Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Ciuperca unghiilor de la picioare, numită și onicomicoză, este o infecție fungică obișnuită a unghiilor de la picioare. Cel mai vizibil simptom este o decolorare albă, maro sau galbenă a uneia sau mai multora dintre unghiile de la picioare. Se poate răspândi și poate cauza îngroșarea sau crăparea unghiilor.
În timpul sezonului de sandale sau nu, ciuperca unghiilor de la picioare nu este de obicei ceea ce doriți să vedeți când vă uitați la picioare. Din fericire, există multe tratamente pe care le puteți încerca.
Antifungicele pe bază de prescripție orală, cum ar fi terbinafina (Lamisil) sau fluconazolul (Diflucan), sunt utilizate în mod tradițional pentru tratarea ciupercilor unghiilor de la picioare. Aceste tratamente sunt adesea eficiente, dar pot provoca reacții adverse grave, de la stomac deranjat și amețeli la probleme severe ale pielii și icter.
Acesta poate fi motivul pentru care mulți oameni încearcă în schimb remedii casnice. Iată 10 dintre aceste tratamente populare la domiciliu.
1. Vicks VapoRub
Vicks VapoRub este un unguent topic. Deși concepute pentru suprimarea tusei, ingredientele sale active (camfor și ulei de eucalipt) pot ajuta la tratarea ciupercilor unghiilor de la picioare.
Un studiu din 2011 a constatat că Vicks VapoRub a avut un „efect clinic pozitiv” în tratamentul ciupercii unghiilor de la picioare.
Pentru utilizare, aplicați o cantitate mică de Vicks VapoRub pe zona afectată cel puțin o dată pe zi.
Cumpărați online Vicks VapoRub.
2. Extract de snakeroot
Snakeroot (Ageratina pichinchensis) extractul este un antifungic fabricat din plante din familia de floarea soarelui.
Un studiu din 2008 a arătat că remediul este la fel de eficient împotriva ciupercilor unghiilor de la picioare ca și medicamentul antifungic prescris ciclopirox.
Pentru studiu, extractul de snakeroot a fost aplicat pe zona afectată în fiecare a treia zi pentru prima lună, de două ori pe săptămână pentru a doua lună și o dată pe săptămână pentru a treia lună.
3. Ulei de arbore de ceai
Uleiul de arbore de ceai, numit și melaleuca, este un ulei esențial cu capacități antifungice și antiseptice.
Potrivit Centrului Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă, unele studii clinice la scară mică au arătat că uleiul de arbore de ceai ar putea fi eficient împotriva ciupercilor unghiilor de la picioare.
Pentru utilizare, vopsiți uleiul de arbore de ceai direct pe unghia afectată de două ori pe zi cu un tampon de bumbac.
Cumpărați online ulei de arbore de ceai de calitate terapeutică.
4. Ulei de oregano
Uleiul de oregano conține timol. Conform unei revizuiri din 2016, timolul are proprietăți antifungice și antibacteriene.
Pentru a trata ciuperca unghiilor de la picioare, aplicați ulei de oregano pe unghia afectată de două ori pe zi cu un tampon de bumbac. Unii oameni folosesc împreună ulei de oregano și ulei de arbore de ceai.
Ambele produse sunt puternice și pot provoca iritații sau reacții alergice. Combinarea acestora poate crește acest risc.
Cumpărați online ulei de oregano.
5. Extract din frunze de măslin
Se crede că o substanță activă din extractul de frunze de măslin, oleuropeină, are capacități antifungice, antimicrobiene și de stimulare a imunității.
Puteți aplica balsam de frunze de măslin direct pe ciuperca unghiilor sau ingerați sub formă de capsulă.
Potrivit unei revizuiri din 2012, administrarea a unu până la trei capsule de frunze de măslin cu mesele de două ori pe zi este mai eficientă decât balsamul de frunze de măslin în tratarea ciupercilor de la picioare. Este recomandat să beți multă apă pe tot parcursul acestui tratament.
Cumpărați online capsule sau ulei de extract de frunze de măslin.
6. Uleiuri ozonizate
Uleiurile ozonizate sunt uleiuri precum uleiul de măsline și uleiul de floarea-soarelui care sunt „injectate” cu ozon gazos.
