Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
O privire rapidă asupra celor mai bune aparate de zgomot alb
- Cel mai bun aparat de zgomot alb clasic: aparat de sunet Yogasleep Dohm Classic White Noise Sound
- Cel mai bun aparat de zgomot alb pentru mascare a sunetului: LectroFan Classic
- Cel mai bun aparat portabil de zgomot alb: Yogasleep Travel Mini Sound Machine
- Cel mai bun aparat de zgomot alb pentru copii: Hatch Rest
- Cel mai bun aparat multifuncțional de zgomot alb: Loftie Clock
- Cea mai bună aplicație pentru zgomot alb: myNoise
Imaginați-vă acest lucru: zumzetul constant al unui ventilator, goana unei cascade sau un foc trosnet. Sună frumos, nu?
Mașinile cu zgomot alb sunt concepute pentru a reda aceste sunete senine pentru a vă ajuta să vă liniștiți, să înecați zgomotele din mediu sau să umpleți tăcerea nedorită.
Deși nu toată lumea beneficiază în mod necesar de una, mașinile cu zgomot alb pot fi grozave pentru persoanele care se luptă să adoarmă bine din cauza sunetelor distractive.
Dacă acest lucru vi se pare familiar, citiți mai departe pentru a găsi opțiunile noastre pentru cele mai bune aparate de zgomot alb - astfel încât să puteți crea un dormitor care să fie muzic pentru urechile voastre.
Cum am ales cele mai bune mașini de zgomot alb
Aici am inclus șase aparate de zgomot alb, fiecare cu un element puțin diferit de celelalte.
- Varietate. Ne-am uitat la mașini care funcționează pentru diverse scenarii, cum ar fi pentru călătorii sau copii. Dar am inclus și o opțiune clasică, fără pretenții, dacă doriți doar să începeți cu mașini cu zgomot alb. Câteva mașini au, de asemenea, o varietate de frecvențe, tipuri de sunet și caracteristici suplimentare.
- Preț. Când vine vorba de mașinile cu zgomot alb, aveți opțiuni în funcție de buget. Puteți achiziționa o mașină reală (unii au mai multe clopote și fluiere decât altele), sau puteți încerca aplicații gratuite de zgomot alb de pe smartphone. Cinci dintre cele șase mașini pe care le-am inclus sunt sub 100 USD - și unul dintre ele este gratuit.
- Recenzii și probe. Ne-am uitat la recenziile clienților online, am întrebat utilizatorii actuali de mașini albe pentru feedback-ul lor și am testat chiar și produse pentru a determina care dintre cele mai bune dintre cele mai bune.
Ghid de stabilire a prețurilor
Fiecare produs își indică prețul ca fiind unul dintre următoarele:
- $ = sub 30 $
- $$ = $30–$60
- $$$ = $61–$120
- $$$$ = peste 120 $
Alegerile Healthline pentru cele mai bune aparate de zgomot alb
Cel mai bun aparat clasic de zgomot alb
Aparat de sunet Yogasleep Dohm Classic White Noise Sound
- Preț: $$
- Caracteristici: Ton, volum și viteză reglabile
- Dimensiune: Se potrivește pe majoritatea noptierilor
Dacă sunteți în căutarea unui aparat de zgomot alb standard, Dohm Classic este prietenul dvs. Yogasleep a fost în jur de jumătate de deceniu, perfecționând mașinile de zgomot, cum ar fi acest clasic low-tech.
Mașina vine în două opțiuni de viteză. Răsucind carcasa exterioară a mașinii, puteți, de asemenea, să mutați volumul și înălțimea la setarea de zgomot pe care o preferați. Sunetul său este mai puțin electronic și mai mult ca un ventilator natural sau un zumzet scăzut.
Deși nu vine cu prea multe opțiuni de sunet, aparatul este simplu de utilizat și minunat dacă doriți cu adevărat zgomotul unui ventilator fără ventilator.
În ceea ce privește recenziile clienților, Dohm Classic este un slam dunk. Cumpărătorii adoră produsul pentru simplitatea, versatilitatea și sunetul liniștitor. Mulți clienți spun că nu pot trăi fără ea, iar unii dintre prietenii și cunoscuții noștri jură. Când am folosit produsul pentru noapte, ne-a plăcut rapid sunetul său moale și ritmul constant.
