Pe măsură ce marijuana devine din ce în ce mai legală și acceptabilă din punct de vedere social, subprodusele sale conexe din cânepă primesc multă atenție pentru potențialele beneficii pentru sănătate. Uleiul de CBD este primul pe această listă. Dar ar trebui să-l folosiți dacă aveți diabet?
Pentru a obține răspunsuri, am întrebat atât un expert medical, cât și un pacient cu diabet cu experiență în utilizarea uleiului CBD.
Ce este uleiul de CBD și cum îl utilizați?
Cannabidiolul, mai bine cunoscut sub numele de ulei de CBD, este extras din planta de canabis și diluat cu un „ulei purtător”, cum ar fi uleiul de cocos sau semințe de cânepă.
CBD este una dintre numeroasele substanțe chimice cunoscute sub numele de „canabinoizi” care se găsesc în planta de canabis, care par să se lege de receptorii din creier pentru a produce anumite efecte. Dar acesta nu conține cel mai cunoscut cannabinoid, tetrahidrocannabinolul (THC), care provoacă simțirea „ridicată” a oamenilor după ce a consumat marijuana.
Uleiul de CBD nu produce un nivel ridicat, dar este creditat cu atenuarea simptomelor unui număr de afecțiuni, inclusiv dureri cronice, anxietate și depresie.
Nu trebuie fumat. Mai degrabă, este comestibil și poate fi adăugat la alimente. Poate fi folosit și local pe piele. Dar este cel mai adesea administrat sub formă de ulei pur, pur și simplu plasând cantitatea dorită de picături sub limbă folosind picurătorul și ținându-l acolo timp de cel puțin 60 de secunde - pentru a permite absorbția prin vasele de sânge. Odată ce au trecut 60 de secunde, înghiți uleiul de CBD.
Cât de mult să luați depinde de afecțiunea pe care sperați să o tratați, dar, în general, durează între 2,5 și 20 mg pe zi, în conformitate cu majoritatea recomandărilor de produse.
Ulei CBD și diabet
Diabetul este o afecțiune inflamatorie, iar CBD are proprietăți antiinflamatorii. În cercetare, CBD s-a dovedit a fi promițătoare în reducerea rezistenței la insulină și moderarea zaharurilor din sânge pentru persoanele cu tip 2 care nu iau insulină.
Când am cerut liderilor din educația diabetului să afle mai multe despre uleiul și diabetul CBD, am fost imediat invitați la Emily Kyle, nutriționist în dietă înregistrată (RDN) și practicant holistic de canabis cu sediul în nordul statului New York. Deși nu este un expert în diabet în sine, Kyle a devenit cunoscut printre furnizorii de asistență medicală ca expert în efectele generale asupra canabisului asupra sănătății.
I-am pus cinci întrebări cheie despre uleiul de CBD în legătură cu diabetul:
DM) Există îngrijorări cu privire la utilizarea acestuia atunci când aveți diabet?
EK) La fel ca orice alt supliment sau medicament fără prescripție medicală, există îngrijorări evidente atunci când utilizați ulei de CBD dacă aveți diabet de tip 1, tip 2 sau gestație. Preocupările pot varia de la tipul și calitatea produsului utilizat la diferite efecte secundare potențiale care pot apărea ca urmare.
Cea mai mare preocupare constă în posibilitatea unei interacțiuni canabinoide-medicamente pentru cei care iau medicamente prescrise și / sau insulină pentru a-și gestiona diabetul. Cercetătorii consideră că „este posibil ca sistemul endocannabinoid să amortizeze sensibilitatea la insulină, mai degrabă decât să o inhibe strict”.
Există o lipsă de dovezi clinice care să ofere orientări într-un fel sau altul în ceea ce privește siguranța și eficacitatea CBD cannabinoid în sine. În plus, CBD este doar una dintre sutele de canabinoizi și nu este clar dacă alți canabinoizi precum CBN sau THC, care ar putea fi găsiți într-un produs petrolier CBD, pot avea un impact direct și asupra celor cu diabet.
Are vreun efect direct asupra zahărului din sânge?
Din păcate, studiile clinice efectuate la om asupra efectului direct al uleiului CBD asupra zahărului din sânge lipsesc, probabil din cauza statutului ilegal al marijuanei, care este văzută în prezent ca un drog de program 1 în ochii guvernului federal.
Ceea ce știm este că sistemul endocannabinoid al organismului joacă un rol esențial în reglarea metabolismului energetic, lucru important de știut pentru cei care trăiesc cu diabet. Datele emergente sugerează că „sistemul endocannabinoid stabilește sensibilitatea răspunsului la insulină în adipocite”. Aceasta înseamnă că sistemul endocannabinoid joacă un rol important în modul în care organismul răspunde la insulină, crescând sau scăzând sensibilitatea la insulină. Acest lucru este extrem de important pentru cei care iau insulină, deoarece ar putea însemna că zahărul din sânge ar putea crește sau scădea în mod neașteptat, făcând controlul strict mai dificil de realizat.
Anecdotic, am avut clienți care prezintă reacții de răspuns complet diferite la utilizarea uleiului de CBD. Un client mi-a spus că le-a scăzut dramatic glicemia în câteva minute, ceea ce este potențial foarte periculos. Alți clienți nu observă niciun efect asupra glicemiei. Acest lucru este atribuit unicității sistemului endocannabinoid al fiecărei persoane și tonului său personal endocannabinoid.
Care este cel mai bun ulei de CBD de ales dacă aveți diabet?
