O tuse de dimineață este o problemă de sănătate relativ frecventă și există numeroase cauze potențiale. Tusea este modul în care corpul tău elimină iritanții din sistemul respirator.
În timp ce dormi, flegma și alți iritanți se pot îmbina în plămâni și gât peste noapte. Când devii activ dimineața, flegma începe să se rupă și poate declanșa o criză de tuse.
Adesea, tuse dimineața nu este un semn al unei afecțiuni medicale grave. Dar, dacă nu dispare după câteva săptămâni sau dacă îngreunează respirația, poate fi timpul să consultați un medic.
Să examinăm cauzele potențiale ale crizelor tale de tuse de dimineață și să vedem cum le poți trata.
De ce tușesc dimineața?
O tuse care produce flegmă este cunoscută sub numele de tuse umedă sau tuse productivă. Dacă nu produce flegmă, se numește tuse uscată sau tuse neproductivă. Știind ce tip aveți vă poate ajuta să restrângeți cauza.
Răceală
Americanul mediu are două până la trei răceli pe an, iar copiii au de obicei mai multe. O tuse umedă persistentă este unul dintre cele mai frecvente simptome.
Mulți oameni consideră că tusea lor este mai gravă dimineața din cauza flegmei care se acumulează peste noapte.
Alte simptome ale răcelii comune includ:
- Durere de gât
- dureri de corp
- oboseală
- durere de cap
- strănut
- nas curbat
Infecție respiratorie
Infecțiile respiratorii sunt un grup de infecții care vizează fie căile respiratorii superioare, fie cele inferioare. Răceala obișnuită și COVID-19 sunt două dintre multele exemple.
Ca și în cazul răcelilor, alte infecții respiratorii au, de asemenea, potențialul de a crește acumularea de flegme peste noapte, ceea ce duce la crize de tuse dimineața. Împreună cu simptome asemănătoare frigului, este posibil să aveți și:
- febră
- stare generală de rău
- șuierătoare
- presiune pe piept
- congestie nazala
- simptome gastrointestinale
Alergie
Febra fânului (rinita alergică) este o reacție imună la alergenii aerieni, cum ar fi polenul, parul de animale de companie sau acarienii de praf.
Simptomele pot include:
- nas curbat
- congestie nazala
- tuse seacă
- dureri de cap
- ochii umezi
- șuierătoare
- dificultăți de respirație
Deoarece acarienii tind să trăiască în așternut, persoanele cu alergii la acarieni au de obicei simptome mai grave noaptea și dimineața.
Numărul de polen este în general cel mai mare dimineața și poate agrava tusea dimineața dacă aveți alergie la polen.
Picurare postnasală
Picătura postnasală este atunci când corpul dumneavoastră produce mucus excesiv care se acumulează în partea din spate a nasului și se scurge în gât. Este adesea un simptom al răcelii, alergiilor sau consumului de alimente picante.
Simptomele includ:
- o senzație constantă de a avea nevoie să vă curățați gâtul
- o tuse umedă care se înrăutățește noaptea sau dimineața
- greaţă
- gât dureros sau zgâriat
- respiratie urat mirositoare
Bronşită
Bronșita este inflamația tuburilor bronșice din plămâni și poate fi acută sau cronică. Bronșita acută este adesea cauzată de răceala obișnuită sau infecția respiratorie. Bronșita cronică este adesea cauzată de fumat.
Simptomele includ:
- tuse umedă
- simptome generale de frig
- disconfort toracic
- febră ușoară sau frisoane
Persoanele cu bronșită găsesc adesea că tusea este mai gravă dimineața din cauza flegmei care se acumulează peste noapte.
Astm
Astmul este o afecțiune cronică care determină umflarea căilor respiratorii către plămâni. Această umflare poate face dificilă respirația. Severitatea astmului poate varia de la abia vizibilă la cea care pune viața în pericol. Cele mai frecvente simptome ale astmului includ:
- tuse uscată sau umedă
- șuierătoare
- probleme de respirație
- presiune pe piept
- oboseală
Multe persoane cu astm bronșic au o tuse mai gravă noaptea sau dimineața devreme.
Boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC)
BPOC este un grup de boli pulmonare progresive, inclusiv emfizem și bronșită cronică. Cea mai frecventă cauză a BPOC este fumatul de tutun.
Principalele simptome ale BPOC sunt tuse umedă și probleme de respirație.
Alte simptome includ:
- șuierătoare
- presiune pe piept
- boală frecventă
- oboseală
BPOC în stadiu târziu poate provoca simptome de urgență, cum ar fi:
- buzele albăstrui sau unghiile gri de la niveluri scăzute de oxigen
- confuzie
- incapacitatea de a-ți trage respirația sau de a vorbi
- ritm cardiac rapid
Simptomele pot apărea în orice moment al zilei, dar, în general, persoanele cu BPOC au cele mai grave simptome dimineața.
