Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Ce este o detoxifiere cu mercur?
O detoxifiere cu mercur se referă la orice proces care ajută la eliminarea mercurului din corpul dumneavoastră.
Nu există o singură metodă de detoxifiere cu mercur. Un medic poate face acest lucru folosind medicamente. Există, de asemenea, o varietate de remedii casnice despre care unele pretind că pot ajuta la eliminarea mercurului din sistemul dumneavoastră.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre metodele de detoxifiere cu mercur și cine ar trebui să facă una.
Cât de toxic este mercurul?
Mercurul este un tip de metal greu care apare în mod natural în mediu. Este, de asemenea, utilizat într-o varietate de produse industriale, de la termometre la întrerupătoare de lumină. Există mai multe tipuri de mercur. Toate pot fi toxice pentru oameni, dar unele tipuri sunt mai dăunătoare decât altele.
De exemplu, cercetările arată că inhalarea vaporilor de mercur elementari (metalici) este mai probabil să ducă la complicații grave decât înghițirea acestuia sub formă lichidă. Acest lucru se datorează faptului că corpul absoarbe foarte puțin din acest tip de mercur în tractul gastro-intestinal.
Cu toate acestea, intestinul absoarbe cu ușurință un alt tip numit metil mercur. De asemenea, poate pătrunde în corp, sub formă de vapori, prin piele. Metil mercurul se găsește cel mai frecvent în pește și fructe de mare.
Etil mercurul apare atunci când corpul descompune timerosalul, conservantul care conține mercur utilizat în câteva formulări de vaccin.
Timerosalul împiedică germenii să contamineze vaccinul, dar este utilizat în siguranță în cantități foarte mici. Corpul curăță acest tip de mercur mai repede decât cu metil mercurul.
Mercurul se găsește și în:
- aer
- apă
- alimente
- situri industriale
- sol
- umpluturi dentare realizate din amalgam de mercur
- termometre
- becuri
- țigări și fum de țigară
- vopsea veche
- baterii
Intoxicația cu mercur poate duce la o serie de simptome. Ele tind să apară pe măsură ce mercurul se acumulează încet în corpul tău pe o perioadă lungă de timp. Simptomele pot apărea brusc dacă ați fost recent expus la cantități mari de mercur.
Simptomele posibile ale otrăvirii cu mercur includ:
- oboseală
- depresie
- letargie
- dureri de cap
- tuse
- dureri în piept sau senzații de arsură
- dispnee
- inflamația țesutului pulmonar
- modificări comportamentale, cum ar fi iritabilitate sau excitabilitate
- lipsă de concentrare
- probleme de memorie
- furnicături
- pierderea senzației
Cum sunt testate nivelurile de mercur?
Testarea medicului pentru nivelurile de mercur este singura modalitate de a ști cât de mult mercur este în corpul dumneavoastră. Iată câteva teste pe care medicul dumneavoastră le poate utiliza:
- Test de sange. Un test de sânge indică dacă ați fost expus la mercur în ultimele zile. Cu toate acestea, nivelurile sanguine ale anumitor tipuri de mercur scad rapid în decurs de trei până la cinci zile.
- Test de urină. Pe o perioadă de câteva luni, scade și nivelul de mercur din urină.
- Test de păr. Testele de păr pot prezenta semne de expunere pe termen lung la mercur.
Dacă doriți să vă testați nivelul de mercur, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Spuneți-le despre orice moment în care ați fost expus la surse de mercur. Asigurați-vă că aduceți și orice simptome neobișnuite pe care le-ați avut.
Pe baza istoricului și simptomelor de expunere, medicul dumneavoastră va stabili dacă testul de sânge, urină sau păr va fi cel mai eficient.
Cine are nevoie de o detoxifiere cu mercur?
Potrivit Clinicii Mayo, nivelurile de mercur din sânge de la 0 la 9 nanograme pe mililitru (ng / ml) sunt normale și nu prezintă probleme. Un nivel de 10 până la 15 ng / ml indică o expunere ușoară. Orice peste 50 ng / ml poate indica o expunere grea la mercur organic.
Rețineți că nivelul de expunere indicat de aceste măsurători poate varia în funcție de tipul de mercur implicat.
Majoritatea oamenilor nu au nevoie de o detoxifiere cu mercur până când nivelul lor de mercur din sânge începe să crească peste 15 ng / ml.
Corpul dvs. este conceput pentru a filtra substanțele toxice, de obicei cu ajutorul rinichilor și ficatului.
Cu excepția cazului în care aveți o afecțiune care vă afectează funcția renală sau hepatică, sistemul natural de detoxifiere al corpului este foarte eficient în eliminarea toxinelor, inclusiv a mercurului suplimentar, prin urină și în bilă excretată în fecale.
