Mulți oameni cu psoriazis apreciază întâlnirile cu dermatologul lor. Acești specialiști pot confirma un diagnostic de psoriazis, pot oferi informații despre medicamente noi și pot dezvolta un plan de tratament pentru afecțiuni conexe, cum ar fi artrita psoriazică.
Cu toate acestea, uneori îngrijirea personală nu este o opțiune. Programările virtuale pot avea aceleași beneficii ale vizitelor față în față - dar în confortul propriei case.
Maximizați succesul programărilor dvs. virtuale de dermatologie pentru psoriazis urmând aceste sfaturi.
1. Faceți fotografii de înaltă calitate
Fotografiile oferă dermatologului dvs. o privire atentă asupra pielii. Imaginile bune sunt deosebit de importante pentru o întâlnire cu teledermatologie, în care medicul dumneavoastră nu vă poate examina pielea personal.
Academia Americană de Dermatologie oferă câteva sfaturi pentru fotografii care duc la o vizită de teledermatologie de succes, inclusiv:
- Faceți mai multe fotografii din mai multe unghiuri. Încercați să obțineți întreaga zonă a pielii afectate în fotografie. Afișați zone precum coatele din ambele părți și dedesubt. Includeți o fotografie la distanță și de aproape.
- Oferiți fotografii comparative. Este posibil ca medicul să dorească să vadă o zonă limpede a pielii pentru a o compara cu zona cu plasturi psoriazici. Dacă există o piele într-o unghie, dar alta este clară, încercați să faceți o imagine a ambelor unghii, astfel încât medicul să poată face o evaluare amănunțită.
- Urmăriți claritatea și claritatea optimă. Adesea, psoriazisul apare similar cu alte afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczema, la copii și adulți. Imaginile clare vă pot ajuta furnizorul de servicii medicale să efectueze o evaluare exactă. Dacă fotografia apare neclară, încercați să o faceți din nou.
- Faceți fotografiile în lumină naturală. Folosiți o lampă de birou dacă nu există lumină naturală, astfel încât imaginea să fie cât mai clară posibil.
- Cereți unui coleg de cameră să fotografieze zone greu accesibile. Cineva din gospodăria ta poate face fotografii cu psoriazis pe spate sau în alte locuri pe care nu le poți fotografia singur.
Cabinetul medicului vă poate oferi posibilitatea de a încărca sau trimite prin e-mail fotografii înainte de programare. Acordați-vă timp pentru a face și a trimite fotografiile înainte de vizita dvs. de teledermatologie.
2. Aveți o iluminare bună
Medicul dumneavoastră vă poate cere să văd zonele pielii în timpul programării dumneavoastră de teledermatologie. Pentru a le oferi cea mai bună vedere posibilă, încercați să vă așezați laptopul sau tableta într-un spațiu cu lumină bună.
Experimentați acest lucru înainte de programare, astfel încât să puteți schimba configurarea pentru a evita umbrele și strălucirea. O întâlnire falsă cu un prieten vă poate ajuta să știți cum să vă schimbați cel mai bine sursa de lumină sau să mutați mobilierul.
3. Nu te machia
Multe persoane cu psoriazis folosesc machiaj, dar medicul dumneavoastră va dori să vă examineze pielea în stare naturală. Acest lucru le permite să evalueze starea și să facă recomandări adecvate.
Dacă utilizați în mod obișnuit machiajul pentru a gestiona aspectul psoriazisului, este posibil să doriți să acordați timp suplimentar înainte de programare pentru a-l spăla și pentru a oferi pielii dvs. timp să se odihnească înainte de a apărea pe cameră.
4. Evitați iritațiile pielii
Iritarea pielii poate afecta aspectul și simțirea pielii. Înainte de programare, faceți tot posibilul să nu vă frecați sau să vă zgâriați pielea.
Nu aplicați produse de îngrijire a pielii și nu faceți un duș fierbinte imediat înainte de a vă conecta pentru a discuta cu medicul dumneavoastră.
5. Găsiți un loc liniștit
Confidențialitatea și libertatea de a vorbi liber sunt importante în timpul oricărei vizite la medic, precum și capacitatea de a vă concentra asupra sănătății dumneavoastră.
Alegeți un loc în casa dvs. unde nu vă așteptați la întreruperi de la membrii familiei, animale de companie sau bătuți la ușă. În acest fel, puteți profita la maximum de timpul pe care îl aveți cu specialistul.
6. Configurați tehnologia
Testați camera și microfonul înainte de programare. Confirmați că aveți o conexiune puternică la internet care permite cea mai bună calitate a sunetului și a videoclipurilor.
De asemenea, este important să verificați de două ori dacă aveți toate informațiile de care aveți nevoie de la cabinetul dermatologului dvs., cum ar fi un link de întâlnire și o parolă. Descărcați orice software special din timp, astfel încât să nu pierdeți timpul odată ce începe consultarea.
7. Discutați cu furnizorul dvs. de asigurări
Confirmați că compania dvs. de asigurări acoperă costul unei întâlniri virtuale.
Adunați orice informații de care ar putea avea nevoie cabinetul medicului dumneavoastră, inclusiv numele operatorului dvs. și numărul poliței. Întrebați dacă biroul vă solicită să prezentați orice identificare personală înainte sau în timpul vizitei dvs. de dermatologie online.
8. Pregătește câteva întrebări
În graba de a stabili o întâlnire virtuală, este ușor să pierzi din vedere motivul vizitei tale. Notează întrebările pe care le ai pentru dermatologul tău.
Oricine cu psoriazis ar trebui să se simtă confortabil programând o consultație. Cu toate acestea, potrivit Fundației Naționale pentru Psoriazis, aceste vizite sunt deosebit de importante în unele cazuri:
- Aveți erupții sau simptome agravante.
- Doriți informații despre medicamente noi.
- Ai un succes limitat cu tratamentele actuale.
Cu o listă de întrebări la îndemână, puteți acoperi tot ceea ce aveți în minte despre sănătatea dumneavoastră.
9. Enumerați-vă simptomele și istoricul medical
Pregătiți un rezumat al oricăror simptome recente sau modificări ale stării generale de sănătate. Fiți specific cu privire la localizarea, durata și intensitatea simptomelor.
Simptomele pot include:
- mâncărime
- piele uscată sau crăpată
- modificări ale unghiilor
Articulațiile rigide sau umflate pot indica artrita psoriazică, astfel încât aceste simptome vă pot determina medicul să efectueze screening suplimentar dacă nu aveți deja un diagnostic de artrită psoriazică.
Chiar dacă aveți o relație prealabilă cu dermatologul, observați evenimente importante din istoricul dumneavoastră medical. În acest fel, puteți oferi medicului informațiile de care au nevoie pentru a vă sprijini cel mai bine sănătatea.
De exemplu, un diagnostic de psoriazis duce adesea la un risc mai mare de:
- boala de inima
- diabet de tip 2
- depresie
De luat masa
Dermatologul dvs. este un partener important în gestionarea psoriazisului. Pentru a optimiza calitatea îngrijirii în timpul unei întâlniri virtuale, testați tehnologia în prealabil, faceți poze bune și pregătiți-vă întrebările și preocupările.
Luând acești pași, vă puteți profita din plin de timp cu specialistul și puteți continua să vă sprijiniți sănătatea.
.jpg)
