Remedii naturale pentru simptomele colitei ulcerative

Un număr de tratamente medicale sunt disponibile pentru a trata colita ulcerativă (UC). Scopul terapiei moderne este prevenirea erupțiilor și prelungirea timpului dintre erupții (remisie), cel puțin temporar.

Dar aceste medicamente pot avea efecte secundare grave, mai ales atunci când sunt luate pentru perioade lungi de timp. De exemplu, corticosteroizii pot provoca o serie de probleme estetice, psihologice și hormonale.

Mulți oameni pur și simplu nu pot tolera aceste medicamente. Copiii, în special, pot avea probleme cu medicamentele standard.

Datorită efectelor secundare adverse care apar în mod obișnuit cu utilizarea medicamentelor tradiționale pentru colita ulcerativă, mulți oameni apelează la terapii alternative și remedii naturale pentru a-și gestiona UC.

Remedii dietetice pentru colita ulcerativă

Modificările dietetice pot ajuta unele persoane cu UC. De exemplu, o proporție relativ mare de oameni de origine europeană sunt alergici sau sensibili la gluten, o substanță care se găsește în grâu.

Unele dovezi sugerează că persoanele cu UC au mai multe șanse de a avea boală celiacă sau de a fi intolerante la gluten. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări în acest domeniu.

Eliminarea acestor alimente și băuturi poate, de asemenea, să scadă frecvența și severitatea erupțiilor:

• alcool
• lactat
• carne
• hrana procesata
• alimente bogate în carbohidrați
• alcooli de zahăr

Dietele cu conținut scăzut de grăsimi par a fi deosebit de utile în întârzierea reapariției UC. Uleiul de măsline, trigliceridele cu lanț mediu, acizii grași omega-3 și anumite tipuri de fibre ar putea avea un efect benefic.

Consumul ridicat de fibre poate fi, de asemenea, util la unele persoane. Pe lângă îmbunătățirea regularității intestinului, poate îmbunătăți consistența scaunului.

Aportul ridicat de vitamina C poate avea un efect protector, iar alimentele bogate în vitamina C pot fi asociate cu o fază de remisie mai lungă. Unele dintre aceste alimente includ:

• fructe de padure
• spanac
• ardei gras
• pătrunjel

Suplimente și remedii pe bază de plante pentru colita ulcerativă

Unele remedii pe bază de plante sau organice pot ajuta la promovarea sănătății intestinului și la prelungirea remisiunii. Câteva suplimente familiare și remedii pe bază de plante pot fi eficiente în gestionarea UC.

Probiotice

Probioticele introduc bacterii intestinale sănătoase pentru a restabili și menține o floră microbiană naturală în intestin. Acest lucru poate reduce răspunsurile inflamatorii dăunătoare și menține remisiunea.

Ginseng

Deși există o lipsă de cercetări la om care studiază modul în care ginsengul afectează UC, unele studii pe animale au arătat că ginsengul poate fi eficient în tratamentul UC prin reducerea inflamației și protejarea împotriva deteriorării celulare.

Sămânță / coajă de psyllium

Semințele / cojile de psyllium îmbunătățesc motilitatea intestinului, ameliorează simptomele constipației și îmbunătățesc eliminarea deșeurilor.

Boswellia

Unele dovezi sugerează că rășina obținută din Boswellia plantele pot ajuta la reducerea inflamației, ceea ce ar putea fi util pentru cei cu UC.

Bromelain

Bromelaina, o enzimă care se găsește în ananas, poate ajuta la ameliorarea simptomelor UC și la reducerea frecvenței aparițiilor. Este proteolitic, ceea ce înseamnă că ajută la descompunerea proteinelor.

S-a demonstrat că bromelaina scade inflamația intestinală și îmbunătățește funcția celulelor intestinale, ceea ce poate ajuta la reducerea simptomelor UC.

Curcumă

Curcuma, condimentul indian folosit în curry, poate ajuta persoanele cu UC.

Mai exact, curcumina găsită în turmeric este un antioxidant și pare să scadă inflamația, îmbunătățind în același timp eficacitatea terapiei medicale tradiționale.

Gingko biloba

Gingko a fost eficient în tratarea colitei experimentale la rozătoare.

Modificări ale stilului de viață pentru colita ulcerativă

UC duce la mai multe simptome, nu doar la cele gastro-intestinale. În afară de medicamente, alte intervenții și modificări ale stilului de viață, precum următoarele, pot contribui la îmbunătățirea sănătății și a calității vieții.

• Tratați imediat anemia. Nivelurile scăzute de fier, folat și vitamina B-12 pot provoca anemie. Nivelurile scăzute de fier se pot dezvolta odată cu sângerarea. Unele medicamente pot interfera cu absorbția folatului. De asemenea, se poate dezvolta deficitul de vitamina B-12. Flăcările UC pot face dificilă obținerea nutriției complete de care aveți nevoie. Deci, cauza anemiei trebuie întotdeauna identificată și tratată cu promptitudine.
• Gestionați stresul. Stresul emoțional este foarte puternic asociat cu UC. Preveniți recidivele cu ajutorul exercițiilor sau terapiilor pentru ameliorarea stresului, yoga și meditația.
• Fă niște exerciții și încetează să fumezi. Adăugarea de exerciții fizice și activitate fizică regulată poate ajuta la UC. La fel poate renunța la fumat.
• Examinați-vă regimul de droguri. Anumite medicamente, cum ar fi antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS), pot fi asociate cu erupții ale UC. Dacă aveți UC, consultați medicul înainte de a utiliza un AINS.

De luat masa

Luarea de remedii naturale împreună cu tratamentele convenționale poate ajuta la eliminarea simptomelor UC mai bine decât doar la tratamentele convenționale.

Cu toate acestea, înainte de a începe orice tratament alternativ, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră despre ce remedii ar putea fi cele mai bune pentru dumneavoastră. Acestea vă pot ajuta să vă ghidați spre găsirea celor mai bune tratamente pentru dvs.