Astăzi este o zi de mulțumire și, ca majoritatea oamenilor, ne luăm ziua liberă pentru a fi alături de familie și prieteni, pentru a ne uita la fotbal și pentru a ne bucura de mâncăruri excelente de sărbători.
Desigur, nu există niciodată o zi liberă atunci când vine vorba de a trăi cu diabet. Deci, trebuie să devenim isteți în gestionarea pancreaselor noastre de „transmisie manuală” în fața sărbătorilor de sărbători.
Am întrebat în comunitatea Diabetes Online Community (DOC) despre cum fac acest lucru în timpul Zilei Recunoștinței - și despre gândurile lor generale despre cum se ocupă de această vacanță alimentară și de familie - și iată ce am auzit de la voi prin intermediul rețelelor sociale:
Asocierea alimentelor și insulinei
În linii mari, acest subiect a adus cele mai multe răspunsuri de la prietenii noștri DOC, de la Instagram și mai ales de la Facebook.
- Tom Goffe: truc de diabet de Ziua Recunoștinței: mănâncă la fel ca și miercuri - inteligent și moderat. Accent pe inteligent.
- Anita Nicole Brown: Rămâneți fără stres, activă și nu uitați să bolulați în consecință!
- Scott Irvin: Ușor…. Curcan, șuncă, fasole verde, cartofi dulci (nu confiați) îmbrăcat cu măsură (evitați alte pâini), ouă diabolice, porumb de sâmburi, nap sau verdeață ... o felie sau două de roșie nu te va ucide.
- Linda Balcom Jinks: Încercați să vă amintiți la bolus pentru ceea ce credeți că ar putea fi numărul de carbohidrați ... dacă este puțin oprit, amintiți-vă că bolusul de corecție este prietenul dvs. în această perioadă a anului LOL și este ok să-l utilizați (proactiv) în loc să bolulați prea mare la început și scăzând 😉 <3
- John Roth: Ai o oarecare tenacitate și stai departe de toate junk-urile despre care știi că vor cauza probleme.
- Enrìco Rìos: Întotdeauna spun „totul cu măsură”.
- Pete Scott: Nu lăsa grijile BG să te stăpânească
- Tyler Begg: Bulk-up pe NovoRapid (un DOC’er din afara SUA, se pare!)
- Teresa Borders Wright: Continuați să verificați aceste zaharuri din sânge!
Inutil să spun că suntem întotdeauna recunoscători să vedem grupuri de susținere precum Beyond Type 1 care împărtășesc resurse utile, precum ghiduri de numărare a carbohidraților pentru unele dintre cele mai frecvente alimente de Ziua Recunoștinței în această perioadă a anului.
Când familia și prietenii devin „polițiști împotriva diabetului”
Petrecerea timpului cu familia și prietenii în timpul Zilei de Ziua Recunoștinței poate fi adesea stresantă, mai ales atunci când persoanele bine intenționate încep să acționeze ca „poliția diabetului” - știi, acordând o atenție prea mare la ceea ce mâncăm sau la ceea ce cred ei că NU ar trebui mănâncă și oferind sfaturi nesolicitate. Pentru sfaturi în acest sens, vă rugăm să consultați piesa noastră recentă: Fending Off the Diabetes Police.
De asemenea, unul dintre cititorii noștri fideli de pe Facebook, Enrico Rios, care trăiește cu diabet zaharat de tip 2 și a lucrat anterior ca șofer de camion, oferă această anecdotă:
„Stăteam într-un restaurant cu stație de camioane o dată după ce am făcut duș, mi-am scos glucometrul și am început să mă lipesc de sânge. Cineva care m-a văzut a întrebat dacă sunt diabetic. Când am spus da și am întrebat dacă au probleme cu asta, mi-au răspuns că nu au. Nu sunt cunoscut pentru că sunt corect din punct de vedere politic și, atunci când voi fi prins la un moment nepotrivit, voi prinde. Dacă cineva întreabă dacă ar trebui / aș putea mânca asta, îi întreb dacă pun otravă în ea și apoi le spun că trebuie să-și facă temele cu privire la ceea ce pot și nu pot mânca persoanele cu diabet. De asemenea, am fost cunoscut că îi spun persoanei să tacă și să mă lase în pace ”.
