Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Înțelegerea dezechilibrului hormonal
Hormonii sunt mesagerii chimici ai corpului tău.
Produse în glandele endocrine, aceste substanțe chimice puternice se deplasează în jurul fluxului sanguin spunând țesuturilor și organelor ce trebuie să facă. Acestea vă ajută să controlați multe dintre procesele majore ale corpului, inclusiv metabolismul și reproducerea.
Când aveți un dezechilibru hormonal, aveți prea mult sau prea puțin dintr-un anumit hormon. Chiar și modificările minuscule pot avea efecte grave pe tot corpul.
Gândiți-vă la hormoni ca la o rețetă de tort. Prea mult sau prea puțin din orice ingredient afectează produsul final.
În timp ce unele niveluri hormonale fluctuează de-a lungul vieții și pot fi doar rezultatul îmbătrânirii naturale, alte modificări apar atunci când glandele endocrine greșesc rețeta.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre dezechilibrele hormonale.
Semne sau simptome ale unui dezechilibru hormonal
Hormonii dvs. joacă un rol esențial în sănătatea dumneavoastră generală. Prin urmare, există o gamă largă de semne sau simptome care ar putea semnaliza un dezechilibru hormonal. Semnele sau simptomele dvs. vor depinde de hormonii sau glandele care nu funcționează corect.
Condițiile hormonale frecvente care afectează atât bărbații, cât și femeile ar putea provoca oricare dintre următoarele semne sau simptome:
- creștere în greutate
- o cocoașă de grăsime între umeri
- pierderea inexplicabilă și, uneori, bruscă, în greutate
- oboseală
- slabiciune musculara
- dureri musculare, sensibilitate și rigiditate
- durere, rigiditate sau umflături la nivelul articulațiilor
- creșterea sau scăderea ritmului cardiac
- transpiraţie
- sensibilitate crescută la frig sau căldură
- constipație sau mișcări intestinale mai frecvente
- Urinare frecventa
- sete crescută
- foamete crescută
- scăderea poftei sexuale
- depresie
- nervozitate, anxietate sau iritabilitate
- vedere neclara
- infertilitate
- păr subțire sau păr fin și casant
- piele uscata
- față pufoasă
- fața rotunjită
- vergeturi mov sau roz
Rețineți că aceste simptome sunt nespecifice și că le aveți nu înseamnă neapărat că aveți un dezechilibru hormonal.
Semne sau simptome la femei
La femeile de vârstă reproductivă, cel mai frecvent dezechilibru hormonal este sindromul ovarului polichistic (SOP).
Ciclul hormonal normal se schimbă, de asemenea, în mod natural în aceste etape:
- pubertate
- sarcina
- alăptarea
- menopauza
Simptomele unui dezechilibru hormonal specific femeilor includ:
- perioade grele sau neregulate, inclusiv perioade pierdute, o perioadă oprită sau o perioadă frecventă
- hirsutism sau păr excesiv pe față, bărbie sau alte părți ale corpului
- acnee pe față, piept sau partea superioară a spatelui
- Pierderea parului
- întunecarea pielii, în special de-a lungul pliurilor gâtului, în zona inghinală și sub sâni
- etichete de piele
- uscăciune vaginală
- atrofie vaginală
- durere în timpul sexului
- transpirații nocturne
- dureri de cap
Semne sau simptome la bărbați
Testosteronul joacă un rol important în dezvoltarea masculină. Dacă nu produceți suficient testosteron, poate provoca o varietate de simptome.
Simptomele dezechilibrului hormonal la bărbații adulți includ:
- ginecomastie sau dezvoltarea țesutului mamar
- sensibilitate a sânilor
- disfuncție erectilă (DE)
- scăderea creșterii bărbii și a părului corporal
- pierderea masei musculare
- pierderea masei osoase, altfel cunoscută sub numele de osteoporoză
- dificultate de concentrare
- bufeuri
Semne sau simptome la copii
Băieții și fetele încep să producă hormoni sexuali în timpul pubertății. Mulți copii cu pubertate întârziată vor experimenta pubertate normală, dar unii au o afecțiune numită hipogonadism.