Cel mai bun ulei de CBD pentru a alege dacă aveți diabet este unul care a fost produs de o companie de renume, care a fost, de asemenea, verificată de o companie terță parte de testare de laborator pentru a se asigura că ceea ce este menționat pe etichetă este corect și adevărat. În acest moment, CBD este o piață nereglementată și mai multe studii au arătat că mai multe produse din ulei de CBD sunt înșelătoare pentru consumatori, fie prin faptul că nu conțin ceea ce a fost promis, fie conțin ingrediente suplimentare care nu au fost dezvăluite.
În plus, recomand întotdeauna persoanelor să stea departe de ingredientele adăugate, aromele artificiale, coloranții artificiali, zaharurile adăugate sau alte ingrediente, cum ar fi melatonina.
Gummies-urile CBD care conțin zahăr sunt o opțiune pentru PWD-uri sau cunoașteți vreo marcă fără efect de carbohidrați?
Indiferent dacă aveți sau nu diabet, dacă folosim cu adevărat CBD în scopuri de promovare a sănătății și / sau de sănătate preventivă, este contra-intuitiv să combinați acest lucru cu zahăr rafinat, coloranți artificiali și arome artificiale.
În schimb, îi încurajez pe oameni să-și facă propriile gummies CBD acasă cu ingrediente din alimente întregi, cum ar fi piureuri de fructe și legume și extract sau concentrat de ulei CBD de calitate. Pentru un tutorial rapid și ușor despre cum să-ți faci propriile CBD Gummies acasă folosind piureuri de fructe și legume reale fără adaos de zahăr, consultă ghidul meu pentru a-ți crea propriile gummies CBD de casă.
Ce ar trebui să ia în considerare PWD-urile atunci când decid dacă să încerce sau nu uleiul de CBD?
Dacă nu sunteți sigur cum să începeți să utilizați ulei de CBD cu o afecțiune precum diabetul și doriți să faceți acest lucru în siguranță, luați în considerare contactarea unui practicant holistic de canabis sau a altor profesioniști din domeniul sănătății instruiți pentru consiliere cu canabis. (Da, asta este un lucru!)
Utilizarea uleiului CBD cu diabet de tip 1
De asemenea, am vorbit cu Rob Howe, un fost jucător profesionist de baschet din Texas, care a devenit diagnosticat cu diabet zaharat de tip 1, care a fost diagnosticat cu diabet zaharat de tip 1 în adolescență în 2006. El conduce o organizație non-profit numită “Diabeticii fac lucruri.” În ultimii ani, el a devenit un susținător al utilizării uleiului de CBD.
De asemenea, i-am pus cinci întrebări cheie pe această temă:
DM) Cum folosiți personal uleiul de CBD?
RH) De fapt le fac pe amândouă, dar forma mea principală este prin capsule orale. De obicei iau câte o pastilă de 30 mg în fiecare dimineață sau amestec 30 mg de tinctură (lichid) în cafea dimineața. Am folosit-o și ca o cremă topică, dar mai ales pe articulații dureroase. Consider că obțin mai mult efect asupra întregului corp prin administrarea CBD pe cale orală.
Care sunt efectele reale asupra corpului tău?
Buna intrebare! Cel mai bun exemplu pe care îl pot da este că dorm foarte adânc și am tendința de a mă simți greu în dimineața. CBD mă menține mai echilibrat, ceea ce înseamnă că mă pot trezi mai ușor, mă pot încălzi mai ușor pentru sport / fitness, mă pot recupera mai repede de la antrenamente, mă pot pregăti mai ușor pentru culcare etc. În ceea ce privește efectele măsurabile, aș spune că durerea mea este redusă după antrenamente. , Am mai mult timp în somn profund pe tracker-ul meu de somn și sunt într-o dispoziție mai bună ca urmare a ambelor.
Ați observat vreun impact asupra diabetului dumneavoastră specific?
Din câte îmi dau seama, nu am văzut niciun impact direct asupra zahărului din sânge ca urmare a administrării CBD, deoarece acesta este disponibil fără prescripție medicală sau online. Aceasta este doar experiența mea. Cu toate acestea, abilitatea de a face mai mult exercițiu fără durere și de a dormi mai bine au un impact indirect asupra diabetului meu, așa că cred că sfaturi în favoarea „CBD-ului îmi afectează pozitiv diabetul”.
Are endocrinologul sau educatorul tău în diabet cu vreo gândire cu privire la utilizarea ta de ulei de CBD?
Un fel de endo îmi dă ochii peste mine din cauza căutării mele de a fi un om hiper-optimizat, așa că pentru ea CBD este doar o altă dintre cele mai noi și mai mari tendințe de sănătate în care mă aflu. Desigur, ea mi-a cerut să fiu atentă când am început să o iau și a fost bucuroasă să afle despre rezultatele mele pozitive în ceea ce privește sănătatea și sănătatea holistică, chiar dacă i-am spus că diabetul meu nu a fost afectat direct.
După părerea dvs., care este cel mai bun ulei de CBD pentru o persoană cu diabet?
Folosesc ulei GreenHelix CBD, în special produsele GreenHelix Recovery și GreenHelix Super Pure. Acestea ajută la ameliorarea durerii articulare și ușurează unele dintre simptomele mele de anxietate socială și depresie. Compania are, de asemenea, un produs de somn pe bază de ulei CBD și o cremă de îngrijire a pielii pe care nu am încercat-o încă, dar arată interesant.
Acest articol a fost revizuit din punct de vedere medical de către echipa de revizuire medicală a Healthline, pe 23.08.2019.
.jpg)