Pe de altă parte, unii clienți nu găsesc zgomotul suficient de puternic pentru a bloca anumite sunete, cum ar fi volume mai mici de bas sau tonuri stridente. Alții sunt dezamăgiți de lipsa varietății și ajustările subtile.
Această alegere clasică este într-adevăr un clasic fără îndoială - ceea ce înseamnă că nu există atmosferă de pădure tropicală sau sunete de foc trosnitoare - iar reglabilitatea limitată a volumului poate să nu se potrivească nevoilor dumneavoastră. Dar, în general, dacă sunteți în căutarea acelui aparat de zgomot de bază, acesta se potrivește cu factura.
Cumpărați online aparatul de sunet natural Yogasleep Dohm.
Cel mai bun aparat de zgomot alb pentru a masca sunetul
LectroFan Classic
- Preț: $$
- Caracteristici: 20 de opțiuni de zgomot și temporizator
- Dimensiune: Se potrivește pe majoritatea noptierilor, potențial portabile
Nu toată lumea găsește sunetul unui ventilator liniștitor sau util atunci când încearcă să doarmă. Altora le-ar plăcea sunetul literal al zgomotului alb, un sunet static constant (similar cu un televizor lăsat neacordat). Aici intervine LectroFan.
Această mașină are 20 de opțiuni de zgomot pentru a alege, dintre care 10 se încadrează în categoria ventilator și 10 care sună ca un zgomot alb static. Fiecare sunet emite un ton diferit (mai mare sau mai mic) și poate fi comutat prin apăsarea unui buton pentru a găsi frecvența perfectă.
LectroFan poate de asemenea să devină foarte tare (într-o limită), așa că, dacă încercați cu adevărat să înecați orice zgomot exterior, acesta va merge bine. Puteți seta un cronometru timp de 60 de minute - acest lucru este minunat dacă doriți să vă liniștiți de zgomot, dar să nu-l activați toată noaptea.
În general, clienții adoră LectroFan ca un aparat clasic de zgomot alb. Pentru cei mai mulți, este suficient de tare ca să înece câinii care latră, sforăie, muzica unui vecin sau chiar un șantier.
Fie că preferă zgomotul alb sau sunetele ventilatorului, recenzenților le place foarte mult să aibă opțiuni din care să aleagă. Pentru cei care simt că unele mașini cu zgomot alb sunt prea liniștite sau moi, ar putea găsi confort în zgomotul static puternic al LectroFan.
În schimb, câțiva clienți consideră că LectroFan este prea dur și nu sună ca fanul de zi cu zi pe care și-l doreau. Alții spun că sunetele sunt prea electronice sau metalice, iar aparatul nu creează o senzație liniștitoare. Dar, dacă doriți să abordați orice zgomot nedorit în timp ce dormiți, LectroFan poate satisface aceste cerințe.
Cumpărați online LectroFan Classic.
Cel mai bun aparat portabil de zgomot alb
Aparat de sunet Yogasleep Travel Mini
- Preț: $
- Caracteristici: 3–6 opțiuni de zgomot, volum reglabil și lumină de noapte
- Dimensiune: Se potrivește în majoritatea buzunarelor jachetei
Aparatul de sunet Mini Travel de la Yogasleep este perfect pentru a lua zgomot alb în mișcare. Este mai mic decât palma unui adult și include sunete precum un flux, o furtună și un „sunet Dohm” (care este în esență zgomot static). Are, de asemenea, volum reglabil și o lumină de noapte mică, reglabilă.
Recenzorii spun că durata de viață a bateriei Travel Mini durează toată noaptea, iar un recenzor spune că produsul complet încărcat durează 24 de ore înainte de moarte.
Oamenii spun, de asemenea, că este minunat pentru călătorii și că mica lumină de noapte are o culoare albă caldă, ideală pentru noapte. Unii recenzori consideră însă că este prea mic pentru a se adapta. Ei spun că butoanele funcționale sunt greu de distins noaptea, deoarece toate se simt la fel.