Băieții cu hipogonadism pot prezenta:
- lipsa dezvoltării masei musculare
- o voce care nu se adâncește
- părul corpului care crește puțin
- afectarea penisului și a creșterii testiculare
- creșterea excesivă a brațelor și picioarelor în raport cu trunchiul corpului
- ginecomastie
Pentru fetele cu hipogonadism:
- menstruația nu începe
- țesutul mamar nu se dezvoltă
- rata de creștere nu crește
Cauzele unui dezechilibru hormonal
Există multe cauze posibile ale unui dezechilibru hormonal. Cauzele diferă în funcție de hormoni sau glande afectate. Cauzele frecvente ale dezechilibrului hormonal includ:
- terapia hormonală
- medicamente
- tratamente pentru cancer, cum ar fi chimioterapia
- tumori, canceroase sau benigne
- tumori hipofizare
- tulburari de alimentatie
- stres
- leziuni sau traume
Deși condițiile de mai jos pot fi cauzate inițial de dezechilibre hormonale, condițiile pot duce, de asemenea, la alte dezechilibre hormonale:
- diabet zaharat (tip 1 și tip 2)
- diabet insipid
- hipotiroidism sau o tiroidă subactivă
- hipertiroidism sau o tiroidă hiperactivă
- noduli tiroidieni hiperfuncționali
- tiroidita
- hipogonadism
- Sindromul Cushing sau niveluri ridicate de cortizol
- hiperplazie suprarenală congenitală, care determină niveluri scăzute de cortizol și aldosteron
- Boala Addison
Cauze unice pentru femei
Multe cauze ale dezechilibrului hormonal la femei sunt legate de hormonii de reproducere. Cauzele frecvente includ:
- menopauza
- insuficiență ovariană primară, cunoscută și sub numele de menopauză prematură
- sarcina
- alăptarea
- PCOS
- medicamente hormonale, cum ar fi pilulele contraceptive
Teste și diagnostic
Nu există un singur test disponibil pentru ca medicii să diagnosticheze un dezechilibru hormonal. Începeți prin a face o programare cu medicul dumneavoastră pentru un examen fizic.
Fii pregătit să-ți descrii simptomele și cronologia de-a lungul cărora au apărut. Aduceți o listă cu toate medicamentele, vitaminele și suplimentele pe care le luați în prezent.
Medicul dumneavoastră vă poate pune întrebări precum:
- Cât de des aveți simptome?
- Vă ajută ceva să vă amelioreze simptomele?
- V-ați slăbit sau v-ați îngrășat recent?
- Ești mai stresat decât de obicei?
- Când a fost ultima ta perioadă?
- Ai de gând să rămâi însărcinată?
- Aveți probleme cu obținerea sau menținerea unei erecții?
- Aveți uscăciune vaginală sau durere în timpul sexului?
În funcție de simptome, medicul dumneavoastră vă poate sugera unul sau mai multe teste de diagnostic. De asemenea, puteți solicita medicului dumneavoastră efectuarea acestor teste.
Test de sange
Medicul dumneavoastră vă va trimite o probă de sânge la un laborator pentru testare. Majoritatea hormonilor pot fi detectați în sânge.
Un medic poate solicita un test de sânge pentru a vă verifica tiroida și nivelurile de estrogen, testosteron și cortizol.
Examenul pelvian
Dacă sunteți femeie, medicul dumneavoastră poate efectua un frotiu Papanicolau pentru a simți bucăți, chisturi sau tumori neobișnuite.
Dacă sunteți bărbat, medicul dumneavoastră vă poate verifica scrotul pentru eventuale noduli sau anomalii.
Ecografie
Un aparat cu ultrasunete folosește unde sonore pentru a privi în interiorul corpului. Medicii pot solicita o ecografie pentru a obține imagini ale uterului, ovarelor, testiculelor, tiroidei sau glandei pituitare.
Teste suplimentare
Uneori sunt necesare teste mai avansate. Acestea pot include:
- biopsie
- RMN
- Raze X
- scanare tiroidiană
- test de numărare a spermei
Teste la domiciliu
Dacă aveți simptome de dezechilibru hormonal, ați putea lua în considerare și utilizarea unui kit de testare la domiciliu. Sunt disponibile pentru o varietate de condiții.