Cu toate acestea, nivelurile ridicate de mercur pot copleși rinichii și ficatul, ceea ce le face mai greu să-și facă treaba. Dacă aveți un nivel de mercur din sânge care se apropie de 50 ng / ml sau care provoacă toxicitate semnificativă în organism, poate fi necesar să faceți o detoxifiere cu mercur.
Cum pot face o detoxifiere cu mercur?
Există câteva modalități de a face o detoxifiere cu mercur, în funcție de nivelul de expunere.
Tratament medical
Dacă aveți otrăvire cu mercur cu un nivel foarte ridicat de mercur în sânge, medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil terapia de chelare. Această metodă implică utilizarea unor medicamente, numite chelatori, care se leagă de mercurul din corpul vostru și îl ajută să iasă din sistem.
Chelatorii pot fi luați sub formă de pastile sau injectați.
Remedii naturale
O căutare rapidă pe internet pentru detoxifierea cu mercur arată mai multe metode și produse care promit rezultate rapide. Cu toate acestea, nu există prea multe cercetări care să susțină eficacitatea sau siguranța acestor metode.
Când vă uitați la diferite remedii casnice pentru o detoxifiere cu mercur, rețineți aceste întrebări:
- Există dovezi sau cercetări care să susțină această metodă?
- Tratamentul este sigur?
- Care sunt riscurile?
- Va ajuta acest lucru să scadă nivelurile de mercur din corpul meu?
- Sursa este de încredere și calificată pentru a face aceste recomandări?
- Cât de scump este tratamentul? Costul este în conformitate cu beneficiile sau riscurile de a nu face o detoxifiere?
De asemenea, puteți încerca să faceți o simplă detoxifiere cu mercur fără produse speciale prin:
- Mănâncă mai multe fibre. Corpul tău scapă în mod natural de mercur și alte substanțe potențial toxice prin fecale. Consumul de mai multe fibre ajută la mișcarea lucrurilor mai regulat prin tractul gastro-intestinal, rezultând mai multe mișcări intestinale. Încercați să adăugați aceste alimente bogate în fibre în dieta dumneavoastră.
- Bând mai multă apă. Mercurul este, de asemenea, eliminat în urină, astfel încât consumul de apă suplimentară poate ajuta la accelerarea procesului.
- Evitarea expunerii. Cel mai bun mod de a scăpa de mercurul din corpul tău este să eviți sursele de acesta ori de câte ori poți. Pe măsură ce vă reduceți expunerea, nivelul de mercur din corpul dvs. va scădea, de asemenea.
Dacă aveți niveluri foarte ridicate de mercur în corpul dvs., o detoxifiere la domiciliu probabil nu va fi suficientă pentru a face trucul.
Intoxicația cu mercur poate duce la complicații pe termen lung, deci este important să lucrați cu un medic pentru a vă asigura că nivelurile dvs. revin la un interval sigur.
Cum pot reduce expunerea la mercur?
Dacă sunteți îngrijorat de mercur, urmați aceste sfaturi pentru a vă proteja de expuneri inutile:
- Cunoaște-ți peștele. Peștii mari, precum tonul și peștele spadă, trăiesc mai mult și absorb mai mult mercur din mare. Încercați să vă limitați consumul de pești mai mari și optați pentru cei mai mici, cum ar fi somonul sau creveții. Aflați mai multe despre legătura dintre nivelurile de mercur și consumul de pește.
- Evitați umpluturile de amalgam. Multe umpluturi dentare mai vechi conțin mercur. În timp, acest mercur poate începe să scape de umpluturi. Dacă sunteți sensibil la mercurul din umpluturile de amalgam pe care le aveți, discutați cu medicul dentist despre înlocuirea acestora cu rășină de culoare densă de înaltă densitate. Dacă aveți o cavitate care are nevoie de umplutură, cereți medicului dentist să folosească rășina colorată a dinților.
Atenție la poluare. Aerul, apa și solul din jurul siturilor industriale pot conține niveluri mai ridicate de mercur decât cele găsite în altă parte. Folosiți filtre de apă care filtrează în mod specific mercurul, ca acesta pe Amazon. Dacă faceți multă grădinărit, purtați mănuși atunci când săpați în sol pentru a limita absorbția pielii.
Linia de jos
Dacă credeți că aveți otrăvire cu mercur, discutați cu medicul dumneavoastră. Dacă testele indică un nivel prea ridicat de mercur, probabil că veți avea nevoie de tratament medical pentru a evita complicații de durată.
Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a susține propriul sistem de detoxifiere al corpului. Dacă doriți să încercați o detoxifiere cu mercur acasă, asigurați-vă că examinați cu atenție planul pe care îl încercați. Există foarte puține cercetări pentru a sprijini aceste metode.
Asigurați-vă că vorbiți cu medicul dumneavoastră despre orice întrebări pe care le-ați putea avea cu privire la o detoxifiere cu mercur.
