Ce trebuie să știți despre avortul natural la domiciliu

Pierderea unei sarcini poate fi devastatoare. S-ar putea să simțiți că nimeni nu știe prin ce treceți sau să vă simțiți anxios cu privire la procesul fizic.

Lucrul este că nu ești singur. Aproximativ 10-20 la sută din sarcinile cunoscute se termină prin avort spontan. Aceste statistici pot fi chiar mai mari dacă luați în considerare avorturile spontane care apar înainte ca o femeie să știe că este însărcinată.

Ce este un avort spontan natural?

Un avort spontan este pierderea sarcinii înainte de 20 de săptămâni de gestație. Bebelușii născuți înainte de 20 de săptămâni nu au dezvoltat suficient plămâni pentru a supraviețui. Majoritatea avorturilor spontane se întâmplă înainte de săptămâna 12.

Dacă aveți un avort spontan natural, înseamnă că pierdeți conținutul uterului fără intervenții medicale, cum ar fi intervenții chirurgicale sau medicamente. Acest lucru nu este întotdeauna posibil și este în regulă. Dar, în multe scenarii, este o opțiune.

Legate de aceasta: o defalcare a ratelor de avort spontan pe săptămână

Dar probabil că nu vă pasă atât de mult de cifre în acest moment și asta este de înțeles. S-ar putea să vă întrebați: De ce? Ei bine, fii sigur: probabil că nu ai făcut nimic pentru a provoca acest lucru. Marea majoritate a avorturilor spontane se întâmplă din cauza unor probleme cu cromozomii bebelușului în curs de dezvoltare.

Oricare ar fi cauza, o pierdere este o pierdere. Și felul în care îți gestionezi avortul spontan depinde de tine. Iată mai multe despre ceea ce vă puteți aștepta de la o avort spontan, cât timp ar putea dura și modalități de a face față atât fizic, cât și emoțional.

Opțiunile dvs. dacă faceți greșeli

Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă fi oferit opțiunea de a vă permite avortul să progreseze în mod natural - ceea ce se numește „managementul expectanței”. Ce înseamnă exact acest lucru?

Ei bine, în unele cazuri, primul dvs. semn de avort spontan poate fi pete sau sângerări. Alte simptome includ crampe și dureri abdominale severe. Dacă avortul spontan este deja în curs, acesta poate progresa natural. (Și unele femei care au sângerări și crampe în timpul sarcinii pot continua să ducă la termen și să aibă un copil sănătos.)

Pe de altă parte, este posibil să nu aveți semne fizice exterioare și este posibil să nu aflați că bebelușul dvs. a trecut până nu vi se face o ecografie. (Aceasta se numește de obicei o pierdere a avortului.)

Un avort spontan natural cu acest scenariu este de obicei un joc de așteptare. Puteți opta pentru a vedea când corpul dvs. va începe procesul de unul singur. Dacă bebelușul nu este în viață, nu este neobișnuit să începi să ai contracții pe cont propriu și să treci fătul și placenta.

Unii oameni nu încep să lucreze singuri și au nevoie de ajutor pentru a începe contracțiile. Uneori medicul recomandă să așteptați câteva zile pentru a vedea dacă începeți de unul singur înainte de a interveni. Indiferent care va fi experiența dvs., este obișnuit să aveți emoții curse și sentimente de pierdere și durere.

Unele opțiuni pentru gestionarea avortului spontan includ:

Medicament

Există medicamente, cum ar fi misoprostolul, care pot ajuta la declanșarea avortului spontan dacă nu începe de la sine. Acestea funcționează făcând uterul să se contracte și să expulzeze țesutul fetal, placenta și alte conținuturi prin colul uterin.

Pastilele pot fi administrate pe cale orală sau introduse în vagin. Efectele secundare includ greață și diaree. În general, această opțiune durează aproximativ 24 de ore pentru a fi finalizată și are succes 80-90% din timp.

Dilatare și chiuretaj

Denumită și D și C, această procedură chirurgicală este o opțiune dacă avortul spontan nu începe de la sine sau dacă aveți țesuturi reținute, infecții sau sângerări deosebit de grele.

Medicul dumneavoastră vă dilată colul uterin și apoi folosește un instrument numit chiuretaj pentru a îndepărta țesutul de pe mucoasa uterină.

Alegerea

Ceea ce alegeți are legătură cu lucruri precum:

• ce tip de avort spontan aveți (ovul devreme, târziu, cu infecție, avort spontan pierdut)
• cât de repede se descurcă singur corpul tău cu pierderea
• dacă prezentați sau nu semne de infecție

Desigur, și alegerea dvs. personală cântărește foarte mult.