Am testat acest produs - precum și mașina de sunet de călătorie Yogasleep Rohm - și le-am iubit pe amândouă. În cele din urmă, am decis să recomandăm Travel Mini pentru că ne plac lumina nopții și sunetele pârâului. Dar ne-ar plăcea cu plăcere fie într-o călătorie.
Cumpărați Yogasleep Travel Mini Sound Machine online.
Cel mai bun aparat de zgomot alb pentru copii
Hatch Rest
- Preț: $$
- Caracteristici: Lumină de noapte, sistem de alertă și culoare, luminozitate, sunete și volum reglabile
- Dimensiune: Se potrivește pe majoritatea noptierilor
O mașină de sunet, lumină nocturnă și sistem de alertă pentru creșterea timpului, totul dintr-o dată, Hatch Rest poate fi un aparat de zgomot alb visat de un părinte pentru toate nevoile copilului lor.
Puteți utiliza telefonul pentru a controla nuanța specifică, luminozitatea, volumul și tonul sunetului, precum și o alertă de creștere a timpului cu indicații de culoare.
Hatch Rest este menit să promoveze un ritm circadian sănătos și un program de somn pentru toate vârstele. Compania își evidențiază capacitatea de a crește în funcție de nevoile copilului dumneavoastră - de la schimbări de scutece până la ora de trezire pentru preșcolar.
Această mașină de sunet este incredibil de populară între părinți. Sistemul are o evaluare aproape perfectă de către clienții Amazon (13.600 de recenzii, de fapt), iar utilizatorii cu care am vorbit jurăm pentru copiii lor - chiar glumesc că vor acum și unul pentru ei.
Recenzorii sunt impresionați de modul în care aparatul își ajută copiii să se calmeze și să adoarmă noaptea. Recenzenții adoră, de asemenea, capacitatea de a schimba setările dintr-o altă cameră, în loc să se ridice în mijlocul nopții pentru a opri lumina sau pentru a alege un sunet diferit.
Dar unii părinți consideră că opțiunile de sunet sunt limitate, insuficient de reconfortante sau prea înțelese. Alți părinți observă că, fără aplicație, Hatch Rest este greu de utilizat, deoarece butoanele sunt în partea de jos a aparatului.
În general, dacă sunteți în căutarea unui aparat de zgomot alb pentru copiii dvs., acesta are mai mult decât suficienți părinți care garantează succesul acestuia.
Cumpărați Hatch Rest online.
Cel mai bun aparat multifuncțional de zgomot alb
Ceas Loftie
- Preț: $$$$
- Caracteristici: Ceas, lumină de noapte, media player și difuzor
- Dimensiune: Se potrivește pe majoritatea noptierilor
Dacă sunteți în căutarea unei opțiuni all-in-one, atunci Loftie Clock s-ar putea potrivi cu factura. Misiunea sa este să fie un înlocuitor pentru telefonul dvs. prin încorporarea de aplicații fără distrageri.
Lansat în 2020, acest produs include un ceas cu alarmă, o lumină nocturnă și 15 opțiuni de zgomot alb (inclusiv sunete de bază, precum și opțiuni precum un foc trosnet și o plajă pe malul lacului).
Puteți alege, de asemenea, din liste de redare, cum ar fi Sound Baths sau Breathwork. Respirația este concepută pentru a promova utilizarea respirației în modul în care ne ocupăm de stres și anxietate. Este inclusă o aplicație pentru a seta ceasul, dar nu aveți nevoie de ea pentru a utiliza dispozitivul.
Recenziile pentru Loftie Clock sunt oarecum amestecate, unii clienți adorând produsul, iar alții găsesc probleme cu acesta. Oamenii se bucură de aplicații și de respirație ca o sesiune frumoasă de făcut dimineața. De asemenea, clienților le plac opțiunile de zgomot și personalizarea pe care le oferă.
Alții spun că sunt dezamăgiți de ceea ce au obținut la prețul ridicat. Mai mulți au raportat probleme cu conexiunea Wi-Fi și aplicația pentru telefon. Unii oameni mai spun că ceasul nu vine cu toate funcțiile pe care ar trebui, dar serviciul pentru clienți a răspuns rapid la întrebări și a trimis orice înlocuire.
