioletă sau UPF de cel puțin 30. Potrivit Fundației pentru Cancerul Pielii, unii producători vor include această evaluare pe eticheta produsului pentru a indica cantitatea de radiații UV pe care poate pătrunde în țesătură și ajunge la piele.
10. Consultați un dermatolog despre tratamentele din cabinet
Dacă aveți daune semnificative la soare și semne avansate de îmbătrânire pe piele în zona pieptului și a gâtului, luați în considerare discutarea cu un dermatolog certificat de bord.
Un dermatolog poate utiliza tratamente precum microneedling, terapie cu laser sau peeling chimic pentru a îmbunătăți pigmentul, tonusul și aspectul decolteului.
Linia de jos
Rutina ta de îngrijire a pielii nu se oprește la gâtul tău. Decolteul dvs., care include zona gâtului și a pieptului, merită la fel de multă grijă și atenție ca și celelalte zone ale corpului.
Adoptarea unei rutine de îngrijire a pielii care include curățare, hidratare, exfoliere și aplicarea tratamentelor topice pe decolteu poate spori aspectul acestei zone.
A purta în mod regulat protecție solară și a vă proteja pielea de soare poate, de asemenea, parcurge un drum lung pentru a ajuta la încetinirea semnelor de îmbătrânire și de deteriorare a pielii.
Dacă aveți întrebări sau nelămuriri cu privire la modul de îngrijire a pielii de pe decolteu, asigurați-vă că urmați cu medicul sau dermatologul.
.jpg)