Linia de fund: este corpul tău. Dacă nu sunteți expus riscului, este sigur să așteptați și să lăsați corpul să progreseze natural (cu îndrumare medicală). Întrebați-vă medicul ce este mai bine pentru dvs.

Unele femei optează pentru un avort spontan natural, deoarece acesta poate progresa deja de la sine, fără a fi nevoie de intervenție. Alții pot alege un avort spontan natural, deoarece nu doresc efecte secundare medicamentoase sau stresul unei proceduri chirurgicale.

Iată câteva lucruri de luat în considerare:

• Timp. Avortul natural poate avea loc rapid sau poate dura până la 3 până la 4 săptămâni pentru a începe. Cronologia este foarte individuală și „neștiința” poate fi deranjantă pentru unii oameni. Dacă acest lucru vă descrie, s-ar putea să preferați intervenția medicală.
• Taxa emoțională. Pierderea unui copil poate fi extrem de emoțională. Deci, așteptarea avortului spontan se prelungește experiența - și posibilele efecte fizice persistente pot face procesul de vindecare emoțional mai dificil.
• Riscuri. Dacă trece prea mult timp și țesutul fetal rămâne în corp, puteți risca să dezvoltați un avort spontan, care poate deveni o infecție severă dacă nu este tratată.
• Stil de viata. De asemenea, este posibil să nu aveți timp să așteptați pentru ca avortul spontan să se întâmple în mod natural. Poate că trebuie să călătorești pentru muncă sau ai alte obligații presante - din nou, toate acestea sunt lucruri personale la care să te gândești.
• Fiind singura. Ați putea fi îngrijorat de a vedea țesutul fetal dacă alegeți să mergeți pe calea naturală. Poate fi deranjant să vezi, mai ales dacă ești mai departe.

Progresia avortului spontan

Nu există două avorturi spontane la fel. Ceea ce experimentați va avea de-a face cu cât de departe ați fost și cât timp durează în cele din urmă corpul vostru pentru a expulza produsele concepției. Procesul poate arăta, de asemenea, diferit dacă purtați gemeni sau alți multipli.

Dacă nu ați fost foarte departe, este posibil să experimentați doar ceea ce pare o perioadă grea. Veți simți probabil crampe și veți vedea și mai multe coagulare decât de obicei. Sângerarea poate dura doar câteva ore.

Unele femei pot avea sângerări de la 5 la o săptămână sau mai mult. Alții pot prezenta pete până la 4 săptămâni după aceea. Din nou, sângerarea poate varia de la ușoară la grea, cu coagulare, pierderea țesuturilor, crampe și dureri abdominale. Dacă crampele continuă, discutați cu medicul dumneavoastră. Dacă prezentați semne de infecție, cum ar fi febră sau senzație de rău, consultați medicul dumneavoastră.

De-a lungul timpului, crampele ar trebui să se ușureze și sângerarea ar trebui să se reducă - culoarea se poate schimba de la roșu la maro închis la roz.

Moment de pierdere a avortului spontan

Dacă avortul spontan nu a început încă, medicul dumneavoastră vă poate oferi câteva săptămâni pentru a începe singur. Odată ce procesul începe, acesta va progresa la fel ca orice alt avort spontan.

Ca și în cazul altor avorturi spontane, solicitați asistență medicală imediată dacă aveți febră sau aveți alte semne de infecție, cum ar fi frisoane sau scurgeri urât mirositoare.

Related: Cum arată un avort spontan?

Modalități de a încuraja procesul natural

Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți îngrijorări cu privire la progresul avortului spontan natural. Procesul poate dura ceva timp. Dacă simțiți că ceva nu este în regulă, este bine să fiți verificat pentru a exclude infecția sau alte complicații.

Un avertisment

În ceea ce privește accelerarea procesului de avort spontan, nu există prea multe cercetări despre nimic sigur și dovedit.

Aveți grijă la informațiile pe care le citiți online sau pe forumuri despre anumite plante medicinale, suplimente sau alte metode pentru a provoca avort spontan. Aceste metode pot fi periculoase și nu vă pot ajuta să avortați avortul, indiferent de riscul lor.

Încearcă să ai grijă de tine cât mai mult posibil. Asta înseamnă:

• a mânca bine (alimente întregi, fructe și legume, gustări cu conținut scăzut de zahăr)
• rămânând hidratat
• obținând o activitate ușoară, deoarece se simte bine
• verificându-vă cu emoțiile

Dacă jocul de așteptare devine prea mare, înțelegeți că există opțiuni medicale pentru dvs. dacă vă răzgândiți sau pur și simplu corpul dvs. nu cooperează. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să explicați orice efecte secundare sau riscuri ale medicamentelor și procedurilor chirurgicale.