În testele noastre, ne-am bucurat în special de ceasul cu alarmă dimineața și de diferitele opțiuni de sunet liniștitoare. Pentru unii, această mașină de sunet multifuncțională ar putea fi exact ceea ce își doresc. Vă recomandăm să urmăriți recenziile pe măsură ce produsul câștigă popularitate - în special la acest preț.
Cumpărați ceasul Loftie online.
Cea mai bună aplicație pentru zgomot alb
myNoise
- Preț: $ (gratuit)
- Caracteristici: Temporizator, alarmă și ton reglabil, volum și sunet
Achiziționarea unui aparat de zgomot alb s-ar putea să nu fie pentru toată lumea, dar există câteva opțiuni mai ieftine (și chiar gratuite) pe care le puteți obține de pe telefon.
Aplicația myNoise, disponibilă atât pentru Android, cât și pentru iOS, oferă mai multe opțiuni de sunet personalizabile - de la zgomotul alb standard la corul tibetan și viteza de urzeală.
Ascultătorii pot regla fiecare sunet pentru a încorpora mai multe basuri sau tonuri înalte sau pot folosi opțiunea „animare” a aplicației pentru a regla automat acele setări.
Puteți seta un cronometru pentru sunete, precum și o alarmă. Unele sunete funcționează cel mai bine cu căștile, dar ne bucurăm și de ele fără căști.
Aplicația vine cu câteva opțiuni de sunet gratuite, dar puteți cumpăra și altele din aplicație pentru un dolar, cum ar fi un șemineu, trafic sau o oase japoneză.
Recenzorii se bucură foarte mult de aplicația myNoise, citând în primul rând cât de grozave sunt sunetele gratuite și modul în care aplicația pătrunde în sunete specifice pentru gusturile individuale.
Unii oameni spun, de asemenea, că aplicația face o treabă excelentă înecând zgomotul exterior și că personalizarea extinsă le oferă o varietate plăcută.
În timp ce unii clienți spun că aplicația este puțin buggy și s-a prăbușit de câteva ori, această mașină de zgomot alb accesibilă este o opțiune excelentă în ansamblu.
Descărcați myNoise pentru iOS aici sau pentru Android aici.
Cum să cumpărați un aparat de zgomot alb
Când cumpărați un aparat de zgomot alb, există câteva caracteristici de care trebuie să țineți cont, care se pot potrivi stilului dvs. de viață. Iată câteva opțiuni obișnuite de luat în considerare:
Tipul mașinii
Unii ar putea dori un produs cu funcții suplimentare, în timp ce alții caută doar echipamentul cel mai standard pe care îl pot găsi. Dacă vă place ideea unui produs all-in-one cu sunete, lumini și caracteristici speciale, vă recomandăm să vă uitați la o gamă de prețuri mai mare.
Dacă doriți doar un produs simplu, puteți găsi opțiuni accesibile și chiar aplicații gratuite pe telefonul dvs. Mașinile cu zgomot alb sunt disponibile în toate variantele, așa că încercați să vă dați seama ce funcționează bine pentru dvs. și rutina dvs. de noapte.
Varietate de zgomot alb
Mașinile de zgomot alb mai standard pot avea mai puține opțiuni din care să aleagă. Dar dacă știți deja ce sunete funcționează cel mai bine pentru dvs., este posibil ca varietatea să nu fie o caracteristică importantă.
Unii oameni ar putea prefera abilitatea de a schimba sunetele, tonurile și tonul noaptea cu noaptea sau poate că nu știu încă ce funcționează cel mai bine pentru ei. În acest caz, ar putea fi o idee bună să încercați o aplicație sau o mașină multi-sunet care include zgomot alb, sunete naturale, muzică techno (funcționează pentru unii oameni!) Și sunete oceanice liniștitoare.
Controlul volumului și tonului
Controlul volumului și schimbarea tonului pot fi esențiale pentru aparatul dvs. de zgomot, în funcție de modul în care intenționați să îl utilizați. Unii ar putea dori să înece toate sunetele exterioare cu cel mai mare volum sigur pe care îl pot seta. Este posibil ca alții să nu aibă această problemă, dar, în schimb, doresc o mașină de zgomot alb pentru confort în camera lor sau a copilului lor.