Kituri de testare la domiciliu pentru menopauză măsoară hormonul foliculostimulant (FSH) în urină. Nivelurile de FSH cresc atunci când intrați în menopauză.
Nivelurile cresc și scad în timpul unui ciclu menstrual normal. Alți factori, cum ar fi utilizarea controlului hormonal al nașterii, pot afecta, de asemenea, nivelul FSH.
Ca atare, aceste truse vă pot oferi o indicație dacă menopauza a început, dar nu vă pot spune concludent. Este posibil să fie necesară confirmarea furnizorului dvs. de servicii medicale.
Trusele de testare la domiciliu folosesc de obicei saliva sau sângele de la vârful degetelor pentru a vă măsura nivelul de cortizol, hormonii tiroidieni cheie și hormoni sexuali, cum ar fi progesteronul și testosteronul. Unele teste pot necesita o probă de urină.
Aceste seturi necesită trimiterea probei la un laborator. Rezultatele testelor dvs. sunt de obicei disponibile online în termen de 5 până la 9 zile lucrătoare.
Compania LetsGetChecked oferă teste la domiciliu care au fost aprobate de Food and Drug Administration (FDA). Cu toate acestea, multe teste la domiciliu nu au primit aprobarea FDA.
Indiferent de testul la domiciliu pe care îl alegeți, este important să discutați rezultatele testelor cu furnizorul dvs. de asistență medicală și să anunțați dacă sunteți îngrijorat de anumite simptome sau de un posibil diagnostic.
Produse de încercat
Sunt disponibile teste la domiciliu convenabile și capabile să detecteze o varietate de condiții și biomarkeri. Cumpărați-le online:
- teste tiroidiene, de la companii precum LetsGetChecked, Everlywell și imaware
- teste de nivel hormonal masculin, de la companii precum LetsGetChecked, Everlywell și myLAB
- teste de nivel hormonal feminin, de la companii precum LetsGetChecked, Everlywell și imaware
- teste de cortizol, de la companii precum LetsGetChecked, Everlywell și Thorne
Opțiuni de tratament pentru un dezechilibru hormonal
Tratamentul pentru un dezechilibru hormonal va depinde de cauzele acestuia. Unele opțiuni de tratament obișnuite sunt descrise mai jos.
Terapia cu estrogeni
Dacă aveți bufeuri sau alte simptome incomode ale menopauzei, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o doză mică de estrogen.
Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră riscurile și beneficiile terapiei de substituție hormonală (HRT). Dacă nu aveți deja un furnizor, puteți răsfoi medicii din zona dvs. prin intermediul instrumentului Healthline FindCare.
Estrogen vaginal
Dacă vă confruntați cu uscăciune vaginală sau durere în timpul sexului, vă recomandăm să încercați să aplicați o cremă de estrogen, o tabletă sau un inel.
Utilizarea acestui tratament local de terapie ajută la eliminarea multora dintre riscurile asociate cu estrogenul sistemic sau estrogenul care se deplasează prin fluxul sanguin către organul corespunzător.
Cumpărați online crema de estrogen.
Control hormonal al nașterii
Controlul nașterii hormonale vă poate ajuta să vă reglați ciclurile menstruale. Tipurile de control hormonal al nașterii includ:
- pilulă anticoncepțională
- plasture anticoncepțional
- împușcare contraceptivă
- inel vaginal
- dispozitiv intrauterin (DIU)
De asemenea, poate ajuta la îmbunătățirea acneei și la reducerea părului suplimentar de pe față și corp.
Medicamente anti-androgeni
Androgenii sunt hormoni sexuali masculini care sunt prezenți atât la femei, cât și la bărbați. Femeile cu niveluri ridicate de androgeni pot alege să ia medicamente care blochează efectele androgenilor.
Aceste efecte includ:
- Pierderea parului
- creșterea părului facial
- acnee
Terapia cu testosteron
Suplimentele de testosteron pot reduce simptomele de testosteron scăzut la bărbați. La adolescenții cu pubertate întârziată, stimulează începerea pubertății. Este disponibil în mai multe forme, inclusiv injecții, un plasture și gel.