Uneori este greu să nu ne enervăm, noi îl înțelegem.
La găsirea recunoștinței
Dar, deși viața cu diabet poate prezenta provocări și poate provoca furie la un moment dat, există și un sentiment clar din comunitatea noastră D că, uneori, putem vedea diabetul printr-un obiectiv de apreciere și recunoștință.
D-peep și avocatul Randall Barker, care nu numai că locuiește cu T1D însuși, dar are o fiică diagnosticată, a împărtășit pe Facebook: „Sunt recunoscător pentru #DOC și pentru toată lumea pe care am întâlnit-o cu diabet zaharat.”
Pe Twitter, @HumnPincushion reflectă: „Am făcut câteva conexiuni uimitoare și am avut oportunități / experiențe pe care nu le-aș avea niciodată altfel. Mi-a arătat importanța comunității și a unirii pentru o cauză. Foarte mult negativ în lume, dar această comunitate îmi arată pozitive. ”
Evelyn Rogers împărtășește acest lucru pe FB: „Sunt recunoscătoare că am supraviețuit T1D din 1966. Acesta a fost epoca întunecată a îngrijirii diabetului. Seringi de sticlă și ace din oțel inoxidabil care trebuiau sterilizate prin fierbere timp de 10 minute ÎNAINTE de fiecare utilizare. Nici o modalitate de a testa zaharurile din sânge decât dacă ați fost la medic pentru a vă extrage sânge, iar singura modalitate de a testa a fost nivelul de zahăr din urină folosind eprubete și pastile și urmărind schimbarea culorii pentru a indica nivelul de zahăr din urină. Sunt recunoscător pentru TOȚI medicii mei fantastici și pentru îngrijirea medicală pe care am avut-o de când am fost diagnosticată. ”
T1D Roslynn McBem a vorbit, de asemenea, pe FB: „Diabetul a deschis calea pentru dragostea mea de știință și de carieră. Înveți mult mai multe cunoștințe medicale și fiziologie decât oamenii obișnuiți. Știi să-ți asculți corpul. Dacă ați avut diabet de mult timp, știți cum să jucați jocul de asigurare și îi puteți ajuta pe ceilalți. Sunteți mai înclinați să vă îngrijiți pentru că veți vedea că se reflectă destul de repede în BG ... Și îngrijirea bună pe care mi-au dat-o mama și medicii de la bun început, deoarece mi-a permis să am mici complicații și 3 copii ”.
Diabetul Tatăl Tom Karlya împărtășește idei pe blogul său despre motivul pentru care deseori se simte apreciat ce a venit din diabetul care a intrat în viața copiilor săi și munca sa în domeniu:
„... Această boală, oricât de groaznică este, a fost și va fi întotdeauna, m-a dus mereu în genunchi cu mulțumiri incredibile. Nu pentru boală în sine, desigur, ci mai degrabă ceea ce s-a întâmplat de la acea zi fatidică din 1992 când diabetul a intrat în lumea noastră. Am văzut o generozitate incredibilă. Oamenii care dau din banii lor câștigați din greu pentru a ajuta la mutarea cadranului în lumea diabetului nostru. Fie că a fost un dispozitiv, o inițiativă educațională sau spre avansarea cercetării științifice pentru o vindecare, am fost martorul oamenilor să dea cu generozitate de nenumărate ori. De la milioane de dolari la doar o mână de schimbări pe care le-a avut un cetățean în vârstă, toate mi-au atins inima cu recunoștință de-a lungul anilor. Oamenii care își oferă timpul și talentele pentru a lupta împotriva unei boli pe care nimeni nu și-o dorea cu siguranță. Viața mea și alte milioane de persoane au fost schimbate din cauza celor care au dat peste calea noastră în timpul acestei călătorii cu diabet. ”
DinA mea să vă facem echipă de Ziua Recunoștinței, sperăm că va fi una grozavă. Vă mulțumim că ne-ați vizitat aici și că faceți parte din comunitatea noastră D!
