Prezentare generală
Camfor (Cinnamomum camphora) este un terpen (compus organic) utilizat în mod obișnuit în creme, unguente și loțiuni. Uleiul de camfor este uleiul extras din lemnul camforului și procesat prin distilare cu abur. Poate fi utilizat local pentru ameliorarea durerii, iritației și mâncărimilor. Camforul este, de asemenea, utilizat pentru ameliorarea congestiei toracice și a afecțiunilor inflamatorii.
Are un miros și gust puternic și se absoarbe ușor prin piele. Camforul este fabricat în prezent din terebentină, dar este în continuare sigur de utilizat atâta timp cât îl utilizați corect. Are potențialul de efecte secundare, mai ales dacă îl utilizați în doze mari. Nu luați niciodată camfor intern sau nu îl aplicați pe pielea spartă, deoarece poate fi toxic.
La ce se folosește camforul?
Camforul are o mare varietate de utilizări topice datorită proprietăților sale antibacteriene, antifungice și antiinflamatoare. Poate fi utilizat pentru tratarea afecțiunilor pielii, îmbunătățirea funcției respiratorii și ameliorarea durerii. Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre diferitele utilizări ale camforului și dovezile științifice de susținere a acestuia.
Camfor pentru piele
Loțiunile și cremele care conțin camfor pot fi utilizate pentru a ameliora iritația și mâncărimea pielii și pot ajuta la îmbunătățirea aspectului general al pielii. Are proprietăți antibacteriene și antifungice care îl fac util în vindecarea infecțiilor. Un studiu efectuat pe animale în 2015 a constatat că camforul este eficient în tratarea rănilor și a ridurilor induse de lumina ultravioletă, făcându-l un ingredient potențial în produsele cosmetice anti-îmbătrânire. Acest lucru se poate datora capacității sale de a crește producția de elastină și colagen. Utilizați o cremă de camfor pe zona pe care doriți să o tratați cel puțin o dată pe zi.
Ameliorează durerea
Aplicarea camforului pe piele ajută la ameliorarea durerii și inflamației. Un mic studiu din 2015 a constatat că un spray care conține ingrediente naturale, cum ar fi camfor, mentol și uleiuri esențiale de cuișoare și eucalipt, a fost eficient în ameliorarea durerii ușoare până la moderate. Spray-ul a fost aplicat pe articulații, umeri și partea inferioară a spatelui pentru o perioadă de 14 zile. Este posibil să simțiți furnicături, încălzire sau răcire atunci când utilizați produse de camfor. Aplicați un spray de camfor sau unguent pe zona afectată de mai multe ori pe zi.
Vindeca arsurile
Balsamurile și cremele de camfor pot fi folosite pentru vindecarea rănilor arse. Un studiu efectuat pe animale din 2018 a constatat că un unguent care conține camfor, ulei de susan și miere a scăzut timpul de vindecare pentru rănile arse de gradul II și sa dovedit a fi mai benefic decât utilizarea vaselinei. Pentru utilizare, aplicați un unguent pe zona afectată o dată pe zi.
Tratează artrita
Produsele de camfor precum Icy Hot și Biofreeze pot fi eficiente în ameliorarea durerii, inflamației și umflăturilor cauzate de artrită. Senzațiile de căldură sau de frig care apar după aplicarea acestor creme vă pot distrage atenția de la durere. S-a demonstrat că camforul are efecte antiinflamatorii la modelele animale care sunt utile în tratarea artritei. Pentru utilizare, aplicați crema de camfor pe zonele afectate de mai multe ori pe zi.
Tratează ciuperca unghiilor de la picioare
Proprietățile antifungice ale camforului îl fac benefic în tratarea ciupercilor unghiilor de la picioare. Cercetările din 2011 au constatat că utilizarea Vicks VapoRub, care conține camfor, precum și ulei de mentol și eucalipt, a fost eficientă în tratarea ciupercilor unghiilor de la picioare. În studiu, 15 din 18 persoane au prezentat rezultate pozitive după ce au folosit unguentul timp de 48 de săptămâni. Pentru utilizare, aplicați Vicks VapoRub pe unghiile de la picioare afectate de câteva ori pe zi.
Ameliorează congestia și tusea
Uleiul de camfor funcționează ca un decongestionant și un antitusiv. Potrivit unui studiu din 2010, frecarea cu vapori a fost cea mai eficientă în ameliorarea tusei nocturne, a congestiei și a dificultăților de somn la copiii cu infecții ale tractului respirator superior.
Pentru utilizare, așezați 2 lingurițe de Vicks VapoRub într-un castron cu apă fierbinte. Țineți capul peste vas și acoperiți-vă capul cu un prosop în timp ce inspirați vaporii. De asemenea, puteți aplica balsamul pe piept sau picioare și apoi acoperiți-le cu șosete. Evitați să-l introduceți în sau în jurul nărilor.