Terapia cu hormoni tiroidieni
Dacă aveți hipotiroidism, hormonul tiroidian sintetic levotiroxina (Levoxyl, Synthroid, Unithroid) poate readuce nivelul de hormoni în echilibru.
Metformin
Metformina este un medicament pentru diabetul de tip 2, care poate ajuta unele femei cu simptome PCOS. FDA nu l-a aprobat pentru tratarea SOP, dar ar putea ajuta la scăderea nivelului de androgeni și la încurajarea ovulației.
Flibanserină (Addyi) și bremelanotidă (Vyleesi)
Addyi și Vyleesi sunt singurele medicamente aprobate de FDA pentru tratamentul dorinței sexuale scăzute la femeile aflate în premenopauză. Addyi este o pastilă, iar Vyleesi este un medicament injectabil autoadministrat.
Aceste medicamente pot avea unele reacții adverse grave, cum ar fi greață severă și modificări ale tensiunii arteriale. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă oricare dintre acestea ar putea fi potrivită pentru dumneavoastră.
Eflornitină (Vaniqa)
Această cremă cu prescripție medicală este concepută special pentru părul excesiv al feței la femei. Aplicat local pe piele, ajută la încetinirea creșterii părului, dar nu scapă de părul existent.
Remedii și suplimente naturale
Există multe suplimente nutritive pe piață care pretind că tratează menopauza și dezechilibrul hormonal. Cu toate acestea, puține dintre ele sunt susținute de dovezi științifice.
Multe dintre aceste suplimente conțin hormoni derivate din plante. Aceștia sunt numiți uneori hormoni „bioidentici”, deoarece seamănă chimic cu hormonii naturali ai corpului. Totuși, nu există dovezi care să sugereze că funcționează mai bine decât terapia hormonală obișnuită.
Unii oameni consideră că yoga ajută la tratarea simptomelor dezechilibrului hormonal. Yoga este excelentă pentru forță, flexibilitate și echilibru. De asemenea, poate ajuta la pierderea în greutate, care vă poate ajuta să vă reglați hormonii.
De asemenea, puteți efectua următoarele modificări ale stilului de viață:
- Slăbi. O reducere cu 10% a greutății corporale la femei vă poate ajuta să vă faceți perioadele mai regulate și să vă creșteți șansele de a rămâne gravidă. Pierderea în greutate la bărbați poate ajuta la îmbunătățirea funcției erectile.
- Mănâncă bine. O dietă echilibrată este o parte importantă a sănătății generale.
- Scade disconfortul vaginal. Utilizați lubrifianți sau creme hidratante fără parabeni, glicerină și petrol.
- Evitați bufeurile. Încercați să identificați lucruri care vă declanșează în mod obișnuit bufeurile, cum ar fi temperaturi calde, alimente picante sau băuturi calde.
- Îndepărtați părul nedorit. Dacă aveți exces de păr facial sau corporal, puteți folosi cremă de îndepărtare, epilare cu laser sau electroliză.
Magazin online de cremă pentru îndepărtarea părului.
Dezechilibru hormonal și acnee
Cauza principală a acneei este producția excesivă de ulei, care duce la porii înfundați. Acneea este cea mai frecventă în zonele cu multe glande uleioase, inclusiv:
- față
- cufăr
- partea superioară a spatelui
- umerii
Acneea este adesea asociată cu modificări hormonale pubescente, dar există de fapt o relație pe tot parcursul vieții între acnee și hormoni.
Acnee și menstruație
Ciclul menstrual este unul dintre cele mai frecvente declanșatoare ale acneei. Pentru multe femei, acneea se dezvoltă cu o săptămână înainte de a obține menstruația și apoi se curăță.
Dermatologii recomandă testarea hormonală pentru femeile care au acnee în combinație cu alte simptome, cum ar fi perioadele neregulate și excesul de păr facial sau corporal.
Acnee și androgeni
Androgenii contribuie la acnee prin supraestimularea glandelor uleioase.