Boala de reflux gastroesofagian (GERD)
Se crede că mai mult de 25% din tusea cronică este cauzată de GERD. GERD apare atunci când acidul stomacului curge frecvent înapoi în esofag din stomac.
Simptomele includ:
- tuse cronică
- arsuri în piept, adesea după ce ai mâncat
- dureri în piept
- dificultate la înghițire
- senzație de nod în gât
GERD cauzează frecvent tuse după ce ați mâncat și când ați stat culcat. Unele persoane cu GERD pot observa că tusea lor este mai gravă dimineața după ce au petrecut noaptea în pat.
Tuse de dimineață alături de alte simptome
O tuse de dimineață este asociată frecvent cu alte simptome.
Tuse cronică dimineața
O tuse cronică care persistă poate fi cauzată de:
- BPOC
- astm
- alergii la acarieni
- bronșită cronică
Tuse sânge dimineața
Urgență medicalăTusea cu sânge poate fi un semn al unei probleme medicale grave. Ar trebui să consultați un medic dacă vedeți sânge în flegmă. Cauzele posibile includ:
- BPOC
- cancer de plamani
- iritarea gâtului
- infecție respiratorie
- astm
- bronşită
- pneumonie
Tuse noaptea și dimineața
Dacă tușiți dimineața și seara, aceasta poate fi cauzată de:
- picurare postnasală
- răceală
- infectie respiratorie
- astm
- GERD
- BPOC
- cancer de plamani
Ce face copilul meu să tusească dimineața?
Bebelușii pot experimenta tuse dimineața din multe din aceleași motive ca adulții și copiii mai mari. Cauzele potențiale sunt:
- răceală
- infectie a sinusurilor
- infectie respiratorie
- alergie
- iritație din fumul de țigară
- pneumonie
Când să vedeți un medic
Dacă tusea de dimineață nu dispare după câteva săptămâni, ar trebui să vizitați un medic pentru un diagnostic adecvat. De asemenea, ar trebui să consultați un medic dacă aveți:
- flegmă verzuie-galbenă
- șuierătoare
- dificultăți de respirație
- febră
- lesin
- slabire inexplicabila
- umflarea gleznei
Semnele că ar trebui să solicitați asistență medicală de urgență includ:
- vărsături
- sufocare
- probleme de respirație
- probleme de înghițire
- tuse sânge sau flegmă cu o nuanță roz
- dureri în piept
Diagnosticarea cauzei de bază
Dacă aveți de-a face cu o tuse cronică, este posibil ca un medic să vă pună întrebări despre istoricul dumneavoastră medical. De asemenea, probabil vor efectua un examen fizic și vă vor asculta respirația cu un stetoscop.
De asemenea, medicul poate comanda un test de sânge sau poate trimite o probă de mucus la un laborator pentru a căuta o infecție virală.
Dacă se așteaptă să aveți BPOC sau astm, vă pot măsura funcția pulmonară cu un test de spirometrie.
Dacă niciunul dintre testele anterioare nu identifică cauza tusei dvs., un medic ar putea comanda teste imagistice, cum ar fi o raze X sau o scanare CT pentru a verifica cancerul pulmonar, pneumonia și alte boli pulmonare. De asemenea, aceștia pot lua în considerare un test de anvergură numit bronhoscopie pentru a privi în plămâni cu o cameră mică.
Cum să opriți tusea dimineața
Cea mai bună opțiune de tratament pentru tuse depinde de cauza principală.
Răceală obișnuită, infecții respiratorii, picurare postnasală, bronșită acută
Nu există un remediu pentru răceala obișnuită sau pentru infecțiile respiratorii. Odihnirea abundentă vă va ajuta corpul să lupte mai repede împotriva infecției.
Medicamentul pentru tuse vă poate ajuta să vă suprimați dorința de a tuse, în timp ce decongestionanții vă pot ajuta să controlați picurarea postnasală.
Alergie
Tratamentele potențiale pentru tuse cauzată de alergii includ:
- antihistaminice
- corticosteroizi
- decongestionante
BPOC
Opțiunile de tratament pentru BPOC includ:
- renunțarea la fumat (renunțarea poate fi dificilă, dar un medic vă poate ajuta să creați un plan care să vă funcționeze)
- bronhodilatatoare
- oxigenoterapie
- interventie chirurgicala
GERD
Opțiunile de tratament pentru GERD includ:
- antiacide
- medicamente pentru reducerea producției de acid gastric
- inhibitori ai pompei de protoni cu rezistență la prescripție medicală
- blocanți ai receptorilor H2 cu prescripție medicală
- interventie chirurgicala
La pachet
Există multe cauze potențiale ale tusei de dimineață. Adesea, tusea de dimineață nu este o preocupare. Cu toate acestea, dacă persistă mai mult de 2 săptămâni sau dacă aveți probleme cu respirația, este o idee bună să vizitați un medic pentru un diagnostic adecvat.
.jpg)
-nutrition-facts-and-benefits.jpg)