Antispasmodic
Produsele cu camfor pot fi folosite și ca frecare musculară. Poate ajuta la ameliorarea crampelor musculare, a spasmelor și a rigidității. Un studiu din 2004 a constatat că camforul are proprietăți antispastice și relaxante. Pentru a utiliza, masați o frecare musculară, cum ar fi Bengay, pe mușchii dureri de câteva ori pe zi.
Alte utilizări
Cercetările științifice sunt limitate pentru unele dintre utilizările pretinse pentru camfor, iar dovezile sunt în mare parte anecdotice. Uleiul de camfor poate fi, de asemenea, utilizat pentru a trata:
- Pierderea parului
- acnee
- negi
- dureri de urechi
- leziuni la rece
- hemoroizi
- simptome ale bolilor de inimă
- circulație slabă a sângelui
- flatulență
- anxietate
- depresie
- spasme musculare
- libidoul scăzut
Riscuri și precauții
Camforul este în general sigur pentru adulți atunci când este utilizat corect. Loțiuni sau creme care conțin cantități mici de camfor pot fi aplicate pe piele. Nu folosiți niciodată camfor nediluat sau produse care conțin peste 11% camfor. Întotdeauna efectuați un test de patch-uri de piele înainte de a utiliza camfor pe piele. Aplicați o cantitate mică de produs de camfor pe antebrațul interior și așteptați 24 de ore pentru a vedea dacă apare o reacție.
Efectele secundare minore, cum ar fi roșeața și iritarea, pot apărea atunci când se utilizează camfor topic. Produsele cu camfor nu trebuie utilizate pe pielea spartă sau rănită, deoarece corpul ar putea absorbi nivelurile toxice. De asemenea, poate provoca probleme respiratorii, cum ar fi tuse și respirație șuierătoare atunci când este inhalat. Evitați contactul cu ochii.
Nu utilizați mai mult de 1 lingură de soluție de camfor pe litru de apă atunci când o utilizați prin inhalare cu abur. Nu încălziți produsele care conțin camfor, cum ar fi Vicks VapoRub sau Bengay, în cuptorul cu microunde, deoarece acestea au potențialul de a exploda. Nu aprindeți niciodată camforul, deoarece s-a demonstrat că provoacă arsuri.
Notă: camforul nu ar trebui să ingereze niciodată intern, deoarece acest lucru poate provoca reacții adverse grave și chiar moarte. Semnele toxicității camforului apar în 5 până la 90 de minute de la ingestie. Simptomele includ arsuri la nivelul gurii și gâtului, greață și vărsături.
Luarea camforului intern și utilizarea locală se crede că provoacă leziuni hepatice. Nu utilizați camfor dacă aveți afecțiuni medicale care vă afectează ficatul. De asemenea, nu trebuie să luați camfor dacă aveți astm sau epilepsie.
Nu utilizați produse de camfor dacă sunteți gravidă sau alăptați, deoarece are potențialul de a provoca malformații congenitale. Copiii cu vârsta sub 2 ani nu ar trebui să folosească deloc produse de camfor. Ingerarea camforului sa dovedit a fi fatală pentru copiii mici, chiar și în doze mici. De asemenea, poate provoca convulsii la copii.
Diferențe între uleiul de camfor maro, galben și alb
Numai uleiul alb de camfor este sigur pentru uz sănătos. Uleiul de camfor maro și galben conține cantități mari de safrol. Acest lucru le face toxice și cauzatoare de cancer. Majoritatea produselor pe care le găsiți vor folosi doar ulei de camfor alb. Dacă cumpărați ulei de camfor pur, asigurați-vă că este uleiul alb.
Produse care conțin camfor
Majoritatea produselor cu camfor vin sub formă de cremă, unguent sau balsam care pot fi aplicate pe piele. Puteți găsi spray-uri și soluții de baie lichide. Unele creme anti-mâncărime și bărbierit conțin camfor. Unele produse de înfrumusețare precum spălarea feței, oja și ChapStick conțin camfor. Este, de asemenea, un ingredient obișnuit în repelenții de insecte.
Produsele populare care conțin camfor includ:
- Balsam de tigru
- Vicks VapoRub
- Bengay
- Gheață fierbinte
- Biofreeze
De luat masa
Camforul are potențialul de a aduce multe beneficii sănătății dvs. dacă este utilizat corect. Asigurați-vă că urmați întotdeauna instrucțiunile producătorilor și utilizați exact așa cum este indicat. Discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală dacă aveți întrebări sau nelămuriri cu privire la utilizarea camforului. De asemenea, puteți discuta orice problemă de sănătate pe care intenționați să o tratați cu camfor.