Atât fetele, cât și băieții au un nivel ridicat de androgeni în timpul pubertății, motiv pentru care acneea este atât de frecventă în acel moment. Nivelurile de androgeni se stabilesc de obicei la începutul anilor 20 ai unei persoane.
Dezechilibru hormonal și creștere în greutate
Hormonii joacă un rol esențial în metabolism și în capacitatea corpului tău de a folosi energia. Tulburările hormonale, cum ar fi sindromul Cushing, vă pot determina să deveniți supraponderali sau să dezvoltați obezitate.
Persoanele cu sindrom Cushing au niveluri ridicate de cortizol în sânge. Acest lucru duce la o creștere a poftei de mâncare și depozitarea grăsimilor.
Hipotiroidismul, dacă starea este severă, poate duce și la creșterea în greutate.
În timpul menopauzei, multe femei se îngrașă, deoarece metabolismul încetinește. S-ar putea să constați că, deși mănânci și faci exerciții fizice ca în mod normal, totuși te îngrași.
Singura modalitate de a trata creșterea în greutate dintr-o tulburare hormonală este tratarea stării de bază.
Dezechilibru hormonal și sarcină
În timpul unei sarcini normale și sănătoase, corpul tău trece prin schimbări hormonale majore. Acest lucru este diferit de un dezechilibru hormonal.
Sarcina și SOP
Dezechilibrele hormonale, cum ar fi SOP, sunt printre principalele cauze ale infertilității. Cu PCOS, dezechilibrul hormonal interferează cu ovulația. Nu poți rămâne însărcinată dacă nu ovulezi.
Sarcina este încă posibilă dacă aveți SOP. Pierderea în greutate poate face o mare diferență în fertilitatea ta. Există, de asemenea, medicamente eliberate pe bază de rețetă, care pot stimula ovulația și vă pot crește șansele de a rămâne gravidă.
Fertilizarea in vitro (FIV) este, de asemenea, o opțiune dacă medicamentul nu funcționează. În ultimă instanță, intervenția chirurgicală poate restabili temporar ovulația.
SOPC poate provoca probleme în timpul sarcinii atât dvs., cât și copilului dumneavoastră. Există rate mai mari de:
- avort
- diabet gestațional
- preeclampsie
- livrare prin cezariană
- greutate mare la naștere
- internarea și timpul petrecut în unitatea de terapie intensivă neonatală (UCIN)
Sarcina și hipotiroidismul
Bebelușii născuți de femei cu hipotiroidism netratat au un risc mai mare de malformații congenitale. Aceasta include grave probleme intelectuale și de dezvoltare.
Dezechilibru hormonal și căderea părului
Cele mai multe căderi ale părului, cum ar fi chelie masculină, sunt ereditare și nu au legătură cu modificările hormonale. Cu toate acestea, modificările hormonale și dezechilibrele pot provoca uneori căderea temporară a părului.
La femei, acest lucru este adesea legat de:
- sarcina
- naştere
- debutul menopauzei
O supraproducție sau subproducție de hormoni tiroidieni poate provoca, de asemenea, căderea părului.
Alte complicații
Dezechilibrele hormonale sunt asociate cu multe afecțiuni cronice sau pe termen lung. Fără un tratament adecvat, ați putea fi expus riscului mai multor afecțiuni medicale grave, inclusiv:
- diabet zaharat (tip 1 și tip 2)
- diabet insipid
- tensiune arterială crescută
- colesterol ridicat
- boala de inima
- neuropatie
- obezitate
- apnee de somn
- afectarea rinichilor
- depresie și anxietate
- cancer endometrial
- cancer mamar
- osteoporoză
- pierderea masei musculare
- incontinenta urinara
- infertilitate
- disfuncție sexuală
- guşă
De luat masa
Hormonii sunt responsabili pentru multe dintre procesele majore ale corpului dumneavoastră. Când hormonii se dezechilibrează, simptomele pot fi extrem de variate.
Dezechilibrul hormonal poate provoca o varietate de complicații grave, de aceea este important să solicitați tratament cât mai curând posibil.
.jpg)