Dacă volumul contează cu adevărat pentru dvs., verificați produsele care pot fi setate cu adevărat silențioase sau incredibil de puternice, cum ar fi LectroFan. Același lucru este valabil și pentru ton. Dacă căutați o varietate de unde sonore, unele mașini cu zgomot alb ar putea să vă convină mai bine decât altele.
Cum se folosește un aparat de zgomot alb
În cea mai mare parte, mașinile cu zgomot alb sunt utilizate fără căști. Cu toate acestea, unele produse, cum ar fi aplicația myNoise, spun că căștile sunt în regulă pentru anumite sunete.
În ceea ce privește plasarea, depinde într-adevăr de preferințele personale. Yogasleep sugerează plasarea aparatului de sunet chiar în fața ușii dormitorului, cel mai aproape de zgomotul pe care doriți să îl mascați. Dar dacă doriți doar ca mașina să adoarmă, puteți așeza dispozitivul aproape de pat pentru cel mai bun efect.
În ceea ce privește volumul, este important să luați în considerare ceea ce este sănătos pentru urechile dvs. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și Agenția SUA pentru Protecția Mediului recomandă oamenilor să nu asculte sunete mai mari de 70 de decibeli pe o perioadă de 24 de ore sau 75 de decibeli pe o perioadă de 8 ore.
Pentru copii, medicii pediatri recomandă păstrarea aparatului de zgomot alb la cel puțin 7 metri distanță de pat. Părinții ar trebui, de asemenea, să mențină volumul mai mic decât maximul sau sub 50 decibeli, așa cum este recomandat pentru creșele spitalului.
Pentru cine sunt cele mai bune mașini cu zgomot alb
Mașinile cu zgomot alb ar putea să nu fie pentru toată lumea, dar pot fi minunate pentru persoanele care se confruntă cu un coleg de cameră care sforăie, cu zgomote exterioare intruzive, insomnie sau alte tulburări de somn.
Încorporarea unei mașini de zgomot alb în programul de noapte ar putea să nu fie necesară dacă nu aveți motive pentru aceasta.
Sa demonstrat că aparatele cu zgomot alb beneficiază de somnul copiilor. Acestea pot ajuta la somnul bebelușului sau pot acoperi zgomotele nedorite în timpul nopții sau în timpul somnului.
Un studiu din 2017 a constatat că jocurile cu mașini cu zgomot alb au ajutat în mod specific la plâns și la durata de somn a copiilor colici.
Dar unele cercetări au descoperit, de asemenea, că aparatele cu zgomot alb ar putea fi dăunătoare - în funcție de nivelul volumului - și ar putea crește riscul de pierdere a auzului unui copil. Unele aparate de zgomot alb depășesc limita de sunet pentru bebeluși și femeile însărcinate, ceea ce poate fi și dăunător pentru făt (dacă are peste 45 de decibeli).
De asemenea, este important să rețineți că unii bebeluși ar putea să nu aibă nevoie sau să dorească adormirea zgomotului alb sau ar putea deveni dependenți de sistem - ceea ce ar putea perturba în cele din urmă somnul unui copil.
La pachet
Atunci când luați în considerare o mașină cu zgomot alb, un sunet liniștitor în timp ce vă îndepărtați poate fi benefic pentru unii, dar nu toată lumea ar trebui să presupună că are nevoie de una.
Există numeroase opțiuni din care puteți alege, de la un aparat standard de zgomot alb la ceasuri multifuncționale mai elaborate și aplicații de telefonie accesibile.
În cele din urmă, decizia se reduce la nevoile dvs. specifice, la stilul dvs. de viață personal și, dacă vă place sunetul muzicii techno la 4:00 dimineața.
Elena Bruess este scriitoare și jurnalistă multimedia cu sediul în Chicago. Munca ei acoperă intersecția dintre sănătate, mediu și drepturile omului. O puteți urmări pe Twitter aici.
.jpg)
