Ce sunt polipii nazali?
Polipii nazali sunt creșteri care se dezvoltă în nas sau sinusuri. Sunt de fapt destul de frecvente și pot fi cauzate de alergii, inflamații sau infecții.
De obicei, polipii nazali nu provoacă niciun simptom. Spre deosebire de alte tipuri de polipi, acestea sunt de obicei necanceroase.
În unele cazuri, însă, există simptome. Acestea includ mâncărime, curgerea nasului, strănut, dificultăți de respirație și multe altele.
Medicii pot prescrie sprayuri nazale cu steroizi sau prednison pentru ameliorare, care pot opri simptomele sau scăpa cu totul de polipi. Simptomele și polipii pot reveni, totuși.
Dacă căutați alternative naturale la medicamente, acest articol explorează ce tratamente pot funcționa cel mai bine și sunt cele mai eficiente.
Majoritatea tratamentelor arată că ameliorează simptomele și disconfortul asociat cu polipii nazali. S-a dovedit că niciunul nu scapă complet de polipii nazali.
1. Piper Cayenne
Acest ardei iute și condimentul conțin capsaicină. Studiile arată că acest compus poate ajuta la eliminarea sinusurilor.
Într-un studiu din 2011, a fost eficient ca spray nazal, în timp ce într-un studiu mai recent, în 2014, a fost eficient atunci când este luat intern.
Un an mai târziu, se arată că Capsaicina ameliorează inflamația, deschide căile nazale și îmbunătățește imunitatea. Acest lucru poate juca un rol mic în ameliorarea simptomelor polipului nazal și a cauzelor polipilor înșiși.
Pentru utilizare: Adăugați condimentul piper cayenne în mod liber la alimente sau rețete. Pentru majoritatea oamenilor, 1-2 lingurițe (linguriță) sunt tipice.
De asemenea, puteți pregăti un ceai fierbinte de cayenne amestecând 1-2 lingurițe de condiment de piper cayenne în 1 cană de apă clocotită. Îndulciți cu miere crudă sau aromă cu alte ierburi după gust pentru a face aroma mai plăcută.
De asemenea, puteți achiziționa produse de capsaicină sau cayenne ca suplimente sau spray-uri nazale.
2. Oală Neti
Utilizarea unui vas neti, numit și irigare nazală, poate ajuta la simptomele cauzate de polipii nazali. De asemenea, poate ajuta la soluționarea cauzelor polipului, cum ar fi alergiile sau infecția sinusală.
Irigarea nazală implică utilizarea unei oale mici pentru a rula soluție caldă de apă sărată distilată sau sterilizată prin pasaje nazale și sinusuri. Atunci când este utilizată corect, irigarea nazală este un complement util pentru tratamentul sinusurilor sau alergiei, potrivit unui studiu din 2012.
A folosi:
Pasul 1: Utilizați apă caldă, distilată sau sterilizată, pentru a umple oala de neti. Apa filtrată sau purificată este, de asemenea, acceptabilă. Pregătiți apă caldă fierbând mai întâi și apoi lăsând-o să se răcească. Puteți folosi apă caldă de la robinet, dar amintiți-vă că ar trebui să treacă mai întâi printr-un purificator sau un filtru. Nu introduceți niciodată apă fierbinte în nas.
Pasul 2: Se amestecă 1-2 lingurițe de sare sau sare după gust. Soluția trebuie să aibă un gust sărat ca lacrimile sau transpirația.
Pasul 3: Înclinați capul lateral și treceți soluția printr-o nară și pe cealaltă peste o chiuvetă. Asigurați-vă că nu vă înfundați nasul în timp ce se întâmplă acest lucru. Lăsați apa să curgă complet.
Suflați nasul după aceea pentru a îndepărta soluția de sare. Repetați întregul proces pentru a iriga cealaltă nară și cavitatea sinusală.
3. Inhalarea cu abur
În afară de utilizarea unui vas neti, poate fi utilă și inhalarea simplă cu abur fierbinte.
Cercetările arată că, împreună cu irigarea nazală, inhalarea cu abur poate ajuta la simptomele comune cu polipii nazali. Cele mai notabile dureri de cap cauzate de inflamația sinusală.
Inhalarea cu abur include dușuri, băi, camere de aburi, umidificatoare sau chiar abur din apa fiartă pe o plită.
De utilizat: Faceți duș sau baie sau folosiți o baie de aburi și inhalați abur pentru beneficii. Utilizați un umidificator urmând instrucțiunile produsului.
Alternativ, fierbeți apa purificată sau distilată la foc mic într-o oală curată pe o plită pe un mediu mediu. Inspirați abur de acolo. Nu țineți apa la fierbere, deoarece aceasta poate provoca opărire sau arsuri.
4. Ulei de arbore de ceai
Arborele de ceai este un ulei esențial bine cunoscut. Cercetările îl susțin în reducerea mâncărimii și abordarea inflamației și infecției ca antimicrobian. Acest lucru poate ajuta atât la cauzele, cât și la simptomele polipilor nazali.
Pentru utilizare: Creați o soluție diluată de apă din ulei esențial de arbore de ceai (3-5 picături de ulei în fiecare uncie de ulei purtător). Uleiul de măsline sau uleiul de migdale dulci sunt exemple de uleiuri purtătoare. Cu un tampon de bumbac curat, tamponați soluția în pasajele nazale.
Puteți adăuga ulei esențial la inhalarea cu abur sau la un difuzor de aromoterapie.
5. Mușețel
Această floare de ceai a fost folosită de secole pentru a ajuta la alergii și inflamații.
Un studiu din 2010 susține acest lucru, deși unele sunt doar studii pe animale.