În legătură cu: Ce să știți despre prima perioadă după avort spontan

Făcând avortul spontan mai confortabil acasă

Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă face avortul mai confortabil.

Mai presus de orice altceva, fii bun cu tine în acest timp. Este OK să te întristezi, iar acest lucru poate arăta diferit pentru toată lumea.

De exemplu, este posibil să plângi mult. Sau poate ești supărat sau neîncrezător. Poate doriți să vă înconjurați de cei dragi pentru sprijin. Sau poate vrei să fii singur. Poate doriți să le spuneți oamenilor sau poate că nu sunteți încă gata să faceți acest lucru.

Ascultați-vă inima și cereți oamenilor să vă respecte dorințele.

Lucruri care vă pot ajuta:

• Medicație pentru durere. Puteți utiliza medicamente pentru durere fără prescripție medicală (OTC), cum ar fi ibuprofen (Motrin) pentru a ușura durerea și crampele. Luați în considerare administrarea a 800 de miligrame la fiecare 8 ore. Medicul dumneavoastră vă poate oferi îndrumări mai specifice.
• Alte instrumente. Un tampon de încălzire sau o sticlă de apă fierbinte este un mod fără droguri de a ajuta la calmarea durerii și a crampelor. Căldura poate oferi, de asemenea, un plus de confort.
• Mediu inconjurator. Când simțiți sângerările cele mai grele, s-ar putea să vă fie mai practic să stați pe toaletă. Folosiți o pernă lavabilă pentru a vă sprijini la spate pentru sprijin suplimentar. Faceți camera mai atrăgătoare aprinzând o lumânare și difuzând parfumul preferat.
• Fluide. Rămâi hidratat, consumând multă apă. Ceaiurile sau alte băuturi calde fără cofeină (sau bulion cald) pot fi, de asemenea, liniștitoare în acest timp. Dacă ți-e foame, ia în considerare să ai în apropiere un coș cu gustările tale preferate, astfel încât să poți rămâne pe loc.
• Odihnă. Permiteți-vă să stați în pat și să vă odihniți cât mai mult posibil. Încercați să reprogramați întâlnirile sau evenimentele viitoare și să cereți ajutor familiei și prietenilor. Dacă nu vă simțiți confortabil să împărtășiți de ce, puteți spune întotdeauna că nu vă simțiți bine.
• Tampoane. Nu trebuie să introduceți nimic în vagin în timpul unui avort spontan. Aceasta include tampoane, așa că faceți provizii de tampoane (groase, subțiri, pânză - indiferent de preferința dvs.) și utilizați-le până când sângerarea abundentă a încetat.

Legate de aceasta: Prelucrarea durerii avortului spontan

Posibile complicații

Asigurați-vă că vă verificați periodic temperatura în timpul și după avortul spontan. Dacă dezvoltați o febră peste 100 ° F, aceasta poate însemna că aveți o infecție și ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră cât mai curând posibil.

Alte semne de infecție includ:

• sângerări abundente (începând după ce s-a diminuat)
• frisoane
• durere
• descărcare urât mirositoare

De asemenea, ar trebui să programați o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru ca după avort spontan, mai ales dacă sunteți îngrijorat, este posibil să nu fie completă. Medicul dumneavoastră vă poate privi în interiorul uterului utilizând ultrasunete și poate verifica țesutul reținut.

În unele cazuri, dacă avortul spontan nu este complet, este posibil să aveți nevoie de D și C pentru a elimina produsele rămase de concepție.

Corelat: Acest test poate ajuta la găsirea cauzei multor avorturi spontane

De luat masa

Deși este obișnuit, a avea un singur avort nu înseamnă neapărat că nu vei continua să ai o sarcină sănătoasă.

De fapt, puteți rămâne însărcinată imediat după 2 săptămâni după avortul spontan - așa că, dacă simțiți că aveți nevoie de mai mult timp, poate doriți să luați în considerare un anumit tip de control al nașterii până când vă simțiți pregătit emoțional pentru posibilitatea unei alte sarcini.

Și să știi că a avea un avort nu crește neapărat riscul de a avea altul. Doar 1% dintre femei se confruntă cu avorturi spontane recurente (adică două sau mai multe pierderi consecutive).

Aveți grijă de dumneavoastră. Înțelegeți că nu există un mod corect sau greșit de a simți pierderea. Oferă-ți timp să te întristezi și să ajungi după ajutor dacă și când ai nevoie de el.