Potrivit unui studiu din 2011, acest tip de expunere la ozon în concentrații scăzute pentru o perioadă scurtă de timp poate apoi inactiva multe organisme, cum ar fi ciuperci, drojdie și bacterii.
Un alt studiu a constatat că uleiul de floarea-soarelui ozonizat a fost mai eficient în tratarea ciupercilor unghiilor de la picioare decât antifungicele cu prescripție topică, ketoconazolul (Xolegel).
Pentru a trata ciuperca unghiilor de la picioare cu ulei ozonizat, prelucrați uleiul în unghia afectată de două ori pe zi.
7. Oțet
Există doar dovezi anecdotice care susțin oțetul ca tratament pentru ciuperca unghiilor de la picioare. Totuși, este un remediu casnic destul de sigur de încercat.
Pentru utilizare, înmuiați piciorul afectat într-o parte de oțet cu două părți de apă caldă timp de până la 20 de minute pe zi.
8. Apă de gură Listerine
Apa de gură Listerine conține ingrediente precum mentol, timol și eucalipt, care au proprietăți antibacteriene și antifungice. Acesta poate fi motivul pentru care este un remediu popular popular pentru ciuperca unghiilor de la picioare.
Susținătorii tratamentului recomandă înmuierea piciorului afectat într-un bazin de Listerină de culoare chihlimbar timp de 30 de minute zilnic.
Cumpărați online Listerine.
9. Usturoiul
O revizuire din 2009 a constatat că usturoiul are unele capacități antifungice și antimicrobiene.
Puteți trata ciuperca unghiilor de la picioare cu usturoi plasând cuișoare de usturoi tocate sau zdrobite pe zona afectată timp de 30 de minute zilnic.
Poate fi mai bine și mai puțin mirositor să-l tratați din interior spre exterior cu capsule de usturoi. Luați conform instrucțiunilor producătorului.
10. Reglați-vă dieta
Legătura dintre dietă și sănătate este clară: cu cât alimentele pe care le consumați sunt mai sănătoase, cu atât mai mari sunt șansele corpului dvs. de a combate condiții precum ciuperca unghiilor de la picioare.
Dă-i corpului tău nutrienții de care are nevoie mâncând:
- iaurt bogat în probiotice
- suficientă proteină pentru a susține creșterea unghiilor
- suficient fier pentru a preveni unghiile casante
- o dietă bogată în acizi grași esențiali
- alimente bogate în calciu și vitamina D, precum lactatele cu conținut scăzut de grăsimi
Când să vedeți un medic
În majoritatea cazurilor, ciuperca unghiilor de la picioare este considerată o problemă cosmetică. Totuși, poate provoca complicații grave pentru unii oameni.
Dacă aveți diabet, ciuperca unghiilor de la picioare poate duce la ulcere la picior sau la alte probleme ale piciorului. Potrivit unui studiu din 2012, ciuperca cronică a unghiilor de la picioare este un factor de risc semnificativ pentru celulita bacteriană a piciorului.
Dacă aveți diabet zaharat sau un sistem imunitar slăbit, nu ar trebui să utilizați remedii casnice pentru ciuperca unghiilor de la picioare. Contactați medicul dumneavoastră pentru cursul adecvat de acțiune.
Linia de jos
Remediile casnice pot fi mai eficiente decât medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală în tratarea ciupercilor ușoare până la moderate. Deși remediile casnice au de obicei mai puține efecte secundare, există mai puține dovezi științifice că acestea funcționează.
Mulți factori intră în joc atunci când se tratează ciuperca unghiilor de la picioare, cum ar fi penetrabilitatea unghiilor, severitatea infecției și starea generală de sănătate.
Remediile casnice pot dura mai mult timp pentru a șterge ciuperca unghiilor de la picioare decât medicamentele topice prescrise sau antifungicele sistemice orale. Este posibil să nu vedeți rezultate timp de câteva luni. Reinfectarea este frecventă.
Odată ce infecția a dispărut, păstrați unghiile de la picioare uscate, curate și bine tăiate.
Cazurile severe de ciuperca unghiilor de la picioare pot provoca dureri și leziuni ireversibile ale unghiilor de la picioare. Dacă încercați remedii casnice pentru a trata infecția și acestea nu funcționează sau provoacă efecte secundare, consultați-vă medicul.
Citiți acest articol în spaniolă.
.jpg)