Pentru utilizare: Creați o soluție diluată de apă din ulei esențial de mușețel (3-5 picături de ulei în fiecare uncie de apă). Cu tampon de bumbac curat, tamponați soluția în pasajele nazale.
De asemenea, puteți adăuga ulei esențial în apă pentru inhalarea aburului sau un difuzor.
Sau, savurați o ceașcă fierbinte de ceai de mușețel.
6. Butterbur
Butterbur este o plantă din genul Petasites.
Au existat multe studii care au cercetat beneficiile sale asupra problemelor legate de sinusuri, cum ar fi alergiile, sinuzita, migrenele, durerile de cap și chiar astmul.
Fiecare dintre acestea poate fi cauzată sau poate fi o cauză a polipilor nazali.
De utilizat: Sursați un supliment sau extrageți unt pur și urmați instrucțiunile etichetei. Asigurați-vă că obțineți butterbur de la o companie de încredere supliment suplimentar.
7. Curcuma
Acest condiment galben vindecător și culinar este renumit pentru beneficiile sale antiinflamatorii.
Aceste proprietăți pot ajuta, de asemenea, la inflamații și iritarea căilor respiratorii, potrivit studiilor. Cu toate acestea, nu se arată că scapă definitiv de polipii nazali.
Pentru utilizare: Adăugați condimente de curcuma în mod generos în alimente. Este tipic aproximativ 1-2 lingurițe.
De asemenea, puteți prepara un ceai fierbinte de curcuma amestecând 1-2 lingurițe de condiment în 1 cană de apă clocotită. Îndulciți cu miere crudă sau aromă cu alte ierburi după gust pentru a face aroma mai plăcută.
8. Eucalipt
Uleiurile din acest copac australian au proprietăți antimicrobiene, antiinflamatoare și decongestionante, toate rulate într-unul singur, conform unor studii. Nu este neobișnuit să fii alergic la eucalipt, așa că ai grijă dacă ai alte alergii.
Verificați dacă sunteți alergic diluând o picătură de ulei esențial în 1 linguriță de ulei purtător. Apoi aplicați pe antebraț și așteptați să vedeți dacă dezvoltați o reacție în termen de 24 de ore. Aveți grijă la simptomele alergiei atunci când inhalați uleiul esențial.
Compușii din plantă și uleiurile sale sunt adăugați la multe medicamente decongestionante fără prescripție medicală.
Pentru utilizare: Creați o soluție diluată de apă din ulei esențial de eucalipt (3-5 picături de ulei în fiecare uncie de ulei purtător). Cu tampon de bumbac curat, tamponați soluția în pasajele nazale.
Sau, adăugați ulei esențial în apă pentru inhalarea cu abur sau un inhalator.
9. Mentă
Iarba acestui potager este plină de mentol, care are proprietăți decongestionante notabile care ar putea ajuta la simptomele polipului nazal.
Un studiu din 2015 a arătat că mentolul în inhalarea cu abur poate ajuta la decongestionarea și tratarea simptomelor comune de răceală.
Pentru utilizare: Creați o soluție diluată de apă din ulei esențial de mentă (3-5 picături de ulei în fiecare uncie de apă). Cu tampon de bumbac curat, tamponați soluția în pasajele nazale.
De asemenea, puteți adăuga ulei esențial în apă pentru inhalarea cu abur sau un difuzor.
Sau, savurați o ceașcă fierbinte de ceai de mentă.
10. Echinacea
Deși echinaceea este un remediu clasic pentru răceală și creșterea imunității, beneficiile sale pot fi, de asemenea, transferate pentru a ajuta simptomele polipului nazal.
Studiile arată că poate ajuta la reducerea infecțiilor respiratorii, prevenirea reapariției și calmarea iritației căilor respiratorii.
De utilizat: Sursă un supliment sau extract de pulbere de echinacea pură și urmați instrucțiunile etichetei. Asigurați-vă că obțineți echinaceea numai de la o companie de încredere.
Sau, savurați o ceașcă fierbinte de ceai echinacea.
11. Usturoiul
Usturoiul are multe beneficii pentru sănătate. Acestea pot include creșterea imunității, combaterea infecțiilor antimicrobiene și reducerea inflamației, potrivit cercetărilor.
Pentru utilizare: Adăugați condimente de pudră de usturoi sau rădăcină în mod generos în alimente. Este tipic aproximativ 1-2 lingurițe.
Sau, sursați un supliment sau extract de pudră de usturoi pur. Urmați instrucțiunile etichetei. Asigurați-vă că obțineți usturoiul doar de la o companie de încredere.
12. Ghimbir
La fel ca usturoiul, ghimbirul poate fi, de asemenea, o plantă utilă pentru polipii nazali. Studiul SA 2013 a arătat că poate calma inflamația, poate avea proprietăți antimicrobiene și poate spori imunitatea.
Pentru utilizare: Adăugați condimente de ghimbir sau rădăcină în mod generos în alimente. Este tipic aproximativ 1-2 lingurițe.
De asemenea, puteți obține supliment sau extract de pudră de ghimbir pur. Urmați instrucțiunile etichetei. Asigurați-vă că obțineți ghimbir numai de la o companie de încredere.
Alternativ, încercați o ceașcă fierbinte de ceai de ghimbir.
Linia de jos
Medicamentele eliberate pe bază de rețetă ajută simptomele severe ale polipului nazal. Dar dacă simptomele dvs. sunt ușoare și căutați abordări naturale, încercați aceste tratamente alternative.
Dacă simptomele dumneavoastră se înrăutățesc sau se agravează, consultați medicul. Nu vă bazați numai pe remedii naturale.
-and-hows-it-treated.jpg)
